男子精油spa養生有什麼好處

『壹』 做SPA對身體有什麼好處呢！！！！急求

做spa可以起到調理身體、滋養、補水的作用、主要以排毒為主、對身體加快新陳代謝改善亞健康、對您的肌肉放鬆、減少心身的壓力、保持健康的身心狀態都起到積極的作用。
我現在一直是都仕雅閣男子美容養生館的會員，而且每次在那裡做完SPA效果都覺得特別好哦！！

『貳』 男士spa是什麼東西

男性spa是指對男性採用水療養生保健、抗壓減壓的養生項目的總稱。男性身體SPA項目有胃腸維護、脊柱維護、十二經絡平衡術、全身淋巴排毒、全身芳香理療、顱內凈化減壓、背部刮水箱等治療項目。此外，還有面部護理、眼部護理、身體護理部分，細分為腎臟維護、搔爬排毒、減肥、精油按摩、火罐拔除等。

腎臟保養

療程特色，養生腎臟療法根據中醫經絡的理論，以純植物精油按摩的手法，從皮膚滲透到皮下毛細血管和循環系統，同時輔助熱石直接貼合皮膚刺激，激活經絡整體，激發男性激素的分泌，激發丘腦，促進男性激素的分泌、恢復。

『叄』 SPA精油的功效及其注意事項

SPA精油是現在比較流行的一種放鬆形式，做一下spa會讓我們恢復身體機能，下面，我為大家介紹一下SPA精油的功效，歡迎大家閱讀。

SPA精油的功效
針對人群

以白領為代表的長期久坐，缺乏鍛煉，生活不規律的人群。

因現代人長期久坐，基本缺乏鍛煉，作息不規律。生活水平提高，吃的太過精細，從而造成體內堆積的酸性代謝物過多，堵塞經絡，引起肌肉僵硬酸痛，精神不振，失眠健忘，腸胃

功能失調，畏寒怕冷等症狀，統稱亞健康。主要作用：通過用具有治療作用的精油輔助以手法，打通人體任督二脈和主疏通的膀胱經。

促進人體新陳代謝，排除體內堆積的毒素，提升人體陽氣。達到消除疲勞，調理亞健康的功效。

一、卵巢保養

重點針對女性小腹、任脈、腰部相對的經絡穴位，提高生殖系統，內分泌機制的功能作用，活血調經，補腎益氣，能緩解衰老，推遲更年期，調節女性黃褐斑、月經，白帶等婦科問題。

減少得子宮肌瘤，子宮癌，卵巢癌，宮頸癌的幾率。

二、纖體減肥

用有燃脂效果的精油，定向定點的針對局部或整體的脂肪，用提拉、拿捏、震顫等手法揉碎脂肪顆粒，推通堵塞的經絡，代謝體內多餘脂肪、水分和腸道壁內堆積的毒素。

有效的收緊提拉皮膚，恢復女性自然的曲線美。不會出現因節食或吃減肥產品減肥而出現的皮膚鬆弛，暗黃無光澤的問題。

所以精油減肥是健康的排毒減肥，有美容養顏的附加功效，讓女性從內到外透出自然健康美。

三、腎保養

腎為先天之本，腰為腎之輔。長期久坐會引起腰肌勞損，進而引起腎氣不足。

主要針對腰部及腹部，以專用的調節腎氣的精油，輔助技師專業的手法，推通任督二脈，夾脊，腎經，刺激如腎俞穴，腰眼穴，八膫穴等穴位。達到加快腰背部血液的循環，溫腎益陽，補精益髓。調節因腎氣不足引起的尿頻、失眠健忘、精力不足、腰背酸冷、免疫力下降、性機能減退等問題。

因有養生，固本強元的功效，適合長期固定有規律的來做。

對性的調節局部有問題的肌肉，達到舒經活絡，緩解肌肉僵硬，恢復肌肉彈性的效果。
使用精油的辦法
精油泡澡

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下。或者浸泡一下手或腳，心情會更舒暢哦。

香薰蒸臉

在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部，然後再用大毛巾蓋住整個頭部，大概持續10分鍾左右，香薰精油的成分即可深入肌膚。

收縮眼袋

生活不規律及睡眠質量較差的情況下，易產生眼袋。眼袋的常生活是面部看起來不美觀。可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚。特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。但要注意的是，普通的精油不能直接用於眼部肌膚。

局部塗抹

依個人的需要，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法(指壓、淋巴引流等)，將植物精油滲透至身體內部，即可達到保健或治療的目的。
使用精油的禁忌
不可經常太高劑量使用

想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以35%為宜;較危險的精油，則以不超過3%為准。

光敏性精油使用後不要曬到太陽

有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、葡萄柚、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接觸眼睛

精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

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『肆』 按摩推拿時使用的精油有什麼功效嗎塗抹精油的目的是什麼

