肌膚分五層需要注意什麼

1. 皮膚的三大層五小層八大功能

皮膚的三大層五小層八大功能

皮膚的三大層五小層八大功能，常言道愛美之心人皆有之，人們對美的追求不僅體現在面容上，還體現在身材和穿搭等方方面面，在保養皮膚之前，我們首先要對皮膚的構造有一個大概的了解，下面一起來看看皮膚的三大層五小層八大功能。

皮膚的三大層五小層八大功能1

皮膚分為三大層五小層：三大層：表皮層真皮層，皮下組織也就是脂肪層。表皮層又分為五小層：角質層，透明層，顆粒層，棘狀層，基底層。

1、肌膚必須注意,多次的深層清潔補水，必須深層次才能修復每層。角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層，角質層要用霜沒有霜就會起死皮，透明層要水沒有水皮膚就會暗淡沒有光澤,顆粒層要乳沒有乳就會過敏,有棘層需要露,沒有露皮膚就會失去韌性。

2、護膚主要針對表皮。表皮分也五層：角質層，皮膚最表層，護膚水，清爽易吸收。透明層，精華，補水鎖水。顆粒層，乳液，增強皮膚免疫力棘層，分解自由基，霜可以給皮膚提供營養。基底層，稱為媽媽層，繁殖細胞，精華液更合適。護膚還要看皮膚性質，不同膚質選用不同化妝品。比如油性皮膚，選擇清爽型的，易吸收等等。

3、屏障作用皮膚一方面保護機體內各種器官和組織免受外界環境中機械的、物理的、化學的和生物的等有害因素的侵襲，另一方面防止組織內的各種營養物質、電解質和水分的流失。因此，皮膚在保持機體內環境的穩定上起著重要的作用。如果沒有皮膚，不可想像我們體內的器官將如何發揮作用。

皮膚的三大層五小層八大功能2

皮膚能夠同外界環境接觸，分為表皮和真皮兩層，是人體最大的器官之一。皮膚分為大三層和小五層。大三層是表皮、真皮、皮下組織，小五層是角質層、透明層、顆粒層、有棘層和基底層。

皮膚分為三大層五小層

皮膚覆蓋全身表面，是人體最大的器官之一，約占體重的16%。成人皮膚面積約為1.2—2.0平方米。全身各處皮膚的厚度不同，背部、項部、手掌和足底等處最厚，腋窩和面部最薄，平均厚度為0.5—4.0毫米。

盡管各處皮膚厚度不同，但都可分為三層：分別是表皮，真皮，皮下組織。皮膚的`最外層是表皮，可以不斷新生，表皮又分為五層：角質層，透明層，顆粒層，有棘層和基底層。最外層的皮膚細胞是死細胞，其他是活細胞。表皮的作用是起到保護，保濕，新生的作用。臉部的皮膚的厚度一般在2MM以下，表皮從真皮和皮下組織吸取營養，並能製造細胞。

表皮層的新陳代謝

每天基底層分裂不斷產生細胞，將原有細胞不斷向上推移直至形成角質細胞，最後脫落。這個不斷的新生-上移-脫落的過程，就是表皮層的新陳代謝的過程。一個新生細胞從基底層上移到透明層，需要14天，角質層形成到脫落，要14天，所以新陳代謝的周期是28天。

每天新陳代謝都在進行，但在夜晚10：00-2：00最為活躍。隨著年齡增長，新陳代謝會變得緩慢，周期漸漸長至60天。新陳代謝緩慢，隨之而來諸多老化現象，肌膚會變得粗糙，暗啞，缺乏水份，色素沉著。

以上是關於皮膚分為三大層五小層的內容，由此可見，皮膚分為三層分別是表皮、真皮、皮下組織。表皮又分為角質層、透明層、顆粒層、有棘層和基底層。足以看出皮膚身為器官的復雜性。

