使用植物精油有什麼感覺

㈠ 植物精油有什麼功效怎麼用

沒有植物就沒有精油，植物的特性決定精油的功效。
精油並不像普通的美容化妝品，買回去往臉上身上一抹就完事了，不同的精油有不同的用處，不同的配方可以解決不同的問題。
那麼，精油與一般護膚品的區別有哪些呢？
精油與一般護膚品滲透能力差別
精油與一般護膚品的滲透性有很大的差別。精油的揮發性很高，可以在短時間內進入到真皮層，參與微循環.
而護膚品多是以人工原料製成的，多半停留在「表面」，而且礦物油由於分子較大僅能在皮膚表面起滋潤作用。
精油與一般護膚品成分區別一
精油與一般護膚品的成分區別很大。精油從天然植物中萃取而來，所以含有各種不同的天然物質，每種單方精油都含有至少幾十種植物成分。
一般護膚品的成分比較單一。純的精油可以不加防腐劑、穩定劑等添加劑，但護膚品為保證儲存或多或少都需要加入防腐劑。
精油與一般護膚品功效區別二
一般護膚品的功效就是針對皮膚的，面部或者身體。而精油的功效更復雜，基本可以分為三大方面：皮膚方面、身體方面、精神方面。
精油的護膚功效：有殺菌、再生、排毒的功效，能使外傷癒合，幫助延緩皮膚衰老，促進皮膚的新陳代謝，排出多餘的淋巴液，有效解決各種皮膚問題。
精油對身體的調理功效：能調節人體生理機能，增強人體免疫力，協調內分泌，有助於消化、循環系統的正常運作，幫助人體恢復並保持健康狀態。
精油在精神方面的功效：有效的愉悅心情，舒緩壓力，調節情緒，振奮精神，緩解疲勞，提高記憶力，有益智醒腦的功效。
精油與一般護膚品使用方法區別三
一般化妝品使用簡單，只是塗抹、輕拍、按摩等動作。而精油在使用方面，方法更多樣化，比如按摩、熏香、泡澡等。
精油按摩法適用症狀：臉部護理、全身按摩、肌肉緊張、肩膀僵硬、減肥、健胸、經痛、腹痛、便秘、抽筋等。
精油熏蒸法適用症狀：可安撫情緒、改善精神狀況、失眠、增加記憶、凈化空氣、維護空氣質量、提升情慾；並可消毒、避免呼吸道感染、預防感冒等。
精油沐浴法適用症狀：全身機能調理、神經衰弱、解除疲勞、風濕關節痛、循環系統不佳、焦慮和沮喪、精神緊張等。
但是用精油不能心急，它是深入體內整體調理，它的效果是循序漸進的，也是持續的。堅持使用你的皮膚和身體會越來越健康。

㈡ 白雲區植物精油有什麼效果

白雲山精油具有舒筋活絡、祛風除濕等功效，外用可能適用於頸間酸脹、腰腿部酸麻、風濕痹痛等。

因為植物精油中含有荷爾蒙，抗生素和維生素可以提供人體細胞營養。可以平衡身心，精油中的氣味可以影響到人體大腦邊緣系統，可以將植物精油中芳香分子在中樞神經中引起心理和生理的反應，從而達到緩解身心的作用，需要堅持使用才可以達到預期效果。

白雲區植物精油使用方法

首先要打開毛孔，每次用量要夠，堅持用，每天多次使用。白雲山維一精油使用方法非常的簡單，就是噴一噴，包一包，在使用的過程中也會有一些常見的反應。

噴上去了為什麼會熱熱的辣辣的。因為所有的祛濕祛寒活血化瘀的中葯中葯材都是熱性的葯，葯性屬熱，通過我們一個超微原液分子快速的滲透，打通我們的血液微循環，加速血液的流動，激活細胞再生，釋放熱性的葯物精華才會感覺到熱辣。

㈢ 植物精油有什麼用聞起來蠻香

精油是由植物產生的，並且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物，具有香氣。精油以游離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹木中，它具備調節溫度和預防疾病的保護功能，所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。

精油存在的地方
果皮：佛手柑、葡萄柚、檸檬、橘子、甜橙。
葉子：檸檬草、廣藿香、歐薄荷、茶樹、尤加利。
花：依蘭、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快樂鼠尾草、丁香。
木質：檀香、雪松。
花及葉：天竺葵、迷迭香、百里香。
樹脂：安息香、乳香、沒葯。
種子：豆蔻。
樹皮：肉桂。
根：姜。
葉及果實：松、絲柏。
這些植物精油扮演著生命荷爾蒙的角色，蘊含了植物生命的原動力。

