懷孕後怎麼保養肌膚

Ⅰ 女性懷孕的時候，應該如何保養自己的皮膚

有很多女性在事業發展的頂峰時期不願意懷孕，也不太敢懷孕，因為這時候懷孕會給女性帶來更多的限制，而且也可能會使得女性的身材和皮膚有所改變，很多女性都害怕這樣的事情發生，也害怕這樣的事情會影響她們的生活。

很多女性在懷孕的時候，都特別注重保養自己的皮膚，因為皮膚對於女性來說都是特別重要的，而且也會影響女性的外觀，會給女性的自信造成比較大的影響。女性懷孕的時候，應該如何保養自己的皮膚？我認為應該這樣保養皮膚:

一、使用孕婦專用的清潔產品。

如果女性想要在懷孕的時候保養自己的皮膚，就一定要使用更加專業的清潔產品。孕婦在保養自己的皮膚，是一定要使用更加溫和的產品，只有這樣的產品才不會有更大的刺激性，才不會對孕婦自身和胎兒造成影響。如果能夠在懷孕時使用這樣的清潔產品，那麼也能夠使得孕婦的皮膚有更好的保養。

以上就是我分析的保養皮膚的方法。

Ⅱ 懷孕後，怎麼保養自己的皮膚

如今，生活上中有很多女性都比較苦惱，自己懷孕之後，自己的肌膚就會變得越來越粗糙、鬆弛，讓自己都不忍直視。我們都知道，女生都是特別愛美的，都希望自己的肌膚能夠保持嬌嫩水潤，懷孕期間的准媽媽自然也不例外，想要好好的對待的皮膚，保持皮膚嬌嫩水潤。接下來，就有小編來告訴大家，在我們懷孕後，要怎樣好好保養自己的皮膚。

Ⅲ 孕婦怎麼保養皮膚

懷孕期間由於孕期體內激素水平的變化會使一些准媽媽的皮膚細膩光滑，可也會讓很多准媽媽的皮膚變得非常敏感、粗糙。下面小編就為大家講解一下孕婦該如何保養皮膚。 方法/步驟 保證充足的睡眠，擁有好氣色 作為准媽媽保證充足的睡眠是很重要，睡覺的時候選擇舒服的睡姿，或是在睡覺前和一杯牛奶，這樣都能促進睡眠質量，從而確保准媽媽擁有好氣色。 多喝水，補充身體的水分 水是體內重要的溶劑，各類營養素在體內的吸收和轉運都離不開水。為了寶貝和自己的身體，准媽媽更應注意多喝水補充身體的水分。 多攝取富含維生素豐富的食物 作為准媽媽，飲食上的調理也是必不可少，在孕期間多攝取富含維生素豐富的食物可以讓皮膚更加細致光滑，也能很好的調理身體，使自己的身體保持在最佳狀態。 溫水洗臉，清潔滋潤 准媽媽在洗臉的時候要使用溫水洗臉，要避免水溫水溫過冷或過熱。准媽媽洗臉的時候可以配合一些專為孕婦設計的滋潤溫和的潔面皂或潔面乳對皮膚進行清潔，這樣效果更佳。 滋潤保濕，讓肌膚更水潤 作為准媽媽在日常的護理中要選擇使用相對於溫和的護膚品，塗抹護膚品的時候要配合適當的按摩，這樣有助於面部血液循環，也能讓護膚品更好的吸收。 6 日常防護，打造完美肌膚 除了日常護理工作，作為准媽媽們還要留意外界對肌膚的傷害，防曬也是必不可少的，做好日常防護，准媽媽們才能打造完美肌膚。

Ⅳ 懷孕期間該如何保養皮膚

每個女人都希望自己時刻保持美麗，對於懷孕的准媽媽來說，常常會為了寶寶的健康而遠離護膚品，事實上懷孕期間，孕媽的肌膚會變得非常脆弱，更需要特別的呵護，其實只要孕媽正確的選擇護膚品，就可以避免對寶寶造成傷害的。

女性在懷孕時，體內的激素會發生很大的變化，每個人的皮膚組織對激素的改變敏感程度不同，比較敏感的孕媽受影響就大，容易產生皮膚問題，例如色素的沉著、乾燥粗糙、長妊娠紋、痤瘡等，懷孕後由於激素水平的變化導致黑色素的沉澱，原來就黑的部位可能會變得更黑，例如胎記、痣等。

紫外線的照射會加速黑色素的沉澱，因此孕媽們在懷孕期間要更注意防曬，一般來說，分娩後沉著的色素會逐漸淡化或者是消失，也有些會保持不變的，孕媽在懷孕期間防曬的方法首選物理防曬，盡量避免在大太陽天外出，外出時可以打傘或者戴帽子，必要時也可以選擇物理防曬霜。

