1. 橘皮組織怎麼消除
(2)運動減贅肉
減贅肉去除橘皮組織.可以做輕松適量的有氧運動.每天至少要有半小時的運動時間,騎自行車或者進行自行車健身器運動、游泳以及走路、爬樓梯等。這些積極的運動可以促進血液循環,分解脂肪,減少脂肪沉積,並且可以增加肌肉活動強健肌肉組織。
(3)按摩緊致肌膚
藉助專業的按摩刷或按摩器按摩肌膚可以起到很好的防治橘皮組織的功效。在按摩時或按摩後使用專門的預防橘皮組織乳霜乳液或精油,這些產品含有藻類、常春藤、咖啡因、維生素A氨基酸、脂肪分解酵母等成分,可以改善新陳代謝、促進血液循環.在按摩時。以局部畫圈的方式按摩腹部和腿部等產生橘皮組織的地方.然後輕輕拍打腿腹部等產生橘皮紋的肌膚,有助於加速乳液滲透進肌膚中,產生滋潤和緊實的功效。
(4)去乾燥角質
用柔軟的毛刷或天然海藻、絲瓜瓤做成的干刷子,配合含有海鹽、杏仁的磨砂膏。輕輕地由下而上刷拭有橘皮組織的肌膚,刷掉表層的角質再做一個輕松去全身角質的沐浴。固定每周一兩次,這樣輕輕掃刷自己的肌膚不僅可以預防橘皮組織產生,也可以淡化已有的橘皮紋。
(5)沐浴促循環
每日進行冷熱水交替淋浴,配合使用浴刷或者硬海綿按摩橘皮組織的部位可以改善血液循環,淡化橘皮紋。
(6)其他去除橘皮組織的方法
保持正確的站姿、坐姿甚至睡姿使淋巴和血液流動順暢.另外。也不要穿過緊的衣服和鞋子。防止血液循環不暢。
2. 減肥後,皮膚上的橘皮紋該怎麼去掉
橘皮組織(又稱橙皮紋)出現時,真的很讓人心煩。其實有九成的女性,一生中各處的皮膚,或多或少都會出現蜂窩組織,就是俗稱的橘皮組織。形成的原因很多,遺傳、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不運動,或女性賀爾蒙激增時,都有可能造成。特別是快速胖瘦,橘皮組織最容易產生。
歸納出了幾個解救的方法,相信對於還在盲目買各種昂貴腿腹部保養產品的你,會有很大幫助。揮汗運動過後,來個DIY去橘皮解救美腿吧。
去乾燥角質
用柔轉的毛刷或是天然絲瓜布,刷掉乾燥的皮膚。步驟從腳底開始向上刷,經過小腿到大腿,最後到達臀部兩側。刺激了淋巴系統,刷掉了皮膚表層的角質,然後做一個輕松去全身角質的沐浴(可參考「我愛干刷皮膚好好」)。去角質的沐浴乳很容易自己調制,倒一些沐浴乳在手掌心,然後加一湯匙的浴鹽加以混合,均勻摩擦在皮膚上。可以感覺到浴鹽隨著柔滑的泡沫,刷去皮膚上的角質層。沖洗時先用溫水洗凈,最後驚喜一招,就是轉成冷水——咬緊牙關沖個三十秒作為結束。這樣完全達到皮膚收緊、刺激按摩的功效。固定一周一次左右,輕輕掃刷自己的肌膚,不僅預防了橘皮組織產生,對於淡化已有的橙皮紋,真的有很大的幫助。
按摩推除法
這需要乳霜或乳液,或是精油的幫助。你可以選用市面上任何產品,功效是標明緊膚或燃燒脂肪,或者對抗橘皮組織的產品。每天在沐浴後花五分鍾,以局部劃圈圈的方式,按摩腹部和腿部等產生橘皮組織的地方。還有一個按摩法則,就是用手心向上拍打腿部和腹部皮膚,向上拍打有助於加速乳液滲透進肌膚中,產生滋潤和緊實的功效。
運動除脂法
記住,是做輕松可以燃燒脂肪的有氧運動,來加速血液的循環。例如騎腳踏車、慢跑、跳繩、跳韻律舞或是游泳等等,而不是做鍛鏈肌肉的重量訓練。幾乎所有的女孩子進健身房,都會擔心一個問題,就是會不會練出一身結實的肌肉,讓自己看起來更壯?所以,知道自己該怎麼運動得法,來消除脂肪和橘皮組織,並且藉以緊實肌肉、修飾身材線條,真的十分重要。以進健身房,目的為了消除贅肉和橘皮組織的人來說,便不可以一開始使用健身器材,就拚命加重量。這是鍛鏈肌肉的運動。因為會將肥肉推向皮膚,使原本的肥肉練成壯碩的肌肉,而原來凹凸不平的橘皮組織,不但不會改善,反而會更嚴重。
飲食得法
健康的飲食習慣,絕對是擁有漂亮膚質的主要原因。飲食低脂高纖,絕對是不變的法則。其實這真的是所謂的「知易行難」了。不過建議從少吃紅肉(牛羊豬等肉類),避免攝取過多的動物性脂肪開始,慢慢改變飲食習慣,應該不是太難的事。接下來,節制自己大量吃蛋糕等食物,會發現輕松地讓身材輕盈許多。