皮膚的三大層五小層八大功能3

皮膚幾個層次及作用

一、表皮

表皮由外胚層分化的角化復層磷狀上皮組成，主要成分為表皮角質形成細胞，其他為數不多的細胞，如黑色素細胞(位於生發層)、郎格漢斯細胞(位於顆粒層)及默克爾細胞。

典型的表皮分四層，由深層至表層分別為生發層(某些部位又分為基底層和棘細胞層)、顆粒層、透明層和角質層。如將生發層細分，則可分為五層。不同的層次代表了表皮角質形成細胞分化和成熟的不同階段。

備註：薄的表皮不完全具有四層，且各層細胞較薄。如透明層僅見於手掌和足跖表皮層厚的部位。

生發層和角質層是表皮最基本的結構。

其中生發層是表皮中細胞分裂增殖能力最強的一層，分裂的新細胞逐漸向上推移，形成表皮其他各層。其中約10％細胞有高度增殖能力而不經歷終末分化，稱之為表皮幹細胞。

角質層角化細胞不斷地脫落，與生發層細胞的增殖保持平衡，使表皮保持相對固定的厚度。角質層在皮膚的的防禦和保護功能中，作用較大。

二、真皮

真皮位於表皮下，通過基底膜與表皮相連，厚0．2—4mm，由中胚層的間充質衍化而來，為纖維結締組織，其中膠原纖維佔95％，主要細胞類型為成纖維細胞(能分泌膠原蛋白和彈力纖維)，另外還有血管內皮細胞，組織細胞，肥大細胞和淋巴細胞等。毛囊、汗腺、皮脂腺也位於真皮層中。

根據結構上的差異，可分為乳頭層和網織層，兩層間無明顯界限。

(一) 乳頭層(淺層)

此層膠原纖維細而疏鬆，向表皮層凸出形成乳頭狀，因而稱乳頭層。真皮乳頭內有豐富

的毛細血管、毛細淋巴管、神經末梢和部分隨表皮釘腳伸入真皮內的基底細胞，這些基底細

胞是二度燒傷創面自行修復的基礎。

(二)網織層(深層)

此層粗大的膠原纖維及細密的彈力纖維交織成網狀，結構緻密，使真皮具有很好的彈性和

韌性，故稱網狀層。毛囊、汗腺、皮脂腺等皮膚附件位於真皮深層，皮膚附件的表皮角質轉

化細胞(上皮成分)為深二度燒傷創面修復表皮層的細胞來源。

三、皮下組織

皮下組織位於真皮下，由脂肪組織和疏鬆結締組織組成。此層組織柔軟而有彈性，對外界的沖撞有緩沖作用，保護鄰近組織免受機械性損傷。由於皮下脂肪具有保溫作用。大面積深度燒傷患者創面癒合後，脂肪切除為機體難以調節體溫的原因之一。

皮下組織內含有的較大血管、淋巴管及神經與皮膚相通。皮下組織中還含有少量的毛囊和汗腺，由於毛根鞘里表皮細胞的存在，通過不斷增殖擴展，為某些診斷為Ⅲ°燒傷的創面，在非手術治療情況下，能夠最終癒合的主要原因。

四、皮膚附件

皮膚附件包括毛囊、皮脂腺、汗腺。

(一)毛囊

由上皮性毛根鞘和結締組織性毛根鞘組成。毛囊多位於真皮深層，大的毛囊可深達皮下組織。因上皮性毛根鞘為表皮細胞的延伸，深二度燒傷創面主要是靠這部分表皮再生而癒合。

大面積燒傷常將無明顯損傷的頭皮作為主要供皮區。頭皮的毛囊直徑與密度大，毛囊與毛球延伸至真皮下脂肪層，因此頭皮切取刃厚皮片時，不會傷及毛囊根部，不影響頭發生長，且不會將毛發移植到受皮區。而且頭皮血供豐富，供皮創面能迅速癒合，因此頭皮可反復切取。

