魔法精油怎麼選

『壹』 淘寶賣的魔法油是用什麼做的真的有效果嗎

精油會有調整心態，改善心情和睡眠的作用，說能招桃花，發財的不太可信

『貳』 精油問題

我的網友sutty來信也遇到同樣的問題，她最近迷上了精油，可感覺有點神秘，留著一堆疑問等待解答呢。

我在這里教你幾招，你也能變精油小魔女！同時免費贈閱一本《精油DIY魔法書》教你玩轉精油DIY的魔法書。http://blog.jingyoudiy.cn/

別著急，和精油之間的「戀情」不能速成，只能在逐漸的接觸中慢慢熟悉。

我們的介紹只是一個起始，希望能帶大家步入自然的天堂。放慢生活的節奏吧，享受每一次護膚的過程，皮膚變得柔皙，性情也能悠然自得。

初識精油「真情？假意？」

「長期使用精油會不會有傷害?」如果是天然的、純凈的精油，不但不會有問題，更應該持續使用，因為精油護膚好似中醫調理身體，並非立竿見影。也不用擔心精油會殘留在體內，它的分子極小，滲透率極高，多餘的精油會隨著體液排出體外；但須小心對待的是--合成的化學「精油」。這樣看來，辨別精油真偽就顯得格外重要。

天然植物精油可以取自於植物的各個部分，包括花、果、莖等等。價格一定不便宜，因為要知道，4噸玫瑰才出1千克玫瑰精油，所以那些10元、20元一瓶的精油多半就是合成的了。

能做個小實驗的話就更准了。將一兩滴精油倒入水中，優質的精油會立即散成一顆顆的小油珠，並漸漸融進水裡。劣質的精油則會在水面上浮成一層，暗暗地發黑。

「知道了某個品牌不錯，那麼裡面具體哪種精油才最好呢？」其實精油沒有好壞，關鍵是要適合自己的皮膚。

一.油性皮膚魔法精油配方：1.茶樹精油2.檸檬精油3.熏衣草精油4.甜杏仁油5.葡萄籽油

成分功能：

1.殺菌、抗病毒功能，克服頭皮屑問題，凈化效果良好。

2.清血及促進血液循環，增強免疫系統，促進消化系統功能。

3.安撫穩定情緒，平衡皮脂分泌，對燒傷、曬傷具斂合作用，可以處理青春痘。

4.有豐富的礦物質和蛋白質，可與皮膚的表層親密的結合成一層保護膜，且具有柔軟肌膚、增強皮膚彈性，防止皺紋產生。

5.正常皮膚使用之基底油，若需其它營養，可混合其它基底油。

使用方法：

1.將臉洗凈，滴4~6滴於手上，直接使用抹於面部，輕輕按摩。

2.加3~5滴於面膜中，加強修護傷口斂合。

3.於蒸臉時，加入5~8滴，增加安撫效果。

4.平常可以優質基礎油稀釋使用，10CC的基礎油加入15~25滴，有凈化保濕促進細胞生長，調整膚質，促進肌膚紅潤

銷售重點：

1.完全萃取純天然植物精華，無副作用。

2.調節皮脂分泌，徹底改善膚質。

3.消炎、殺菌、毛孔收斂。

4.去除粉刺、面皰。5.安撫受傷肌膚，調理膚質，恢復青春。

二.乾性皮膚魔法精油配方：1.玫瑰2.橙花3.甜杏仁油4.小麥胚芽油

主要功能：

1.適用任何型態肌膚，特別是對乾燥敏感型肌膚提供良好的滋養功能，對於消炎及微血管破裂也有效。

2.可舒緩焦慮，憂郁及壓力，減輕失眠症狀，因具有細胞防禦功能，可幫助細胞再生，增加皮膚彈性。

3.有豐富的礦物質和蛋白質，可與皮膚的表層親密的結合成一層保護膜，且具有柔軟肌膚、增強皮膚彈性，防止皺紋產生。

4.滋養功能，防止肌膚脂質氧化，預防表皮組織變壞及肌膚老化。

使用方法：

1.將臉洗凈，直接使用抹於臉部，輕輕按摩。

2.加3~5滴於面膜中，加強保濕、凈化、抗皺。

3.於蒸臉時，加入5~8滴，增加安撫效果。

4.平常可以優良基礎油稀釋使用，10CC的基礎油加入15~25滴，有凈化保濕促進細胞生長，調整肌膚紅潤。

銷售重點：

1.完全萃取純天然植物精華，無副作用。

2.有舒解血管神經，平衡血管收縮與擴張壓力。3.促進血液循環，恢復肌膚青春活力。

4.鎮靜、安撫受傷的肌膚。5.改善干敏肌膚，延遲老化，滋潤肌膚，保濕。

三.敏感性皮膚「也能用精油類產品？」當然，敏感性肌膚重在收斂止癢抗紅腫，許多敏感性肌膚都有兩頰對光敏感性，一曬太陽兩頰就紅通通，特別是皮膚較脆弱者，保養的重點就在提高皮膚的抵抗力，避免刺激。

