頭發精油頭皮瘙癢怎麼辦

㈠ 頭皮癢怎麼辦

頭皮癢怎麼辦？頭發癢首先要選擇合適的洗發水，洗頭發要洗干凈，最好要沖2次清水。頭發癢嚴重時會掉頭發，那麼就要注意頭發的護理，如果有掉發的情況，可以採用溫水洗發，掉發嚴重時建議到醫院檢查。

頭皮癢是怎麼回事

頭皮癢是怎麼回事？頭發癢的原因主要是因為人的頭皮菌群平衡遭到破壞，導致有害菌在頭皮處大量滋生，隨著時間的推移，如果沒有及時防治，就會加重油脂、代謝的失衡發生，使整個頭皮狀態紊亂，從而有發癢的症狀，嚴重破壞頭皮的健康狀況。頭皮癢的原因主要有個人因素和外界因素兩方面：

1、個人因素：

（1）洗頭太頻繁

洗發過於頻繁，容易使頭皮和頭發表面都有一層自我保護的物質受到破壞，頭皮自然也容易乾燥發癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。一般情況下1周洗1次，必要時3-4天洗1次。

（2）飲食習慣

平時吃太多刺激性的辛辣食物，抽煙、喝酒，都會讓內分泌紊亂，從而導致頭皮分泌臟污油脂。

（3）睡眠不足

睡眠不好，同樣會導致生理機能出現問題，導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節。睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加，增加頭發機會外，更可能影響正常血液循環，阻礙毛囊吸收營養，增加脫發機會。所以應盡量有足夠休息。

（2、外界因素：

（1）洗發水不適合

根據每個人不同的發質，例如是油性頭發，一般要使用比較乾爽的洗發水；如果是乾性頭發，應該選用滋潤焗油類的洗發水。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。

（2）水溫太高

頭皮比較敏感，太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用，在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。洗頭時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發的油脂，使水分丟失而變得干癢。

（3）使用染發劑

那些劣質的染色劑在令發質變得乾枯脆弱的同時，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發癢。

（4）用指甲抓頭

在洗頭的時候，就會使勁的抓，用指甲使勁的撓，感覺這樣才過癮，才舒服，但是這樣會很容易把頭皮給抓破，也只會造成頭皮屑更多。

頭皮癢怎麼辦

1、首先，頭皮癢應該選擇合適的洗發水：要選擇酸鹼平衡的洗發水，避免起屑或變干。選用pH值在4.5-5.5之間的洗發水最好。不同發質，選擇的洗發水也有所差異：

（1）油性頭發：一般常見的牌子的控油洗發水都可以。如果市面上找不到PH較高的洗發水,可選擇單一去頭屑的。護法素就不要用了。

（2）乾性頭發：乾性頭發的人在選擇洗發水和護發素的時候,一定要選擇滋潤的配方。

（3）中性頭發：這種發質的人選用洗發水比較多選擇，只要不是同一款洗發水，選擇多款洗發水輪流使用，效果更好。

2、塗一些橄欖油：橄欖油對一引起變干、發癢的頭皮有緩和效果。用溫暖的橄欖油推拿你的頭皮，10分鍾過後用洗發水洗掉。

3、洗兩回：最好每次洗頭發時都洗兩回。當你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時，將頭發粗略地沖洗。接著很快地洗第二回，沖凈。第二回沖洗將留下輕微的葯性配方；繼續發揮作用至下次洗頭發時。

4、戴浴帽：當你將洗發精起泡沫後，戴上浴帽，一個小時後再沖凈。

5、使用去頭皮屑葯：睡前，將此葯抹在頭皮上，戴上浴幅。早晨醒來後，將它沖洗掉。雖然你可以每晚使用此葯，但建議一周使用一次即可。每天使用太麻煩了。

頭皮癢掉發怎麼辦

頭皮癢掉發怎麼辦？建議保養頭皮、頭發健康，必須少吃刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等，並保持充足睡眠。如果頭皮癢、頭皮屑過多，又伴隨其它掉發理由時，會影響頭發滋長，如毛囊受到傷害，長出來的頭發變得細小脆弱，這時還不加以改善，便無法長出健康的頭發。