精油的分類
依據不同，精油的分類方法不同，其中根據植物的種類精油可分為柑橘類、東方香型、花香類、香草類、樹脂類、辛香類以及木質類。
柑橘類：佛手柑、葡萄柚、檸檬、檸檬草、橘子、甜橙。
東方香型：廣藿香、檀香、依蘭。
花香類：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。
香草類：羅勒、快樂鼠尾草、歐薄荷、迷迭香、百里香。
樹脂類：安息香、乳香、沒葯。
辛香類：豆蔻、肉桂、丁香、姜。
木質類：雪松、絲柏、尤加利、杜松子、松、茶樹。

精油的性質
精油是以特定種類的植物，經過特殊的提煉方法而得到帶有香味，具有揮發性的植物精油，由於精油揮發性高，且分子小，很快被人體吸收，並迅速滲透人體內器官，而多餘的成份再排出體外。而植物本身的香味也直接刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，平衡體內機能。高濃縮、高揮發、高滲透性、不溶於水、可溶於油脂、酒精等有機溶劑；且分子小，對光敏感，不油膩。植物精油的揮發性很高，所以在處理或使用時要非常小心，揮發速度也因各種植物而異。可分為高、中、低「位階」。
薰衣草(LAVENDER) 對心臟有鎮定效果,可降低血壓,撫平心悸,並可改善失眠,除此亦可清凈空氣,驅逐蚊蟲。

尤加利(EUCALYPTUS) 殺菌、減緩發炎現象。可舒緩感冒、喉嚨感染、咳嗽、鼻竇炎、氣喘,可消除體臭及降低體溫。

依蘭(YLANG) 適合在容易興奮的情況下使用，可調節腎上腺分泌，放鬆精神，使人感到歡愉，其特點在抗沮喪及催情。

苦橙葉(PETITGRAIN) 抗沮喪、除臭、鎮定神經系統。可幫助失眠者調理呼吸，放鬆痙攣的肌肉，亦能刺激免疫系統增強抵抗力，讓身體保持清新活力。

迷迭香(ROSEMARY) 活化腦細胞,使頭腦清楚、增強記憶力．改善暈眩亦可改善氣喘、支氣管炎及感冒。
註：因有高度刺激性不適，高血壓患者及孕婦忌用。

天竺葵(GERANIUM) 止痛、抗凝血、抗憂郁、抗菌、增加細胞防禦功能、利尿、除臭。可撫平焦慮、沮喪，提振情緒、促進血液循環。

薄荷(PEPPERNINT) 止痛、麻醉、退乳、抗菌、消炎、促進出汗、收縮血管。可預防感冒，並有助於呼吸道問題的改善，對於嘔吐、腹瀉、便秘及脹氣亦有療效。

松樹(PINE) 消炎、抗菌、除臭、消毒、化痰、舒緩鼻塞、提神、恢復體力並可促進發汗。對於感冒、支氣管炎及喉炎、腎臟炎、肝炎、痛風、關節炎有舒緩症狀的作用，而濕疹及干癬亦可經由按摩得到改善。

茶樹(TEA TREE) 抗搔癢、抗病毒、殺菌，亦可促進發汗。可使頭腦清新、恢復活力並可幫助免疫系統增加抵抗力。止痛、抗沮喪、抗痙攣、抗蛇毒。可幫助胃腸消化、治頭痛及偏頭痛，並能減輕過敏症狀、振奮精神。抗酸、抗硬化、抗神經痛、抗風濕、殺菌凈化、利尿、止血、利肝、降低血糖。煩躁時，可帶來清新感覺幫助澄清思緒，並可活化紅血球減輕貧血的狀況，並刺激白血球活躍免疫系統。 葡萄柚(GRAPERFRUIT) 抗沮喪、抗菌、開胃、利尿、消毒。可提陣精神，減輕壓力，同時它亦可開胃並調節消化系統，還可減輕偏頭痛。

蘋果(APPLE) 具清新及鎮定效果、防止精神焦躁不安或思考過度及注意力不集中、並對憂鬱症有舒緩的功效，尚可預防口臭、抗發炎，提振食慾、幫助入眠、增強免疫功能。

佛手柑(BERGAMOT) 止痛、抗菌、促進傷口癒合、興奮、除臭、化痰、退燒、殺菌、利胃。能減輕消化器官的疼痛、消化不良及食慾不振，對於感冒及支氣管炎有舒緩症狀的作用。

檀香(SANDAL WOOD) 消炎、抗菌、收斂、鎮咳、消除胃腸脹氣、利尿、鎮靜。可安撫神經緊張及焦慮，刺激免疫系統預防細菌感染。對乾濕性濕疹及老化缺水之皮膚特別有益,可改善皮膚發 、發炎的現象。

玫瑰(ROSE) 抗憂郁、消炎、催情、利膽、凈化、利尿、鎮靜、通經。可平撫情緒、提振心情、舒緩神經緊張和壓力、調解月經周期、增加男性精 亮，對性冷感與性無能有幫助，可釋放一種使人快樂的賀爾蒙(Dopamine)。

