小孩子感冒咳嗽用什麼精油

G. 小孩子咳嗽用什麼精油

你可以使用以下這些精油中的任意一種來緩解咳嗽，或者搭配其它精油一起使用。

尤加利精油（Eucalyptus）

尤加利精油是一種很好的止咳精油，因為它有祛痰作用，可以幫助身體清除使你生病的微生物和病毒。它還可以擴張你的血管，讓更多的氧氣進入你的肺，這在你不停咳嗽和呼吸困難時會有所幫助。此外，尤加利精油中的主要成分桉油醇對許多細菌、病毒和真菌都有抗菌作用。

尤加利

使用尤加利精油作為止咳精油的最佳方法是在家中擴香，睡覺前在香薰機內滴5滴精油熏香。也可以將尤加利精油局部塗抹在胸腔和脖頸，減少咳嗽的嚴重程度，建議一開始少量使用，例如1～2滴。記住，盡量避免給2歲以下的幼兒塗抹使用。給兒童使用前，可先做一個貼片測試，確保他們不會出現皮膚的不良反應。

薄荷精油（Pepermint）

薄荷精油是一種頂級的止咳精油，因為它含有薄荷醇，具有抗菌和抗病毒的雙重功效。薄荷醇對身體還有降溫作用，而且當你鼻竇充血時，薄荷醇能疏通鼻腔。咳嗽時，薄荷還可以緩解喉嚨發癢，具有鎮咳和止痙攣的功效。

對健康成年人進行的調查研究表明，薄荷精油能放鬆支氣管平滑肌並增加通氣量，這就是為什麼運動員經常使用薄荷精油來提高運動成績。薄荷能夠降低咳嗽的嚴重程度，提高呼吸頻率和呼吸能力。

用薄荷精油緩解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家裡或辦公室內擴香，在香薰機內添加5滴薄荷精油熏香即可；或直接對著瓶口嗅吸精油的氣味；也可以將2～3滴薄荷精油（建議與基礎油1:3混合）塗抹胸腔、後頸部和太陽穴（注意避開眼睛周圍）。當局部塗抹時，你即可以單獨使用，也可以將它與椰子油和尤加利精油混合後塗抹。

注意，皮膚容易過敏的人可以先少量測試，另外不要給2歲以下幼童使用薄荷精油。（個人經驗，如果是理療等級的薄荷精油，2歲以下孩童發燒時，將薄荷精油1滴稀釋20倍以上，也是可以使用的）

迷迭香精油（Rosemary）

迷迭香精油對氣管平滑肌有放鬆作用，有助於緩解咳嗽。與尤加利精油一樣，迷迭香也含有桉油醇，可以減少哮喘和鼻竇炎患者的咳嗽頻率。迷迭香還具有抗氧化和抗菌的特性，因此它是一種天然的免疫增強劑。

使用這種精油來治療咳嗽，可以在香薰機里滴入5滴迷迭香精油熏香，或用2滴迷迭香精油加半茶匙椰子油，混合後塗抹胸腔及周邊。注意：4歲以下的兒童不宜使用迷迭香精油，對懷孕的婦女也是不安全的。

檸檬精油（Lemon）

檸檬精油以其增強免疫系統和支持淋巴排毒的能力而聞名，可以幫助快速緩解咳嗽和感冒症狀。它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性，使它成為你與呼吸系統疾病作斗爭時支持免疫的一個很好的工具。檸檬精油還有益於淋巴系統，通過改善血液循環和減少淋巴結腫大，從而保護身體免受外界威脅。

使用檸檬精油來緩解咳嗽，有以下幾種方法，

擴香：在香薰機內滴入5滴檸檬精油在家中或辦公室熏香，同時也可以配合滴入尤加利精油；

塗抹：將2滴檸檬精油與半茶匙椰子油混合後，塗抹並輕輕按摩脖頸，幫助淋巴排毒（檸檬精油具有光敏性，建議晚上塗抹）。

內服：如果內服檸檬精油，一定要選用純正且高品質的理療等級的精油，1～2滴加入飲用水或（一至兩湯勺）蜂蜜中內服。

清潔劑：為了減輕咳嗽，首先要判斷是什麼原因導致了咳嗽，可以使用檸檬精油殺死家中的細菌或病毒或許對咳嗽有幫助。將裝滿水的玻璃噴霧瓶中，加少許白醋和約20滴檸檬精油，即可製成天然清潔劑，可以清潔廚房、浴室或其他物品的表面。

牛至精油（Oregano）

牛至精油中的兩種活性成分是：百里酚和香芹酚，兩者都具有強大的抗菌和抗真菌特性。研究表明，牛至精油由於其抗菌活性，可以作為抗生素的天然替代品，抗生素通常用於治療呼吸系統疾病。牛至精油也顯示出抗病毒活性，由於許多呼吸系統疾病實際上是由病毒而非細菌引起的，因此牛至精油對於緩解導致咳嗽的病症尤其有益。

使用牛至止咳，可以將3～5滴牛至精油滴入香薰機在家裡或工作場所擴香。也可以將2～3滴牛至與等量的基礎油（如椰子油，皮膚敏感者建議1:5以上稀釋）混合後，塗在胸腔、背部、頸部或腳底。為了治療細菌引起的咳嗽，每天兩次在一杯飲用水中滴1～2滴服用（根據我個人經驗，牛至精油刺激性大且口感不好，最好滴入空膠囊中，溫水送服吞下）。因為內服牛至精油可能會與某些葯物相互作用，所以建議你在使用之前先咨詢一下你的保健服務提供者。還建議內服牛至精油最多連續兩周。