對於已經形成的斑塊，孕媽可以適當的增加維生素B和C的攝入，多吃柑橘、草莓、蔬菜和牛奶等，雖然孕期要注意防曬但也要適當的曬曬太陽，促進鈣的吸收。

孕媽的皮膚很容易乾燥粗糙，平時就要注意皮膚的保濕，可以選擇孕婦專用的比較溫和的乳液或者面霜，最好是成分單一，不含香精、酒精和色素等成分的，避免使用美白抗皺、祛斑等功能性的產品。

妊娠紋也是孕媽們一個比較頭疼的皮膚問題，懷孕期間腹部的變大，皮膚里的彈性纖維和膠原纖維如果承受不了較大的張力，就會發生損傷或者斷裂，導致有些地方變薄，出現不規則的紅色或者暗紅色的條紋，為了避免較多妊娠紋的形成，孕媽媽們在懷孕期間一定要嚴格控制體重，防止腹圍增加過快。

妊娠期間的痤瘡問題孕媽不用有太多的擔心，通過改善生活和飲食習慣，都可以很好的進行控制，孕媽媽需要做的就是保持心情的愉悅和面部的清潔，飲食上多吃蔬菜和水果，少吃油膩辛辣的食物。

Ⅳ 懷孕後在孕期要怎麼護膚

首先 多喝水 多喝水 多喝水 堅持就對了 喝水喝多了 不僅皮膚會好 身體也會好 也會促進通便 人也會瘦 好處不止一點呢。

眼霜一定一定堅持用 哪怕買不起大牌眼霜 你只要每天早晚堅持用 堅持按摩 效果絕對看得見 尤其眼睛大又愛笑的女生 你們付出的代價就是更容易長皺紋 我就是例子 眼睛很大 所以才19 眼睛上面兩層雙眼皮下面兩層細紋 每天看著心裡就超不開心 自從塗了眼霜 現在23了 皺紋沒覺得沒了 但是比起19歲的樣子 好了很多 堅持用 到35歲 相信不會變太多

面膜 我看了專業美妝博主說了 真的可以天天用 畢竟面膜種類多 功效不同 你可以每天換不同的用 皮膚年輕時候怎麼樣 老了也不會變太多

若因為時間或金錢的原因不能天天敷面膜，也要天天做水膜，便宜又方便 效果再不明顯也比什麼都不做好

長痘痘的時候 偶爾一顆兩顆 你自己在家不要瞎折騰 別用網上推薦的祛痘產品 都有激素 解決了一時卻後患無窮 用專門的葯膏或讓它自己消。長得多的和持續長 看醫生 絕對絕對比你自己瞎折騰或者放任不管好太多，解決起來又快又有效果

網上推薦的產品別以為買的人多就好用 與其買一堆五花八門的護膚品不見任何效果倒不如好好研究自己的膚質 對症下葯 買一整套大牌護膚品 一定時期後 就能明顯感覺到效果

Ⅵ 孕期如何保養皮膚

懷孕期間身體肌膚的保養非常重要，應比平常更注重不同類型肌膚的保養重點，以及多按摩平常較少運動的部位。事實上，我認識很多的准媽媽則是在整個孕期里，因為雌激素的作用，肌膚達到空前的滋潤。
身體保養有原則
懷孕後，我發現，除了日漸隆起的腹部，身體還發生其它種種變化，肌膚也比往常更加敏感。為保證擁有嬌好的肌膚，
准媽媽的確需要格外照顧自己，從健康舒適出發，給皮膚一些精心護理。身體的滋養品方面，我推薦嬌韻詩的按摩霜，以及強生BABY油，這兩樣產品的成分都非常安全，適合孕期的女生使用，而且滋潤度也很好，可以為肌膚帶來令人驚喜的潤澤效果。
基礎保濕：保濕最重要。你可以使用保濕乳液，以保證在乾燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。也可以喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚干澀現象。如需要工作的准媽媽，辦公室暖空調開放的時間長，建議放一個加濕器，增加空氣濕度；或者，在暖氣房裡，用清水噴霧方式增加空氣濕度。另外，還可以抽時間到通氣的地方，讓肌膚透透新鮮空氣。
沐浴選擇：清水沐浴是最安全可靠的，它不會引起肌膚的任何不良反應，但過多的沐浴會刺激肌膚。你可以選用刺激性小的沐浴液，或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。雖然准媽媽泡熱水澡容易造成胎兒神經管缺損，不過那是在懷孕早期，懷孕晚期時可以泡一下熱水澡，只要不要泡太久，水不要太熱，也有助腿部的肌肉放鬆及收縮。
細節清潔：除了身體大面積的清洗外，還要特別注意小地方及皺褶處的清潔。