(二)汗腺

分為大、小汗腺。其中小汗腺分布全身，分泌大量水分，參與體溫調節。汗腺多位於真皮深層，有的可達皮下組織。大面積深度燒傷後，因汗腺破壞，體溫調節功能喪失，機體需很長時間才能適應外界環境溫度。

的改變。

(三)皮脂腺

發生於毛囊的上皮細胞。多開口於毛囊頸部，有些部位開口於表面。皮脂腺分泌的皮脂對毛發及皮膚有潤滑作用，腺體及腺管均覆有具再生能力的上皮組織。

五、皮膚的血管、淋巴管及神經

皮下小動脈為皮膚的血液供應來源。皮膚淺層血管的舒縮參與體溫調節，深度燒傷後因淺層血管的破壞而喪失功能。

皮膚淋巴管參與去除皮膚組織中廢物、代謝產物及對外來抗原的免疫反應。

感覺神經末梢及特殊感受器廣泛分布於皮膚中，當感受到外來的各種刺激時，引起相應的保護性反射。燒傷後，皮膚的觸、痛覺反應作為判斷創面深度的一個指標。

2. 皮膚分為三大層五小層

皮膚的三大層：

1、表皮

位於皮膚的淺層，由復層鱗狀上皮組成，表皮由兩類細胞組成：一類是角質形成細胞，構成表皮主要細胞，分層排列；另一類是非角質形成細胞，數量較少，散在分布。

2、真皮

位於表皮與皮下組織之間，為緻密結締組織，分為乳頭層和網織層，兩者互相移行無明顯界限。乳頭層中含有大量的毛細血管，參與皮膚營養物與代謝廢物的交換。網織層使皮膚具有較強的韌性和彈性，並能防止機體熱量的過多散失。真皮的細胞主要是纖維母細胞，另外還有巨噬細胞和肥大細胞。

3、皮下組織

分為脂肪層和鬆散的結締組織。表皮、真皮借皮下組織與深層組織相連。

二、皮膚的五小層（五小層均在表皮層）

1、基底層：即基底細胞層，是表皮的最底層。基底層是表皮中分裂增生能力最強的一層細胞，產生的新細胞向上推移進入棘層，所以基底層也稱為生發層。基底層增生的細胞向表皮層不斷推移，逐漸分化為其他各層。在皮膚創傷癒合的過程中，基底層細胞有重要的再生修復作用。

2、棘層：位於基底層之上，由4-10層多邊形、體積較大的棘層細胞組成，也有分裂增生能力，但僅限於深層接近基底層的細胞。棘層深部細胞呈多邊形，愈向淺層愈扁平。

3、顆粒層：位於棘細胞層淺部，常見於掌、跖表皮內，細胞厚度可達10層。由於它在正常表皮細胞和死亡角化細胞之間過渡，因此也稱為過渡帶。顆粒層上部細胞內的「膜被顆粒」向細胞間隙釋放磷脂類物質，使鄰近細胞間不易分離，成為防水屏障，使體表水不易滲入，也阻止體內水外滲。

4、透明層：是角質層前期，由2~3層扁平細胞組成，無胞核，僅見於手掌和腳底的表皮。HE染色呈嗜酸性，切片上呈波形帶狀彎曲，有強折光性，故名透明層。具有防止水、電解質與化學物質通過的屏障作用。在靜電上，顆粒細胞層為荷陰電荷帶，透明層為荷陽電荷帶，構成表皮的重要防禦屏障。

5、角質層：是表皮的最外層，由多層角質細胞和角層脂質組成。角質層主要由 5 至10 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成，而掌跖部可達40-50層。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。此層由於皮脂膜的形成，可防止水分流失。