沒有足夠的研究表明在懷孕期間使用牛至精油是安全的，孕期慎用，5歲以下的兒童不建議內服牛至精油。如果給兒童的皮膚塗抹牛至精油，需用一茶匙椰子油或橄欖油稀釋1滴精油，然後塗抹腳底。

茶樹精油（Tea Tree）

最早使用茶樹的是澳大利亞北部的邦加隆人（Bundjalung），當時他們將葉子碾碎，嗅吸這葉子的味道來治療咳嗽、感冒，以及傷口。對茶樹精油研究的最充分的益處是它強大的抗菌特性，能夠殺死導致呼吸系統疾病的有害細菌。茶樹還顯示出抗病毒活性，使它成為解決咳嗽的根源及作為天然消毒劑的有效方法。除此之外，茶樹精油有一種令人振奮的氣味，可以幫助緩解鼻塞、咳嗽和其他呼吸道症狀。

要用茶樹治療咳嗽，可以將5滴茶樹精油滴入香薰機在家中或工作場所擴香，也可以直接嗅吸瓶口的氣味，或者用半茶匙椰子油稀釋1～2滴茶樹精油，混合後塗抹胸口和脖頸。

注 意 事 項

治療咳嗽的精油是否是100%理療等級的精油是非常重要的，尤其是孕期、護理孩子期間或打算內服精油時需要了解精油的安全性。

總之，使用精油來緩解咳嗽症狀，是一種安全、低成本和有效的方法

H. 天之花茶樹精油是幹嘛的

美的女士梳妝台是總會有一堆瓶瓶罐罐的護膚皮，近幾年茶樹精油在護膚品裡面脫穎而出，成為很多愛美女士的必備品。那麼茶樹精油到底有什麼用，食用茶樹精油有什麼要注意的事項嗎？

茶樹精油的功效與作用及禁忌

茶樹精油的功效與作用及禁忌

茶樹最出名的功效是抗菌力，但在精油中，茶樹的抗菌力還只算的普通，當然，那時因為精油普遍都有良好的抗菌力。一般而言，不管是什麼精油，都應該有抗菌的功效。茶樹可以抗菌，對於各種黴菌感染也都能有效對付。實際上茶樹最卓越的功能是提升免疫力，它能激勵免疫系統，使身體不容易生病，因此平日保養應該多使用茶樹。茶樹對於胃寒等情況也有幫助，開刀前也可以使用茶樹精油，增加病人的抵抗力；此外，有皰疹或帶狀皰疹時，也能使用茶樹精油減輕疼痛。

茶樹精油的功效與作用及禁忌

能使人頭腦清新、充滿活力，也有鎮靜的功效，面對害怕的事物或受到驚嚇，可以使用茶樹精油平緩心情。美容：能減輕痘痘肌膚的感染、化膿現象。

蚊蟲叮咬、香港腳、頭皮屑等皮膚問題，都可以使用茶樹精油。

茶樹精油在使用上沒有特殊禁忌，是少數可以直接用在皮膚上的精油之一，但皮膚敏感的人還是稀釋使用較好。

茶樹精油的功效與作用及禁忌

茶樹精油是什麼？

茶樹精油原產於澳洲，為茶樹的提取物。具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經、月經不調及生殖器感染等功效。適用於油性及粉刺皮膚，治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復活力，抗沮喪。

成分：最主要的化學成分為乙烯、松油精、檸檬油精、桉油酚、香油腦、茴香素。它是一種小型樹，起源於澳大利亞的新南威爾士，與絲柏相似，葉片針狀，頭狀花序沒有花柄、黃色或略帶紫色，可以長到7m高，在濕地生長旺盛，這種精油只有澳大利亞生產，當地的土著居民用它治病已有很長時間了!在二戰期間，精油加工者和原材料供應者可以免服兵役，直到貯備有足夠的茶樹精油!每個士兵和水手都配給一些精油，隨身帶著，用於治療熱帶感染和發炎的傷口。

茶樹精油的功效與作用及禁忌

茶樹精油使用禁忌

1、精油有加快血液循環作用，所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。

2、單方精油，就是純粹的精油，濃度高，不宜直接塗抹肌膚，特別是傷口。單方精油必須用基礎油稀釋，有名的基礎油有橄欖油、杏仁油，因為從種子中提取出來，就像花生油般溫和，所以可以做稀釋單方精油使用。所以一般做SP

I. 一周一的寶寶能在房間使用尤加利精油嗎她有咳嗽感冒

如果你可以保證你的尤加利精油純正，可以在寶寶房間香薰尤加利精油，尤加利是寶寶可以安全使用的精油之一，不過如果使用蠟燭香薰的話，還是注意房間通風，因為蠟燭香薰多少會有蠟燭煙氣，可能會對寶寶本來不舒服的呼吸系統造成負擔，或者你也可以在寶寶房間放一碗熱水，在水面滴兩滴尤加利精油，讓它自然散發。

J. 感冒用什麼精油香薰

精油治感冒的方法：

香薰法：

主要功效：感冒流行的季節，在居室和辦公場所用這些精油來做香薰，可起到預防和治療感冒的作用。

香薰用法：使用香薰燈或香薰爐做香薰，每次選2-3種單方精油，共6-8滴，隔天更換一下單方精油的品種。晚上適宜：薰衣草和馬郁蘭，有助眠作用。