野薑花(GINGER) 調節情緒壓力、放鬆情緒。對卵巢及子宮有幫助、可改善孕吐及月經不順。

鈴蘭(MUGUET) 營造浪漫氣氛、促進情慾、消除異味、抑制細菌生長、並有舒緩壓力，消除沮喪、振奮經神及增加免疫系統功能。

百合(LILY OF VALLEY) 調節放鬆情緒、解除壓力及沮喪，對卵巢及子宮有幫助,可預防流產及改善孕吐。

玉蘭(MELATTI) 增加免疫功能、消除異味、抑制細菌、消除沮喪、平衡情緒、緩和精神壓力且能營造浪漫氣氛,促進情慾。

桂花(SWEET OSMAANTNTHUS) 極佳的情緒振奮劑,對疲勞、頭痛、生理痛都有減緩的功效，對於情慾提升亦有功效。

芬多精(PHUTON CID) 集各種植物之精華，亦稱森林浴。能促進新陳代謝、凈化空氣、抗菌。能分解二手煙味、清新空氣、能消除疲勞及減輕壓力和平衡情緒。

茉莉(JASMINE ABSOLUTE) 安撫神經、溫暖情緒、恢復精力、讓活力重現。能增加精子數量，改善不孕症、讓人情緒放鬆，對於皮膚更有增加彈性的功能。

橙花(NEROLI) 增進細胞活力、除臭、幫助消化並能柔軟皮膚、鎮定神經。可幫助入眠及減輕焦慮。

蘭花(ORCHIS) 澄清思緒、解除緊張、可撫平焦慮。

子花(CAROENIA) 清新身心、放鬆情緒、舒緩壓力，調適心情的最佳選擇。

㈣ 精油的效果

一、細數精油的幾大功效與作用
呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統；

代謝系統 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。

促進交換 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

嗅覺神經，氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

循環系統，加速血液、淋巴循環、降低血壓。

二、精油有以下特點
1、無添加香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不添加色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐劑—以天然的維生素A?、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。

5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，皆經過實驗證明，對一般人體不會產生過敏。

6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。

三、精油有這些使用禁忌
不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於皮膚。復方油和基礎油是可以直接使用的。

哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。

㈤ 疼痛管理--植物精油使用分享

我們推薦的精油使用方法，不代表精油可以用於治療，更不代表醫生處方。而是為有需要的朋友提出一些輔助緩解方法。只是個人分享，供大家參考。

經常有朋友問：關節疼痛、肩頸疼痛、腰椎酸痛、背痛等等之類的問題，看來現在疼痛問題真的很普遍，普遍到大家或多或少都會有的一個狀態了。

一、疼痛的字面理解

痛為會意字，「甬」為道路，人體經，人體經絡行氣，脈管行血，如同甬道，一旦堵塞，心神就會產生痛的感覺，所以經常說，不通則痛，痛則不通。「疼」為形聲字，發音尾韻同冬，含義略微相近，冬日寒冷，氣血凝滯，容易導致疼痛①。

二、疼痛怎麼來的

疼痛，一般與勞累、壓力、身體老化、外力傷害、以及受寒等都有有很大關系，還與心神的感知有關系。

1.有一種痛叫幻肢痛

身體沒有創傷，醫院里做了各種檢查，查不出問題，但是疼痛不已的人大有人在，

幻肢痛就是一些做了截肢手術的人，經常會感到被截去的肢體的某個部位疼痛，西醫覺得奇怪，難以解釋，中醫認為是合情合理的，《素問 至真要大論篇》中說「諸痛癢瘡，皆屬於心。」疼痛是發自內心的感覺，是心神的問題。它與肉體不見得等同對應，心肌缺血、梗死的病人，表現出來的可能是胃痛，或者是肩背、手臂的放射性疼痛，焦慮、抑鬱病人感覺到的也許是頭痛、目痛。

我疼故我在，有疼痛，就說明心神尚在，生機尚存。不管疼痛都么難以忍受，但總比麻木不仁要好，例如有些中醫師就提到過，胃癌患者往往是近幾年都不覺得胃痛的人，而那些整天感覺，叫嚷胃痛的人，往往只是一些患有淺表，糜爛，潰瘍等不很嚴重的人①。

2.壓力型疼痛

許多人經常感覺背痛，當人面臨壓力時，會不知不覺的綳緊肌肉，而背部肌肉是最常被拉緊的部位。上背部、脖子和肩膀的肌肉是最容易緊張的部位。用植物精油進行按摩不但可以緩解生理上的疼痛，還能減輕壓力②。