用一匙橄欖油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋,或使之變淺。
看書說很多名模都用煮咖剩的渣渣塗抹在橘皮的部位,蠻有效的說
第一步:往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位
第二步:用自製精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鍾。(這種去角質膏一般人也可用,對皮膚相當好)
第三步:用5毫升荷荷巴油 + 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草 + 2滴茉莉 + 1滴柑桔調和後按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鍾,按完後不必洗掉。 |
是不是很麻煩,那就一個星期做一次吧,平時也不能休息哦,天天洗完澡後用一下這個配方按摩5分鍾左右就行了
10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔
不必一次用完的,用不完可以等第二天用,但要注意保存
肥胖紋/妊娠紋是很容易預防的,但一旦有了是比較難除去的,一定要堅持才會看到效果
自製去角質膏的製作方法:
1。三小勺白砂糖(要很細的那種),加上兩小勺純蜂蜜(一定要純的,天然的),放在一個小碟子里,均勻的攪拌在一起。
2。加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌。
(1)適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣,使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時使用,不僅讓按摩更容易進行,並保持肌膚滋潤,避免過度強烈的拉扯。不過對於孕婦,建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩,可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
(2)微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋,不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀,不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所,並在手術前做好全面的咨詢了解工作。
(3)適當服用一些保健品或使用一些纖體淡紋產品:可以適當服用一些針對孕產婦的保健食品,幫助減輕水腫,有效阻斷脂肪的囤積,減少橘皮組織、淡化肥胖紋,促進皮膚彈性纖維的恢復。
伊藤園妊娠紋修護露能不能標本兼治?
答:伊藤園妊娠紋修護露從多種植物中提取純化活性植物素AFE(又名細胞生長植物素)迅速滲入彈力纖維,促進肌膚細胞生成膠原蛋白、彈力蛋白和粘多糖,加強肌膚的再生能力,恢復肌膚的活力與彈性,從肌膚深層滿足細胞快速生長中所需的營養。其中含有的積雪草能激活上皮細胞,促進正常肉芽組織的形成,快速更新結締組織,促進細胞活力;透明脂酸、潤滑素能深入皮膚充分滋潤;藏紅花能有效活血化淤,從表面配合內在消除紋跡,堅持使用能有效祛除妊娠紋,使肌膚恢復彈性,真正做到表裡兼治。如何使用伊藤園妊娠紋修護露?
答:每天睡前擠出適量塗在所需部位,按以下方法使用10分鍾以上,促進吸收,祛除紋跡效果更加顯著。
1.先清洗所需部位再以熱毛巾熱敷2~3分鍾;
2.兩手手心在斑紋處塗抹修護露,輕拍5分鍾,後兩手由斑紋中心位置往上朝兩邊輕擦;
3.用左、右手交叉,在紋跡周圍從右往左逆時針畫圈,按摩3~5分鍾。
孕婦也可使用妊娠紋修護露嗎?