使用可降低皮膚的敏感性、止癢性高的：洋甘菊精油、檀香精油。

可改善皮膚的對光敏感性與微血管腫脹情形的：橙花精油。

這時最適合的基底油採用甜杏仁油+葡萄籽油，吸收力好，有可適度的保濕。

配方：葡萄籽油+甜杏仁油各5CC+洋甘菊、檀香、橙花各3滴。。

四.眼部護理魔法精油配方：香茅玫瑰霍霍巴油

功能：有效促進微循環，強化淋巴循環系統，消除眼周幼小皺紋及假性皺紋，淡化黑眼圈，收緊眼袋，還能舒緩眼部疲勞，增進視力。

成分功能：

1.緊實肌膚，促進微循環，改善廢物囤積。

2.加強細胞活力，高效滋潤、保濕可延緩老化.補充肌膚維他命及礦物，可避免水份流失，使肌膚富有光澤和彈性。

使用方法：取適量於眼部以專業手法按摩10-20分鍾洗凈即可。

銷售重點：

1.舒緩眼部疲勞及水腫現象。

2.高效去皺、滋潤、減少眼袋黑眼圈。

五.夏日美白可試試柑橘類的精油產品，其中含有豐富的維它命C，很多美白護膚品中也會有這種成分--但要注意的是，柑橘類精油白天不可使用。

其實每種精油的產地不同，品質也會不同，當歸、艾草都是中國的好，薰衣草則是法國的好，所以購買之前，可以先做一些功課哦。

和精油的N種「約會」

「優質精油找到了，可是不會用，怕糟蹋了。」下面就要為大家介紹幾種常見的使用方法。

臉部護理臉部皮膚較為脆弱，用量難以控制，所以不建議用純精油自行調配日常護理產品使用。可以購買一些已調配好的產品，如歐舒丹蠟菊眼霜將精油作用於眼部、而含有杜松子精油的紳士活力臉部凝膠，使男士也能體會到精油的益處；或者乾脆定期去美容院，請專業美容師為你做精油護理。

身體護理可將一兩滴精油加入護手霜或身體乳液中，拌勻，即可使用(最好是高穩定性、純植物的產品，若是含生化科技的產品容易與精油起沖突，可先取少量調配試試)。或者直接使用調配好的產品，如馬鞭草冰涼舒緩潤膚啫哩，安撫夏日灼熱的皮膚。

沐浴浴缸中的水放至所需要量的2/3時，在龍頭下方滴入5滴美體考究玫瑰精油，讓水急沖，使精油均勻分布於水中。也可直接在水中加入歐舒丹玫瑰味沐浴啫哩或薰衣草浴鹽。兩種方法都能使你體驗到洗花瓣浴的歡快。

熏香夏日悶熱、心煩，可在清水中加入兩三滴茶樹、天竺葵或檸檬精油，能夠使人神清氣爽。

精油「愛之禁忌」

精油是功效性產品，使用時需注意安全性及正確的方法，不然很可能會沒有功效，或者適得其反。

1.早期孕婦、1歲以下嬰兒禁用。

2.純精油不可直接用於皮膚上，要調配在底霜或基底油中使用。

3.精油打開後要盡快使用，不然極易揮發變質。一定要保存在避光、陰乾的地方。

4.柑橘類的精油，不宜在白天使用，會吸收紫外線，曬黑及損傷皮膚。

『叄』 魔法儀式精油的調配

玫瑰精油荷茉莉精油都是有催情的作用。也代表愛情，和平的就不知道了

『肆』 精油的作用是什麼怎樣選購和使用

預防＋抗痘，去痘很簡單

最新的抗痘療法精油配方，是依不同情況的痘痘族而有所不同。將抗痘分為三個階段

准備工作：基底油的製作

以小麥胚芽油，荷荷芭油以及甜杏仁油或葡萄籽油各十毫升加在一起做為三十毫升的基底油，然後再滴精油調制而成。

第一階段的理療重點是消炎鎮定與排毒

去痘精油配方是：茶樹(Tea Tree)及杜松(Juniperberry)各兩滴，羅馬洋柑橘(Chamomile Roman)，檸檬(Lemon)各一滴以及熏衣草(Lavender)四滴。

第二階段則是深層清潔並抑制油脂分泌

去痘配方則是天竺葵(Geranimm)四滴，依蘭(YlangYlang)以及檸檬各一滴以及雪松(Cedarwood)三滴。

第三階段則是促進油水均衡，淡化疤痕。

精油配方則是尤加利(Eucalyptus)，花梨木(Rosewood)以及佛手柑(Bergamot)各兩滴，熏衣草三滴，及桔(Mandarin)一滴。

◎小提醒：

經基礎油稀釋過的精油，即可直接搽在痘痘上，若覺得太油膩，則可擦拭後，待幾秒鍾將多餘的油以面紙輕輕吸附拭去。

還有就是薰衣草精油塗抹法。

薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。

如果你是初用者，這個也許對你有用吧。

正確識別精油的純度

1． 品名標示

國際芳香療法製造商協會嚴格要求，只有100%萃取自天然植物，沒有任何人工合成成分的精油才能標示「Pure Essential Oil」。如果產品中只添加了少量的精油成分，其他都是生化科技的產物，那麼產品的名稱只能以「Aromatherapy Oil」「Aromatherapy Blend」「Essence」等名稱來標示。

2．產品標簽和說明書

a．拉丁
文：除了英文或法文的品名之外，還必須要有拉丁文的品名。因為，同一「綱目」的植物家族裡還細分了不同「屬種」的植物，而這些細分的屬種只能從由拉丁名稱分辨出來。

b．純度：是選購精油時非常重要的考量標准。有些昂貴的花香調精油，如玫瑰，就有2種不同的純度100%精純或5%精油可供選擇，而這兩種純度精油的差價十分驚人，選購時必須認明。

c．產地：在標簽或說明書上必須標示產地。因為不同地方生長的植物所萃取出的精油，在品質和性能上有時會有極大差距。比方說，最好的薰衣草精油品種來自法國南部高地，法國其他地區雖然也生產薰衣草，但在質量和功能上卻無法和南部高地的薰衣草相提並論。又如洋甘菊，德國甘菊的品質和價位要比羅馬甘菊來得好，而羅馬甘菊又比摩洛哥甘菊來得好。

d．萃取方式：說明書上必須說明該精油的萃取方式。有些精油成分非常脆弱，遇熱後會失去它的理療性能。

e．萃取部位：萃取植物部位的不同也會影響精油的性能和品質。例如：苦柳橙樹的花瓣能製作出品質精緻細膩的苦橙花精油，適合缺水、乾性皮膚使用；葉片則製作出橙葉油，適合油性、不潔凈的皮膚使用；果實所萃取出的柳橙油，則是養胃的良方。