推拿精油的功效
1、精油spa能夠減肥瘦身，由於通過推拿與穴道的刺激性，單方精油滲透到皮膚後能輸通淋巴結組織，清除沉積的內毒素，協助溶解人體脂肪，還能夠清除身體不必要的存水，因此能身體排毒並合理提拉緊致的功效。
2、如果是在面部開展精油spa，能夠推動皮膚的血液循環系統，促進細胞再生，修復皮膚的延展性。
3、若應用精油spa頭發，可滋潤頭發體細胞，合理改進頭發，緩解工作壓力。當代人每日忙碌工作中與日常生活，絕大部分的人被工作壓力逼得透不過氣，因而，緩解比漂亮和身心健康還到來關鍵。
按摩油的不一樣使用方法
一、當噴霧器用
在3b250l的礦泉水中滴進3-6滴單方精油，混和勻稱裝進噴霧噴頭中，作為噴霧器來應用，既能夠凈化室內空氣，又可以美容護膚保濕補水皮膚。
二、當淡香水用
一些單方精油不僅是味兒淡香，其也有健康保健心身、平撫焦慮情緒、提升心態、愉快情緒、醫治喉嚨疼和咳嗽等功效。

『伍』 男性芳香SPA有哪些好處

日常護膚已成為男人生活中不可缺少的部分，走進美容院做Facial和Spa也漸漸成為都市精英男士的選擇。那麼男性芳香SPA的好處有什麼?做spa要注意什麼呢?下面由我為大家講解男性芳香SPA的好處吧。

男性芳香SPA的好處
1.腎部保養

療程特色：養生護腎療法依從中醫經絡的理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細血管及循環系統，同時輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令整個經絡活躍，刺激雄性激素的分泌，激發下丘腦，也促進男性荷爾蒙的分泌、恢復。在精油按摩後使用艾熏，艾是一種中草葯，具有行氣血、逐寒濕的功效。用艾葉為主要原料製成的葯艾條，通過熏灸等 方法 ，可以治療風寒濕痹、肌肉酸麻等病症。

現場直擊：男士腎部保養對美容師的手法要求很高，點、搖、滾、拿、捏等手法相揉和，充分放鬆腎部組織，喚醒腎部細胞;按摩後採用集20多種名貴中草葯經無煙碳化特製成的中華健康香進行熏烤，並且有助於排出身體多餘水分和毒素，全方位調節各個臟器的功能平衡，提高機體免疫力，增強抵抗力。達到養腎、強腎的目的。

可以幫助人體全面溫通經絡，具有行氣血、逐寒濕，溫補元氣的功效。一個永遠清爽，干凈利落並衣著光鮮的男人會讓女人有更多的滿足感、安全感。

2.肩頸舒緩

中醫上講：“肩頸一松、渾身放鬆。經絡淤堵、病變加重”。打通督脈和膀胱經是解決問題的關鍵。肩頸的不利男士spa項目肩部舒緩課程男士spa項目肩部舒緩課程多因氣血虛弱，外邪的干擾，腎氣的不足引起的。

頸椎發生退行性變化，骨鈣化，增生，椎管狹窄等症狀都會給人帶來相應的頭暈，頭痛，健忘，雙肩壓痛，舉臂不利，腦供血不足，失眠，食慾不振等症狀。嚴重還會引發高血壓，腦中風，老年痴呆頸椎神經功能的紊亂，還會造成背肌的疼痛，腰部酸軟。

特色：以中醫“辯證論治”為原則，“經絡學說”為整體觀念，“預防為主”為主導思想。集簡便易行的防治方法為一體，讓您擁有健康的想法不是夢。產品由幾十種名貴的中草葯提取而成，小分子納米技術易於吸收，疏通經絡，暢通循環，從根本上治療肩頸及頭部的不適症狀。

功效：可改善頭昏、偏頭痛、失眠多夢、 記憶力 下降、注意力不集中等狀況;改善身體：肩頸問題引發的腰酸背痛、手臂麻痹、腳腿無力，另外可改善肩頸問題引起的面部血液循環差、缺血、晦暗、長斑、長痘、新陳代謝慢、皮膚朽邁、眼睛干澀、酸脹等症狀。

適應人群：長期久坐、坐姿不正者，經常打牌、經常開車者。

護理時間：60分鍾。

療程設置：調理期：隔天一次。

保養期：5-7天1次。

操作流程：亞健康檢測-淋浴-足部水療-肩松-能量提升(養生粥、水果、花茶)-肩頸開穴-背部舒緩理療-頸部舒緩調理-面部深層潔膚(10分鍾)-爽膚-滋養-養生茶。

身體SPA特色：以純精油配方，結合古老的中醫理論，通過點穴、開穴、舒經活絡，調理氣血，達到人體的陰陽平衡，提高機體免疫力，使男性的亞健康狀態得到緩解，恢復健康，體現男性陽剛之美。

3.香薰按摩

在節奏繁忙的現代都市中，男人背負著各種壓力，失眠、焦慮、緊張、憔悴等接踵而至，不少人處於亞健康狀態。男人更需要放鬆、需要減壓以及自身的美容養生保健。頭部香薰頭部香薰項目特色：溫暖的能量通過面部通達周身，使身心愉悅、放鬆。

