葡萄柚精油和什麼相似

1. 柑橘清新復方精油 Citrus Bliss

1. 基本描述

柑橘清新復方(Citrus Bliss Invigorating Blend)將各種不同的橘橙類精油融合在一起，是一種獨特和諧的特別配方。除了柑橘精油、野橘精油、檸檬精油、葡萄柚精油、紅橘精油、佛手柑精油、克萊門汀精油之外，還加了一點香草萃取物，共同調和成這種充滿陽光氣味的特別配方，氣味甜美怡人，可使您心情愉悅，幫助舒緩壓力。不僅能提振心情，更具有良好的天然凈化作用。將它滴在水中，用來擦拭清潔桌面，還會留下滿屋的清香，讓人感覺到溫暖。

2. 成分介紹

柑橘精油：柑橘，英文Mandarin，這個英文單詞同時是中國官方話（普通話）的意思，由此可以看出柑橘與中國的淵源。柑橘原產自中國，柑橘精油，氣味甜美濃郁，一直被用於治療失眠，緩解疼痛和焦慮，保護身體免受細菌和疾病的侵襲。它可以安撫神經，並促進幸福感覺，也可以使人恢復精神，提振並使人充滿活力。由於其鎮靜屬性，可以有效緩解壓力和平息躁怒。

野橘精油：野橘的濃郁甜美柑橘香氣使其有助於凈化空氣，促進和激發情緒，給人帶來身心的平和與幸福，並且帶給人喜悅感，其可促進克服抑鬱症。

檸檬精油：檸檬精油香氣清新，使人恢復活力，研究發現檸檬精油具有減輕焦慮和緩解疼痛的特性。它由很強的抗氧化性能，可以凈化身體和環境。

葡萄柚精油：它香氣干凈，清新，是廣受歡迎的燃燒脂肪食物。葡萄柚精油是一種抗抑鬱劑，防腐劑和利尿劑。同時能平衡，並提振精神，也有益於減輕焦慮。

紅橘精油：紅橘屬於柑橘家族中的一種，紅橘精油含有脂類，醛類，可以以鎮靜和安定神經系統。香氣具有濃郁甜美的柑橘清香，情緒療愈上，紅橘與野橘很相似，但它更加溫和，可以振奮人的情緒，激發創造力。

克萊門汀精油：克萊門汀也來自柑橘家族，它是最小的橘子，也被稱為小柑橘。克萊門汀精油甜美濃郁香氣可緩解凈化心靈，焦慮，緊張和壓力。由於其鎮靜和舒緩作用，它用於改善患者的整體健康。

佛手柑精油：有相似提升的特性，常用於改善抑鬱症，既可以用於提振情緒，同時又有鎮定心神的功效。

香草提取物：香草是一種有效的抗抑鬱和情緒提升劑，也具有鎮靜作用，緩和緊張，可以提升情緒，帶給人滿足感和好心情。

3. 香味描述

柑橘、甜美味

4. 主要功效

凈化與清潔空氣

幫助降低壓力及焦慮

激勵身心及清新特質，充滿幸福歡愉的活力

以其補充能量與提振精神之特性帶來正面情緒

5. 使用方法

擴香幫助提振情緒

將1滴精油倒在手腕上，雙腕摩擦可做為日用香水

將2-3滴精油倒入烘衣紙、烘衣球中為洗凈衣物帶來清新香氣

搭配基底油一同使用享受愉悅的手部按摩

7. 注意事項

可能會引起肌膚過敏。

懷孕、哺乳或接受治療者，請先咨詢醫師再使用。

避免接觸眼睛、內耳等敏感部位。

具有光敏性，使用後12小時內請遠離陽光或紫外線照射。

8. 小妙招

消毒凈化、清潔皮膚：1-2滴塗抹於皮膚上、或傷口處，可有效起到殺菌消毒的效果，或3滴於清水中中擦拭清潔檯面，起到表面殺菌的左右，可留下滿室的清香。

凈化空氣、消除異味、祛除病原體：3-4滴於香熏機中擴香。

提升睡眠質量：6滴柑橘清新+6滴薰衣草，混合後塗抹於腳的大拇指、足底，3滴塗抹在肚臍、頸背。

提振心情、令人愉快：1滴於手腕部兩手相互搓揉，直接吸嗅，1滴於檀中穴、耳後。

洗衣添香：2-3滴於洗衣液或洗衣過程中加入，或滴在烘乾機中，可以使衣物充滿清新香氛。

柑橘清新

Citrus Bliss

1. 基本描述

柑橘清新復方(Citrus Bliss Invigorating Blend)將各種不同的橘橙類精油融合在一起，是一種獨特和諧的特別配方。除了柑橘精油、野橘精油、檸檬精油、葡萄柚精油、紅橘精油、佛手柑精油、克萊門汀精油之外，還加了一點香草萃取物，共同調和成這種充滿陽光氣味的特別配方，氣味甜美怡人，可使您心情愉悅，幫助舒緩壓力。不僅能提振心情，更具有良好的天然凈化作用。將它滴在水中，用來擦拭清潔桌面，還會留下滿屋的清香，讓人感覺到溫暖。

2. 成分介紹

柑橘精油：柑橘，英文Mandarin，這個英文單詞同時是中國官方話（普通話）的意思，由此可以看出柑橘與中國的淵源。柑橘原產自中國，柑橘精油，氣味甜美濃郁，一直被用於治療失眠，緩解疼痛和焦慮，保護身體免受細菌和疾病的侵襲。它可以安撫神經，並促進幸福感覺，也可以使人恢復精神，提振並使人充滿活力。由於其鎮靜屬性，可以有效緩解壓力和平息躁怒。

野橘精油：野橘的濃郁甜美柑橘香氣使其有助於凈化空氣，促進和激發情緒，給人帶來身心的平和與幸福，並且帶給人喜悅感，其可促進克服抑鬱症。

檸檬精油：檸檬精油香氣清新，使人恢復活力，研究發現檸檬精油具有減輕焦慮和緩解疼痛的特性。它由很強的抗氧化性能，可以凈化身體和環境。

葡萄柚精油：它香氣干凈，清新，是廣受歡迎的燃燒脂肪食物。葡萄柚精油是一種抗抑鬱劑，防腐劑和利尿劑。同時能平衡，並提振精神，也有益於減輕焦慮。

紅橘精油：紅橘屬於柑橘家族中的一種，紅橘精油含有脂類，醛類，可以以鎮靜和安定神經系統。香氣具有濃郁甜美的柑橘清香，情緒療愈上，紅橘與野橘很相似，但它更加溫和，可以振奮人的情緒，激發創造力。