3.靈性層面

例如常見的頸椎疼痛，從心理層面是，覺得自己都是正確的，不能改，較勁，性格較倔強、固執己見的心理。我就是「不服」。

三、可以有什麼辦法緩解嗎？

我們常規的緩解疼痛的方式，一般都是使用葯物，除了葯物，也可以試試植物的力量。

人類屬於大自然，最終應回歸大自然。自然界已為我們准備好了許多可以緩解疼痛的方法，例如我們可以用天然的、芳香的、無殘留的方式來管理我們的疼痛，激發我們身體的自我免疫系統，達到身體平衡。

以下分享幾種主要的疼痛管理用油。

（一）肌肉骨骼系統的分層塗抹

疼痛部位順序塗抹：椰子油10滴，丁香2滴，牛至2滴，薄荷2滴，尤加利2滴，沒葯2滴，生薑2滴，冬青2滴，薰衣草2滴。分層塗抹後熱敷。孩減量，加更多椰子油。

1、分餾椰子油——抗敏調和

分餾椰子油有無色、無味、分子小的特點，親膚性強，好吸收，在保證身體潤滑的同時又可以充分和其它精油融合，既不會搶了其它精油的香味，又可以起到調和稀釋、抗敏感的作用，促進之後使用精油的吸收。

2、牛至精油——凈化環境 提升免疫

牛至精油被視為一種天然的強力抗生素，具有超強的抗氧化能力，有抗菌、抗真菌、抗病毒和激發免疫力的屬性。牛至精油較為刺激，在分餾椰子油充分打底的情況下，才可以放心使用。它可以起到凈化調理環境、激發免疫系統、構築防護線的作用，為之後的調理打下基礎。

3、芳香調理復方——安撫放鬆 促進循環

芳香調理是一款包含羅勒、葡萄柚、絲柏、馬郁蘭、薄荷、熏衣草的復方精油，具有放鬆、安神和緩解肌肉緊張、組織炎症及促進血液循環的作用，可以增強按摩效果。

4、冬青精油——止痛舒緩

冬青精油含有天然的水楊酸甲酯，是聞名的止痛劑。阿斯匹林的主要成份就是模仿冬青中的水楊酸甲酯人造出的甲基水楊酸。冬青可增強及加快皮膚癒合的速度，能有效消除肌肉疲勞及疼痛，具有強筋健骨的作用，既可用於急性風濕性關節炎、肌腱炎，又可以促進局部血液循環，預防風濕。

5、檸檬草精油——消炎修復

檸檬草精油是強力的殺菌劑和消毒劑，可舒緩肌肉、肌膚的發炎症狀，對肌腱和韌帶的拉傷、扭傷、挫傷部位起到修復作用。

6、薄荷精油——鞏固強化

薄荷精油本身就有止痛、抗菌、抗炎症、解痙攣的功效，加上它極強的穿透力，可以幫助前面使用的精油快速擴散和吸收，鞏固強化調理效果。

（二）肌肉骨骼系統常見問題的精油緩解方式

關節炎~芳香調理復方或舒緩復方塗抹；骨折~夾板固定後塗抹冷杉、檸檬草、永久花精油；肌腱炎~稀釋塗抹冬青、芳香調理、馬郁蘭精油；類風濕性關節炎~塗抹芳香調理復方、馬郁蘭、舒緩、天竺葵、羅勒精油；心肌輔助~心臟、足底塗抹香蜂草、馬郁蘭、依蘭依蘭、活力蘇醒、薰衣草、苦橙葉精油。

（三）塗抹後的提醒

1.塗抹完畢後熱敷

搓熱雙手捂在患處或用熱毛巾、加熱鹽包敷在患部，還可以用電吹風的熱風吹。

2.使用次數與用量

隔天或每天1次，（日常保養一周一次即可）每次每種各1-3滴，按流程進行。需要注意的是，牛至與檸檬草建議以周為周期交替使用，

3.使用酸痛包之前，需要說明

如果你的疼痛是老傷或手術遺留問題，那可能在使用後會出現1-3天更加疼痛的現象。原因在於長期的損傷會導致神經受損而失去知覺，所以在神經的恢復過程中，你會感覺到比原來更痛。這就是中醫說的「痛比麻好、麻比木好」。如果循環不好的人，還可能會出現短暫的腫脹。（註：以上方法僅限達到CPTG等級認證的精油）

（二）運動

從長遠來看，最能促進骨骼肌肉健康的方法是適合自己的運動，很多人簡單、機械的認為生命在於運動，而從不考慮自己的年齡、體質以及適宜的運動、運動量，以至於出現了運動性損傷。

參考書籍：

①《字里藏醫》徐文兵 著.2016年9月第三版

② 《芳香療法大網路》英.派翠西亞.戴維斯 著.2013年11月第1版

㈥ 植物精油有什麼功效怎麼用

如今大夥兒對單方精油都十分的了解，在一般狀況下單方精油全是由純植物提取物出去的，展現出不一樣色調的液體，有十分淡香的純天然香味。單方精油在應用的全過程之中會迅速的被人體所消化吸收，純綠色植物的單方精油也是擁有很高的揮發物，而且會對燈源較為比較敏感，在應用的情況下一定要留意，自然不一樣植物提取物的單方精油擁有徹底不一樣的作用。



