⑴ 精油使用過量，導致頭暈第二天了，正在用喝水的辦法緩解，不知道還有沒有什麼更好的辦法，好暈~~
估計這是惡心到了，喝點茶吧。。。。多喝水代謝出去。問題是精油是純提取物，很少有這么刺激的反應啊。我上次用薰衣草的多了一點，也是覺得有點嗆而已。你是對那個味道反應大還是產品塗上去的反應啊。請確認它是不是純提取物。一般植物提取的會有一點厚厚的草味不是特別重，整體味道是很重的，塗開遠一點聞就是純粹的該植物味道，我的茉莉精油直接聞一點聞不出來，感覺很重很厚的味道，塗開特別心曠神怡啊~~~。香料類的比如檀香、乳香等就是本身的味道，直接聞和塗開就是濃淡的區別。如果對那個香味過敏你稀釋點用，或者添加合適搭配的吧。我的胡蘿卜籽的味道感覺好惡~~~我就添加甜橙好多啦。另外精油貴在堅持不要一次貪多，多了也不好，皮膚受不了的。堅持一周2次就成。我是隔一天一次^_^
⑵ 精油泡腳頭暈怎麼辦
一般來說，幾乎所有的人，包括小孩和老人都適用精油的，當然小孩和老人的用量要少些。但如果你是孕婦，建議您最好不要使用精油。如果一定要用，請先了解所使用的精油屬性，確定對身體無害再使用。高血壓、低血壓、癲癇患者也要小心的使用精油。當受傷或是身體狀況不佳時，人對精油的敏感度會增加，需小心慎用。 ●什麼是植物精油？ 植物精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的植物精華。其中，從花提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依蘭等；從葉和莖中的植物精油有薄荷、香茅等；從樹皮提取的植物精油有肉桂等；從根部提植物油有香根等；從根莖提取的物精油有生薑等；從果皮中提取的植物有檸檬、橘子等；從種子中提取的植物精油有丁香等；從樹脂中提取的植物精油有沒葯、乳香等。由於濃度高且揮發性強，分子非常細微，很容易自皮膚滲透到組織、血液及分泌系統。具有神奇的能量與效用，只要一小滴便能發揮意想不到的作用。 ●香薰精油的分類有哪些？ 精油大體分為三大類：植物單方精油、復方精油和基礎油。單方精油一般是供混合其它精油調配時使用，它不可直接用於皮膚。復方精油指已調配好，可供立即使用的配方精油。 ●如何使用植物精油呢？ 直接塗抹：身體局部有灼傷、創傷、昆蟲咬傷及疤痕，均可將合成精油直接塗抹於患處，以消除缺陷；疲勞乏力時，還可以直接抹於鼻下或上額兩側；若睡前滴1~3滴混合精油在枕頭上，可緩解失眠症或幼兒睡不安寧現象。 水蒸：將植物精油滴入盛有清水的香熏器中加熱熏蒸。（註：最好使用電熏香器。因為使用蠟燭式的熏香台 ，一來安全有潛在危險；二來如空間狹小，燃燒耗掉空氣中的氧氣，致使感覺頭暈；三來蠟燭燃燒時溫度過高，會使精油多少發生變化，以致達不到效果。） 皮膚按摩：植物性薰香油不僅有香味的功效，也含有一定的保健功能。通過按摩，精油可從皮膚表層深入體內，被血液和淋巴吸收。 薰香泡澡：將全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，浸泡15~30分鍾。可放鬆身心，讓整個身體回歸自然。 熱敷：將植物精油滴入熱水中，用手巾浸泡後取出，去掉部分水分，放置身體相應部分進行熱敷。此法對傷風感冒十分有效。針對暗瘡、曬傷，可在冷水中加入3~4滴合成精油，然後用毛巾浸濕敷蓋；針對乾性、衰老性皮膚和痛經，可以在熱水加入3~4滴復方精油，然後用毛巾浸濕敷蓋。 香薰嗅吸：在薰燈內加入八成水，滴入4~5滴合成精油，可以凈化空氣，驅除蚊蟲；在噴霧機容水器里加8~10滴合成精油，讓霧狀香精油微粒子直接噴於臉部，由口或鼻吸入。 噴灑：將植物精油噴灑於床單、枕頭上，令卧室充滿「溫馨」。此法對長期睡眠質量不佳，有很大的幫助。 