克萊門汀精油：克萊門汀也來自柑橘家族，它是最小的橘子，也被稱為小柑橘。克萊門汀精油甜美濃郁香氣可緩解凈化心靈，焦慮，緊張和壓力。由於其鎮靜和舒緩作用，它用於改善患者的整體健康。

佛手柑精油：有相似提升的特性，常用於改善抑鬱症，既可以用於提振情緒，同時又有鎮定心神的功效。

香草提取物：香草是一種有效的抗抑鬱和情緒提升劑，也具有鎮靜作用，緩和緊張，可以提升情緒，帶給人滿足感和好心情。

2. 葡萄籽精油和葡萄柚精油一樣嗎

不一樣，這是兩種不同的植物，作用也完全不同。 如需進一步了解，可提問我。

滿意請採納

3. 用過范思哲晶鑽和倩碧HAPPY女士，想選一款類似味道的香水，最好是留香比較久的大品牌，Dior之類的

Dior的粉紅魅惑的味道和范思哲晶鑽相似。
前調 葡萄柚：葡萄柚精油由果實的果皮冷榨獲得。使用在柑橘調的香水中，帶來一種清 新，興奮的氣質。這些有活力的成分存在於Dior迪奧超越香水 和Dior迪奧粉紅魅惑的前調中。
中調 小蒼蘭：小蒼蘭是一種多年生球根植物出自南非，它精緻、明媚的花香重新召喚起 了茉莉、橙花和晚香玉的味道。它圓潤、幾近果香的味道可以在Dior迪奧溫柔的奇葩和Dior迪奧粉紅魅惑的中調中尋找到。
基調 白麝香：白麝香是一種能帶來清新，有水果香氣的人工合成的香料。在Dior迪奧魅 惑精靈和Dior迪奧粉紅魅惑香水中也能發現此香味。

4. 葡萄柚精油的功效與作用嗎

葡萄柚精油的功效與作用如下：

1、減肥美體

葡萄柚是利尿解毒劑，可以刺激淋巴系統，因此有助排水解毒，消除呆滯在體內的多餘體液，是減肥美體的很好選擇。另一方面，它也是減肥餐的好幫手，因為它能刺激膽汁分泌，以便更好地消化脂肪。

2、肌肉的作用

葡萄柚可以幫助排出體內乳酸（這些乳酸是引起肌肉酸痛的重要原因之一），幫助肌肉維持柔軟和最佳狀態，十分適合舞蹈家、運動員使用。

3、皮膚的作用

葡萄柚的抗菌潔凈效果不錯，而且也較溫和，非常適合油性和暗瘡皮膚，還可以調理頭皮的油脂腺分泌。但具有光敏反應，不宜在強光下使用。

4、身體的作用

葡萄柚是肝臟的滋補劑，也是腎臟的解毒劑，對腎結石的化除有一定的幫助。它也能安撫身體，有助減輕頭痛、疲乏，化解懷孕初期的身體不適感。

5、心靈的作用

葡萄柚精油香氣很好，其抗憂郁效果十分出色，並能緩解季節性昏昏欲睡的症狀，使人恢復精神。

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葡萄柚精油的使用注意事項：

1、葡萄柚精油沒有毒性、沒有刺激性和過敏性，但具有光敏性，使用後暴露在強光下，可能會引起刺激性反應。所以使用後皮膚請勿長期暴露於強光下，或建議於晚上使用。

2、孕婦、哺乳期的嬰兒和母親，不建議用單方精油，再者部分單方精油有通經的作用，故經期慎用。

3、無專業人員指導，不可內服，也避免使用在眼睛四周。

4、純精油（100%），最好不要直接塗抹在皮膚上，以免刺激皮膚或引起過敏現象，一定要稀釋後再使用。

5、精油要保存在陰涼處，並盡量在開封六個月內用完，尤其是檸檬精油，因揮發快，最好在三個月內用完。

5. 葡萄柚精油可以跟檸檬精油還有葡萄籽油一起嗎

葡萄柚和檸檬都是純精油，葡萄籽油是是基礎油。所以前兩者必須加基礎油稀釋才可以用的哦。

稀釋原則：一般肌膚：基礎油的量（ml）除以2=純精油的最大滴數。例如20ml基礎油約需10滴精油（各種純精油的總和）。敏感肌膚可除以4。

至於純精油滴數的分配，看你需要達到什麼功效了。葡萄柚有排毒利尿治療水腫減肥的功效，檸檬主要美白效果。這兩個精油都不可以見光用。

6. 有關精油的知識

詳談精油的奧秘(康美妍精油專賣店）
植物精油是人類與自然相處過程中，經過幾千年（有文字記載超過五千年）甚至幾萬年或幾十萬年相處的過程中不斷摸索和經驗總結的結果。可以說植物精油與人類生老病死的每一個過程都密切相關，千萬年來保護著、精心呵護著人類的生生不息，為人類的健康、保健和醫療提供著卓越地服務。植物精油是植物本身用於抵禦病蟲害的有力武器，所以，天然的植物精油具有抗菌抗病毒、驅蟲除臭的作用。此外，芬芳的精油通過嗅覺通路將生物電信號傳遞到大腦與嗅覺有關的區域，參與調節並平衡機體的生物功能，如放鬆情緒，緩解壓力、改善睡眠、紓解抑鬱、鎮定安神、提神醒腦、改善學習記憶、調節血壓、調節內分泌及免疫機能等。精油通過這些途徑起作用時，還具有劑量小、起效快、作用全面、療效確切，無任何副作用的優點。籍由嗅覺的作用，精油的最大優點就是只要您呼吸，就可以保持健康！
植物精油取自天然植物，無任何污染，含有數百種生物活性小分子，還有一些是人體必需的氨基酸，這些物質是經過上萬年的生物進化以近乎完美的比例共同存在著，對植物行使著抵抗病蟲害、授粉接種、生長存活、光合營養、修復支持等作用，和人體結構和諧統一。植物精油的脂溶性、分子小及高滲透性的特點使其極易被人體所吸收。植物精油可以激活皮膚細胞，促進皮膚的血液循環、促進基底層細胞的分裂增值、分解色素、抵禦並清除氧自由基的毒性作用，有的精油還可以協助機體排出重金屬，還可促進血液循環、增強免疫功能、放鬆情緒、舒解酸痛、護膚美容、排毒養顏、延緩衰老、減脂健胸、抗菌消炎等；同時植物精油具有消炎、抗感染、抗病毒作用，能夠有效地提高機體的免疫力，改善人體的感染問題，如青春痘、痤瘡、濕疹、真菌感染以及呼吸道感染等炎症問題。
根據研究資料顯示，植物精油不會像化學葯物一樣殘留在體內，多餘的成分會經便尿、汗液、呼氣等排出體外。對正常健康的人而言，排出的時間需要3~6小時，即使對不健康的人而言，也僅需要14小時。
精油常被形容為「液體鑽石」，是指精油高貴的形象可以和鑽石相比，同時也和珠寶一樣是送給女性的最佳禮物。其實精油不管是對女性還是男性來說又有任何鑽石無法比擬和替代的——嫩膚、美白、保濕、緩解疲勞、強身健體等功效。顯而易見，精油是集具有化妝品的保濕護膚，葯物的醫療保健和香水的浪漫情調於一體而又無其相關的不良作用的神奇物質，這也是其名符其實「液體黃金」的價值體現！

