什麼是精油可以抹全身

Ⅰ 全身按摩用什麼精油最好

精油全身按摩就是用基礎油將2-3種單方精油稀釋，在泡澡後取適量按摩全身肌膚。精油按摩身體可以排毒、放鬆心情、抒解壓力等功效。精油全身按摩用什麼精油好，怎麼選擇單方精油呢？

乾性皮膚：胡蘿卜籽油、德國洋甘菊精油、廣藿香精油、天竺葵精油、苦橙葉精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。

油性皮膚：薰衣草精油、檸檬精油、紅柑精油、茉莉精油、絲柏精油、茶樹精油、佛手柑精油、迷迭香精油。

一般皮膚：玫瑰草精油、胡蘿卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、廣藿香精油、依蘭精油。

敏感皮膚：德國洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。

問題皮膚（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德國洋甘菊精油、快樂鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。

精油可以透過按摩進入細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。

Ⅱ 按摩最好的精油是什麼精油

精油按摩身體可以排毒、放鬆心情、抒解壓力等功效。精油全身按摩用什麼精油好，怎麼選擇單方精油呢？

乾性皮膚：胡蘿卜籽油、德國洋甘菊精油、廣藿香精油、天竺葵精油、苦橙葉精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。

油性皮膚：薰衣草精油、檸檬精油、紅柑精油、茉莉精油、絲柏精油、茶樹精油、佛手柑精油、迷迭香精油。

一般皮膚：玫瑰草精油、胡蘿卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、廣藿香精油、依蘭精油。

敏感皮膚：德國洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。

問題皮膚（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德國洋甘菊精油、快樂鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。

精油可以透過按摩進入細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。

Ⅲ 精油spa是什麼怎麼用的

一、精油spa是指用精油按摩油塗抹在需要的部位，進行按摩的方法。我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的效果。

二、按摩方法：

1.臉部按摩

第一步：在手掌中滴入2-3滴調好的按摩精油，在面部從下往上塗抹，在額頭從內往外塗抹。

第二步：從額頭到太陽穴的位置方向，需以按畫圈圈的方式，用手指腕關節按摩。

第三步：在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓。

第四步：用四指指腕關節以畫圈的方式，從下往上按摩臉部。

第五步：用手指指腕關節從下往上推，按摩下巴。

(3)什麼是精油可以抹全身擴展閱讀：

精油使用禁忌：

1.不可接觸眼睛。

2.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

3.皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

4.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

5.女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

6.孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

Ⅳ 容易揮發的精油適用全身嗎

精油都容易揮發，特別是純度越高的精油，揮發性就卻強。這也就是為什麼精油都用有色瓶子，並且瓶口都特別小的原因了。
但是，精油是是可以用於全身的，不過前提是什麼精油，是單方精油還是復方精油
單方精油的話，大部分單方精油都需要按照比例，添加基礎油調配成復方精油，才能塗抹
復方精油的話，要注意復方精油是否含有礦物油成分，畢竟國內的精油市場質量參差不齊。如果有礦物油成分，你可以直接丟掉了，不僅作用沒有，長期使用，肌膚容易長痘痘，暗黃等等
怎麼樣辨別是否是礦物油呢：將精油滴幾滴在紙巾上，等完全揮發以後，如果是純精油（也就是不含礦物油的精油）紙巾上幾乎沒有痕跡，如果是礦物油，那麼就會有一攤油跡

Ⅳ 精油可以用來擦身體嗎什麼精油都可以擦身體都可以吃嗎

可以，但是幾乎所有的精油都用於身體，但是功效不同而已，有一些塗抹在身體，有些塗抹在頭發上，塗抹在頭發上的精油塗在身體上也是可以的，沒有害處但也沒有太大好處。
部分精油可以食用，但是大部分從市場上買來的精油，根據功能不同有化學添加，為了安全問題，不要嘗試吃精油。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

Ⅵ 女性全身精油用什麼精油

常見的全身精油：

杜松：可排毒凈化，幫助代謝廢物。

絲柏：具有幫助身體排水的功能。

葡萄柚、檸檬、柑橘類精油：可提高活力及美白，葡萄柚的效果又比檸檬強。

迷迭香：可讓大腦更清醒，促使身體機能活躍，加強循環的作用。

月桂、冬青：二者都是強效的燃脂精油，最好不要同時並用，以免太過刺激，其中冬青又具有排毒的功能。

胡蘿卜籽：可治松垮，多利用在瘦身後期定型的步驟中。

藍甘菊：具有緊實肌膚的效果。

Ⅶ 容易揮發的精油適用全身嗎

精油都容易揮發，特別是純度越高的精油，揮發性就卻強。這也就是為什麼精油都用有色瓶子，並且瓶口都特別小的原因了。
但是，精油是是可以用於全身的，不過前提是什麼精油，是單方精油還是復方精油
單方精油的話，大部分單方精油都需要按照比例，添加基礎油調配成復方精油，才能塗抹
復方精油的話，要注意復方精油是否含有礦物油成分，畢竟國內的精油市場質量參差不齊。如果有礦物油成分，你可以直接丟掉了，不僅作用沒有，長期使用，肌膚容易長痘痘，暗黃等等
怎麼樣辨別是否是礦物油呢：將精油滴幾滴在紙巾上，等完全揮發以後，如果是純精油（也就是不含礦物油的精油）紙巾上幾乎沒有痕跡，如果是礦物油，那麼就會有一攤油跡

Ⅷ 什麼精油可以直接塗到皮膚上

復方精油和基礎油都是可以直接塗抹皮膚的。
單方精油絕大多數是不可以直接塗抹的，因濃度較大。不過有少部分是可以少量在皮膚上點塗的，如比較常見的茶樹、薰衣草，還有就是台灣的特產精油，如牛樟、檜木、扁柏、肖楠等精油亦可以少量點塗。
你先要分清你買的是何種精油，如是基礎油或者復方精油，就可以直接塗抹，用量用法依部位來定，如是單方精油，則盡量用基礎油來調配，濃度盡量不要超過3%，一般在2%左右即可。
也可以把單方精油添加到平時使用的乳液或霜裡面使用，把乳液或霜倒在掌心，然後把精油滴1滴或者半滴在乳液裡面，混合均勻，每次使用量一定不要過多。每次添加量以當天當次使用量為准。
還有一種方法就是准備個50ML的噴瓶，滴上4-6滴精油，然後再加入純凈水，每次使用前搖晃均勻，可以當做簡易爽膚水來用。
以上就是單方精油的幾種較常用的稀釋方法，你可以一試。