答:能,伊藤園妊娠紋修護露的成分是取自天然的純植物精華,主要是靠增加肌膚營養,促進生成膠原蛋白,修復和鏈接已斷裂的彈力纖維並保濕,以達到預防生成妊娠紋、淡化妊娠紋的作用,所以對胎兒沒有任何不良影響。
會過敏的皮膚能使用嗎?如出現過敏現象該怎麼處理?
答:伊藤園妊娠紋修護露屬植物葯性,過敏比例極低,而且我們也在臨床做過過敏測試,證明是安全的。但若有特異體質人員,請先在使用前取一滴修護露塗於手腕上,經12小時觀察,若無過敏現象則可於腹部放心使用;再有極個別人經手腕測試後,還會在腹部產生過敏現象,請立即洗凈,不再使用!
3. 修復橘皮紋,有什麼什麼好的辦法可以推薦
橘皮組織(又稱橙皮紋)出現時,真的很讓人心煩。其實有九成的女性,一生中各處的皮膚,或多或少都會出現蜂窩組織,就是俗稱的橘皮組織。形成的原因很多,遺傳、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不運動,或女性賀爾蒙激增時,都有可能造成。特別是快速胖瘦,橘皮組織最容易產生。
歸納出了幾個解救的方法,相信對於還在盲目買各種昂貴腿腹部保養產品的你,會有很大幫助。揮汗運動過後,來個DIY去橘皮解救美腿吧。
去乾燥角質
用柔轉的毛刷或是天然絲瓜布,刷掉乾燥的皮膚。步驟從腳底開始向上刷,經過小腿到大腿,最後到達臀部兩側。刺激了淋巴系統,刷掉了皮膚表層的角質,然後做一個輕松去全身角質的沐浴(可參考「我愛干刷皮膚好好」)。去角質的沐浴乳很容易自己調制,倒一些沐浴乳在手掌心,然後加一湯匙的浴鹽加以混合,均勻摩擦在皮膚上。可以感覺到浴鹽隨著柔滑的泡沫,刷去皮膚上的角質層。沖洗時先用溫水洗凈,最後驚喜一招,就是轉成冷水——咬緊牙關沖個三十秒作為結束。這樣完全達到皮膚收緊、刺激按摩的功效。固定一周一次左右,輕輕掃刷自己的肌膚,不僅預防了橘皮組織產生,對於淡化已有的橙皮紋,真的有很大的幫助。
按摩推除法
這需要乳霜或乳液,或是精油的幫助。你可以選用市面上任何產品,功效是標明緊膚或燃燒脂肪,或者對抗橘皮組織的產品。每天在沐浴後花五分鍾,以局部劃圈圈的方式,按摩腹部和腿部等產生橘皮組織的地方。還有一個按摩法則,就是用手心向上拍打腿部和腹部皮膚,向上拍打有助於加速乳液滲透進肌膚中,產生滋潤和緊實的功效。
運動除脂法
記住,是做輕松可以燃燒脂肪的有氧運動,來加速血液的循環。例如騎腳踏車、慢跑、跳繩、跳韻律舞或是游泳等等,而不是做鍛鏈肌肉的重量訓練。幾乎所有的女孩子進健身房,都會擔心一個問題,就是會不會練出一身結實的肌肉,讓自己看起來更壯?所以,知道自己該怎麼運動得法,來消除脂肪和橘皮組織,並且藉以緊實肌肉、修飾身材線條,真的十分重要。以進健身房,目的為了消除贅肉和橘皮組織的人來說,便不可以一開始使用健身器材,就拚命加重量。這是鍛鏈肌肉的運動。因為會將肥肉推向皮膚,使原本的肥肉練成壯碩的肌肉,而原來凹凸不平的橘皮組織,不但不會改善,反而會更嚴重。
飲食得法
健康的飲食習慣,絕對是擁有漂亮膚質的主要原因。飲食低脂高纖,絕對是不變的法則。其實這真的是所謂的「知易行難」了。不過建議從少吃紅肉(牛羊豬等肉類),避免攝取過多的動物性脂肪開始,慢慢改變飲食習慣,應該不是太難的事。接下來,節制自己大量吃蛋糕等食物,會發現輕松地讓身材輕盈許多
4. 怎樣去除橘皮紋,簡單卻有效,平凡而又偉大
