『壹』 檸檬精油
日期: 4月10日
打卡人: 劉莉娜+高萱
主題: 檸檬精油
內容：檸檬精油是日常生活當中最常用的精油，它的化學成分屬於單鐵類，含有檸檬烯。檸檬精油的萃取是從果皮冷壓榨萃取的。一公升檸檬精油需要3000個檸檬才可以萃取出一公升的精油。
檸檬精油的居家用法
1.洗衣區異味的對策良方：
當你忘記洗衣籃中仍堆放著滿滿的衣物時，檸檬精油能夠瞬間帶走所有空間中的異味惡臭。
2. 搞定濕黏的樹脂或汁液：
無論是滴到地毯，衣服，或是沾到皮膚上的樹脂或汁液，檸檬精油都能完美去除，不著痕跡。
3. 油污終結者：
你才剛剛修好腳踏車，手又油又臟。光用肥皂清洗無法去除油污，但只要將肥皂摻入一點檸檬精油就能達到去除油漬的效果。檸檬精油是最理想的油污去除劑！
4.消滅令人作嘔的生物：
可以把添加檸檬精油的水置入噴霧瓶中，攻擊躲藏在排油煙機、餐桌、餐櫃與地表爬行的討厭生物。若要加強天然消毒液的效果，可以加上傳統愛用的醋。
5.丟掉防毒面具：
在清理淋浴間的陳年污垢時，往往必須戴著防毒面具才能躲過臭氣的薰陶。丟掉面具，使用檸檬精油吧。只要少許的檸檬精油就能夠小兵立大功去除硬水的堆積。
6.保養皮革：
無論是拉風的座騎-哈雷機車或是你所珍視的那套古色古香的沙發，保養皮革可不是輕松打發的了。用浸過檸檬精油的抹布擦拭保養皮革，同時防止皮革的裂紋。
7. 恢復銀器的生機：
沾有檸檬精油的抹布在處理氧化初期的銀器或其他金屬效果卓越。即使不是每天靠著銀器吃飯過日子，但是對於銀制的手鐲、耳環、項鍊等飾品，偶爾還是需要我們的關注與愛惜。
8.清除殘膠：
在頭發以黏膠強力造型之後，檸檬精油能夠避免因殘膠難以去除而面臨削發的危機。家中有對刺青、紋身貼紙成痴青少年嗎?檸檬精油對除去這類的殘膠也有效。不過對於大面積的黏著物則不適合。
9.愛上光彩亮澤：
檸檬精油令傢具重獲新生！只要在橄欖油中加入少許檸檬精油，就能夠進行天然無毒的傢具上蠟保養。檸檬精油能令木質傢具恢復鮮豔亮澤，並且防止乾燥所導致的龜裂，同時防止老舊木材的溼氣所可能產生的蟲蟻蛀蝕問題。
10.替不銹鋼除去污漬：
你不需要再到處尋覓只有」單一用途」的不銹鋼去漬劑了。多功能的檸檬精油就能讓不銹鋼用品晶亮如新。你一定會深深愛上用檸檬精油處理過的不銹鋼所散發出的光芒與美妙氣味！
11.清潔花崗石或多孔石材：
想想你那天然石材製成的檯面與地板的細小毛孔中，到底住了些什麼東西？檸檬精油能深入滲透石頭滅菌消毒，並且留下」純正新鮮檸檬香」，而不是那種化學合成的假檸檬氣味。
12.賦予刷子新生命：
倘若你的牙刷已經略顯疲態，一滴檸檬精油與薄荷精油就能讓它重拾嶄新面貌。
13.隔離刺激的氣味：
小朋友運動鞋所散發的霉臭味、嬰兒突如其來的便溺、如廁訓練期間的味道….等等，都可以利用宜人的香氛氣味予以隔絕。以檸檬精油薰香或是噴霧，可以有效中和異味的源頭。
14. 除去磨損痕跡：
總是除不掉明顯的磨損痕跡嗎？檸檬精油的效果可是超凡卓越的！
15.消除潮濕、發霉、或黴菌擴散：
家中總是有許多物品隨著時間漸漸老舊，需要儲藏於不見天日之處。用檸檬精油擦拭，趕走那些老舊陳腐的氣味並且注入清新與活力。
16.終止砧板上的細菌宴會：
砧板是廚房中容易藏匿細菌的地方，沒有人想要嚐到砧板上化學清潔劑的味道，但是大部分的人都愛檸檬的清新香味。
17.以自然的方法控制蚜蟲的入侵：
蚜蟲 - 那些討厭的小蟲子，以花園中的玫瑰和其他植物當作食物。在噴霧瓶中裝水再滴入檸檬（或薄荷），就是一種天然殺蟲劑，可以消滅幼蟲，讓你的植物長的更好。
18.碗盤清潔溜溜：
在洗碗機清潔劑的容器中加入幾滴檸檬油，每次清潔後，每個碗盤看起來都像新的一樣。
19.洗凈難聞的擦手巾：
當廚房的擦手巾骯臟時，只要在洗潔劑中加入檸檬精油，浸泡一晚再洗凈乾燥，廚房的味道會好多了！
烹調及食物
20.提升能量：
將數滴檸檬精油和薄荷精油加入飲水中，可以快速提升您的能量，讓您清心舒暢。加入瓶裝水中，也可以變成檸檬口味的飲料
21.激發你對甜點的熱情：
檸檬精油添加在許多甜點中，可以增添檸檬新鮮風味：檸檬糖霜•酸奶油檸檬派•檸檬蛋糕•水果餡餅上的檸檬糖漿•檸檬方塊酥•檸檬餅干•以及令人驚嘆的檸檬水
23.讓您的主菜充滿驚奇：
檸檬精油，可以讓平淡乏味的菜色充滿活力：烤鮭魚和蘆筍佐檸檬精油，蝦仁檸檬醬汁義大利面，花椰菜佐檸檬醬汁，檸檬大蒜蝦…添加在任何的沙拉上。
24.保持水果新鮮：
使用檸檬精油噴在切好的果上，可以在食用之前一直保持新鮮。
身體&心靈
25.緩解呼吸道的不適：
使用增濕機，可以減緩氣喘，感冒，咳嗽，和其它上呼吸道的問題。
26.緩解喉嚨沙啞：