1、100%純單方精油報價:玫瑰精油 10ml/2000元
薰衣草精油 10ml/250元
茶樹精油 10ml/1000元
茉莉精油 10ml/2000元
薄荷精油 10ml/200元
檸檬精油 10ml/500元
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大家看到這個報價會不會大吃一驚呢！事實就是這樣，所以可想而知現在市場的單方精油只要價格低於這些價格肯定不是純的。
懂精油的也清楚，現在市場上的單方精油很少是純的，都是加過基礎精油的，而且大部分稀釋的很嚴重，這也是商家無奈之計，因為純單方精油價格太高，很難銷售，而且很多不懂精油的顧客買到純的精油不懂得稀釋，更不懂得自己調配。大家切記：純單方精油必須稀釋到一定程度才能使用，不然不但對皮膚沒有保養作用還會有副作用。
2、復方精油的調配: 美白祛斑精油—檸檬+玫瑰+鼠尾草+小麥胚芽油
塑身減肥精油—薰衣草+迷失香+檸檬+杜松+茴香+葡萄籽油+荷荷芭油
營養保濕精油—天竺葵+檀香+鼠尾草+蘋果油+荷荷芭油
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3、怎樣買精油才能更實惠用的更方便更安全？
我給大家算一筆帳，就拿美白精油來說吧！一瓶12ml的美白精油由0.5ml檸檬精油+0.3ml玫瑰精油+11.2ml甜杏仁油組成。復方精油必須要純單方精油調配，現在網路上說的調配方式也都是需要純單方精油來調配才可以有效，這樣算算如果是自己調配復方精油價格就不低於100元。但我們公司的美白祛斑精油只需要68元。有人也許會問，為什麼你們的那麼便宜，這是因為我們是做批量調配的，批量生產的，相對來說要比自己在市場上買來精油調配要經濟。而且我們是有專業的精油調配師，他能更合理的調配出更有效更安全的復方精油。精油的使用不同於其它化妝品，調配不好不但起不到作用，還有可能有其它你不想要的作用。尤其是單方精油稀釋不到一定程度是不能使用的。
如果是想買來單方精油自己調配，還會很浪費。就拿美白精油來說吧，它需要的玫瑰精油和檸檬精油是微乎其微，但是卻必不可少。就算你買5ml裝的玫瑰精油，5ml玫瑰精油可以調配出550ml的美白精油，精油使用量小，而且打開蓋時間長了會揮發，所以一般的精油裝都很小，只是10ml左右。如果您每次調10ml的美白精油，那麼大部分玫瑰精油就會浪費掉了。
所以要想花錢更少而且用的更安全更有效，我建議大家用復方精油。

