什麼是精油滾肚

① 煮熟的雞蛋滾肚有什麼好處

如果有傷口的話，可以加速傷口癒合，另外還可以美容養顏。
補充：
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。

② 如何自製各種精油

1.
採取薰衣草的樹枝和用你的手指，沿干，取出鮮花。
以這種方式收集足夠的薰衣草，然後填充在罐子。
2.
立即採取載體油在鍋里。
基底油的數量應該足以裝滿玻璃瓶。
微溫這種油，然後慢慢地倒在罐子里，直到它已經很好地覆蓋的罐子。 基底油許多有選擇。
最合適的是橄欖油，因為它可以用於皮膚護理和按摩。
3.
取一塊保鮮膜，讓他環繞罐子。
固定的塑料保鮮膜，用橡皮筋。
4.
繼續輕輕搖晃瓶子，讓所有的配料拌勻。
儲存在陰涼黑暗的地方，讓這個精油混合物存儲一個月。
5.
一個月的周期後，取出混合物罐子，並用勺子按薰衣草，完全分開的花與精油。
6.
在琥珀色玻璃瓶，倒入分離出來的精油，並用蓋子密封起來。這樣，就有自己的自製薰衣草精油了。

③ 147開瓶記錄

小文老師自我介紹：與精油結緣在2008年。2008-2013年創業做精油品牌公司，在運營和品牌介紹中有很多困惑。在2013年遇到多特瑞，完全顛覆了之前所學的精油知識。自2013年至今，多特瑞讓我重新認識生命重新認識健康。在醫生家庭長大，後來發現吃葯並不好，現在擯棄了以前的觀念。精油也是通過吸嗅進入神經系統，是緩解情緒的很好工具。