溫水中添加幾滴檸檬精油和蜂蜜可以緩解喉嚨痛，惡心、咳嗽和發燒的症狀，檸檬精油能對抗細菌及病毒。
27.創造發型的亮點且無化學添加：
不需要上昂貴的沙龍做造型，只要使用檸檬精油，就能創建自己發型的亮點。日曬後在護發產品中加入檸檬精油，可以減緩頭發的損壞，讓秀發柔亮有彈性！
28.抵抗身邊的真菌：
厭倦了難看的灰指甲嗎？檸檬油可以護理指甲，幫助對抗灰指甲。
29.舒緩情緒：
將檸檬和薰衣草精油在房間擴香，你會感覺不再那麼焦慮，心情變好，情緒更平穩。
30.清晰的思路和專注力：
只要擴香檸檬精油，你會擁有清醒的頭腦，感受到美妙的景象，一切都如此美好。
31.消滅唇皰疹：
當你不幸感染唇皰疹時，只要幾滴檸檬油，就能消滅它。
32.擁有好心情：
趕走憂郁的藍調，只要一點檸檬精油。無論您選擇擴香或局部使用，會讓您看起來愉悅清新！
33.皮膚粗糙：
往後您很難發現有一雙粗糙的雙腳（例如雞眼，粗繭或拇趾外翻），定期使用檸檬精油，很快會擁有柔軟的皮膚！
34.明亮的膚色：
檸檬精油可以幫助去除老化角質層。適量的燕麥片和水，再加入4-5滴檸檬精油，就完成自製的去角質霜，感覺好極了
功效一：心理療效
感覺炙熱煩躁時，doTERRA多特瑞檸檬精油可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
功效二：生理療效
1.doTERRA多特瑞檸檬精油是循環系統的絕佳補葯，使血液暢通，因而減輕靜脈區張部位之壓力。
2.doTERRA多特瑞檸檬精油可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象。同時刺激白血球，進而活絡免疫系統，幫助身體抵抗傳染性的疾病。
3.doTERRA多特瑞檸檬精油能促進消化系統的功能，抑制體內的酸性，使胃中的鹼性增加。
功效三：doTERRA多特瑞檸檬精油的皮膚療效
1.doTERRA多特瑞檸檬精油除老死細胞使黯沉的膚色明亮，改善破裂的微血管，對油膩的發質有凈化的功效。
2.doTERRA多特瑞檸檬精油改善油膩不潔的肌膚：檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鍾，具有清潔毛孔，潔凈皮膚的作用。也可以在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴於溫水和冷水中，把毛巾侵濕，按敷臉部皮膚5—8分鍾，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。
功效四：doTERRA多特瑞檸檬精油的皮膚保養
doTERRA多特瑞檸檬精油可去處老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。晚上洗完臉，用10滴椰子油＋1滴檸檬精油按摩皮膚，一周一次就足夠。
檸檬精油起作用的部位主要是針對消化道、免疫、呼吸系統三個。
檸檬精油的十大作用:提亮膚色、清肝排堵、去除口臭、大便不通、衣服消毒、餐具消毒、食物調味、改善情緒、果蔬清潔、凈化空氣
晨起喝檸檬精油水的5大好處
可以促進細胞的循環代謝，讓身體從睡眠中醒過來，有提神醒腦的功效！
️補充睡眠中流失的水分，讓細胞充滿水分，肌膚看起來飽滿有彈性！
️加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾，代謝物排出體外！
️稀釋逐漸黏稠的血液，降低血液的濃度，避免血壓飆升！
️熬夜有害健康，喝檸檬精油有利對肝臟排毒！
晨起你喝檸檬精油水了么？
方法：
1、不超過40度的溫水加一滴檸檬精油；
2、先滴精油再沖水；
3、一天可以逐步加量到15滴；
4、用玻璃杯或瓷杯（不可用塑料杯）。
喝檸檬精油水需要注意的，盡量使用用玻璃杯或者瓷杯。檸檬精油分解的能力非常強，所以，像殘膠很容易就被分解而清理。
一次性紙杯表面會有一層蠟，也是很容易被分解，用一次性紙杯，蠟被分解出來，蠟喝了對我們的身體會有傷害。
❌注意事項：
檸檬精油具有光敏性，白天塗抹於皮膚後應避免受到陽光暴曬，以免會造成過敏刺激。建議12個小時內避光。
還有肌膚敏感人群使用時需要大量稀釋，使用精油時請注意避開眼睛、耳朵、鼻腔內部以及身體私密部位。妥善保管，避免兒童誤用，孕婦及正在接受醫葯治療的患者需向醫生咨詢後再確定是否使用。
感謝老師的分享！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
『貳』 佳而美檸檬精油主要是從什麼東西提取的聞起來大概什麼味道啊