3．裝瓶

日光、燈光、高熱、潮濕，都會破壞精油的成分，所以精油必須以深色玻璃瓶裝來保存。目前純精油裝瓶大多為深褐色、琥珀色、深藍色、深綠色的玻璃瓶。其中，深藍色和深綠色玻璃瓶的價格較貴，因為它對精油的保存期間要比深褐色和琥珀色的長6個月。

4．油液狀態

多數精油都呈清澈透明狀，滴在白紙上，揮發干後不會留下任何油漬殘痕；滴在清水中，會瞬間溶於水。拿起精油瓶對光目視，除了檀香木、乳香、沒葯等少數精油可能因鐵質成分高而有些渾濁，所有的精油瓶內液體都應該是清澈如水的。

5．證書或保證書

由於地球生存條件品質日益惡化，許多精油製造商已開始生產有機精油，由於品質較為精純，售價當然比一般精油貴了許多。如果購買有機精油，必須要認明由「International Organic Soil Association」「國際有機土壤協會」所頒發的「Soil Association Organi Standard」「有機土壤證書」才算數，這個證書有效期只有一年，每年都必須更換。

精油使用須知：

1. 請放在孩童拿不到的地方;

2. 除非有具資格的芳療師開立的處方，否則不能口服精油;

3. 精油不能直接塗抹於皮膚上;

4. 不小心精油滴入眼睛，馬上用水沖洗;

5. 懷孕婦女請請教芳療師，要避免哪些精油;

6. 癲廯症病人使用前一定要先詢問芳療師，使用每一種精油前，須先看清注意事項;

7. 敏感性肌膚請使用稀釋過的精油;

8. 不要長期使用同一種精油;

9. 不要隨便購買來路不明或劣質的精油，不良的精油對身體反而沒有益處;

10. 精油須經過稀釋才能使用，請依照芳療師指示稀釋精油;

購買的話。商場某些專櫃有的，找信譽好的網站購買也是可以的。但是精油價格普遍會比較高。一般在10ML幾百元左右。你不妨想其他辦法除痘印，也許還會便宜一點。

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那麼明顯了.

食療去痘印
常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點： 甜香，熱糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。

針對黑色痘疤可採用的治療方法：

A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對紅色痘疤可採用的治療方法:

A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

針對增生性凸疤可採用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點注意事項：

1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。

8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
快試試吧!
回答者：kkwj - 見習魔法師 三級 11-25 01:59

『伍』 黛絲恩紅、黑、黃三種瓶子裝的洗發水有什麼差別啊大油頭該用哪種啊

新發現黛絲恩它家主要的產品是洗發水，有紅、黑、黃三種顏色。

1、黛絲恩紅瓶豐盈系列是滋潤頭皮的適合容易出油的人。

2、黛絲恩金瓶滋潤系列比較滋潤適合乾枯的頭發。

3、黛絲恩黑瓶系列是集中修護的，如果發質受損嚴重經常吹拉染燙的話比較適合用黑瓶。

因此大油頭選擇黛絲恩紅瓶洗發水。

產品介紹：

MoistDiane（黛絲恩），是日本知名化妝品公司NatureLab（萊依柏）旗下品牌，提倡用高級稀有精油代替硅油，在頭發表面形成保護膜，保護受損毛鱗片——這種嶄新的理念使產品上線以來認可度一路飆升。截止2015年上半年已賣出近3000萬瓶，占據無硅洗發水、精油洗發水等市場份額的領先地位。今年5月，MoistDiane（黛絲恩）「奢華損傷修護型」洗發產品還曾在日本最權威的化妝品口碑排行榜@COSME綜合排名第一，引發國內代購熱潮。

產品特點：

MoistDiane（黛絲恩）系列產品均含有豐富的天然植物精油，如猴麵包樹籽油、白羽扇豆籽油、芒果籽油等。其中最主要的要數被稱為「神油」的摩洛哥堅果油。其實摩洛哥堅果油的養護功效早已不是秘密，但市場上流通的摩洛哥油質量參差不齊，真假難辨。MoistDiane（黛絲恩）系列產品中使用的摩洛哥堅果油來自摩洛哥南西部沙漠，由於常年降水稀少，樹木本身有超強的儲水功能，萃取出的精油和其他精油相比也富含更多維生素e，具備更好的抗氧化性。

擴展鏈接：

適合油皮的幾款洗發水推薦

1、澳洲selsun去屑止癢洗發水：這款洗發水的去屑功能真的蠻驚艷的，這款洗發水有三個色，黃色強力去屑，藍蓋去屑止癢，紫蓋控油止癢，都是無硅油，使用的時候，記得把它搖勻，一定要搖勻，效果會更好。

2、Avalon阿瓦隆無硅植物控油洗發水：同樣是主打植物控油的，但阿瓦隆比較厲害含有70%的植物成分，相對大多數的無硅油洗發水來說是成分濃度是比較高的。除了控油以外還含有生物素和維生素B5來改善頭皮，增加新陳代謝，可以防止脫發。

3、REDWIN茶樹油無硅洗發水:Redwin是澳洲一家專門研發洗護產品的公司，從外觀設計就可以感受到這家研發機構對產品的定位和風格都很獨立小眾。（看起來有點葯妝的感覺）這款洗發水每瓶的容量是250ML，主要成分是澳洲茶樹油，含有高活性的天然抗菌劑，可以很自然的抑菌控油，在澳洲被稱為「神油」。