精油桑拿：將植物精油滴入蒸氣的水中，進行蒸氣熏蒸，從而達到芳香療法的最佳效果。 蒸臉美容：洗臉後在干凈熱水中加入1~3滴薰香油，讓水蒸汽薰臉部10分鍾，還可以美容。注意不同的膚質需選用不同的精油。另外，蒸臉時也可以用大毛巾蓋住頭和臉盆，使蒸汽不外泄，以加強美容效果。 ●植物精油是如何發揮作用的？ 當人呼吸時，植物精油的微分子通過鼻腔進入嗅覺黏膜，或者波動傳至嗅覺黏膜後產生特殊的刺激，這種刺激通過神經傳至大腦嗅覺中樞，刺激大腦前葉，經過一系列復雜的過程，將信息直接輸入大腦神經緣，大腦神經緣是記憶、學習和情感座丘。吸入的植物精油微分子通過身體內部的神經系統、內分泌系統和免疫系統產生生理上的變化。同樣，心理也產生很大的變化。植物精油大都抗憂郁、舒緩緊張情緒、促進細胞新陳代謝的作用。 ●什麼是基礎油？ 基礎油扮演優秀的配角角色，雖然它們不如香草精油那麼各具特色的氣味，可是它們的作用卻有過之而無不及。由於純植物精油的濃度太高，不適合直接接觸肌膚，於是需要基礎油的調節，基礎油通常選用比較安定的成分，藉以讓植物精油延長其有效保存期限。基礎油通常選用富含營養，小分子的植物油提煉，因此本身即具滋潤與滋補的效果。基礎油質感細致，潤滑度高，作用為按摩油能協助按摩效果，降低肌膚的摩擦與不適。基礎油是精油的伴侶。 ●如何配合香熏精油使用基礎油？ 基礎油是中性植物油，它可以溶解植物精油，以用於按摩和洗劑中使用。基礎油與植物精油混合最理想的使用規則是4ml的基礎油，加入2滴植物精油。（或者按比例減半）以上用量為成年人使用的用量。而小孩或體質虛弱、年長者應減半使用。如4ml基礎油加入1滴植物精油用於按摩。 ●如何在初用時選擇植物精油？ 如果你想自己挑選一款喜愛並適合自己的香熏精油，你該怎樣去做呢？如果您只是著重於香味的話，那麼可依靠自己的嗅覺進行選擇。基本原則是您聞起來覺得愉快的香味，必是適合您的植物精油。如果您想進一步了解植物精油對人體的保健作用，那麼，您必須選擇高質量和高純度的植物精油。通常是質量越高，價格越高。要想初步了解植物精油的保健性，最保險的方法是先購買安全性和廣泛性比較高的薰衣草、茶樹油、桉樹油精油。之後可根據您對植物精油的不了解而購買和使用其它的植物精油。或者您也可以選擇柑橘類植物精油（如檸檬等），但是您必須注意長期使用此類是否刺激皮膚，通常此觀察期為6-8個月。同樣，您也可以嘗試從柑橘類、香草類、樟腦類、木材類各選一種植物精油進行芳香療法的接觸。初次的接觸最好還是嘗試薰衣草、茶樹油、桉樹油。迷迭香（同樣是進一步混合使用的最佳選擇。而加入檀香、薄荷和伊蘭等植物精油則可使任何混合後的香氣更加持久和飄香。許多植物精油混合後的效果會更有效。另外，家庭中使用完畢的植物精油瓶子，不要馬上丟棄，可以將瓶蓋打開，放置於浴室或廁所或櫃中，其香氣仍可維持幾個星期。。 ●如何很好存放植物精油和基礎油呢？ 植物精油和基礎油的儲存,使用不透光的玻璃瓶避光、避熱放置。直接的光照和高溫都會影響植物精油和基礎油的質量。大多數植物精油和基礎油都易燃燒和不可內服，因此，應遠離孩童和不知如何正確使用植物精油的人。植物精油如果不幸濺撒於皮膚上，應用溫水加肥皂清洗。基礎油，您最好是購買小瓶裝。如果您打開了瓶蓋，那麼，它可能會很快變質。通常，未開蓋的基礎油可以保存兩年以上。但一旦開封，空氣會因此進入而產生氧化作用，致使油變質。延緩變質的手段可以在基礎油中加入麥胚油或維他命E膠囊。基礎油基本上除了可能有輕微堅果味外幾乎沒有什麼味道。如果到期的基礎油含有一股明顯的氣味產生，您可以輕易地聞到。通常可以將不用的基礎油放於冰箱內密封儲存，這樣可以緩慢其氧化作用。 大精油的誤區 1.精油按摩適合所有人。 精油按摩並不適用於所有人，已經發生暗瘡現象的皮膚並不適合接觸精油，另外由於精油有很強的滲透性，在生理期、懷孕期和哺乳期的女性最好避免精油按摩，對普通人來說，每15天到 20天做一次就夠了，太頻繁對皮膚也沒有好處。 2.所有人都可以用一種精油按摩。 由於人的體質精神都不相同，而精油又有著千差萬別的作用，所以，不同的人應該就自己的具體問題選擇適當的產品種類，以免使治療效果適得其反。 3.精油可以替代葯物治療。 4.精油只是一種具備保健與輔助治療作用的元素，並不能代替正規葯物的治療與醫生的專業治療，切不可因為某些人出於某些原因對於精油功能的誇大，而延誤病症。