精油於化妝品相比為什麼化妝品美容效果見效快？
因為西葯比如抗生素這種東西對人體就很快啊，但是副作用也比較大
中醫則注重調養，花的時間較長但是效果慢慢就出來了，且副作用小。
精油的原理和中醫一樣，都是以純天然植物提取的，沒有任何化學添加~很健康很安全~
精油的優勢
1.與化妝品相比
化妝品都是化學合成品，雖然有美白的功能，但也會揮發出各種有害物質。在化妝品中，會由於需要增加祛斑美白的功效而添加了汞、鉛、砷等化學成分。砷對蛋白質及多種氨基酸均具有很強的親和力，汞是唯一在常溫下以液態形式存在的金屬。由於它的特殊物理性質，表現出容易為生物體吸收的特點，常被用於各類美白祛斑產品。您每天使用的化妝品經由表皮吸收，再到真皮，最後到皮下組織。而那些金屬化學分子，同時也進入到了體內。被氧化以後，其毒性作用將損害人體的器官。可能這些元素及其它們化合物的含量憑我們的肉眼是很難看出來的，即使超標幾萬倍，聞起來也只會有點刺鼻，因此長期使用此類化妝品，會造成頭暈、失眠、情緒失控、記憶力下降等中樞神經系統中毒症狀；還會造成皮膚色素脫失或黑變、皮膚刺激、、皮膚損傷，甚至會誘發腫瘤。
2.與葯物相比
俗話說：「是葯三分毒」。葯品的危害我們每個人都耳熟能詳，特別是化學葯物的危害有些甚至釀成全球性災難性事件。葯物，需經過肝臟和腎臟代謝方能排出體外，因此長期用葯除了由於葯物的靶向性差而引起其它器官的功能失調（即副作用）外，最顯著的就是會引起肝腎功能的異常。有些葯物還有特殊的危害，例如慶大黴素會引起聽力下降，甚至耳聾；氯黴素會導致再生障礙性貧血；四環素會引起四環素牙等等。長期用葯還會殺滅人體正常菌群，導致菌群失調，降低機體的抵抗力；甚至導致耐葯菌的產生，使以後的感染性疾病的治療用葯升級，甚至無葯可治！
3.和香水相比
香水的配方基本都是天然的植物精油，由於其使用方便，不需要復雜的知識，廠家也考慮不同階層的需要利用多種精油的芳香調配成別具一格的香味，而製作出令人眼花繚亂品種，同時又具有極其簡單而實用的功效一直被女士們所青睞。但隨著人類知識水平的提高，生活壓力的增加，追求時尚的需要，和解決亞健康問題需求，香水完全不能滿足多方面，個性化的需要。對精油的追逐和迷戀就應運而生。
從本質上說香水可以說是酒精里添加了幾滴精油而已，懂得和了解精油的時尚女性開始清楚，如果說香水是女性的一件透明的外衣，那麼精油就是一個女性的靈魂和魅力的真正所在。
香水最原始的使用意義在於吸引異性，來自於植物精油對植株傳粉接種的使命。因此，從這一點上說，香水是源於植物精油，二者並無二致。精油是植物的濃縮成分而香水則是精油經過幾十倍的稀釋，然後用酒精進行勾兌。而更有所不同的是，植物精油用於皮膚還有護膚美容，抗菌消炎、平衡人體生理機能等的健康保健功效，這是香水無法企及的！
4．與葯妝相比
葯妝是「葯」還是「妝」，這個概念難說清，是葯店銷售的化妝品，是添加了葯物成分的化妝品，還是有治療作用的化妝品。「葯妝」是一種介於葯品和化妝品之間的「中間產品」，我國目前並沒有「葯妝」的標准與規范，沒有「葯妝」的生產標准，與普通化妝品一樣，葯妝其實是「衛妝」字型大小。在美國、日本等發達國家，葯妝特指在葯店銷售的化妝品，其配方必須完全公開，所有有效成分及安全性須經醫學文獻和皮膚科臨床測試證明。而我國市場上熱銷的多數葯妝產品，其成分、生產標准和環境與普通化妝品並無二致。沒有真正的一個學術機構來研究檢測這些葯妝品的特性和功效。因此所有的功效可由廠家自身進行宣傳，多有誇大或言過其實。
葯物是把「雙刃劍」，既能夠治療疾病，也不可避免地存在副作用。葯性化妝品除了必要的正常成分外，還添加了各種葯物成分，如維生素、氨基酸、抗組織胺劑、紫外線吸收劑、收斂劑、發汗防止劑、刺激劑等，添加葯物後的葯用化妝品，確實能夠起到預防、治療某些皮膚病的作用。葯性化妝品過敏反應的發生率要比一般化妝品高。所以在使用過程中如果發生皮膚癢、起紅疙瘩等現象，應立即停用並到醫院請皮膚科醫生檢查和治療。含維甲酸和維生素的化妝品，用量過大會使皮膚出現灼熱、脫屑等症狀；含有4－異丙基兒茶酚的化妝品，會對皮膚產生強烈刺激並有殺傷作用，加速皮膚老化。常用葯性化妝品，一方面會使致病菌產生抗葯性，另一方面的在殺滅致病菌的同時，還會殺滅上述皮膚上的常在菌，給疾病的治療帶來困難，可能還會出現新的感染。所有的葯妝品都會含有防腐劑，針對暗瘡、過敏、色斑等問題皮膚的葯妝品，往往含有能引起副作用的物質，如皮質類固醇激素，使痤瘡病人的皮疹越發越多，毛孔堵塞情況日益嚴重；使過敏的病人更易敏感，甚至遇熱臉都紅腫；使色斑的病人一旦停用葯妝品便面部紅腫同時毛細血管擴張明顯。選擇葯妝要對症下葯，還要注意使用方法。另外葯妝功效單一，因此可階段性地使用葯妝，症狀緩解後應更換其他護膚產品使用。

7. 葡萄柚是什麼

葡萄柚約於1750年首先在拉丁美洲巴貝多群島的加勒比海島上被發現，1823年被引種到美國佛羅里達州作為商業栽培。後來，經植物學家James Macfadyen研究，鑒定其為芸香科柑橘屬植物的一個新種，並於1830年正式發表於《虎克植物學雜集》（Hook Botanical Miscellanea）第一期，拉丁文學名被命名為 Citrus paradisi Macf。約1940年前後，葡萄柚被引入我國試種，至今並未推廣，仍只有浙江、廣東、四川等省有少量零星種植。

從植物分類學上比較，葡萄柚與我國原產的柚十分相似。兩種同屬柑橘屬（Citrus），只是柚的嫩枝、葉背面、花梗、萼片及子房均生有毛，種子具單胚，果實之間距離明顯，不成串；而葡萄柚全株各部位皆無毛，種子具多胚，果實比柚小皮較薄，常多果成串，狀似葡萄，故其中英文名皆稱葡萄柚（grape fruit）。從植物化學上分析，葡萄柚的化學成分很多是屬於柚類原有的。其花和果皮所含化學成分與柚幾無差別，花主含鄰氨基苯甲酸甲酯、橙花醇和癸醇等。果皮主含檸檬烯（約佔90%），其餘為檸檬醛、香茅醇和辛醇等，又含黃酮類化合物柚苷。從細胞染色體數量上對照，葡萄柚的染色體數X=9，2n=18、27、36，即有二倍體、三倍體和四倍體的品種。而柚的染色體數X=9，2n=18、36，即只有二倍體和四倍體的品種。這些性狀的對比，清楚地表明美國葡萄柚無疑是中國柚 Citrus macima （Burm）Merr．的變異型（例如，芽變）或是雜交種。由此可見，這兩種柑橘屬植物的親緣關系是何等的親近。

柑橘屬是著名瑞典植物學家林奈於1753年建立，並正式命名拉丁文學名為Citrus發表的。其實，世界上第一部柑橘專著是我國南宋時代學者韓彥直編寫的，共記述了當時長江中下游各地的柑橘與金橘屬植物（含品種）27個。此書於1178年刊行問世，比林奈還要早近600年。至今，已知全世界共有柑橘屬植物約20種，熱帶及亞熱帶廣大地區常有栽培，我國約有15種。柑橘屬植物原產亞洲東南部及南部，我國無疑是其起源地之一，尤其是長江三峽地區自古素有「柑橘之鄉」的美稱。戰國時代的偉大愛國詩人屈原，在其故鄉湖北秭歸縣，曾創作不朽的歌曲「橘頌」，至今仍在大江南北廣為傳頌。近20年來，湖北宜昌每年都舉辦盛大的「國際柑橘節」即是明證。雖然據文獻記載，葡萄柚首先是在西印度群島上發現的，但從植物區系成分和植物地理學而論，柑橘屬植物自然分布不會至美洲，其親系起源理應在亞洲，追根溯源，很可能出自我國。美國葡萄柚的故鄉在中國，順理成章勿庸置疑。