參考鏈接：黛絲恩官網—紅黑黃洗發水

『陸』 魔法精油和魔法精華的區別

其實就是精油和精華的區別吧。精華和精油不是一種東西，其功效和使用手法都不一樣哦！ 精華通常是某一系列產品中所含美容成分濃縮的產品，往往都是量少價貴，在化妝水和乳液（或面霜）之間使用，精華可加強該系列產品的功效，比如美白系列中的美白精華液，可以加強美白效果；抗衰老系列的精華液會有非常明顯的抗衰老功效，等等。 精油是獨立於護膚系列的獨立產品，往往是橄欖油、荷荷芭油、茶籽油、玫瑰花精油等多種植物油經過提煉的產品，精油的作用主要是滋潤和舒緩，當然也有卸妝和潔膚作用的精油，根據作用的不同有不同的使用方法。詳細情況建議可以咨詢一下硚口的現代婦產醫院的醫生。

『柒』 精油使用請勿貼資料了，已經看過很多~

1加入了乳液就不用加基礎油了，化妝水有酒精的就可以，沒酒精的不大好，你使之前要用力的搖。
2小米草水是沒酒精的。
3你為了瘦臉為什麼用抹在眼周？不過要非抹也不是不行，注意不要弄到眼睛裡。
4要看你的洗面奶的配方是什麼的。用潔面油一定可以。
還有葡萄柚有光敏性，用後6個小時不能曬陽光，甚至日光燈也不行。精油都有一定的用量的，你把它稀釋的狠了就沒效果了。最好用甜杏仁油加再加裡面，然後按摩臉部，10ML的甜杏仁油再加上5滴精油就好了。還有葡萄柚精油很容易壞，所以不要頻繁的打開它。

『捌』 精油。！！！ 茶樹與薰衣草！ 經驗者 懂者進。！

薰衣草

簡述：治療失眠及香港腳，改善女性疾病，降血液。抗感染，強化消化系統及泌尿系統。治療粉刺、濕疹、燙傷、灼傷，加速傷口癒合，促進皮膚細胞再生。安定情緒，振奮人心，消除沮喪。

【本質】

在法國的鄉林，大片的薰衣草開花時，地上幾乎一片紫海，它那帶有藍色的紫色，真是美麗極了，英國、南斯拉夫也有種植，蒸餾其花朵即可得到精油，雖然由花萃取，但香味卻帶有草香及木頭香，精油為淡黃色，另有一種品種LAVANDIN香味類似，但效果卻較差。

【氣味】

花香、淡而清澈，略帶木頭香。

【歷史使用記錄】

用於除蟲、清潔傷口，世界大戰抗生素缺乏時，曾用此代替來抗發炎、在法國菜中加入，因可清除脹氣及增加風味，羅馬人常熏香來清除空氣中的細菌。

【使用需知】

1.低血壓患者請適量使用，以免反應遲鈍想睡覺。

2.它也是通經葯，婦女懷孕初期應避免使用！

【功效】

止痛、抗抽搐、抗沮喪、消炎、抗風濕、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌、祛腸胃脹氣、利膽、促進結疤、興奮、增進細胞活動。解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經、殺黴菌、降低血壓、利神經、回復健康、鎮靜、利脾、催汗、治創傷。高血壓，支氣管炎，喉嚨痛，傷風感冒，喉嚨發炎，氣喘，肺結核，消化不良，肌肉酸痛，禿頭，油性皮膚，再生除皺，面皰，消炎，促進結疤，濕疹，灼傷曬傷，癬，羊癲瘋，月經不順，月經痛，幫助生產，白帶，減輕壓力，減輕憂郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，殺菌，驅蟲

【薰衣草凈身浴】

倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鍾,可消除疲勞、松馳神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量（如醫院、墓地等）。

【家庭應急】

薰衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。

【婦科抗菌】

如遇黴菌性陰道炎，將薰衣草精油直接（或以1：1比例與任何基礎油調配），塗抹在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。

【衣物防蟲】

把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

【心理面】

因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，薰衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效率的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。

【生理面】

1.降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是薰衣草的知名功效。

2.薰衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。薰衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。

3.具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。

4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。

【皮膚療效】

它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。薰衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以薰衣草作為必備選擇。

【適合與之調和的精油】

佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣霍香、松針、百里香、迷迭香。

【初階精油魔法】

滴於棉花球放於枕頭中可幫助睡眠

滴於毛巾上敷於額頭可舒減頭痛與緊張壓力

盆浴時可滴4-5滴有助精神鬆弛護膚去疤

與無香精洗發精或沐浴乳調和做為身體清潔與基礎保健。

【進階精油魔法】

在使用的化妝品，如晶露、面霜中，每10g滴入約1-2滴的比率，可利用其抗菌力延長化妝品保存，並提供使用時的保健。

與馬郁蘭搭配（薰衣草:馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。

薰衣草類似於顏色中的「白色」，在精油的運用中，幾乎能與各種精油調和，做最佳的輔助角色，並襯托出融合的特性，發揮綜效。

最佳洗發配方：薰衣草：迷迭香：快樂鼠尾草=5:3:2，並以每次長發10滴短發5滴的配量與無香精洗發精配合，永保發質的健康。

對於各種原因的失眠者，請以薰衣草為基礎，搭配其它安眠類的精油，建議以負離子擴香器中低出力於夜間使用。

如果您使用的是相當有把握的純天然蒸餾的薰衣草精油，可以用來做食物料理或腌制。

薰衣草五滴茶樹五滴，先滴在手上，再用手撫摸按摩家裡的小狗寵物，可預防虱子與蟲卵，以及皮膚病。

【使用場所】

公司會議室：開會正是每個人思緒發散的時候，每個人忙著互動，辯論，甚至對立。如果在氣氛安排上，能利用薰衣草收斂與安定的香氛，幫助每一個人往共同的目標作結論，這就是個有效率，有共識的會議！