Ⅶ 懷孕後該怎麼保養皮膚

1、按摩

按摩是一種比較常見的美容方式的一種，但是平時很少有人注意。孕期的時候由於不能抹太多保養品，按摩就成了比較健康的護膚方式。按摩主要是通過改變皮膚的血液循環來達到改善皮膚的方法。正確的按摩方式可以有效的促進皮膚的新陳代謝，保持皮膚的水嫩，還能通過按摩運動，排出皮膚中的有害物質。正確的按摩方法是按摩的時候可以用沒有刺激性的洗面奶將臉洗干凈，然後擦乾後塗一點護膚霜，最好是植物類的護膚霜，化學物質比較少，最後用手指按摩，按摩後用擰乾的熱毛巾輕輕擦拭一下面部，這樣是最健康的孕期護膚方式。

2、防曬

懷孕的孕婦為了有效的促進鈣質的吸收，一般都會接觸陽光，曬曬太陽。不僅是自己身體內部的鈣質吸收，還有胎寶寶骨骼成長所需的鈣質。既然曬太陽是每個孕媽媽都要做的工作，那麼，孕媽媽就要學會做好自己的防曬工作。特別是面部，本來一個女人懷孕後，體內激素發生變化就會導致女人找各種斑，如果在曬太陽的時候沒有做好防護工作，就會導致色斑的顏色更加深沉，嚴重的可能還會增加一定的曬斑。所以孕媽媽如果要曬太陽的話最好是戴個帽子，把臉遮住。

3、選擇合適的護膚品

孕媽媽在懷孕期間，皮膚都會比孕前敏感，對於那些日常的化妝品來說，其中的鉛或者是貢的含量都比較高，不適合孕媽媽使用。而對於滋潤皮膚的保養品，只要選擇具有質量保證的產品，選擇比較溫和的，不含酒精等刺激類化學物質的。而且在買之前一定要進行試用，看是否會過敏。

懷孕後皮膚普遍出現的問題

1、難看的妊娠紋

解決方案：

孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如護理油、按摩膏、局部調理霜，它們在孕期和產後都可使用，能有效地減緩肌膚鬆弛，預防或撫平妊娠紋。此外，托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋。

2、乾燥粗糙、易生暗瘡

由於孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很乾燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉澱也增加。

解決方案：

乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，防止皮膚乾燥，並能保持酸鹼度平衡。

浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

沐浴後，應在全身塗抹動物脂肪製成的潤膚油。

3、皮膚油膩

孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變得格外油膩，「t」型區域更為顯著。

解決方案：

主要是保持皮膚的'清潔，不能用太強的洗劑，每天多洗幾遍臉。

飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素a、b、b2、c等食物；蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。

均衡攝入營養，平衡的食物能使孕婦的頭發和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。

4、皮膚瘙癢

解決方案：

可用一些動物脂肪製成的潤膚霜擦揉皮膚，有可能減輕瘙癢。實在不能忍受時，可咨詢醫生，用一些止癢葯物。當體重增加過多後，還有可能感到自己的皮膚發生摩擦，尤其是大腿內側。這除了要經常洗澡外，還要注意穿棉布衣服。

5、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種色斑解決方案

有些是可以在結束生產後自然消失的。要讓自己在產後恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優質蛋白質、維他命b、維他命c的食品是必不可少的。

護膚：老問題vs新問題

准媽媽的膚質不會因懷孕而發生非常顯著的變化，從理論上來說，只要選擇經過國家質量認證的植物類護膚品，特別是一些可信度較高的品牌，其中成分並不會影響到胎兒，沒有必要全盤「格式化」日常護膚品。但從另一個角度看，孕期的准媽媽會自然提高自身的防禦能力，使膚質會變得敏感、「警覺」，所以應盡量選用不含香料、不含酒精、無添加劑或少添加劑的產品。

有些准媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中的某些活性成分，在懷孕前3個月就要慎用。理膚的痘痘清乳液等，主要成分是水楊酸bha的衍生物lha，<鮮花膚柔潤>完全不含水楊酸和防腐劑，可安心使用。

約1／3的孕婦會產生妊娠斑，但沒必要太擔心，等孩子出生後會自然淡化、消失的。若急趕著消斑反而徒勞無益，一些祛斑、美白成分還可能「加害」了寶寶。可以用一些精純的天然精油來減弱妊娠斑：玫瑰、花梨木、檸檬精油以5：3：2的比例調制好，在每天護膚時加2滴即可。注意：加精油的潤膚霜必須是純植物配方。

最要注意的是防曬，准媽媽的肌膚會對光特別敏感，一定要在居家、外出時都防曬。很多人都不注意防曬，把曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也消不掉，遺憾不已。

Ⅷ 孕婦如何保養皮膚小竅門

女性一旦懷孕之後，通常會發生一些皮膚問題，比如面部皮膚長斑或者是長痘之類的情況。雖然處在懷孕期間，但是女性保養皮膚的行為也是必須要做的。因為每個女性都是天生愛美的，所以不能夠容忍自己的皮膚會在懷孕期間發生任何的不好的變化。