(2)肌膚分五層需要注意什麼擴展閱讀：

真皮層的作用及養護：

真皮層主要由膠原纖維及彈性纖維所構成，是與肌膚老化有直接關系的重要部位。膠原纖維和彈性纖維交叉形成一張彈性網，如同彈簧一樣，保持肌膚的彈性和張力。

隨著年齡的增加，或者受到紫外線和自由基的傷害，膠原纖維和彈性纖維受損，硬化，斷裂，這樣就會導致真皮層網狀結構疏鬆，開成凹陷，在皮膚表面就會出現皺紋和鬆弛。

和表皮層不一樣，真皮層的自我更新修復的能力很弱，所以一旦真皮層傷及的話，極難復原。小時候受傷留下的疤痕即使十幾年過去了，依然看得見。這就是由於當時傷及真皮層而導致的。任何真皮層的受損都會日積月累的留下痕跡。

3. 表皮層分為五層:分別是:角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。它們各個的作用是

皮膚分為表皮和真皮。表皮是皮膚的淺層結構，由復層扁平上皮構成。從基底層到表面可分為五層，即基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層。

角質層：主要成分為角蛋白，是由無核的死細胞緊密地排列在一起而形成，含NMF吸收水分，避免水分蒸發過度。可防止外界的灰塵、細菌等進入體內。同時防止體內水分過度蒸發，具保護作用。

透明層：只存在於掌跖中，具有一定的保護作用。

顆粒層：有核的或細胞組成，可以中和酸性物質，其中蘭格罕細胞能夠分泌免疫物質。含有晶樣角素，晶樣角素可以曲折陽光，減弱紫外線的傷害，但其極易被鹽、鹼所破壞。

有棘層：呈弱酸性是有核的活細胞，具有分裂能力，起到基底層與表皮外層之間的橋梁作用。

基底層：呈圓柱狀，為表皮各層細胞的再生層，細胞分裂能力佳，是修復受損表皮細胞的大功臣，基底層有色素母細胞是製造黑色素的大本營，透過黑色素吸收陽光中的紫外線，防止紫外線過分滲入體內。具有分裂增生的功能，新細胞從基底層到達角質層需要14天，在角質層停留14天。

(3)肌膚分五層需要注意什麼擴展閱讀：

表皮層的作用：

1、表皮層位於皮膚最外層，平均厚度約為0.1mm，它猶如皮膚的「外衣」，保護皮膚不受日曬、微生物、細菌、冷熱和污染的傷害，是與護膚品關系最密切的部分，擔負著細胞自我更新的重要功能。表皮層的各層是由處於角化過程中不同階段的細胞形成。

2、表皮層沒有血管，但有許多神經的末梢。

3、表皮具有皮膚新陳代謝的功能，基底細胞直接從真皮吸收營養，基底細胞不斷分裂繁殖新細胞，逐漸向表層推移，形成表皮各層細胞，最後變成死細胞，以皮屑的方式脫落。

4. 皮膚結構五大層講解

皮膚結構五大層講解

皮膚結構五大層講解，我們人體的皮膚對我們的人體有著很大的保護作用，一般人的皮膚是由外皮、真皮和皮下組織組織等三個構造構成的，因此皮膚角質層的維護很重要。以下分享皮膚結構五大層講解。

皮膚結構五大層講解1

皮膚分為哪幾層

皮膚分為表皮、真皮和皮下組織。

其中表皮分為五大層，也就是皮膚的最外層表皮下的五層形態不同的細胞，表皮可以保護皮膚不受細菌感染。按照由內而外的順序分別為基底層、有棘層、顆粒層、透明層以及角質層。