玫瑰花：

抗老保濕補水，去除皺紋，補充雌性激素，調整內分泌，對月經失調，月經疼痛，性風寒，性無能等有奇妙作用。〔留意〕孕婦不宜。

熏衣草：

其消炎除菌，推動皮膚再造之作用出色，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、劃傷特效。緩解神經，改進失眠。〔留意〕低血壓者、孕婦不宜。

油茶樹：

能夠立即擦抹於皮膚上，其除菌之作用是全部單方精油中最強，對滴蟲、滴蟲、黴菌等細菌感染有非常好功效。可治青春痘、婦科炎症、各種各樣癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。



茉莉：

調養乾躁、脆化及敏感性皮膚，淡疤及妊娠紋。撫慰神經，具崔情功效。緩解經痛，推動乳腺代謝，豐滿乳房。〔留意〕孕婦不宜。

大花天竺葵：

均衡植物油脂代謝，通暢堵塞的皮膚毛孔，推動血液循環系統，令皮膚白里透紅有光澤度。調整雄性荷爾蒙的作用，對月經不調，月經疼痛，乳房疼痛，發育不全有非常好的作用。〔留意〕孕婦不宜。

馬郁蘭：

對松馳的皮膚有緊致實際效果，緩解肌肉疼，能改進頭屑、痕癢，刺激性頭發的生長。活性大腦神經，提高記憶力，治頭痛偏頭痛、眩暈。〔留意〕孕婦、高血壓、癲癇患者不宜。

香薄荷：

醫治皮膚感染，調養油膩感不幹凈的的皮膚，改進粉刺，授予皮膚清新感。治感冒極佳，熱時清爽，冷時暖身，推動大量出汗，止頭痛，肌肉痛。〔留意〕孕婦不宜，洗澡不適合多。

檀香：

保濕補水，使皮膚綿軟，是非常好的肌膚護理單方精油，具崔情的特點，改進性風寒，性無能，能產生釋放壓力和被愛的感覺。

青檸檬：

去黑色素，去除脆化體細胞，推動膠原蛋白粉造成，使暗黃的皮膚顏色光亮，美白皮膚，其刺激性白血球低、紅細胞的作用可改進貧血，提高機體抵抗能力。〔留意〕孕婦不宜，洗澡不適合多。



甜橙精油：

有清潔作用，改進肌膚乾燥情況，淡化妊娠紋，收斂毛孔，去黑色素。〔留意〕應用後忌日曬，以防造成黑色斑，宜夜裡應用。

乳香精油：

能使脆化皮膚新生兒，對撫平皺紋作用出眾，是肌膚護理的佳品;收斂性的特點能均衡油溶性皮膚類型，對創口、痘痘、青春痘及炎症均有實際效果。

綠茶葉單方精油：

振作情緒、鎮定、清楚大腦、回應魅力，有利於呼吸道，強力抑菌，醫治傷口感染，細致毛孔，醫治膿皰、粉刺，改善膚質濕疹，去頭皮屑。

清涼海風單方精油：

收集多種多樣馬海龍藻類植物的海灣植物花、莖、葉等位置綜合性提煉出而成，產生深海氣場，能夠平撫內心、提升精神及回應心緒。

橙花精油：

淡化細紋、妊娠紋，修補和降低疤痕，改進失眠、神經痛、頭痛眩暈，也是崔情的佳品。

蘋果單方精油：

補充皮膚體細胞水分和多種植物蛋白質，緩解和淡化色斑，保濕補水佳，能提高胃口，緩解工作壓力。

丁香精油：

牙痛的專用葯，除菌、推動創口康復治療、醫治呼吸道感染、用以薰香可清除發昏、鬆懈。

鼠尾草精油：

改進秀發黯淡無光、皮炎，改進臉上毛孔粗大、痘痘、濕疹、干癬，調整經期、女性更年期問題，改進女士生理健康。〔留意〕孕婦不宜。

玉蘭花單方精油：

抑止病菌生長發育，快速消腫、活血化瘀，對青春痘、皮膚瘙癢、陰道炎、濁白、女性分泌物、清除臭味有非常好的作用。還可推動肉慾。

葡萄柚精油：

利濕，推動脂肪分解，提升皮膚延展性、美白皮膚、保濕補水、改進皮膚顏色，使精神開心、提高信心、抗消沉、治油溶性不幹凈的皮膚。〔留意〕應用後忌日曬，以防造成黑色斑，宜夜裡應用。