書房：寧靜心神，使主人不管是閱讀看書還是思考事情，都有沉澱與穩定的心情。

卧房（睡前）：許多失眠的原因是太過忙碌，心思不定，到了晚上睡覺時又跑出來擾您清夢，因此睡得不安穩，或是睡到半夜時會醒來，再也無法入睡。如果能在睡前讓薰衣草的香氛幫你收斂這些雜亂的思緒，必能有一夜好眠。

【使用方法】

·日本的研究指出，薰衣草精油滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鍾後用心電圖觀察，可以發現自律神經放鬆，而達到精神鬆弛與休息的效能。

·以上的配方，也可適用於生產後會陰的疼痛減輕，尤其在產後三到五天的效果最明顯。

·使用熏香的方式，明顯改善的是降低高血壓，舒緩頭痛與相關神經緊張引起之疼痛，舒緩焦慮，其實這是以心靈撫慰為主，引起的相關呵護。

·對婦女來說，改善月經不規則與白帶、經血過少都有明顯的幫助，不過這需要長期與持續的使用，才能看得出差異。

·如果以薰衣草精油沐浴，長期可改善皮膚組織相關問題，如皮膚炎，濕疹，干癬，面皰，不過這都需要持之以恆的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇跡。

·薰衣草精油的功效是所有精油治療中最早被發現的，因為它就是在一次化學師將被灼傷的手放入薰衣草精油中，經過一段時間的治療，竟能連傷疤都完全消除，而開始了精油治療相關的研究，所以薰衣草對於受損皮膚組織的恢復，是其最早被證明有效的功能。

注意事項】

Q：懷孕者可以使用薰衣草嗎？

A：因為薰衣草有平滑肌鬆弛的作用（因此才有安神與抒解心悸等生理作用），建議懷孕初期14周前避免使用，對於懷孕14-28周的孕婦，反可以利用其舒緩的特性，讓自己有個輕松平穩的懷孕期。

Q：嬰幼兒需要避免使用嗎？

A：雖然薰衣草是少數可以直接以純精油使用，但對於嬰幼兒（六個月前）建議還是要以1cc基礎油對5-10滴的稀釋方式使用，但無須避免使用。

【魔法筆記】

Q：外面常見可買的薰衣草花可以做什麼呢？

A：直接拿來泡茶。五到十朵小花，就可以讓兩個人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壺裡面就放兩小朵，或是有些店深怕顧客不劃算，一放就是一大把，味道過嗆，過與不及都不好。如果你怕味道單調，可以參入：薰衣草葉或是其它味道兼容的花草。

·可以煮來泡澡。約抓取一掌心的份量，用開水壺煮過，洗澡時倒入即可，香味更持久也更簡約，如果你怕薰衣草在浴缸里不好清理，可以事先將薰衣草用紗布或是毛巾包住，再來煮，這種「薰衣草包」還有一個妙用，就是可以在洗澡的時候，當作按摩袋，用來敷面或是針對皮膚需要保養的部位特別呵護。使用完畢後也不用丟掉，可以當作香味包，不過要注意不要放置過久過濕而生霉。

·可以用來腌肉。如果在做菜時，將之當作香料腌肉，能提供相當清香而獨特的味道，尤其能去掉肉類的腥味，不過你要相對調整其它腌料的比重，不宜過重。薰衣草整株可食，所以不需特別濾掉。

·可以用來做香味袋。將薰衣草花若干放入棉布袋中縫合起來，就是最好的芳香袋，薰衣草的氣味清雅，可以去霉驅蟲，所以可以放在衣櫃書桌抽屜，或是置於任何易生異味的地方。最推薦的地方就是枕頭或床頭，因為它有優異的助眠效果，如果使用時間久了，味道淡去，還可以滴幾滴精油做補充。

Q：市售的薰衣草又分醒目薰衣草、真薰衣草、大薰衣草、高地薰衣草….這些有何差別？

A：薰衣草算是香草植物中經濟價值高，市場需求最大的，自然有許多生產上的差別與細節。我們直接從原文來看，首先，典型的薰衣草或是芳療所稱的薰衣草有兩種：Lavender與Lavendin，前者就是薰衣草，後者是醒目薰衣草，亦稱大薰衣草，因其產油量高，又容易栽培，所以生產成本低許多，也是全球重要的香料來源，但是其氣味帶有較重的樟腦味，是其與薰衣草最明顯的差別。

而我們所使用的薰衣草，拉丁學名為L.officinalis，品種名稱為L.angustifolia，音譯為「安古」薰衣草，意譯為「狹葉薰衣草」，若以officinalis來翻譯，又可稱為「真薰衣草」，其實這些全都是指同一種對象。而highland特指其種植的植物品種與產地差異，也就是耐寒的薰衣草，翻譯為高地薰衣草，因為產地栽種特性，高地薰衣草算是薰衣草的極品，但因產地與品種的受限性，真正的高地薰衣草較為少見。

茶樹精油

簡述：殺菌消炎，收斂毛孔，治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經、月經不調及生殖器感染。適用於油性及粉刺皮膚，治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復活力，抗沮喪。

【本質】

最初在澳洲發現，身高大約3公尺，雖然叫茶樹，但和茶一點關系也沒有，枝條長長，花為白色，它的生命力旺盛，即使被砍斷，也能維持生命一段時間，精油是萃取其枝條及葉片，呈透明無色，香味很像松油及尤加利。