你好！
檸檬精油，用檸檬皮提取的。味道就是濃縮的檸檬皮味。
如果對你有幫助，望採納。
『叄』 檸檬精油和檸檬草精油味道有什麼不同
區別很大的
1、
檸檬精油
是由檸檬
果實
提取的，而且是
冷壓
提取，而
檸檬草精油
是由一種做
檸檬草
的
植物
蒸餾提取的。
2、
精油
提取的
原料
不同，所以功效肯定是不一樣的。
『肆』 檸檬純露都有什麼功效
檸檬純露的功效與作用
檸檬純露含有豐富的維生素，能有效防止和消除皮膚色素沉著，令肌膚變得美白而富有光澤。含量豐富的有機酸，能與肌膚表面的鹼性物中和，防止和清除肌膚中的色素沉澱，去除油脂污垢。同時有抗菌、軟化及清潔皮膚的作用，可深層潔凈及增加臉部彈性。
其獨特的果酸成份還可軟化角質層，能去除老死細胞，使黯沉的膚色明亮，改善破裂的微血管，對油膩的發質有凈化的功效。
檸檬本身還能治蚊蟲叮咬，驅趕蠅蟲。長期使用檸檬純露，對防治蚊蟲叮咬有一定的效果。
檸檬純露使用注意事項
用檸檬純露時，要注意下列兩點：1.檸檬具有一定的吸光作用，在夏天敷過檸檬汁後，不宜在烈日下暴曬，否則容易使皮膚變黑。因此，夏天在用過檸檬護膚後，不要立即上街曬太陽，或者可以在晚上使用。在春天或者秋冬季節則無須有此顧慮。2.檸檬純露較適合油性皮膚和混合型皮膚，乾性皮膚推薦使用玫瑰純露，過敏性皮膚則推薦使用洋甘菊純露。
『伍』 檸檬精油是什麼
檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。
皮膚保養
可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；
改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。
生理療效
循環系統的絕佳補葯，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力；可恢復紅血球的活力，減輕貧血的症狀，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病；促進消化系統的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創傷都適用，止血，幫助傷口癒合，調順整個消化系統，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調理循環系統，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，預防感冒、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發炎、口腔潰瘍。
心理療效
感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
『陸』 檸檬草精油和香茅精油的區別
香茅精油是從亞香茅植物（Cymbopogon nars）中提取出來的，屬於禾本科香茅屬。雖然這種精油早就被認定是一種驅蟲精油（尤其是對攜帶瘧疾的蚊子有效）。它對於清新頭腦、凈化房間、使皮膚軟化也有很大的益處；還可以用於清潔油性皮膚和汗腳。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。在泡腳的熱水中滴入幾滴香茅精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
檸檬草精油是提取自檸檬草的一種精油，有非常好的抗沮喪、抗菌、殺菌、祛腸胃脹氣、除臭、幫助消化、利尿、殺黴菌、催乳、殺昆蟲、預防疾病、激勵、補身等功效；激勵、復甦、產生精力，對於精疲力竭的狀態很有幫助，提振精神，重新出發；強勁，微甜，帶著檸檬香味道。
『柒』 檸檬精油和檸檬草精油的區別
檸 檬精油是在檸檬的皮里壓榨出來的油，檸檬草精油是一種可以發出檸檬味的草提煉的精油，是兩種不同的植物，所以不要以為名字相似是一種植物的不同部分。 治凍瘡效果不明顯。檸檬草也叫檸檬香矛，與香茅精油也不是一樣的，具體的你可以找來看下，或者跟我索要精油電子書，精油學問比較多，不是三兩句可以說完
『捌』 檸檬精油和檸檬草精油味道有什麼不同
檸檬草沒有檸檬味，帶點辛辣的味道，有點沖鼻，具體味道我也說不上來，只是感覺那個味道很熟悉。當然是檸檬的味道好聞啦，檸檬屬於柑橘類的，一般柑橘類的精油都帶有很濃的果香味。比如：柑橘精油、葡萄柚精油、檸檬精油等等。備註：我剛剛特地去比較了一下。不過柑橘類的精油光敏性很強的，白天不要使用。