而真皮從分為乳頭層和網狀層。

皮膚五層每層的作用

1.角質層

位於皮膚最外層，人體天然的保護屏障，具有免疫的作用，還能吸收水分、保持皮膚滋潤不幹燥。

2.透明層

控制水分、防止水分流失。

3.顆粒層

抵擋外界有害物侵入皮膚，還能過濾紫外線、防止皮膚長斑。

4.有棘層

增殖新細胞。

5.基底層

連接表皮層和真皮層，作用是產生新細胞。它包括基底細胞和黑色素細胞。

基底細胞分裂活躍，不斷產生新細胞並往淺層推移，補充衰老、脫落的角質細胞；黑色素細胞能產生黑色素顆粒，黑色素顆粒能吸收紫外線，避免深層組織受到紫外線輻射的損害。

皮膚結構五大層講解2

皮膚的最表層是外皮，能夠持續新生兒，外皮又分成五層：角質層薄，透明層，顆粒層，有棘層和真皮層。最表層的皮膚細胞是死細胞，別的是自體。外皮的功效是具有維護，保濕補水，新生兒的功效。

第一層外皮是角質層薄是角質化體細胞，又稱之為老繭體細胞，有6-10層。有維護功效，即避免水分外流，另外又避免病菌和有害物侵入的功效。身心健康的角質層薄不可以過厚，也不可以過薄。

角質層薄過薄，不能抵擋外部刺激性，皮膚非常非常容易比較敏感，並且皮膚水分易外流。角質層薄過厚，皮膚喪失透亮感，越來越不光滑黯淡，並且還會繼續阻攔護膚產品營養成分的營養成分的消化吸收。

第二層是透明層控制皮膚水分，避免水分外流和過多的進到。面部沒有，只在手掌心和腳板存有。

第三層是顆粒層避免異物入侵，過慮除此之外線。

第四層是有棘層含有很多水分，營養成分成分，具備細胞分裂繁衍工作能力，保持表皮皮膚延展性。

第五次是真皮層有角質層薄線體細胞和色素線細胞組成。角質層母細胞，能持續瓦解造成新生兒體細胞，把原來體細胞往上變化，保持表皮的基礎代謝。含色素生長發育體細胞，造成色素，維護真皮層。色素是多少及尺寸決策皮膚色調。除此之外線直射下能造成大量色素。

表皮的基礎代謝

每日真皮層瓦解持續造成體細胞，將原來體細胞持續往上變化直到產生角質層體細胞，最終掉下來。這一持續的新生兒-移位-掉下來的全過程，便是表皮的基礎代謝的全過程。

一個新生兒體細胞從真皮層移位到透明層，需要14天，角質層薄產生到掉下來，要14天，因此基礎代謝的`周期時間是28天。每日基礎代謝都會開展，但在夜裡10：00-2：00更為活躍性。

伴隨著年紀增長，基礎代謝會越來越遲緩，周期時間逐漸至後60天。基礎代謝遲緩，接踵而來眾多脆化狀況，皮膚會越來越不光滑，黯淡無光，欠缺水分，色素沉著。

皮膚結構五大層講解3

皮膚有幾層

每層的作用皮脂膜是第一層，它可以抵抗外來細菌入侵，保護皮膚。角質層是第二層，它是一種天然屏障，還負責保濕。顆粒層是第三層吸收水分維持皮膚水潤。有棘層是第四層促進新陳代謝。基底層是最後一層，緊密連接表皮層和真皮層。

皮膚每層的作用是什麼

1、基底層：位於表皮的最深層，借基膜與深層的真皮相連。基底層是一層矮柱狀上皮細胞。細胞較小、排列整齊，核呈卵圓形胞質中常含有黑色素顆粒。矮柱狀上皮細胞之間有黑色素細胞。黑色素細胞略呈圓形，有樹枝狀突起，胞核較小，能產生黑色素顆粒。

黑色素顆粒的多少與皮膚顏色的深淺有關。黑色素顆粒能夠吸收紫外線，使深層組織免受紫外線輻射的損害。基底層的細胞分裂比較活躍，不斷產生新細胞並向淺層推移，以補充衰老、脫落的角質細胞。