【氣味】

新鮮、清新、略為刺鼻。

【歷史使用記錄】

土著很早就用茶樹葉子治療傷口，毒蛇咬傷也可做為解毒劑，世界大戰也曾使用為消炎劑。

【使用需知】

敏感皮膚勿使用。在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應。

【功效】

抗生素、抗搔癢、抗菌、抗病毒、殺菌、具香膠特質、促結痂、興奮、祛痰、殺黴菌、殺蟲、激勵、促發汗。增加免疫力，傷風感冒，腸炎，尿道抗菌，膀胱炎，頭皮屑，皰疹，灼傷曬傷，癬，蟲咬傷，排毒

【心理療效】

使頭腦清新、恢復活力，尤其適用於受驚嚇的狀況。

【生理療效】

1.茶樹是強效的殺菌精油，幫助人體免疫系統抵抗細菌，並縮短感染時間。

2.利用排汗的方式，將毒素排出體外，感染流行性感冒、粘膜發炎時建議實用茶樹精油。

【皮膚療效】

凈化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象，以及癤。清除水痘和帶狀皰疹所引起的小痘痘和不潔部位。可應用於灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、皰疹和香港腳。也可治療頭皮過干與頭皮屑。

方法1：將茶樹精油1—2滴加於面膜中敷臉。

方法2：將茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油，做臉部排毒按摩，然後用清面露清潔干凈，在噴灑茶樹花水。

【魔法配方】

1.家居個人衛生

在洗手前將1滴茶樹放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、殺菌、雙手散發淡淡的森林芳香。

2.改善陰道炎、膀胱炎

茶樹精油3滴+迷迭香精油4滴，於一盆水3公斤的熱水中坐浴15分鍾，連續一周，效果顯著

3.治療香港腳（腳氣）

茶樹精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，調配後塗抹於患處。嚴重者可用茶樹精油4滴和薰衣草精油3滴混合後直接塗抹於局部患處。

4.保持口氣清新

經常用茶樹精油2滴+薄荷1滴+500毫升溫水漱口，可去除口腔異味，防止蛀牙，保持口氣清新

5.治療咳嗽和呼吸系統疾病

將茶樹精油2滴+桉樹精油3滴+天竺葵精油1滴，滴於香薰爐作蒸薰，可改善治療咳嗽和呼吸系統疾病

茶樹精油5-8滴，滴於浴缸中泡浴至少五分鍾，作為身體的一般殺菌。

【其它用途】

生活中，要遠離病菌病毒，就要多親近茶樹，可以：

1、前述提及的茶樹晶露與精油調液，可以噴霧瓶噴灑於室內，作為空氣清潔、拖地與物品清潔。

2、茶樹精油兩滴滴入棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒與去味。

3、茶樹精油與絲柏（或松針）精油各兩滴，在洗衣的清水最後一道程序中加入，作為衣物清潔去菌。

4、接觸過大眾場所之手腳，可以用3滴茶樹精油份量的洗手乳清潔消毒殺菌。

5、感覺喉嚨不適，可以滴入2滴茶樹精油於400cc水中漱口，盡量讓其深入喉部並吐出。

【香薰使用方法】

1、空氣：用於空氣清凈，異味消除，除臭，防蟲防塵瞞，可以：負離子擴香器：使用闊香器是最有效而直接的方式，藉由闊香器將茶樹精油打成極細微的小分子，自由擴散至空氣中，算是最無負擔，吸收容易，均勻分布的精油用法。您可以藉由呼吸、體表接觸，實際感受到茶樹精油的威力，並發生實際的效應。

使用時，除了可以單純的茶樹精油加入外，也可以配入如熏衣草、葡萄柚、絲柏、薄荷等精油，強化抗菌效果並提振心靈感受。

2、香芬袋：使用木屑的香芬袋，是一種相當簡便而多用途的方法。滴入茶樹精油的香芬袋，可以放在衣物櫃、枕邊，甚至吊在出風口或通風處，讓它自然凈化空氣品質。

3、中溫熏香：熏香是大眾常用的精油應用法之一，但請注意安全，以及控制溫度在攝氏八十度以下，最好的方法就是使用中溫的熏香器或是直接用一盆溫熱水中滴入精油。如果您感到呼吸道不適，可以直接近距離在溫水上方深呼吸。

4、人體：讓皮膚與呼吸道，打造出一道由茶樹建構的天然保護膜。

5、建議以茶樹晶露每10cc加入10滴茶樹精油。作為噴霧瓶使用。這種稀釋過的茶樹，可以噴灑在體表，例如常起紅疹或濕疹的部位，讓茶樹天然的消毒抗菌作用，做好個人清潔。

較嚴重的部位，例如青春痘或粉刺，可以先將純茶樹精油滴在附近正常部位，觀察是否有不適或敏感現象，如無，可將茶樹精油滴在紅腫部位，做強力消毒。

平時可以用茶樹晶露作為清潔使用。

【適合與之調和的精油】

絲柏、尤加利、熏衣草、檸檬、甜橙、迷迭香、百里香。

【消毒高手】茶樹精油!!!

對精油與芳香療法領域稍有涉獵的人，都會知道茶樹精油的神奇，國際知名芳療專家ValerieAnnWorwood在其「芳香療法配方寶典」中將茶樹列入「十種用途最多，最有用的精油」，另一位芳療大師DanieleRyman也認為茶樹是「所知最佳的急救工具」。在澳洲，茶樹已經成為重要的經濟作物之一，並全力開發各種相關用品。在現在這種恍如暗黑世紀、惡疾猖獗的混亂中，知道有茶樹這種自然饋寶，的確讓人安心不少。

【研究報告整理】

●1933年英國醫學雜志報導此種精油為強效的殺菌劑，並說明「此種精油除驚人的殺菌力外，對組織不會產生任何的損害，這一點是前所未見的，因為一般的殺菌劑除了可殺死細菌，也會摧毀正常組織」