如果有頭皮癢，不能用指甲用力去抓頭發，以免弄傷頭皮，引起感染。頭皮癢的時候，可以選擇合適的去屑洗發水進行清洗，一定要清洗干凈，以免洗發水裡的化學物質對頭發和頭皮造成影響。在洗頭發時用指肚輕輕地按摩頭皮，促進血液循環，減少掉發的症狀。如果掉發嚴重，則建議到醫院進行檢查，看是否是由於頭皮癢導致的掉發，還是和身體其他方面有關，根據醫生的建議選擇合適的治療方法，減少掉發的症狀。

另外，頭皮缺水會引起發癢，干澀，甚至有疼痛感。頭皮缺水的原因很多，可能是本身水分攝取不夠，也可能是季節和生活習慣的問題。因此多補充水分能夠緩解頭皮癢掉發的症狀。

怎樣預防頭皮癢

1、調整頭皮油脂失衡：油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭發也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養，使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。

2、飲食調節：避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。

3、採用正確的洗頭方法：正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環，避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。

4、用溫水洗頭：水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。

5、中醫偏方：

（1）桑白皮煎葯液：桑白皮50-100克，煎葯液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發作用。

（2）黑豆煮水：將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

（3）菊花葉子：菊花葉子40片，清洗干凈後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發，可以有效抑制頭皮屑的生長。

（4）用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有非常好效果。

（5）洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。

㈡ 我是油性頭發，頭皮屑多又癢該怎麼辦

油性發質，皮脂腺分泌過多的天然油脂，是形成油性發質的根本原因。要改善這種情況，你需要的是一種性質溫和的洗發水，並經常清洗頭發。強力的洗發水不但於頭發無益，反會令頭發油脂分泌更加猖獗。由於頭發已能分泌足夠的 油脂，護發素只要塗在距離發根數寸的發捎上即可。
產生頭皮屑的原因:在正常情況下，頭皮處的表皮細胞，由於那些基底層的細胞不停地繁殖，並向表面推出，最後這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時，脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時，表皮層就不能很好地成熟，於是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。

單純的頭皮屑的發生，可能是由於下列幾種原因：

乾性皮脂溢出症皮膚里有許多皮脂腺，會不停地分泌皮脂，來防止水分蒸發，保護皮膚。如果頭皮處的皮脂過多，就會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。皮脂分泌過多的主要原因是，情緒緊張、飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮局部受化妝品、染發劑、葯物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關系。

症狀：這種頭皮屑一般很多，很細小，像白色的小點一樣，密密麻麻的，頭皮發癢，頭發乾燥。

真菌感染在頭皮處，感染最常見的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌，它喜歡生長在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。症狀：這種頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發白、發灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至會把頭發根處粘成一簇一簇的。

銀屑病有些銀屑病的患者，在頭皮處出現病變，而其他地方的皮膚卻沒有，這時很容易誤以為是單純的頭屑過多。

症狀：頭皮上可看到白灰色的斑塊，用手觸摸會覺得斑塊比周圍的皮膚要突出。用指甲輕輕地刮就會有細小的皮屑掉下來，有人說就像刮滴在桌上的蠟滴一樣，將皮屑刮掉後，會見到皮膚上有小血點。

如何防治頭皮屑過多要防治頭皮屑過多，在平時的生活中就應該注意以下幾個問題：

良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利於皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。

調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤發作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

合理洗發有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。

選用葯物洗發露很多含有葯物的洗發精可以用來去頭皮屑。最早使用的是對苯二酚，主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗發精也是常用的方法。另外，含煤焦油的洗發精，也可以達到很好的效果，尤其是並發其他皮膚疾病，如干癬及濕疹時效果更好。現在常用的葯物有以下幾種：

硫化硒大約70％至95％的頭皮屑患者，在使用硫化硒以後可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌，抑制皮脂溢出。