2、棘層：位於基底層的淺面，由4-10層多邊形細胞組成，細胞較大，由許多棘狀突起，胞核呈圓形。

3、顆粒層：位於棘層的淺面，由2-3層梭形細胞組成。胞質中有大小不等的透明角質顆粒。普通染色呈強嗜鹼性，胞核較小，染色較淡。

4、透明層：位於顆粒層的淺面，由2-3層無核的扁平細胞組成。胞質中含有嗜酸性透明角質，它由顆粒層細胞的透明角質顆粒變性而成。

5、角質層：位於表皮的最淺層，由幾層到幾十層扁平無核角質細胞組成，細胞質內充滿嗜酸性的角蛋白，對酸、鹼，摩擦等因素有較強的抵抗力。角質層的表面細胞常呈小片脫落，形成皮屑。

如何自測皮膚

小工具：一張干凈的面巾紙或吸油紙。

方法：早上醒來的時候，最好立即敷在臉上按壓，隨後取下。

1、油性皮膚。面巾紙很多地方呈透明狀，這就證明你的皮膚類型是油性皮膚。很多人特別是處在青春期階段的人都是油性皮膚。這種類型的人，毛孔粗大、常出油，皮膚看起來特別油亮，所以很容易長色斑、粉刺和黑頭，並且看起來比較浮腫，因此清潔肌膚是美容護膚最重要的一步。

2、乾性皮膚。面巾紙很乾凈且面部感覺緊綳，那麼可以判斷你的皮膚類型是乾性皮膚。其實，缺油就會使皮膚脆弱、脫皮，沒有起到很好的保護作用。

專家提醒大家這時可以使用溫和的洗面奶清潔肌膚，睡前應使用晚霜、精華補水。所以這樣的皮膚極易產生皺紋和細紋，在清潔皮膚以及美容護理的時候要特別注意了。

3、中性皮膚。面巾紙上只有T字區(前額、鼻子和下巴)有少量油，可以判斷你的皮膚類型屬於中性皮膚。其實，這是一種比較理想的皮膚類型，其水油平衡較好，有彈性，看起來細滑、干凈、健康。但是大家還是需要採取措施在清潔皮膚的時候好好保護皮膚。

4、混合性皮膚。巾紙上只有前額、鼻子和下巴部位出油嚴重，可以判斷你的皮膚類型屬於混合型皮膚。其實，這種膚質非常難調理。

每日清潔肌膚後，要使用收斂水，減少T字區油脂和死皮的生成，然後再全臉塗抹控油乳霜，尤其是皮膚乾燥區域，只要每天堅持，才能達到皮膚美容的效果。

5. 皮膚分哪五層，各有什麼作用

我聽說四層
表皮從外向內，依次可以分作4層。
1.角質層:位於表皮的最外部，由扁平的角質細胞組成，如魚鱗片相互重疊在一起，具有防止水分散失的功能。
2.顆粒層:由3-5層扁平細胞組成，細胞內充滿粗大、不規則的透明角質顆粒，具有折射光線的作用，能阻擋陽光中的紫外線，異常時會呈厚繭狀。
3.有棘層:表皮層中最厚的一層，由8-12層多角形細胞所構成，細胞之間有淋巴液流通，可供給表皮營養。
4.基底層:位於表皮的最深處，與真皮緊密銜接，連接的截面呈波浪起伏狀。基底細胞為稱方形或者低柱形，具有細胞裂能力。除了基底細胞之外，基底層還存在著黑色素細胞。大約每10個基底細胞中就約有一個黑色素細胞，呈樹枝狀突起。黑色素細胞形成黑色素後，通過樹枝狀突起將黑色素顆粒輸送到基底細胞或者毛發。