目前，市場上常見的葡萄柚有3個主要品種。果肉白色的馬敘葡萄柚（Marsh），又稱無核葡萄柚，是多倍體，品種內也有果肉紅色的品系；果肉白色的鄧肯葡萄柚（Duncan），果較大，果皮較厚，種子較多，果肉略帶苦味；果肉紅色的湯姆遜葡萄柚（Thompson）。此外，還有的品種果肉為淡黃色或粉紅色或近無色透明。

葡萄柚果肉柔嫩，多汁爽口，略有香氣，味偏酸、帶苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒適，全世界的葡萄柚約有一半被加工成果汁。葡萄柚及其果汁在北美、歐洲各國和日本，是很多家庭早餐必備的水果和飲料，已經成為柑橘類水果中消費量僅次於甜橙（orange）的重要農產品。尤其是在西方國家的上層社會和白領階層，以吃葡萄柚為一種品位，而很少有人問津老少皆宜的甜橙。因此，吃葡萄柚、飲葡萄柚果汁一時成為時尚，在一般人看來是一件很酷（cool）的事情。其實，這里的cool，還有一層「苦」的涵義。目前，西方國家流行一種最新的飲食理念，就是吃「苦」，或謂之cool吃，而不再是吃「甜」。營養學的知識告誡人們，多吃甜品容易發胖，而且會誘發心血管疾病、糖尿病和脂肪肝等多種疾病。而適量食用苦味的水果蔬菜和飲料，例如苦瓜、西芹和苦丁茶等，則可以清心明目，利尿降壓，有益於健康。

高血壓病患者常服用降壓葯，排除體內多餘的鈉，以維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使得體內必需的鉀流失；而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。葡萄柚中含有鉀，卻不含鈉，而且還含有能降低血液中膽固醇的天然果膠，因此是高血壓和心血管疾病患者的最佳食療水果。

葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。

此外，葡萄柚還能幫助人體吸收鈣和鐵質，這是兩種維持人體正常代謝所必需的重要礦物質。葡萄柚還含有天然葉酸，可以預防孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。

吃葡萄柚的確是一件很「酷」（cool）的享受。

8. 轉身遇見.精油.遇見獨特的你

喜悅的女人走到哪裡都是最好的風水

調和身心，享受生活

可以很簡單

讓大自然精華的美妙氣息

沁入你我的靈魂深處

遇見那個獨特的你我！

跟四周多大寶的對話：

麻麻：寶，你從早到晚都那麼有活力

寶寶：哈哈哈

麻麻：麻麻也想那麼有活力，你教教我怎麼做到？

寶寶：就是玩游戲，很開心啊

麻麻：怎麼玩呢？

寶寶：就像我玩玩具，機器人，玩開店，你看書，聽音樂，打電話啊

孩紙，麻麻感動於你的生命狀態！

感謝於一直看著你成長，讓你成為自己！

你的幾句話讓麻麻了悟到，這就是真正的活在當下[親親][親親]

我們會發現孩子們的眼神都是炯炯有神，發光發亮的，而很多成年人會眼神飄忽迷離。這最主要的原因是孩子們都是很全然的在當下的。

不信大家找個身邊的人來試試看：現在大家想想今天上午或者昨天發生的一件事情，也可以想想今天晚上或者明天有什麼事情等著要去處理，現在大家看看彼此的眼神。現在大家聽著我的聲音，聞著這個空間里綻放的香氣，看看你面前的這個人，看著他的眼睛看著他的鼻子，看著她臉上洋溢的笑容，大家有沒發現眼神不一樣了？

我的生命導師經常說，只有當下這一刻，沒有過去，沒有未來。當我們全然地處於這一刻的時候，所有的擔心焦慮恐懼通通都不見了。而我們與當下臨在最直接的方法就是，與這個當下在身邊的人事物臨在。

李爾納在他的著作《回到當下的旅程》寫到：讓我們保持臨在的密鑰，就是能夠溫柔的提醒自己，與此時此刻就在身邊的事物同在。

而經由因為它的獨特性，特別適合作為陪伴我們的事物。

精油可以通過嗅吸的方式通過鼻粘膜，進入前額葉的邊緣神經系統，改變人體的腦電波，從而調解人的情緒狀態。一般情況下人體的腦電波是8-10赫茲，不同的精油，可以調高人腦電波，或者降低人體的腦電波，從而起到振奮精神愉悅情心情，或者平穩情緒安神的效果。另一方面可以調節人的荷爾蒙，從而改善人體的生理功能。

精油作用於人體的第二種方式是通由皮膚，我們都知道茶樹精油之所以功能很強大，原因之一是因為它可以滲透到皮膚的基底層，這就是精油的特性。一般情況下精油3分鍾之內就會到達真皮層，5分鍾就會到達毛細血管，20分鍾就可以到達五臟六腑，調節人體的生理功能。

精油進入人體的第三種方式是，通過口腔進到腸胃進入五臟六腑。比如說環保超市的清涼舒喉糖里頭就添加了t40的茶樹精油，因而它可以起到對喉嚨消炎舒緩修復的作用，再比如不含咖啡因的康福茶，它里頭就添加了薄荷精油等等，對喉嚨的養護作用也是很好。

目前美樂家中國市場一共有19款精油，其中有18款是單方精油，單方精油當中除了茶樹精油有分為t36c5和t40C3兩款以外，其他18款全部為100%Puer純質精油，包括甜杏仁基底油，還有一款熱力舒緩復方精油。

我們的甜杏仁基底油118毫升，會員價僅僅60元，相當於市售其他品牌同等品質同類產品的二分之一三分之一不到。這是因為美樂家獨特的CDM消費者直購商業模式，除了廠家到我們家以外，沒有第二個購買渠道，這就意味著完全取締了中間商以及廣告商，所以擁有了定價權，於是每一款單品的性價比都非常高。