開瓶環節：

1.精油是什麼？

世界上帶有芳香因子的植物3000多種，能提煉精油的300多種。

精油能提高我們的自愈力和免疫力，激發我們自身能量。

2.精油的特質？

安全 純正 有效

在植物的種植過程中，有純天然的環境，需要土壤的凈化，不能有農葯，生長過程要完整。

精油不是葯，提升我們身體健康的工具。

3.注意事項：

不能進入鼻子眼睛耳朵里，如果眼睛不舒服，可以在眼眶周圍加上椰子油稀釋使用。

精油固然是一個比較完美的東西，但有些 長期吃葯物或特別寒濕的人對精油會有排斥，排斥的過程很不舒服，即使與老師溝通，一起面對解決，將毒素從內自外激發出來。

4.精油的使用：熏蒸，塗抹，食用

個案解答：

紅霞老師：

一.減重問題？ （愛吃甜食，胃口特別好）

1.每天早上，把椰子油滴到肚子上，再滴兩三滴樂活，攥拳打圈按揉；每天早上喝檸檬精油水；

飯前喝一到兩滴薄荷精油水，起到飽腹的作用。

2.真正減肥的話需要輕盈精油套裝。

每天吃飯前喝兩滴，或者平時香薰。哪裡想瘦，就用輕盈+絲柏配合椰子油塗抹按摩。

3.另外還有一個特別好的產品：膳食纖維沖劑，每天早上喝，減緩大腸對糖與食物的吸收。

二.血壓問題？

每天早上舌下含乳香兩滴，乳香對心腦血管有幫助，加強心腦血管張力。

若有突然的不適，把乳香精油滴在手腕脈搏處按摩。

日常做好保健即可。

建議所有人養成搓腳底的習慣，補充陽氣，用乳香檀香岩蘭草穗甘松，搓100下。

3.腰酸問題

可能脾功能或者頸椎有問題。

搓腳底

做細胞律動，

平時做頸椎按摩，用椰子油塗到肩膀，滴兩滴舒緩，揉肩頸搓大椎，打開頸椎能量，讓細胞轉起來。

劉校長：

一.鼻子上有黑頭

每天用椰子油卸妝，洗面奶洗臉，用熱毛巾熱敷鼻頭，兩滴椰子油打底，一滴天竺葵揉搓，一滴迷迭香揉搓，堅持做。

二.肩頸腰

1.細胞律動（視頻）

2.注意：高血壓不用冬青，用舒緩復方精油。

乳香精油之王，用任何精油都可以搭配乳香，不用冬青，可用冷杉。

薄荷不是寒涼的，它對腸胃有整體的呵護功能，薄荷油1+1大於的作用，可以加速其他精油的運行。

椒樣薄荷行氣功能更強，高血壓少用。

三.調整寒涼體質

1.小竅門：每天早上不論春夏秋冬，都喝一碗生薑紅棗水，通過溫補形式調理身體，姜切片紅棗冰糖煮水。

2.每天早上樂活或者生薑，加上椰子油揉肚子。

四.眼鼻口都乾燥

1.風大乾燥，稍微多吃點甜食，幫助把身體中的風壓下去。

2.每天喝檸檬精油水，加點冰糖，調整肝臟功能。

3.舌下含服乳香，調整心臟功能。

4.搓腳底。保衛搓腳底，提高免疫力，

四款精油塗腳底，保護神經系統和腎功能。

五.脫發問題

1.首先清理頭皮，因為毛囊不清潔，洗發之前十分鍾，在十指上滴茶樹精油交叉搓頭皮，用精油刺激頭皮，一周後，會發現頭皮很乾凈，然後做生發的動作。

2.用生薑，迷迭香，薰衣草，三款精油，各二三十滴放入瓶中，白天洗完頭後，滴在十指上塗抹頭皮，也可加椰子油，發際線上也可使用。

3.做頭療，用滾珠瓶子做頭療，兩三天一次即可，一次勝幾次美容，可刺激杏仁核功能。

李航老師：

一.調理情緒

每天早上喝檸檬水，晚上用元氣復方精油塗腳底，腳上太沖穴多揉一揉，開始會痛，揉通了，肝氣就通了。

二.消除腫塊

強烈推薦每個人都需要的，完美修護復方，功能激發身上代謝不掉的細胞代謝。

想讓結節變小的話，可加上檸檬草。

案例，男生腎癌，做了微創手術，傷口很難癒合，用完美修護，沒葯，永久花三種配比，用了一個月，傷口癒合。

李航也可用這個配方，先用茶樹精油擦拭，精油與椰子油一比一。

減少用花香精油，如玫瑰茉莉，會活血，刺激荷爾蒙產生。

三.子宮肌瘤

仍是使用前面提到的清理肝臟的精油配方，搓腳底等方法。

小文老師日常護理：

洗澡後，椰子油和乳液，完美修護全倒入椰子油中，從腳塗到頭，護理甲狀腺和淋巴系統，雙下巴會減少。

④ 精油調配配方

【調配方子總結】：

天竺葵 檸檬草各三四滴香薰，去空氣中細菌

薰衣草+芫荽，抗癲癇

