什麼時候肌膚吸收最好

1. 皮膚在什麼時間吸收效果最好

樓主你好
如果你是屬於油性膚質，那就是早起床後，中吃飯後，晚上睡覺前，這三個時間進行潔面。潔面後必須要使用爽膚水進行再次調理肌膚皮脂，最後擦上控油類型保濕霜。
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如果你是屬於混合型膚質，那就建議每天清潔早，晚兩次就足夠，如果覺得實在T區油得受不了，那中午就局部清潔，不要洗兩頰。
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PS：可以每天口服維生素B6或者B族維生素片，從內調節油脂平衡，達到面部控油效果。也可以通過中葯的調理內分泌治療痘痘，粉刺黑頭。
皮膚的最佳吸收營養時間是在下午4點到6點，晚上8點到10點。這個時候你可以去美容院做保養或是在家自己敷面膜等等。

2. 皮膚在什麼時間段最好吸收營養

晚上10點到早上2點，是肌膚吸收營養最旺盛的時段，所以想保養好肌膚，就要在段時間里做足功課！無論你是否在10點上床睡覺，但是一定要在這個時候，把臉洗干凈，塗上爽膚水，精華素，晚霜等等！總之一定要按照護膚品分子的大小，按照由小到大的順序，依次塗抹，每一種護膚品之間要間隔三十秒，否則皮膚受不了！而且你只要使用了隔離霜之類的防曬產品，不管你是否化了彩妝都要用卸妝產品，把臉洗干凈，這一點很重要啊！

3. 什麼時間護膚最好這四個時間段護膚最好

4. 皮膚的最佳吸收時間是幾點

每個人體都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。�

晚11點至凌晨5點：這是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜，會使保養效果發揮至最佳。�

早上6、7點：腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。而由於水分積聚於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。
早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。對於晨起眼睛浮腫的人，可用能增強眼部循環、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。�

上午8至12點：肌膚的機能運作臻至高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍，由於皮膚此時承受力好，故可做面部、身體脫毛、除斑脫痣及去除粉刺丘疹等美容項目。�

下午1點至3點：血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。�

下午4點至8點：隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺於此時十分躍，能充分吸收營養，肌膚對美容品的吸收力開始增強，這段時間最適宜上班女郎到美容院作保養。還可根據愛好進行健身配合，如健身操、蒸氣浴、三溫暖澡等，來加強皮膚對美容品的吸收。�

晚上8點至11點：此時最易出現過敏反應，微血管抵抗力最弱，血壓下降，人體易水腫，流血及發炎，故不適宜做美容護理。

5. 皮膚在什麼時間吸收最好

我們每個人都有自己的生物鍾，這生物鍾又稱生理鍾。它是我們體內的一種無形的「時鍾」，有時候即使我們沒調手機鬧鍾，但到那個時候，會自己醒來。至於它的精確性，那要跟我們的生活作息是否規律而定了。如果我們配合體內的生物鍾來護膚保養，效果會更佳。
晚上10點到早上2點，是肌膚吸收營養最旺盛的時段，所以想保養好肌膚，就要在段時間里做足功課。
建議平時飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，另外建議多吃蔬菜水果，對皮膚有好處的。

6. 晚上幾點是皮膚吸收的最好時間

晚11點至凌晨5點:這是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜，會使保養效果發揮至最佳。早上6、7點:腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。而由於水分積聚於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。
早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。對於晨起眼睛浮腫的人，可用能增強眼部循環、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。

7. 護膚品是早上吸收好些 還是晚上

早上油肌巧按摩：早上5點到7點，皮質素分泌旺盛，很容易導致皮膚出油。所以很多人早起皮膚都是油油膩膩的，必須適當得清楚皮膚上的油脂，防止油光滿面。

油脂分泌旺盛，這個時候水分積聚在細胞內，淋巴循環緩慢，會造成臉部和眼部浮腫。通過按摩，可以促進淋巴和血液循環，消除水腫，增加皮膚彈性。

清潔

早上的皮膚經過了一個晚上的保養品修復，雖然還沒完全「醒」過來，但卻是充滿動力的。這個時候主要對付的是黏著的灰塵、分泌出來的油脂和沒有吸收完全的護膚品，如果油脂不多的話，盡量不要使用具一定清潔力的潔面產品。