●1955年，美國處方手冊指出，茶樹的殺菌能力，是石碳酸的10-15倍。

●1980年，澳洲以4:1000的稀釋比率調和茶樹精油與水，檢驗其殺菌能力，在一定的時間後，它能完全消除白色念珠菌，葡萄球菌等高傳染病菌。

●1983年，澳洲聯合食品實驗室利用茶樹精油進行皮膚消毒實驗，以未清洗前的手上平均50cm有3000個以上的細菌，用蒸餾水清洗過之細菌數目是2000個左右，用茶樹精油清洗後，剩下不到3個！！！！

●德國萊比錫大學實驗發現，茶樹能有效對抗26種皮癬菌、32種白色念珠菌、及22種小芽孢菌。研究顯示，只需茶樹精油0.25%的濃度就能抑制90%的大腸桿菌，金黃色葡萄球菌也只需要0.5%，最引人注意的是，連對各種抗生素已經產生抗葯性的超級細菌：抗甲氧苯青黴素性金黃色葡萄球菌，也能消滅！

備註：白色念珠菌是陰道感染的病源之一，會引起陰道搔癢、白帶等不適；大腸桿菌是眾所皆知的腸胃道害菌，能引起胃腸疾病；金黃色葡萄球菌則是對人體極度有害的病源，能引起身體各部位的感染！

【茶樹檔案】

茶樹的英文古字為TiTree，後因音近與混淆，也有「TeaTree」的俗稱。澳洲原住民在生病或身體保健時會煮茶樹的樹葉來喝，此事經探險家庫克船長發現，也試試這種「澳洲茶」的效果，並將心得帶回英國研究，這是茶樹的第一次科學發現。但是千萬不要誤會，茶樹不是休閑飲料，而是作為葯用，某些芳療師或大眾不明究理，就把TeaTree當作飲料了。

茶樹是桃金娘科植物，在植物分類上屬於「白千層」的一種，學名為「亘葉白千層」，原產地為澳洲。直到第二次世界大戰前，茶樹都是重要的消毒殺菌來源，後因抗生素的發明，人們喜歡像抗生素這種立即有效的消炎殺菌配方，因此茶樹也冷落了一陣。現在人們發現病菌的反撲，會因人類使用抗生素而產生抗葯性，因此進化為更強更難消滅的超級病菌，而抗生素與化學葯物也對人體會有許多副作用，這時茶樹與各種大自然的配方才又重新被重視。

茶樹的氣味為新鮮的氣味，清中帶辣，明顯的消毒氣味，因分子極輕故前味強勁，其中的主成分「胺樹酚」能溶解黏液，幫助茶樹的消毒滲透力，對呼吸道的感染更具效力，但也是刺鼻氣味的原因之一。

茶樹精油色透明，黏度極低，若滴於物體表面可在24小時內揮發，且不留任何痕跡。對一般皮膚均無刺激，但如皮膚上有使用葯物、過度使用化妝品與清潔劑導致皮膚的脆弱，這時若使用100%純度的茶樹，可能會造成皮膚的敏感。茶樹雖無毒，但絕對不建議將純茶樹精油內服，茶樹的效果也是屬於外在而非內用，內服並無好處。

茶樹原產於澳洲，因為其優異的療效，目前全世界各地也有栽種，不過還是以澳洲為最主要，品質也最精純的來源。

需注意事項：茶樹屬無毒性之植物精油，除以上特性描述外，並無對孕婦、兒童有不適的已知案例，不過因為其分子小揮發性高，如用於臉部，請注意不要與眼睛部位過近，引起眼部不適。

茶樹與薰衣草精油治療青春痘的功效已經備受肯定，它們都有很廣泛的殺菌功效，同時還具有促進疤痕、傷口癒合的特性；即使是用不經稀釋的茶樹與薰衣草精油直接擦在面皰處，都會有很好的治療效果。此外，一般人可能較為陌生的杜松果精油對肌膚則有收斂、殺菌及解毒三大功效，是非常適合青春痘肌膚的保養用油。這一款精露可針對深層的青春痘、面皰型肌膚做調理性的治療，注意每次用量不可太多，以2滴為限；對於發炎較嚴重的青春痘，使用精露時也建議以輕輕按壓為主，不可過度按摩揉搓肌膚，這樣只會使青春痘的發炎現象變得更為嚴重。

這一款精露搭配調和的基礎油是荷荷芭油。荷荷芭油不會阻塞毛孔、非常容易吸收的特性，可以讓你不用擔心產品過油的問題。由於荷荷芭油也不容易氧化變質，所以這一款精露可以不用添加維生素E油。

材料：

茶樹純精油12滴

薰衣草純精油12滴

杜松果純精油6滴

荷荷芭油30ml（6茶匙）

維生素E膠囊（400IU）1顆或化妝品級維生素E油1ml（可省略）

功效：

深度調理問題性肌膚，防止肌膚發炎紅腫，減少面皰肌膚產生幾率

適用膚質：

青春痘、面皰等問題性肌膚

使用器材：

計量匙或量杯、玻璃空瓶1個

製作方法：

1.先將維生素E油加入基礎油之中。

2.將三種植物精油滴入基礎油之中，充分搖晃均勻，即可裝瓶使用。

保存期限：

請在6個月之內用完，產品置於陰涼處，避免陽光直射。

材料購買地：

天然植物油&、植物精油&&、維生素E膠囊、化妝品級維生素E油

製作成本：

每30ml茶樹杜松果戰痘精露約11元

注意事項：

建議每次使用後將瓶蓋蓋緊，避免精露氧化。

茶樹精油和薰衣草精油祛除痘痘都很好，其實選擇的話關鍵在與牌子，選些有保障的。

基礎油與精油的搭配使用：

純精油的濃度較高，不適合直接使用在皮膚上，因此我們須要使用基礎油稀釋精油，這樣才能使用正確的劑量將精油用來按摩於皮膚上。基礎油是指植物、堅果或種子的油，純精油的濃度較高，不適合直接使用在皮膚上，因此我們須要使用基礎油來稀釋精油。植物基礎本身就具有療效，植物油是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源．