濕疹：15ml椰子油＋20滴廣藿香＋20滴綠薄荷＋麥盧卡15滴＋永久花15滴＋8滴藍艾菊或10滴羅馬洋甘菊

拉肚子：樂活塗抹+口服薰衣草

安眠：薰衣草+乳香熏香

流眼淚：10毫升空瓶，10滴乳香+10滴快樂鼠尾草+10滴薰衣草，加滿椰子油

豐胸：椰子油打底，快樂鼠尾草和甜茴香分層塗抹

提升精油活力：椰子油打底，玫瑰塗抹蛋蛋和睾丸反射區（腳踝外側）

糖尿病足：塗抹茉莉，促進傷口癒合。

預防子宮乳房淋巴等病變：塗抹丁香稀釋椰子油

濕毒引起的毒包：丁香或保衛塗抹稀釋椰子油

牙疼：點塗丁香

潮濕性濕疹：羅馬洋甘菊加杜松漿果。

甲狀腺結節：早晚舌下含服一兩滴羅馬洋柑橘

癌症：大量口服D檸檬烯類精油，檸檬野橘等（一天30滴以上）香港尊貴版LLV，其他根據症狀調理

腎結石：檸檬草和檸檬各5滴口服，結石的那一側塗抹檸檬草和檸檬各5滴，再熱敷。（此方子不適用膽結石，但如果是很小顆的膽結石不會堵塞胰腺的可以用）

退燒：萊姆加薄荷推天河水，

降三高：5~10滴萊姆放入空膠囊口服

預防淋巴結：左鎖骨下塗抹絲柏和柚皮後拍打

肚子上的游泳圈：塗抹柚皮和杜松漿果

帶狀皰疹：後脊椎塗抹佛手柑和丁香

肺部囊性纖維化：口服及香薰紅橘和佛手柑

類風濕性關節炎：塗抹佛手柑 生薑

咳嗽，尤其是感冒發燒後的咳嗽：口中直接滴入檀香和豆蔻各兩滴，一天三次，兩天即可（兒童減半）

養護腎怕冷：後背及腳底反射區杜松漿果和天竺葵

II型降血糖：空膠囊內3d肉桂+3d姜黃+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d羅勒（或15毫升空瓶，以上配方*15倍，每次滴滿一個空膠囊）

神經修復：15ml空瓶，姜黃30滴乳香30滴薰衣草30滴藍愛菊10滴，加滿椰子油，塗抹

（沒事喝上兩滴姜黃，非常好）

白癜風：岩蘭草+廣藿香+檀香+乳香等比例分層或混合塗抹

香熏：薰衣草5d+穗甘松一到兩滴，仿若置身花海中

靜脈曲張：穗甘松塗抹

動脈斑塊：15毫升空瓶，薰衣草30d+芫荽30d+木蘭滾珠半瓶，加滿椰子油

軟骨半月板受傷：15毫升，永久花檀香馬郁蘭芫荽，1:3比例加滿椰子油

生孩子後第一次餵奶前塗抹甜茴香，幫助泌乳

癌症化療後白細胞很低：一天2~3次，直介面服3滴以上甜茴香+3滴乳香

低壓缺氧：嗅吸山雞椒或復活呼吸

熱痱子：塗抹加州胡椒

化膿性扁桃體炎咽喉炎：咽喉處脖子塗抹側柏，口中直接滴入麥盧卡

防曬：皮膚塗抹側柏 檀香

牛皮癬及真菌類感染：15毫升空瓶，永久花15d+麥盧卡15d+側柏20d+雪松20d+姜黃15d，椰子油加滿

預防蛀牙：牙膏上滴一滴扁柏

乾眼症：10毫升椰子油+10d扁柏，先塗下眼皮再塗上眼皮

嚴重失眠：乳香薰衣草扁柏各兩滴香薰，腳底塗抹扁柏，或者脊椎上塗抹5~6d冬青，腳底塗抹冬青。

肌肉骨骼修復：塗抹冷杉

預防老人病：每天早上舌下含服3d乳香

開放性傷口處理：永久花麥盧卡綠薄荷絲柏稀釋後滴上即可

最初的傷口：直接滴茶數和薰衣草

長期咳嗽：每次兩滴古巴香脂口服，一天三次，想好的快就隔三個小時一次

淋巴癌：丁香古巴香脂口服

女性生殖道炎症：膠囊1滴永久花+1滴麥盧卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松，加滿椰子油塞入陰道內，蓋子朝里，外面塗椰子油後塞入（宮頸糜爛再加一滴側柏，子宮脫垂再加一滴杜松漿果）

放療前預防皮膚灼傷：提前一兩小時塗抹茶樹

復方精油：

淺表性胃炎：膠囊內各滴入四五滴樂活和古巴香脂

肝臟排毒：每天早晚膠囊內滴入4-5d元氣復方，吃一個月停2個月後繼續

劇烈運動和體力勞動前：提前塗抹舒緩復方

產後漏尿：膠囊滴入芳香調理4d+檸檬草1d+芫荽1d+快樂鼠尾草1d，椰子油加滿，肛門塞入

孩子每年開學前預防感冒：早晚腳底吐沫而未復發。

感冒炸彈、肝臟肺部病變：每次兩顆膠囊，一天3次：15毫升空瓶中滴入50d保衛+40d牛至+30滴乳香+20d檸檬+15d薄荷+30d百里香，加滿椰子油。6歲以下的寶寶塗抹脊椎及腳底。