早上洗臉重點：先檢查油脂分泌情況再決定是否適用潔面產品

在秋冬，油脂分泌會比其他時候少得多。但是每個人的皮膚狀況是不同的，同一個人在不同的身體狀況、不同的睡眠環境、不同的心理狀態下所分泌油脂的量又不一樣，所以，無論你是何種膚質，大家早上起來的時候都要對臉部皮膚狀況進行檢查。發現皮膚很油膩、毛孔粗大的話，應該使用潔面產品來清洗；如果皮膚沒有太多油脂，摸上去清爽，甚至有些乾燥的話，為了保護皮層的油脂，只需使用溫水來洗臉就可以了。

秋冬的早上應該使用哪種類型的潔面產品？

乳霜狀

洗面乳是最常見的潔面產品，保濕型的洗面乳更是含有一定量的保濕乳霜成分的，而且總體上是比較好發泡，能夠易於清潔灰塵的同時，也起到保濕皮膚的作用。

泡沫型

泡沫型的潔面品只要一按壓，液體就會變成綿密的泡泡，十分節省時間。而且早上的皮膚不需要過多的摩擦，這樣直接用泡沫接觸臉部就能減少對皮膚的摩擦。

中午重在補水

中午的時間可能要外出就餐，也可能有十幾分鍾可以休息片刻。但是對肌膚來說，中午其實是一個不錯的保養機會，比起早上時間雖然不多，但是幾個步驟蜻蜓點水，就能令肌膚收獲很好的護理效果。當然，懷石式護膚的精髓就是要間隔護膚品使用的時間，午間的護膚有三大要點，一是水分補給，二則是舒緩放鬆，三為加強防曬。

下午肌膚好吸收：下午4點到7點人體體溫較高，肌膚溫度也是全天最高的，這個時候皮膚狀態最好，對營養成分的吸收能力也比其他時候要強。很多人喜歡晚飯後敷個面膜，但這時候血管抵抗力減弱，血壓下降，皮膚很容易過敏，並不適合做皮膚護理。應該把皮膚護理時間集中提前到晚飯前。

晚上洗臉重點：徹底卸妝並按摩皮膚促進新陳代謝

經過一天的工作，晚上的皮膚是特別疲勞的，即便是這樣，也要徹底地清潔彩妝品，避免造成毛孔堵塞，皮膚吸收能力下降。配合卸妝產品按摩溶解彩妝，還可以促進新陳代謝，讓受損的角質層加快自我修復，抵禦寒冷，保持皮膚的滋潤。

秋冬的晚上應該使用哪種類型的潔面產品？

卸妝油

卸妝油能夠徹底地溶解彩妝品的化學成分，例如防水的睫毛膏等。而且皮膚也容易適應，按摩至彩妝浮起，再進行充分的乳化，皮膚能夠清潔干凈的同時，也不會帶走多餘的水分。

液態潔面產品

這是一種新型的潔面產品，除了有潔面功能之外，還具有一定的卸妝能力。水性的潔面成分讓皮膚不會有過多的壓力，也不會立刻帶走皮膚表層的油脂，皮膚不會感到乾燥。

夜間細胞忙修復：晚上11點至凌晨5點，是細胞生長和修復最為旺盛的時段，再加上午夜時分磁場最強，是身體進入休養以及修復的開端。這時候應當使用幫助細胞生長的產品，光讓細胞生長還不夠，還得來點高機能面霜，幫助脆弱肌膚進行自我修復。

8. 晚上幾點是皮膚吸收的最好時間

晚11點至凌晨5點:這是細胞生長和修復最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜，會使保養效果發揮至最佳。早上6、7點:腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。而由於水分積聚於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。
早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養多效合一的日霜。對於晨起眼睛浮腫的人，可用能增強眼部循環、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。