基底油是一種媒介油，可以用於稀釋調和復方精油。因為百分百純度的精油絕大多數是不能直接用身體的。

每當我分享精油沙龍的時候，我喜歡把精油擺成如圖的三角矩陣，這樣方便讓很多初學者易於識別不同類別的精油。

不同類別的精油具有不同的屬性。

擺在第一排的是沒葯精油，屬於樹脂類。第二排的歸為木質類，有茶樹精油、尤加利精油。第三排是樹葉類的，有薄荷精油、檸檬草精油以及廣藿香精油。第四排是柑橘類的，有四支：檸檬精油、甜橙精油、葡萄柚精油以及佛手柑精油。第五排我通通歸為花香類的，有六支：薰衣草精油、迷迭香精油、依蘭依蘭精油、天竺葵精油、玫瑰精油以及茉莉精油。另外還有兩支是熱力舒緩精油以及甜杏仁基底油。

我先從第一支沒葯精油來講。沒葯精油是淡黃至琥珀色，具有葯草的香甜氣味，自古以來具有清凈效果的。它的原產地是東非，是通過樹脂蒸餾而來。從生理上而言，它對於氣喘，支氣管炎，鼻塞，感冒，咳嗽，口腔發炎，牙齦炎，胃脹氣，消化不良，痔瘡，腳氣，以及皮膚病當中的濕疹，錢廯，外傷等等都有很好的幫助作用。在口腔發炎時可以作為很好很好的漱口劑，能夠溫和地消滅口腔中的細菌，並逐步癒合口腔黏膜組織，並對治療潰爛的牙齦深具功效，擁有癒合傷疤和再生功能。

從情緒調節方面，他對消極害怕猶豫不決，對未來不確定興奮多動以及有情緒反應過度的問題，有幫助作用。特別適用於靜思，冥想以及釋放壓力。

常說靜能生定，定能生慧，所以每天能給自己安排一些單獨的時間，哪怕是30分鍾的冥想，對一個人內在紮根是非常重要的。

有的人覺得冥想就是聽著冥想樂，打坐之類的，其實對於我而言，給自己畫一個精緻的喜歡的妝容，或者很專注的玩著精油，品一杯茶喝一杯咖啡，看一部電影……就是冥想。

談及此，我想起《工業4.0》的作者水木然在《未來一切商業的本質都是「聚人」》里的一段文字：

當我們的時間和精力被大量解放出來以後，我們將擁有足夠的時間做自己喜歡做的事情。我們需要尋找那些志同道合的人，包括你的另一半，你的知己你的朋友。要知道，這才是人的一種基本需求。

在原來每個人身邊聚集的都是同一行業的人，因為我們的時間和精力都被行業束縛住了，而今後我們身邊的朋友都是志同道合中人，也就是有共同理想價值觀的人。

未來的社會很有意思，隨著這種趨勢的強化，一部分人完全無法理解另一部分人的想法，每個群體都會沉浸在自己的世界。

正如水木然文中所言，我們會發現，銷售的時代正在漸漸淡出歷史的舞台，現在到未來，無論哪個領域，銷售力正在逐漸被吸引力取代。

如何打造個人品牌是我們在各個領域都要去考慮和踐行的重中之重。究竟如何打造呢？我們要做的第一步也是最重要的其實就是活出真實的自己，全然享受的生命狀態。

美國《華盛頓郵報》評選出最新世界十大奢侈品為：

1.生命的覺醒和開悟；

2.一顆自由喜悅充滿愛的心；

3.走遍天下的氣魄；

4.回歸自然；

5.安穩平和的睡眠；

6.享受屬於自己的空間和時間；

7.彼此深愛的靈魂伴侶；

8.任何時候都有真正懂你的人；

9.身體健康和內心富足；

10.感染並點燃他人的希望。

看完這十條瞬間覺得自己無比豐盛！

茶樹精油，產自一種叫互生葉白千層的樹種，它是一種小型樹，起源於澳大利亞的新南威爾士，與絲柏相似，葉片針狀，頭狀花序沒有花柄、黃色或略帶紫色，可以長到7m高，在濕地生長旺盛，這種精油只有澳大利亞生產，當地的土著居民用它治病已有很長時間了！在二戰期間，精油加工者和原材料供應者可以免服兵役，直到貯備有足夠的茶樹精油！每個士兵和水手都配給一些精油，隨身帶著，用於治療熱帶感染和發炎的傷口。

1976年澳洲標准局根據茶樹精油中兩個重要成分，對孟乙烯4-ol(Terpinen 4-ol）和桉樹酚 (Cineole）的含量制定茶樹精油品質標准.。

對孟乙烯4-ol含量越高，表示其抗有害物質的能力越強.桉樹酚則能幫助精油滲透，但同時也會刺激皮膚，因此含量低對敏感肌膚比較安全。

美樂家的茶樹精油有兩款，分別是紅標的T40-C3和綠標的T36-C5，都遠超澳洲國際標准。

所有美粉家裡一定都會備著這兩款茶樹精油，我在大概一年以前把家裡原來的葯箱整理了一下，發現原來的防燙傷，割傷，創可貼，止血的，修復的，消炎的，殺菌的，甚至退熱貼……全部都可以用這一小瓶來替代。

關於茶樹精油的具體用途，可以參閱我的另外一篇文章《美樂家茶樹精油用法大全》

美樂家的很多日用品都是通過添加茶樹精油，運用茶樹精油的特性來起到清潔的效果，並且殺菌消炎。用茶樹精油來替代有毒的磷酸鹽安摩尼亞甲醛等化學物品作為日用清潔品的界面活性劑，是美樂家獨特的地方之一，也因此，美樂家的日用品真正做到了對人體安全對環境友好。

所以換用美樂家產品後，會發現家裡的環境越來越潔凈，清新，有著大自然的芬芳。

尤加利精油具有很強的消炎殺菌功能，如果有感冒鼻塞很嚴重的症狀，可以倒一杯熱水滴入兩滴尤加利精油用一塊布圍住鼻孔和杯子，用鼻子深吸氣，用嘴長吐氣，這樣持續5到10分鍾，你發現鼻塞的症狀會得到很大的緩解。