看書說很多名模都用煮咖剩的渣渣塗抹在橘皮的部位,蠻有效的說第一步:往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位第二步:用自製精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鍾。(這種去角質膏一般人也可用,對皮膚相當好)第三步:用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔調和後按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鍾,按完後不必洗掉。|是不是很麻煩,那就一個星期做一次吧,平時也不能休息哦,天天洗完澡後用一下這個配方按摩5分鍾左右就行了10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔不必一次用完的,用不完可以等第二天用,但要注意保存肥胖紋/妊娠紋是很容易預防的,但一旦有了是比較難除去的,一定要堅持才會看到效果自製去角質膏的製作方法:1。三小勺白砂糖(要很細的那種),加上兩小勺純蜂蜜(一定要純的,天然的),放在一個小碟子里,均勻的攪拌在一起。2。加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌
5. 腿上的橘皮紋要怎麼才能消除啊
改善肥胖紋
第一步:往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位
第二步:用自製精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鍾。(這種去角質膏一般人也可用,對皮膚相當好)
第三步:用5毫升荷荷巴油
+
5毫升甜杏仁油
+
2滴薰衣草
+
2滴茉莉
+
1滴柑桔調和後按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鍾,按完後不必洗掉。
要堅持做
6. 橘皮紋怎麼消除
用柔轉的毛刷或是天然絲瓜布,刷掉乾燥的皮膚。按摩推除法
運動法
燃燒脂肪的有氧運動,來加速血液的循環。飲食得法
健康的飲食習慣.飲食低脂高纖。少吃紅肉,慢慢改變飲食習慣,節制大量吃蛋糕等食物。
7. 大腿橘皮紋怎麼消除,小腿橘皮紋
對付橘皮紋的方法:
1:慢運動,吃多點維生素
2 :激光,成本比較貴,恢復也慢、但可以消除
3:精油、潤膚乳
4:使用意秀麗塑身衣,最近比較流行的。可以控制脂肪橫向發展,避免肥胖紋加深,還可以滋潤肌膚,塑形
8. 如何去除橘皮紋呢
我用過最有效的產品就是淘寶上的儷人消紋精油,一天兩回,用著感覺挺舒服的,皮膚也挺滑的。我是用了3瓶,淡化效果也挺好。總的來說性價比還是很高的!!
9. 橘皮紋和肥胖紋你分的清楚嗎 怎麼消除
形成原因不同:
橘皮紋:橘皮紋形成的原因較多,比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不運動,或是雌性荷爾蒙激增時,都有可能釀成難看的橘皮組織。
肥胖紋:而肥胖紋就是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過皮膚的延長速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。
狀態不同
橘皮紋:橘皮紋皮膚粗糙,類似有雞皮皮膚,有很小的疙瘩似的。
肥胖紋:肥胖紋主要是平的,顏色有點白,有紋路。
消除方法:
1、合理進行有氧運動
對於想要去除橘皮組織的人群來講,建議多進行有氧運動,努力消耗身體的脂肪,調整身體線條。
2、經常做按摩
按摩對於消除橘皮紋是一個很重要的環節,配合一些有功效的產品進行輔助,效果更好。大家可以選擇一些能夠去紋的精油,例如碧夫源塗在長了橘皮紋或肥胖紋的部位,用手指往四周打圈按摩,這樣能夠有效地分解皮層下的脂肪,消除紋路。
3、控制飲食
飲食方面的原則就是攝入要小於消耗,多攝入熱量低的高蛋白食物和果蔬,尤其是番茄、菠菜、土豆等富含卵磷脂的蔬菜,能夠幫助加快脂肪燃燒,修復皮膚組織,讓皮膚變得更加光滑堅韌。