硫化硒的毒性很強，只能外用、不能口服。在治療中，有時因反復使用而引起頭發乾燥，還有少數使用者，會有脫發增加、及頭發變成黑褐色的現象。

硫代嘧啶氧鋅這種葯物比較新，正式開始使用只有15年左右，到目前為止還沒有發現有明顯的副作用。而用來去頭皮屑的作用要比相同作用的抗菌葯物更好一些，而且這種葯物還可以用於染發者，使用濃度一般為0．5～2％，根據不同配方來定。

吡啶硫酸酮鋅（ZP）這是一種有效而又安全的去頭皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，還可以減少油脂酸的形成，最終抑制或預防頭皮屑的產生。

注意：不論是哪一種去頭皮屑葯物，都會對眼睛引起刺激，其中以硫化硒最嚴重，使用時應避免使葯水進入眼睛，給小孩子使用時更要小心。也不要使用過於頻繁，一周兩次就可以。

如果使用無效，或頭皮變得很乾很油膩，或者出現過敏現象時，應立即停止使用。

㈢ 用精油按摩頭皮洗完頭後，頭皮發癢是怎麼回事

引起頭皮瘙癢的原因很多
但主要是因為皮脂腺要經常分泌油脂
使頭發形成油泥污染，如果不經常洗頭，頭發根部的油脂堆積過多
再加上頭部汗腺排出的汗液與頭屑等污物混在一起，堵塞皮脂腺，使皮脂和汗液排泄不通暢，使皮膚受到刺激，就會覺得頭皮發癢。

㈣ 頭皮癢怎麼辦小竅門

1、洗頭的時候，不要用指甲扣，用指腹輕輕按摩，並且在洗發時要先將洗發水揉起泡沫之後再上頭發上，按摩幾分鍾之後將洗發水沖掉就好。最好用姜水（就是用姜在水裡煮後待溫）來洗，一個星期洗一次。

2、每兩天洗一次頭發，洗發之前先取出食用鹽半調羹勺（10克左右），撒在輕微淋濕的頭發上，然後用雙手進行按摩，徹底讓鹽浸透整個頭皮，持續20分鍾，然後迅速用溫水將頭發沖洗干凈，依此方法堅持兩周以上，對治療頭皮發癢和輕微脫發都有不同程度效果。

(4)頭發精油頭皮瘙癢怎麼辦擴展閱讀：

造成頭皮癢的原因主要有三點：一是天生頭皮敏感，一些外界的刺激，比如風吹或者發型的問題都可以導致頭皮發癢，但是這種癢一般可以接受；第二是頭皮受到了真菌感染，或者頭皮沒有洗干凈，這種情況常常伴隨著大量頭皮屑；第三中情況可能是毛囊受到了傷害。

頭皮發癢也有可能是自身存在了病患，比如胃腸障礙、缺乏維生素、內分泌失衡等等因素，通過內在的飲食和葯物調理，可以恢復正常。此外，在飲食方面多食用一些蛋白質、維生素的食物，不僅有利於頭發健康生長，對於防脫發也有很好的作用，可謂一舉兩得。

㈤ 頭發油癢用什麼洗發水比較好

頭發油癢油脂分泌旺盛怎麼辦，用什麼洗發露去屑去油效果好。

頭發油癢分泌旺盛怎麼辦，多由於雄激素增加或內分泌失調、飲食、過度疲勞、精神緊張、壓力大或者劇烈運動等，都可能導致頭皮油脂分泌旺盛的原因。因此，臨床上應積極明確引起油脂分泌旺盛的原因，去除病因並對症治療。

頭發油癢是體內激素失調引起的，應積極調整激素的平衡，養成良好的飲食生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，可以效的減輕頭皮油脂分泌旺盛的症狀。

頭發油癢油脂分泌過度旺盛時，可以從以下幾方面入手。
第一可以選擇一些具有去油功能較強的洗發水，因為可以及時清除頭皮或者皮膚表面的油脂，從而減少在頭皮和頭發表面的殘留。

第二應該改善隱私和生活的習慣，尤其是應該注意避免過度的緊張，焦慮或者是壓抑的狀態，並且盡量少吃一些辛辣刺激和過度有力的食物，因為過度辛辣油膩刺激的食物和緊張，焦慮都會刺激皮脂腺的分泌，加速頭皮的油膩的狀態。