功能療效：可以使頭腦清晰，靈感敏銳及舒緩疲勞的感覺，可以改善注意力、記憶力，並有平衡中樞神經的效果，通過顱內排毒效應還能溫和改善鼻病，並能讓腦部壓力達到深度釋放的效果。頭部整體引流排毒，促進臉部皮質凈化功能，鬆弛緊綳壓力、舒緩頭痛、幫助睡眠、平衡暈眩等症狀，25-30分鍾內讓您感受 經驗 。

適應人群：腦力工作者、感覺耳塞和過量耳垢、睡眠質量差，以及頭暈目眩壓力過大，記憶力不集中，常用電腦手機者。

護理時間：60分鍾。

療程設置：3-5天1次，十次為一療程。

操作流程：亞健康檢測-淋浴-足部水療-肩松-能量提升(養生粥、水果、花茶)-頭部減壓放鬆-頭部刮痧-開穴(頭部、耳部)-耳燭排毒-深層潔膚(10分鍾)-爽膚-滋養-養生茶。
男性spa的注意事項
要想得到正規完美的SPA療程，首先要考慮選擇一家專業性強的美容機構。另外，也不是什麼人都可以或適合做 SPA，因為做SPA還可能出現一些副作用，其中包括：

1、皮膚對熱敏感，產生紅疹、瘙癢;

2、環境不衛生感染;

3、熱療效應，部分使用者在短期內會產生身體不適，全身無力、疲倦等效應，但漸漸會恢復正常;

『陸』 做SPA，對身體有什麼好處呢

放鬆壓力，調節情緒，加快身體新陳代謝、促進身體排汗排毒、美容養顏等都是人們做SPA的重要好處。

做SPA是現在很受歡迎的一種養生方式，它能讓人類的身心得到深度放鬆或放鬆壓力，調節情緒，做完以後感覺心情比較愉悅，平時適合那些精神壓力大或者工作壓力大的人群，做完以後他們的身心會呈現一個完美的放鬆狀態，情緒也會變好很多，會擁有比積極健康的心態。

三、美容養顏

做SPA還能美容養顏，因為它能加快血液循環和體內淋巴循環，會讓身體內有害物質排出，能防止這些有害物質對皮膚細胞造成傷害，會讓人類膚質明顯變好。另外人們堅持做做SPA還能加快身體內脂肪燃燒，會起到一定的瘦身作用，能讓人們的身材越來越苗條，不過做SPA時也要注意，做完以後的一個小時以內不能吃飯，但必須要多喝白開水，在開始做SPA以前最好能泡個熱水澡。

『柒』 做SPA有什麼好處

做spa可以改善皮膚、舒筋活血、調和氣血，還可以緩解身心壓力，使得身心得到最徹底的放鬆。

想要促進身體排汗，可以經常做spa，在熱的作用下，汗腺分泌會加強，汗液會大量排出。不過，在spa的過程中要注意自己的排汗情況，畢竟排汗過多不是好事，會讓身體有脆弱感。

想要讓自己保持好的皮膚狀態和身材，除了控制飲食和運動以及護膚以外，還可以多做spa，經常做spa能刺激血液循環和淋巴循環，對於美容美體方面都有很大作用。

spa的注意事項

在做SPA按摩前後的一個小時內，不要進食。但要充分喝水，以加強做SPA的效果。在做SPA前，最好能夠提前一刻鍾左右到。在做SPA前沖個熱水淋浴，讓自己放鬆，從而可以更加享受SPA。

在做SPA時，要拋開雜念，冷靜心情。在許多做SPA的場所，都設置了冥想室，做SPA最好是單獨或者與朋友同來。最好不要帶小孩同去做SPA。做SPA幫助自己擁有更加青春靚麗容顏，但是不能頻次過多。

『捌』 做精油SPA對身體有哪些好處

SPA精油是現在比較流行的一種放鬆形式，人們在平時高強度、高壓力的環境之下身體會有亞健康的狀態，做一下spa會讓我們恢復身體機能，下面我們來了解一下SPA精油的功效有哪些？
針對人群：以白領為代表的長期久坐，缺乏鍛煉，生活不規律的人群。
因現代人長期久坐，基本缺乏鍛煉，作息不規律。生活水平提高，吃的太過精細，從而造成體內堆積的酸性代謝物過多，堵塞經絡，引起肌肉僵硬酸痛，精神不振，失眠健忘，腸胃
功能失調，畏寒怕冷等症狀，統稱亞健康。主要作用：通過用具有治療作用的精油輔助以手法，打通人體任督二脈和主疏通的膀胱經，促進人體新陳代謝，排除體內堆積的毒素，提升人體陽氣。達到消除疲勞，調理亞健康的功效。

『玖』 SPA對身體有什麼好處

做SPA對身體有以下的這些好處。

請不要輕易的去相信市場上面那些所謂的減肥葯，那些東西吃了大多對你的身體全無好處，甚至於都是些三無產品。如果你想瘦身，那麼你應該嘗試做SPA。低溫度的水療可以作用於脂肪的新陳代謝，加速體內的脂肪進行燃燒。當你做著水療按摩時，並配合著上海藻，可以減輕一定量的體重。這樣便達到了你想要的瘦身目的，還對你的身體百無一害。

綜上所述，做SPA可以幫助我們瘦身、可以幫助我們美容美體、可以幫助我們減壓。