⑶ 使用植物精油是感覺到頭暈胸悶是為什麼 /
年齡多大、平時的血脂血壓怎麼樣。根據描述來看有胸悶。頭暈。考慮是供血不足引起的。平時多注意休息。飲食上多注意清淡。不要吃油膩的食物。多吃些新鮮的水果蔬菜。在醫生的指導下合理用葯
⑷ 精油泡浴後頭暈惡心是怎麼回事
一般沒有接觸過精油泡浴的人初次用精油泡浴可能會產生類似的反應。泡浴是使用精油非常重要的方式，精油通過呼吸、皮膚等多種渠道進入人體，再加上水溫比較高，人體皮膚毛孔擴張、血壓循環加快，便於精油吸收和體內循環，這些具有很大能量的分子就有可能使不適應精油的人們產生一定應激反應。這不要緊，只需要休息，多飲水，就可以很快消除這樣的現象。
另外需要注意的是，由於泡浴對精油的吸收很有效，所以在泡浴的時候要非常注意精油的用量，要注意循序漸進。
當然，精油的質量也是要注意的，市場上很多精油品質低劣，吸入了大量品質低劣的精油，也會產生不良反應。這一點要千萬注意。
更多關於精油、芳香療法的專業資料，可以參考俺空間中的相關文章。
⑸ 用精油會頭暈嗎
一般情況下不會造成頭暈。
不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。
光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。
內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。
皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。
使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。
除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於皮膚。復方油和基礎油是可以直接使用的。
哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。
女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。
孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。
⑹ 我用白雲山精油怎麼感覺頭暈
表明身體氣血不足，需要綜合調理，平時可以多吃點紅棗，桂圓，枸杞，紅糖，一些補氣血的食物，希望我的回答能幫到你。
⑺ 用瘦腿精油刮痧後第二天感到頭暈怎麼辦
刮痧主要是靠毛細血管破裂，釋放出的物質可以刺激機體產生一些抵抗的東西，這是比較通俗的解釋。所以，不是所有的人都適合刮痧哦，體質弱，貧血，有出血傾向的人群都不適合呢。還有，女生月經期間以及前幾天都不要刮痧哦……請問你符合這些情況么？可以私信問問我，希望可以幫到你一點……
⑻ 精油開背老是頭暈目眩，怎麼回事
有可能是操作手法不對，如果總是出現頭暈目眩的情況的話就不要再去做了。
⑼ 做精油刮痧以後感覺頭暈惡心為什麼
劣質精油的確會導致惡心，今天早我把在美容院買的減肥精油用在了肚子上，中牛後惡心的不行了，上吐下泄，開了窗，換了被套，現在好點了