可以用化妝棉滴兩滴尤加利精油放在足底，然後穿上襪子睡覺，對感冒咳嗽的緩解會有很好的幫助作用。

薄荷精油接近無色，具有清新強烈的薄荷香。

生理上對氣喘，支氣管炎，鼻塞，胃脹氣，傷風，偏頭痛，反胃惡心，鼻竇炎，牙痛，眩暈都會有幫助作用。

情緒上能夠應對受到驚嚇，工作量超負荷呆滯，精神疲倦，以及無精打采，幫助提振精神。

不適合孕婦，心臟病患者使用。

如果說剛開始使用精油不知道怎麼用的話，那麼最好的選擇便是薰衣草精油啦，薰衣草精油被稱為萬能精油，修復疤痕的幫手，除菌專家，是最安全的精油。

茶樹精油是最溫和的精油之一，薰衣草精油要比茶樹精油來的更溫和，從嚴格意義上來說，茶樹精油小寶寶要到六個月以後才能用，而薰衣草精油是新生兒都可以用的。

我這里例舉幾項薰衣草精油的用法：

治療燒傷，燙傷，曬傷首選，可以促進細胞再生，加速傷口癒合。

臉上如果長痘的話，可以用棉棒沾茶樹精油塗，等痘痘消下去以後再用薰衣草除痘印。

已經有痘印跟疤痕的，可以用五毫升的甜杏仁基底油滴入五滴的薰衣草精油調成按摩油，每天按摩。

每個家庭都可以備一瓶這樣的消毒殺菌水：用10滴薰衣草精油+10滴茶樹精油+10滴的尤加利精油或者10滴薄荷精油，用十毫升的醫用酒精融合以後，再用100毫升純水調好備用。

如果是小孩用的話，要麼精油三種各五滴。這樣的消毒水用在傷口上不會刺痛，除了能夠殺菌消炎，還會對傷口起到修復作用。

薰衣草精油能夠幫助恢復祥和寧靜的心靈狀態，對內分泌失調引起的情緒不佳可以起到調理作用，用吸入法即可，可以配合美樂家專用的精油水氧機使用，記得用純水來調配哦。

另外薰衣草精油有個眾所周知的功能，就是助眠。對於比如劇烈運動後大腦很興奮的，可以在枕頭邊滴一滴薰衣草精油。用於安神助眠時注意用量一定要少，因為薰衣草精油高劑量使用的時候是可以提振精神的。

檸檬草精油黃色近琥珀色。具有非常獨特的青澀香味，混合柑橘以及薄荷香。讓人感覺清爽宜人，對於出汗特別多的足部有治療效果。

生理上對毛孔粗大，疥廯，消化不良，結腸炎，腳氣，頭痛，感染性疾病等有調理作用。

情緒上對於精神不振，神經衰弱，壓力，注意力不集中，無法專注，情緒冷淡等可以幫助提升興致。

注意點：檸檬草精油未經稀釋，絕對不可以使用。

廣藿香精油：帶有馨香迷人的麝香，具有非常特別的屬性。

一般而言，精油放久了以後，效用會逐漸降低，廣藿香精油會像酒一樣越久越好。低劑量使用的時候，它可以幫助安神平穩情緒，而高劑量使用的時候可以提振精神。

它可以促進傷口結疤。令人具有吸引力，使人溫順有責任感。另外她有一個很特別的功能，就是可以抑制胃口，對於想要減肥又不想運動的吃貨們而言，這可是一個福音，除了可以吃美樂家的纖麗姿蛋白粉以外，還可以選擇在大餐前聞聞她，立馬順利抵擋住美食的誘惑。

佛手柑精油，被稱為精油界的好好先生，它跟其他的任何精油調和，可以使其功能更好的發揮，能夠快速的改善氛圍。可以用於車內客廳辦公室增加快樂的氛圍以及感受快樂的能力。我平常在用水氧機的時候很喜歡在其他精油中加入一兩滴的佛手柑精油。

檸檬精油：淡黃綠色，清涼醒腦略微刺鼻柑橘味。是所有精油中香味最具識別度的，干凈香甜，清新，令人積極開朗。用於職場可以凈化污濁的空氣，提振精神。

每當有培訓，沙龍，活動的時候，我都喜歡用精油噴霧氣，調配一瓶檸檬精油水，用來凈化整個空氣。如果我感覺車內空氣不好，會在紙巾上滴兩滴檸檬精油，讓司機把紙巾塞在空調出風口。整個車的空氣質感會瞬間好轉。

生理上可以維持酸鹼平衡，對於消化以及任何的酸性症狀如風濕症關節炎及痛風皆為良方。

甜橙精油，具有非常好的養胃作用，適合所有胃部不適。可以用基底油調和，每天晚上睡前順時針按摩腹部。同時作為柑橘屬的精油，甜橙精油可以讓人感覺幸福。

剛剛上幼兒園的孩子，很多會有分離焦慮。可以用甜橙精油滴一滴在孩子檀中穴（兩乳中間）外衣上，這樣，當孩子獨自一人在幼兒園的時候，抬頭低頭間若隱若現的聞到甜橙精油的怡人香味，會感覺安心，有安全感。

葡萄柚精油，具有燃燒脂肪，消水收斂的作用，因而可以用於局部減肥。如果想要臉蛋更立體緊致，可以用五毫升的甜杏仁基底油滴入兩滴葡萄柚精油，充分融合24小時，用刮痧板向外向上做臉部刮痧。且對於油性皮膚，粉刺會有調理幫助。同樣，這也是能讓人擁有陽光般好心情的一款精油。

萊姆精油

萊姆俗稱「無子檸檬」，又名青檸

這款精油氣味特別，聞起來有著綠色草葉的微苦香氣，又有著柑橘屬類果味的酸甜。整體氣味清新、干凈，充滿自然的綠意，幫助振奮情緒。平衡、鼓勵、凈化身心，煥發生機。

冷壓榨萃取巴西萊姆果皮

塗抹時建議搭配基底油稀釋後使用

香薰：加入2-4滴於香氛水氧機中

可於洗發產品中滴入幾滴，加強清潔和香氣

可加入Ecosense家裡清潔中搭配使用

迷迭香精油，淡黃，無色，神聖，濃郁，強烈的青草香味。

可用於美容護膚，能夠激發自信，提神醒腦。

常有家長會問我孩子上學注意力不集中，有什麼辦法可以「搞定他」，我常常會輕輕的提醒家長朋友，從人性的角度而言，這是很正常的，如果那是孩子感興趣的，他自然而然就會專注。