芳香療法所使用的精油應該是經過冷壓而提煉的，而我們平日所使用的食用油很有可能是化學介質製造出來的，當我們利用植物基礎油來稀釋精油時，請參照以下的比例來使用。

10ml基礎油+2滴精油（面部）10ml基礎油+5滴精油（身體）

精油與基礎油的調配注意事項：

選擇純正、天然的植物基礎油很重要，但在與精油調配時的技術也是很重要的，否則容易破壞精油與基礎油特性，浪費了它們本身的獨特功能。

1、必須選擇一級的精油和基礎油，這樣才能保留精油內的精油分子有效成分能及時滲入皮膚內層。

2、調配的場所必須空氣流通，以免影響精油的純度。

3、所用器皿要經過消毒，保證乾燥，不得混入其它雜質。

4、純正的精油應儲存在茶色玻璃瓶內，以避免陽光直射，破壞其品質成分。

5、裝精油的器皿必須選用玻璃、陶瓷或不銹鋼等不宜被腐蝕的質料，切忌用塑料製品。因為精油滲透力很強，會分解塑料膠質品的分子結構，直接影響精油的純度。

玫瑰果有去痘印效果，但是質地較粘稠，可以和葡萄籽油混合成10%的比例。然後和熏衣草調成1-3%左右的比例．去痘印熏衣草的精油是直接可以使用的，可以不加混合把精油點在印子上就好，要是想加強效果就用玫瑰青春果油調配來使用！
消滅青春痘精油適用精油：
丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、檸檬、廣藿香、茶樹。
祛痘精油配方:
鼠尾草2滴＋薰衣草1滴＋荷荷芭油10ml
樟樹1滴+檸檬1滴+茶樹1滴+ 10ml葡萄籽油
天竺葵10+薰衣草10+檸檬香茅（茶樹）6+蘆薈膠50g;
肉桂2+檀香1+茶樹2+荷荷芭油10 ml
依蘭1+鼠尾草2+薰衣草2+荷荷芭油10 ml

希望以上回答及資料對你有幫助！

『玖』 減肥用什麼精油最好

1. 先將浴池注滿水之後將大約十滴左右的精油,滴入池水中。(敏感性肌膚剛開始使用時,要控制精油的量,等習慣之後再慢慢增加)
2. 用手輕輕攪動均勻,使精油不要浮在水面,以免表面濃度過高對皮膚造成刺激。
3. 將已經清潔好的身體,直接入浴池中浸泡,一次浸泡的時間以十到十五分鍾最適當。
4. 浴池中的水溫以37-39度,最能平衡自律神經系統達到放鬆的目的。
只要按部就班,你就可以有一個充滿香氣的浴室空間,用精油來泡澡除了可以借著熱水流動散發香氣,轉換心情、消除疲勞、克服壓力,還可以保持水的溫度,使水溫不易散失,並且使浸泡在水中的皮膚可以借著水和油的方式,隨著熱水的溫度,體溫上升,毛細血管的血液循環也因此加速,同時也會促進皮膚對精油的吸收,增加皮膚的滲透,改善皮膚因過度浸泡過久所致的乾燥、粗糙。
淋浴的時候可以選擇含有精油成份的沐浴膠或是沐浴乳,並選擇適合自己的香氣與精油,除了可以借著精油沐浴用品與皮膚接觸時所具有的調理膚質的作用,還可以一面吸入它所帶來的香氣,平衡心緒,一舉兩得。
清晨入浴時:使睡意朦朧的頭腦恢復清醒,可以使用一些較能提神、興奮、增加活力的精油,例如:迷迭香,尤加利、薄荷、茶樹等。要注意的是,如果是在冬天的早晨,使用薄荷、尤加利這兩種可能會使身體較冷、容易感冒,可以隨天氣做一些調整。
夜間做芳香浴時:可選用對減輕壓力、緩和身心疲勞有益的精油,如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依蘭、橘子、檀香木等的精油,對於鎮靜、抗憂郁也有很好的作用。

香薰沐浴法是減肥和滋養皮膚最好的辦法
魔法精油:
天竺葵:溫暖的天竺葵花香有熱身及活血的功效。
葡萄柚:葡萄柚的排水利尿功能,是減肥最好選擇.
魔法配方:天竺葵5滴+葡萄柚5滴,將精油滴入盛滿浴缸的溫熱洗澡水(約39～41℃)中。用手將精油打散,然後入浴。
1、 第一次入浴不超過5分鍾,起身1分鍾,做洗臉及敷臉的動作,借著溫熱的水溫將身體的毛細孔打開,身上污垢也較容易清除,同時將毛孔內的廢物以及皮脂汗水排出體外。
2、 第二次入浴,泡約10分鍾,以此方式反復入浴,可以促進體內血液循環,讓人體在忽冷忽熱的環境中,提高新陳代謝、增加基礎代謝率,幫助消耗熱量、燃燒脂肪,尤其是睡前泡澡,還能幫助在睡眠時持續燃燒多餘的熱量呢!
3、 泡澡時再做一些簡單的伸展按摩運動,讓筋骨跟四肢都能得到充份的

『拾』 護發精油使用方法是怎樣的有什麼好的護發精油推薦嗎

精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長，所以一大部分精油是在洗發之前使用的，均勻塗抹發根，即可有改善發質的作用。也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗發之給予滋養。強韌發絲的，每天使用容易造成營養過剩的情況，使毛囊堵塞，頭發更易吸附灰塵和細菌，並且過分的滋養頭皮會產生頭皮屑，使油脂分泌過於旺盛，造成脫發的現象，所以護發精油最好合理使用。