精油：

貧血，頭痛，耳朵痛，牙痛，胃潰瘍，腹痛腹瀉，腹脹，肌肉痛，乾性皮膚，敏感肌膚， 面皰，皰疹，濕疹，癬，毛細血管裂開，經期不如意，月經痛，失眠，緩解抑鬱

㈦ 精油，帶你感受植物的美好與力量

精 油  是由植物的花、葉、莖、根、樹干、樹脂等部位通過蒸汽蒸餾法、擠壓法等提取法提煉萃取的揮發性芳香化合物，分為單方精油和復方精油。

精油的特點↓↓↓

1、精油不是油，不溶於水，溶於植物油；

2、純凈精油的質地非常清爽，沒有油膩的感覺；

3、精油滲透性強，可以迅速被皮膚吸收；

4、精油揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發。

01

  什麼是好精油？

好精油是CPTG等級的精油。

CPTG代表通過 來源、萃取、檢測、應用 等四道關卡，確保 天然質純、安全無毒 且 效力穩定 的高質量精油。

02

  精油有什麼用？

總體上講，精油可以調節情緒、舒緩心情，降低酸痛指數，改善睡眠質量，促進食慾等。

精油由50~500種不同的分子結合而成，但起到主要作用的化學成分有：單萜烯、醇類、酯類、醛類、酮、酸等。

在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此對人體的作用是無比的寬廣。

精油對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能，配合葯物的治療，可以使疾病恢復地更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。

從身體系統上講：精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、免疫系統、消化系統、血液循環系統等方面的疾病都有很不錯的輔助效果。

呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

03

  精油怎麼用？

精油在情緒健康和生理健康的用途上非常廣泛，精油可以單一使用，也可以混合使用。根據經驗、喜好和個體差異會有差異，總結來說有三種常規的方式：嗅吸、局部塗抹、食品添加（針對CPTG等級、食用級精油）。

1、嗅吸

熏香：藉助熏香器、擴香器等介質，滴3滴左右的精油（根據需要，比如提振精油柑橘類、清新凈化空氣賦活、檸檬等），讓精油擴散到空氣中去嗅吸。

手掌嗅聞：手掌滴1滴你喜歡的精油（建議柑橘類、花朵類、樹脂類精油），稍微在手掌上延展開，放在鼻翼兩側嗅吸冥想，感動當下植物的力量，體驗美好的感覺。

噴灑：按照配方配好，噴灑能凈化空氣，去除令人不悅的氣味和空氣中的雜質。我們推薦使用低溫或無溫的芳香噴霧器，以免改變精油的化學構造。

2、局部塗抹

精油天然的分子結構非常純凈，很容易被皮膚吸收，所以局部使用也是適合的運用方式。這里需要提醒，比較溫和的精油，比如薰衣草、茶樹等可根據需要直接塗抹，其他好多精油需要稀釋後塗抹。

精油可以為塗抹的部位帶來立即的緩解。精油所具有的提神和放鬆成分，特別適合按摩和美容，讓全身受益。

3、食品添加 （針對CPTG等級、食用級精油）

一些精油達人，會在腌制肉品時，用牙簽沾了香料類精油，插在肉品上；有些會滴1-2滴柑橘類精油到紅茶、飲料里；有些會在烹飪甜點時添加幾滴精油。

市場上大部分精油產品不能食用，請務必選擇「CPTG®專業純正調理級認證」的精油，並且看產品標識，選擇其中達到食用級別的精油。強烈建議精油愛好者咨詢老師具體的使用量和操作方法。以上內容僅做食用添加日常方式的舉例。

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  精油由來已久

精油並不是現代產品，她由來已久。埃及人是最先使用芳香精油的一個民族，他們使用精油的范圍極廣，從醫學，美容，養顏，烹飪，到宗教儀式，無所不用。乳香、檀香、沒葯和肉桂都是沙漠商隊中被認為最珍貴的貨物，有時甚至可用來交換黃金。

希臘人沿襲了埃及人用精油來調理、按摩和薰香的做法。羅馬人也會用精油來促進健康，維護個人衛生。波斯人受希臘和羅馬人的影響，並學到了中國和印度人對草葯的使用，開始研究如何改進萃取精油的過程。精油萃取物因為具有保護和芳香的功用，在歐洲的各個黑暗時期一直廣受重用。

在近代，精油的調理功效是在1937年被一位法國化學家雷尼•莫瑞斯重新發掘的，他用純薰衣草精油幫助燙傷的修復。在同一時期，另一位法國醫師珍瓦涅也在二次世界大戰期間用精油幫助了傷兵。

現在，健康科學家和醫療人員不斷研究並證實精油的確具有無數的保健效果，精油的運用也隨之持續地急速增加。

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  特別提醒

精油來源於植物，好用很方便，遵循少量多次原則。但是由於濃度較高，精油種類差異化存在，請務必堅持選用「CPTG®專業純正調理級認證」之精油，並遵照標簽上所有的警告和指示。

不可讓精油接觸眼睛及內耳。

外用精油時如果發生紅腫，刺激的情況，只要用分餾椰子油或橄欖油之類的植物油塗在紅腫的地方即可。

懷孕婦女和正在接受醫療照顧的人，請在使用精油前先咨詢醫生的意見。

㈧ 使用精油有什麼好處,各種精油分別有什麼作用.