第三還可以使用一些抑制油脂分泌的葯物，也可以有幫助和改善的作用。

第四可以使用一些抗雄激素作用的葯物，因為頭皮的某些皮脂腺主要受雄性激素的調控，當雄激素的分泌過度旺盛，頭皮和頭發的更容易油膩，但是必須說目前所有的這些治療都只能是一個暫時的治療，不能持久的改善皮脂腺的分泌的狀態，也就是在停用洗發水或者是生活狀態再次被改變，或者這些葯物被停用過後，頭皮油脂分泌旺盛的狀態有可能再次的反復發作。

頭發油癢有很多種原因。基本最常見的是兩個方面，一個就是剛才我們說了脂溢性皮炎，脂溢性皮炎的情況下它可以有頭皮屑，它可以有那種所謂的比較油膩的頭皮屑，脂溢性皮炎又分成乾性和濕性，可能濕性的一般大部分常見的，因為它頭皮出油多，所以它頭皮屑是油膩的頭皮屑。另一個還有一種乾性的，粉末狀的一種情況。另一個，假如說頭皮屑特別多，尤其是出一些大片的，就看他的頭皮上是不是有一些其他的毛病，比如銀屑病，就是咱們說的牛皮癬，假如長在頭上的話，它往往表現的頭皮既癢，而且可以出一些很多的頭皮屑，而且頭皮屑比較大。

去頭發油癢的洗發水有丹尼詩無硅油絲滑去屑洗發水、高夫去屑洗發水、林清軒荷葉清爽洗發水、希思黎植物洗發水、海飛絲致美強韌去屑洗發水等。

對於去頭發油癢，也是一件長期的過程，許多人對於頭皮屑的瘋狂滋生，唯一的辦法就是經常洗頭 ，過度的洗頭其實是不對的，其實在使用去屑洗發水時也有一定的技巧，用去頭屑洗發水洗頭，等待至少5分鍾才洗掉，保證洗發水有一個發揮的時間，每周用去頭屑洗發精洗頭2到3次，搭配其它溫和性的洗發水間接性使用，以免使頭皮對去屑類產品形成依賴作用，擦拭乾頭發後，用梳子疏通由上而下的外梳，確保油脂均勻的分布在整個頭部。

除了使用頭發油癢洗發水以外，還有一些簡單又有效的方法來解決頭皮屑困擾。.在洗發時，可以用小蘇打代替洗發露，頭皮屑是由於油脂分泌過多導致的，而小蘇打是鹼性，與酸性油脂發生反應，取一湯匙的小蘇打塗抹至頭皮按摩1分鍾後，用水沖洗干凈，堅持使用頭屑明顯改善；用香蕉皮加入醋（大約500ml)攪拌均勻，打成糊狀均勻塗抹至頭皮按摩至七八分鍾洗干凈，一周一次，有效的預防頭屑。

㈥ 想問頭皮癢頭發油怎麼辦

1、隔天用清水沖洗可控油，如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。
2、不要乾洗頭，少按摩刺激頭皮，很多人喜歡去理發店乾洗頭，就是直接倒洗發水在干發上搓揉10分鍾以上。其實油性頭發按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理發店的洗發水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。
3、少做保健性梳頭，雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
4、更換洗發水，頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在於去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。
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㈦ 用精油按摩頭皮洗完頭後，頭皮發癢是怎麼回事

引起頭皮瘙癢的原因很多
但主要是因為皮脂腺要經常分泌油脂
使頭發形成油泥污染，如果不經常洗頭，頭發根部的油脂堆積過多
再加上頭部汗腺排出的汗液與頭屑等污物混在一起，堵塞皮脂腺，使皮脂和汗液排泄不通暢，使皮膚受到刺激，就會覺得頭皮發癢。

㈧ 兩天前燙的內扣發型，中途用了護發精油，今天晚上頭皮就癢得難受，一直到半夜，而且越撓越癢，癢得睡不著

不能系統是為了保住發型，這個時候還在乎那發型嗎？二選一就在現在。