護膚：花樣年華1:1或1:2稀釋後塗抹，用之前做好補水，秋冬天加入檀香和沒葯補水，或根據自己情況再加入永久花或藍艾菊等，如有過敏再加入羅馬洋甘菊

降血壓：早晚膠囊口服3d香港和美國版的清肌調理

去甲醛：人不在時香薰凈化清新復方，人在時香薰柑桔清新

肺部病變：肛門塞劑，膠囊滴入4~5d賦活呼吸，椰子油加滿

過敏性鼻炎：開水中滴入薄荷檸檬薰衣草各兩滴，嗅吸後喝入，額頭鼻樑兩側鼻樑塗抹順暢呼吸

乳腺纖維瘤：塗抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌調理

腰間盤突出：腰椎塗抹安定情緒+舒緩

孩子黃疸偏高：檸檬+天竺葵稀釋椰子油

腎臟毛細血管堵塞：絲柏+茉莉

腸胃道過敏【吃什麼吐什麼】用藍艾菊

用油導致的過敏，可以用藍艾菊，1:10比例以上。

肝臟病發：乳香、薰衣草、姜黃、藍艾菊

芹菜籽：助消化、含服降低高血壓，對老化鬆弛的肌膚有效，美白肌膚、淡化斑點、激勵肝細胞，消化道腫瘤。

楓香樹：古巴香脂+楓香樹可用於（肩周炎）

牛皮蘚、類風濕性關節炎、緩解勞損肌肉

青春期長痘：清肌調理+溫柔呵護。

西洋蓍草：鎖住水份、改善皮膚光滑和彈性度、肌膚深層發炎。

⑤ 肚皮舞中翻滾肚皮的動作怎麼學

肚皮舞基本動作肚皮翻滾的技巧教學

掌握肚皮舞中的肚皮翻滾是有一定難度的，肚皮的翻滾是靠著我們腹部胃部的肌肉收縮以及肌肉的放鬆來產生的，從而形成一種波浪的滾動。下面來學習一下伊娃為你講解的肚皮翻滾的技巧。

在學習肚皮翻滾前首先要練習一個翻滾的條件：腹部收縮時胃部鼓出和胃部收縮腹部鼓出。翻滾一共分為兩個步驟來講解，下面就來了解。

1、首先從身體軀乾的最下端收縮也就是尾椎骨的附近，然後在慢慢的將這種收縮移到小腹。在翻滾時胃部與腹部的分離一定要做好，腹部收縮時胃部不動，保持不動的胃部你可以將之想像成為一個波浪的浪峰。

2、腹部肌肉收縮慢慢的到達了胃部周圍，肌肉的收縮就慢慢往上延伸，這時胃部開始收縮，而尾椎骨附近收縮的肌肉則開始放鬆，在按照這個順序一步步的放鬆，慢慢的你會發現胃部的收縮與腹部的放鬆形成了一個對比，這時候腹部就是波浪的波峰了。

⑥ 肚皮翻滾有什麼技巧

肚皮有點肉肉，練起來容易些，另外還要融入放鬆和投入 以肚臍為界限，把下腹部和胃分開，然後運用自己的氣息將內部的氣上下運行，當你把下腹部收回的時候，你的胃是凸出來的，相反一樣啊!反正就是一個收一個凸，最後在慢慢連接起來，看起來好像波浪一樣就可以了，我就是這么練習的。 練好肚皮翻滾，要先找到肚皮的「層次」感。上部：胸口 中部：胃腩 下部：下腹 做肚皮正翻滾時，用腹式呼吸法將整個腹部吸滿氣(肚皮呼氣並鼓起) 下面最關鍵，注意了：用腹式呼吸法呼氣時，按先收胸口----收胃腩---收下腹部的順序，依次呼氣。 再吸氣時，按胸口吸氣----胃腩吸氣---下腹部吸氣的順序，依次吸氣。 可能剛開始的時候動作與感覺不好掌握，慢慢來，隨著肌肉控制力的加強，不久的將來你一定做出漂亮的肚皮翻滾動作來!!

⑦ 用瓶子滾肚子會怎麼樣

瓶子發涼的，最好用精油按摩