6. 皮膚分幾層每層與美容有什麼關系

皮膚的層次：由淺至深依次為表皮、真皮和皮下組織。其中表皮由下至上依次為基底層、棘層、顆粒層、透明層及角質層，真皮由淺至深分為乳頭層和網狀層。

每層與美容關系

第一層結構：角質層，面部角質層位於皮膚的最外層，是人體天然的屏障，除了具有免疫的作用外，對保持皮膚的水分，保持皮膚的濕潤不幹燥方面也是有非常重要的意義。

第二層結構：透明層，他的作用是控制水分，防止水分流失。

第三層結構：顆粒層，顆粒層非常重要，決定你皮膚的抵抗能力好不好，作用是抵擋外界有害物侵入皮膚，同時過濾紫外線，防止你長斑。

顆粒層細胞不斷向淺層推移角化的過程，粘多糖、磷脂類等內容物不斷從膜被顆粒排出，進入細胞間隙，形成細胞間質的一部分，使表層細胞間的結合力更牢固，並能阻止外物侵入。在細胞核周圍有很明顯的透明角質顆粒，折光性強。

第四層結構：有棘層，有棘層的作用是增殖新細胞。有棘層位於表皮層中基底層與顆粒層之間；與基底層的細胞是同一個，但形狀上稍扁些；且外觀上也有明顯的改變。依身體部位之不同，有棘層細胞就有10至15層不等的數目。

最後一層：基底層，基底層的作用是產生新細胞，基底層裡面有2種細胞，基底細胞和黑色素細胞，很容易受到外界的影響，黑色素細胞一旦受到紫外線的照射，它也會生「黑仔」出來。

基底層附著於基膜上。細胞以半橋粒與底部基膜連接，基底細胞與相鄰表皮細胞以橋粒相連。在基底層細胞之間，常夾有黑色素細胞。

(6)肌膚分五層需要注意什麼擴展閱讀：

肌膚易出現的問題以及解決辦法：

1、乾燥、缺水，護膚品不易吸收

其他原因：失眠和壓力

解決方法：加強運動，每周進行1-2次體育運動，舒緩身體和精神的壓力。運動後沖個澡，再配合具有強效保濕成分的護膚產品，彌補水分的流失。

2、敏感、瘙癢、紅血絲明顯

其他原因：睡眠不足和垃圾食品。

解決方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纖維的補充，多吃水果、蔬菜和豆製品。晚上10:30前睡覺。改用抗敏系列的護膚品。

3、日漸衰老，大量細紋、斑點生成

其他原因：飲食不均衡和防曬工作不到位。

解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵禦外界傷害。千萬別以為冬天到了，就可以把防曬品收起來了，冬日的陽光也是有紫外線的，北方地面結冰，反射的紫外線會更加厲害。

油脂分泌過旺、粉刺橫生

其他原因：作息不正常、飲食不規律、抑鬱。

解決方法：爭取在10點之前睡眠，保證肝臟准時排毒。一日三餐要按時吃，營養搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含蘆薈或黃瓜成分的護膚品，因為它們都含有消炎的功效。

7. 保養皮膚應該分哪幾步需要注意什麼

步驟一：清潔

功效：去除過多死皮、污垢、留在面上的卸妝油或潔面乳殘積、清理毛孔。

用法：加水起泡後，在濕的面上輕輕按摩，然後用水沖洗干 。

步驟二：眼霜

功效：眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因為可能會引起敏感或油脂粒。

用法：首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四隻手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。

注意：塗眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生。

步驟三：爽膚水

功效： 收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、為肌膚保濕。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多餘死皮。

用法： 可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。

注意:所有肌膚都需要這個步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉。

步驟四：精華素

功效：美白、抗衰老、保濕、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。

用法：整面塗均或只集中在需要部位塗上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液塗在眼部。

步驟五：保濕霜

功效： 晚上是肌膚修復受損細胞的黃金時間，跟日霜比較，晚霜通常都比較滋潤，在濕度較低(如冷氣環境)的地方提供保護，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑。

用法：潔面爽膚及塗上精華素後使用

8. 皮膚分哪五層，各有什麼作用

表皮層又可分為五層：

1、基底層：即基底細胞層，是表皮的最底層。基底層是表皮中分裂增生能力最強的一層細胞，每天30%~50%的基底細胞進行核分裂，分裂周期約為19天，產生的新細胞向上推移進入棘層，所以基底層也稱為生發層。基底層增生的細胞向表皮層不斷推移，逐漸分化為其他各層。在皮膚創傷癒合的過程中，基底層細胞有重要的再生修復作用。