薰衣草純精油 主要作用：怡神、靜心、助睡眠。舒緩壓力、平和心情。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓，安撫心悸、止痛。促進細胞再生，平衡皮脂分泌，治療燙傷及蚊蟲叮咬。預防及改善脫發。 茶樹純精油 主要作用：提神、調心境、殺菌消炎，治療粉刺。可收縮毛孔，平衡油脂分泌，潔凈皮膚。 薄荷純精油 主要作用：清涼醒腦，安撫心靈，緩解疲勞。益於呼吸道疾病，鎮痛，緩解肢體腫脹，幫助消化，排毒去污。清除黑頭粉刺，可調節皮脂分泌，適用於油性肌膚。 迷迭香純精油 主要作用：調節心身，醒腦，增強記憶力。改善充血、浮腫。抗菌、抗風濕、止痛。緊縮肌膚，刺激毛發生長。 尤加利純精油 主要作用：醒腦、提神，集中注意力，增進活力。能緩解關節炎和風濕痛。具有祛痰、降血糖、解熱、排毒等作用。促進傷口癒合，治療皮膚感染，改善阻塞的皮膚 天竺葵純精油 主要作用：靜心、舒解壓力、抗憂郁、抗菌、抗氧化。調節內分泌，強身補身。適用於所有肌膚，改善阻塞、鬆弛皮膚，平衡皮脂分泌，收斂毛孔，增強細胞防禦功能。 百里香純精油 主要作用：強化神經、活化腦細胞，可提高記憶力和注意力。刺激白血球的再生，提高免疫力。可治療細菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。強化腸臟功能。促結疤，抑制頭屑和落發。 檸檬純精油 主要作用：消除緊張、焦慮，振奮精神。強心、降血壓、治療關節炎、神經衰弱、各種感染。促進血液循環殺菌止痛。平衡油脂分泌，收縮毛孔，淡化斑痕印，緩解肌膚老化。滋養頭發。 玫瑰純精油 主要作用：緩解焦慮、壓力和抑鬱，愉悅心情。治療各種血液循環問題，調節內分泌。解除更年期障礙，抗衰老。治療各種皮膚問題。適合乾性、敏感及缺水皮膚，可淡化細紋，促進細胞再生 丁香純精油 主要作用：安撫心情，鎮定情緒。防腐、抗菌，預防疾病和炎症。緩解牙痛、肌肉疼痛、鼻竇炎及消化不良。調節皮脂分泌，治療粉刺，美潔皮膚 注意事項： 1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。 2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。 3、精油不可內服。 4、緊閉瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。

㈨ 使用植物精油是感覺到頭暈胸悶是為什麼 /

年齡多大、平時的血脂血壓怎麼樣。根據描述來看有胸悶。頭暈。考慮是供血不足引起的。平時多注意休息。飲食上多注意清淡。不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。在醫生的指導下合理用葯

㈩ 茶樹精油搽在臉上是什麼感覺

千萬不要呀~~~~~~~你想毀容不成~~~
純單方精油一般是不可以單獨用在臉上的~單方精油中只有茶樹精油和薰衣草精油是可以直接用在臉上的,但這不表示這兩種單方精油可以用來當成基礎油用!!!雖然這兩種精油是可以直接用在臉上,但實際上也是挺刺激的,最好只用來小面積救急用,比如臉上長了個小痘痘,可以用這兩種單方精油中的一種浸滿一小塊化妝棉貼在痘痘上,敷幾個小時,可以讓痘痘下去的快一些.但整張臉用,對皮膚還是有些刺激性,這也是為什麼茶樹油和薰衣草的單方油就算是按正常精油的稀釋度來稀釋了用效果也不錯的原因,實在是效果強勁,當然薰衣草要比茶樹的稍好些.

不說茶樹的精油，單說玫瑰精油，這個單方精油最是刺激了，一般復方精油的配方中，加入量都是最少的，10ml的基礎油加一滴都多了，更不要說和茶樹一起用了。所以千萬不要想著茶樹油可以直接用，就拿來當基礎油使~~~這樣比較危險。

其實我想你可能是有這兩種單方油，而沒有基礎油，覺得再去買比較麻煩，但是臉面的事不要省的好，

其實你並不用擔心單方精油稀釋起來麻煩,單方精油適用的基礎劑不光是基礎油類,比如普通的乳霜(配方越簡單越好那種,無香的最好,比如超市裡賣的小嬰兒適用的超溫和的潤服霜,香味不要太濃了就行,實在不行也可以湊合),還有普通的蘆薈膠,網上有不少賣的,你可以找一家網上的化妝品DIY店,一般這種店都會有賣自調的無香基礎乳霜或是自調無香的最的普通蘆薈膠,這種都是可以拿來當單方精油的基礎劑用的.