前些天看了一篇在矽谷一個十歲小男孩秒殺所有科技高手的文章。我想說其實每個孩子都具備在某方面開掛的潛能，如果現有的教育體系制定的標准會限制孩子天性的全面發展的話，作為父母，我們可以做到的是帶有覺知的去知道這一點，並且盡我們所能的去給孩子創造「開掛」的條件。

提升注意力及記憶力方面，可以在孩子的書房，用水氧機加入迷迭香精油和佛手柑精油以及純水來熏香。

迷迭香精油對頭發具有很好的養護作用。美樂家愛菲亞系列有一款迷迭香洗發精，就添加了迷迭香精油，美樂家產品的品質卓越，由此可見一斑。

依蘭依蘭精油，又名香水樹，非常清澈的淡黃色。具有非常濃郁甜膩強烈有些辛辣的花香味。能夠幫助肌膚以及秀發健康，很適合和薰衣草精油混在一起，加入純水中，用壓縮面膜來做水膜，用於調節乾性及油性皮膚的皮脂分泌。

具有舒緩功能，所以可改善呼吸過快問題。具有「正經」功能，是非常好的養心精油，心悸，心臟衰弱，心律不齊都可使用。

同時依蘭依蘭精油是精油界赫赫有名的催情油，能激發情感熱度，擴張情感強度，並延伸情感想像空間。

置身在香水樹精油的香氣氛圍中，人會變得「好色」，性能力也會增強。

天竺葵精油，淡橄欖綠具有濃郁花香，帶著些許玫瑰和綠薄荷的花香味。能夠平和心境，增進皮膚頭發健康。

具有非常好的調節女性荷爾蒙分泌的功能，對於女性生殖系統問題以及更年期問題很有幫助。相較絲柏精油專門針對於卵巢激素調理作用，天竺葵是針對全身的精油調理。

因而他對於壓力尤其是和荷爾蒙分泌不平衡有關的情緒不穩定，缺乏自信，焦躁，精神緊張很有幫助。

他與木質類精油一起調和使用，對於情緒不穩定，心思反復無常，優柔寡斷，能夠幫助人具有決斷力。

茉莉精油稱為精油之王。是所有精油中最珍貴價格最昂貴的精油，四姐妹之一。一瓶五毫升的茉莉精油是由4.5萬朵的新鮮茉莉花製成，並且茉莉花的採摘時間必須是在太陽最後一抹陽光下下山以後。

她能改善缺乏自信，悲觀，自卑的心理。能增進一個人感受幸福和歡愉的能力。

能賦予女人帶著自信和驕傲的嫵媚，適合過度內向的美麗女子增加女人味。

對於女性生殖系統的調養有非常好的功效。分娩過程，可以有效減輕疼痛，加強子宮收縮，胎盤順利娩出，及產後母體調養，促進乳汁分泌，減輕產後抑鬱。

具有溫暖厚重，疏解壓力的香氣，能夠改善男性功能以及體力虛弱的問題。

玫瑰精油稱為精油之後，同屬於精油四姐妹之一，一小瓶五毫升由20萬片的新鮮玫瑰花瓣製成。能滋養皮膚，延緩衰老。是非常好的子宮補品，能讓女人對自我產生積極正面的感受。

茉莉精油區別於玫瑰精油，前者適用於對外彰顯有自信有力度，後者適用於對內的女性角色認同，喜愛。

熱力舒緩精油是目前美樂家在中國市場上市的唯一一款復方精油。帶有清涼近似樟樹的濃郁香氣。

具有強力滲透與舒緩功效，配合基底油使用，特別適用於肩背頸部的酸痛，以及運動前後緩解肌肉酸痛。

這里我想分享一點我的心得體會，假如在家庭成立初期，以及創業期間，我們沒有太多的時間能夠常伴在父母身邊，我們可以去創造高品質的深度陪伴時間。就是當跟父母在一起的時候去抱抱父母，摸摸父母的肩背，給他們泡泡熱水腳，給他們揉揉肩捏捏腿按摩按摩腳，這樣愛就會真正的流動起來。

假如有一天我們父母逐漸老去，作為子女，如果平常跟父母之間有很多肢體上的接觸，我們不會有太多的遺憾和傷痛。

9. 迷迭香精油和葡萄柚精油哪個瘦身效果更好

減肥必須少吃多運動，在節食和運動的同時，好好為身體按摩，並使用精油，可以讓身體皮膚不至於松垮、留下擴張紋，起到很好的塑形作用。通用的減肥精油有甜橙、快樂鼠尾草、羅勒、薰衣草、百里香、苦橙葉、葡萄柚、迷迭香、檸檬香茅等，而精油間的搭配才可以較好的達到身體緊實的作用。

10. 葡萄柚精油功效和與基礎油的搭配

芳香氣味】
清新、香甜和柑橘的果香味
【主要功效】
平衡油脂，消除肥胖，減少脂肪，促進循環，幫助消化，調理油性肌膚，減肥瘦身有顯著功效。
【皮膚療效】
非常適合油性和痤瘡皮膚使用，可以調整皮膚和頭發的皮脂分泌。
【身體療效】
治療肥胖，排除體內毒素；
刺激淋巴腺，改善蜂窩組織和水腫，消化脂肪，安撫身體，減輕偏頭痛，經前癥候群。
【心理療效】
可以抗憂郁，尤其在冬天出現的憂郁或昏昏欲睡等症狀，可以使人恢復精神，是季節性精神失調的調節劑。
【搭配精油】
羅勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、玫瑰、花梨木、依蘭依蘭、杜松子、茴香、芫荽、橙花
【魔法配方】
1、減肥瘦身按摩：平衡油脂，消除肥胖
小麥胚芽油4毫升＋甜杏仁油16毫升＋葡萄柚5滴＋杜松子3滴＋茴香2滴
2、改善消化按摩：幫助消化，也是很好的開胃劑，厭食者可增進食慾。
甜杏仁油10毫升＋葡萄柚5滴＋杜松子3滴＋芫荽3滴
3、利尿/按摩：治療水腫、蜂窩組織炎、推動淋巴以及排毒利尿。
甜杏仁油16毫升＋小麥胚芽油4毫升＋葡萄柚5滴＋杜松子3滴＋茴香2滴
4、抗抑鬱熏香：恢復精神，是季節性精神失調的調節劑
葡萄柚3滴＋橙花3滴＋熏衣草3滴
【使用需知】
葡萄柚精油具感光性，使用後6小時內請勿曬太陽。