孕婦保養皮膚小竅門是什麼呢？

孕婦皮膚護理原則

懷孕之後，很多女性都會發現自己的皮膚開始變差，原本白皙的臉上開始出現斑點，皮膚缺水的現象也越來越嚴重，皮膚失去原本的光澤，變得暗沉。皮膚護理變得特別重要，但是卻需要遵循孕婦皮膚護理的原則：
1、充足睡眠
孕婦會比常人更容易犯困這是常識，而且皮膚也是需要修復的，所有孕婦一定要保證充足的睡眠時間，既可讓皮膚得到修復，又可緩解孕期疲勞。
2、控制情緒
孕婦情緒波動會比較大，容易出現緊張、恐懼，可是如果孕婦長時間的情緒波動，會讓皮膚血液循環不良，對皮膚不利。
3、少用祛斑產品
女性懷孕後或多或少都會出現妊娠斑，但是在生完寶寶後是會消失的，所有不要太擔心，而很多祛斑產品都含有化學成分，會影響寶寶的發育。
4、天然產品
孕婦選擇護膚產品，一定要選擇天然成分的，因為有些化學成分的護膚產品，是不適合孕婦使用的，會對寶寶造成傷害。
5、潤膚劑
孕婦可以多用潤膚劑，因為裡面含有大量的維生素A，對改善皮膚生理環境很有效果。
6、基礎護膚
每次用洗面奶洗完臉後，都記得要用不含美白成分的爽膚水，也可以用乳液，讓肌膚變得滋潤。
孕婦皮膚護理小竅門
女性愛美不可阻擋，懷孕也同樣。為了讓孕期皮膚不被惡化，很多孕婦都會嘗試各種護膚方式。今天就針對孕婦常見的皮膚問題，給大家分享幾個孕婦護膚的小竅門，讓孕婦同樣擁有精緻皮膚。
1、妊娠紋
妊娠紋是最常見的孕期皮膚問題，有的人可能沒有出現，但是有的人出現的地方卻包括腹部、大腿等地方，讓很多孕婦都難以接受。要想預防妊娠紋，最好的辦法就是用妊娠紋塗抹，然後再進行按摩。
2、膚色暗淡
懷孕後發現皮膚不再光澤，反而變得暗淡，這主要是因為血液循環造成的，可以通過吃補血益氣的食物來改善，也可以通過有氧運動來改善。
3、乾燥
皮膚乾燥可能出現的不僅僅實在孕期，其他時候也會因為天氣的原因出現乾燥，最主要的就是要記得補水，除了喝水外，也可以通過護膚品進行補水。
4、痘痘
長痘痘應該是很多孕婦都會出現的情況，這主要和孕婦的飲食習慣有關，改善的方式也可以通過食物，多吃清淡食物，不吃高熱量的食物。還有一點需

Ⅸ 懷孕期間該如何保養皮膚

1、洗臉 妊娠期的美容，主要是洗臉。早晚兩次，使用平時常用的香皂，擦出泡沫來，仔細地洗，洗干凈以後，抹上化妝品。夏天容易出汗的季節，要增加洗臉次數。勤洗臉，不光是為了去掉油垢，也可使心裡感到爽快。由於激素的作用，臉上容易長雀斑，一般在產後就好了，不必十分介意。受紫外線照射也容易長雀斑，所以不要讓強烈的直射陽光照在臉上。散步或外出時，要戴帽子，在臉上抹些防曬膏，以保護皮膚。 2、按摩 妊娠期每天進行臉部按摩，也是非常重要的，既可加快皮膚的血液流通，增進皮膚的新陳代謝，又能預防皮膚病，保護皮膚的細嫩，使皮膚的機能在產後早日恢復。妊娠以前一直堅持按摩的人，應該做得更勤；以前沒有做過的人，從知道已經妊娠的時候起，就要開始做。按摩的要領如下：先用潔面膏擦掉臉上的污垢；用香皂把臉洗干凈後，用毛巾將水擦乾；在臉上均勻地搽上冷霜膏，然後用中指和無名指從臉的中部向外側螺旋式按摩；按摩完了，擰一條熱毛巾擦拭。

Ⅹ 孕婦孕期如何保養皮膚

孕婦如何保養皮膚

1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。

2、多喝水，其實孕婦懷孕期間，想要讓自己的肌膚更加的水嫩有光澤，多喝水是一個非常重要的方面，因為孕婦多喝水就能夠促進身體的血液循環，當然也有利於毒素的排出，能夠讓皮膚保持水嫩，充分的吸收水分。

3、懷孕應該注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

4、不宜濃妝艷抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應選用那些劣質的化妝品。

5、炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。

6、為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。