實在懶得買,再簡單的就是去超市買一瓶食用級的冷榨橄欖油,買個小瓶的,這個也是可以當成基礎油用的!!

當然，我要提醒你一下真正的純植物單方精油是不溶於水的，所以象樓上的同志說的加純水裡當爽膚水這是不可能的，除非這精油不是純植物單方精油~~不然就是加的水裡面有酒精~所以把精油加在水裡是不能用的，不信你可以試試，別說精油了，什麼油加水裡也不可能溶解~~~只會漂在水面或是懸浮在水中~

不過樓上的同志說的玫瑰精油的問題倒是真的，玫瑰精油可是所有精油中最最貴的，有軟黃金之稱，3000公斤花瓣提煉1公斤玫瑰精油，上世紀80年代中期，全球玫瑰油年產量才13噸，現在真正的單方的純玫瑰精油1ml的市價最便宜也要一百塊左右，這還是土耳其產的玫瑰有榨取法提取的。要是直正的保加利亞產的大馬士革玫瑰用蒸餾法提取的真正的奧圖玫瑰精油，1ml沒4、5百塊肯定是假的~所以你要小心喔。 我玩了這么久精油也就忍痛買過1ML奧圖玫瑰精油~~花了我六百大元呀，到現在想起來都肉痛~~~從此就再沒捨得買過，連普通的玫瑰精油都是有什麼配方實在不行了，才買的~

而且呀，玫瑰精油還是不要用亂七八糟的好，其實效果也就是那麼回事~主要是長期使用，效果很慢，所以如果你的玫瑰精油不知根底，包裝上的說明標識（全英文的也行呀）不全或乾脆沒有，我就勸你不要用比較好

單方精油所含總量,最高不可以超過為所調配方的2.5%,當然這個不好稱量,但有個簡單的方法:

基底油毫升數÷2=可添加單方精油總滴數，比如說,你有20毫升的基礎油或是基礎劑,哪除以2後就是10,那麼你就可以在這20毫升的基礎油里加入總量為10滴的單方油,小心喔,這10滴單方精油也是包含所有要加的單方油喔,可不是說每種單方精加10滴喔!!!!

注意:大部分人可能習慣於以滴數計算精油，1毫升的精油約為20滴.

這樣也就是說你調好的這瓶復方油中大概加了1毫升的精油,當然這是大概的量,不過我建意量可以減少,寧少不要多,精油還是有一定危險的!

另外,還有一種稀釋度,就是低量稀釋,單方精油加入量1% 。這種稀釋量一般適用於敏感肌膚和懷孕期間的婦女，計算方法為：基底油毫升數÷4=可添加精油總滴數，換算方式和上面一樣。

最後一種稀釋度為：超低量稀釋
這種稀釋度適用於極敏感肌膚、兒童和嬰兒，一般為每10毫升基底油僅添加1滴精油，當然還不行就再降，或乾脆單獨使用基礎油

另外呀，再教你個方法，就是可以用98%的酒精來稀釋單方精油做香水用，植物精油做的香水可是最好最貴的喔，比例呢，可以7：3的酒精：精油 。也可以8：2的酒精：精油， 9：1的酒精：精油也行。精油加的多香味只不過是濃淡的差別而己，當然差不多比例就行，不用太精確，
酒精和精油溶解後，密封好，放在陰涼處靜制兩天，等香味因子穩定了，在用純凈水兌入攪勻，一般純凈水的量可以是所加純酒精的一半，比如說，你這個精油香水中加了70ml的酒精，那最後可以加入35ml左右的水，當然也不用太精確，差不多就行了，主要看你想要的香味濃淡。水和酒精精油溶液充分攪勻後，至少要再靜置一周以上，這樣香味會穩定悠遠，醇厚濃郁，一般的好的調香師會靜置四周左右。咱們自製的香水本身成分簡單，倒不用這么久，但放上一周總是好的。

最後，把調好的香水放入一個噴瓶中，就可以用了，純植物的喔，和人工香精調出來的不一樣的。

最後的最後，精油是要用在爽膚水之後的，洗完臉後拍上爽膚水，拍差不多干後，抹上精油，不要抹眼部喔，稍微按摩點按一下，不要太用力揉差按，要輕輕的，以點按式按摩為主，等稍微吸收點了，最後再用眼霜面霜，
不過我用了精油後很少用面霜，我怕會影響精油發揮效果。