2、棘層：位於基底層之上，由4-10層多邊形、體積較大的棘層細胞組成，也有分裂增生能力，但僅限於深層接近基底層的細胞。棘層深部細胞呈多邊形，愈向淺層愈扁平。

3、顆粒層：位於棘細胞層淺部，常見於掌、跖表皮內，細胞厚度可達10層。由於它在正常表皮細胞和死亡角化細胞之間過渡，因此也稱為過渡帶。顆粒層上部細胞內的「膜被顆粒」向細胞間隙釋放磷脂類物質，使鄰近細胞間不易分離，成為防水屏障，使體表水不易滲入，也阻止體內水外滲。

4、透明層：是角質層前期，由2~3層扁平細胞組成，無胞核，僅見於手掌和腳底的表皮。HE染色呈嗜酸性，切片上呈波形帶狀彎曲，有強折光性，故名透明層。具有防止水、電解質與化學物質通過的屏障作用。在靜電上，顆粒細胞層為荷陰電荷帶，透明層為荷陽電荷帶，構成表皮的重要防禦屏障。

5、角質層：是表皮的最外層，由多層角質細胞和角層脂質組成。角質層主要由 5 至10 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成，而掌跖部可達40-50層。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。此層由於皮脂膜的形成，可防止水分流失。角質層正常含水量為20%—25%，皮膚干時角質層含水量低於10%會乾燥、脫屑，低於5%出現紅、腫、熱、痛、癢。

(8)肌膚分五層需要注意什麼擴展閱讀：

皮膚分表皮和真皮兩層，表皮在皮膚表面，又可分成角質層和生發層兩部分。已經角質化的細胞組成角質層，脫落後就成為皮屑。生發層細胞不斷分裂，能補充脫落的角質層。生發層有黑色素細胞，產生的黑色素可以防止紫外線損傷內部組織。表皮屬復層扁平上皮，真皮則是緻密結締組織，有許多彈力纖維和膠原纖維，故有彈性和韌性。真皮比表皮厚，有豐富的血管和神經。皮膚下面有皮下組織，屬疏鬆結締組織，有大量脂肪細胞。皮膚還有毛發、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等許多附屬物。

參考資料：網路-皮膚

9. 皮膚分幾層都有什麼作用

皮膚各分層作用如下：

1. 最外面一層-皮脂膜—受損症狀乾燥、緊綳；

2. 角質層—乾燥、脫屑、細小皺紋、輕度瘙癢；

3. 顆粒層—晦暗、無光澤、黃氣重、長斑；

4. 有棘層—皮膚失去原有的光澤及彈性，出現紅血絲、皮內丘疹、紅腫、敏感、過敏；

5. 基底層—新陳代謝減慢、油水分離、外油內干、暗黃、黑頭、粉刺、毛孔粗大、痘、黑毛、色斑等；

6. 基底膜帶—鬆弛、衰老、眼角下垂、眼袋、黑眼圈、法令紋增生、五官比例失調；

7. 乳頭層—肌膚抵抗能力下降，易感染，形成痤瘡。原本不長痘的皮膚開始長痘，皮下結節、暗瘡、留痘印；

8. 網狀層—成纖維細胞和纖維母細胞自，主分泌合成膠原蛋白及纖維的能力下降，皮膚出現真性皺紋、鬆弛下垂、肌膚衰老塌陷；

9. 皮下組織—皮肉分離。

拓展資料：

皮膚是由一億多個細胞構成的，細胞健康才是皮膚健康的根本，所以在選擇護膚品的時候一定要選擇能夠進入皮膚深層針對細胞功能進行保養的產品。

皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，並含有附屬器官(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管、淋巴管、神經和肌肉等。表皮是皮膚最外面的一層，平均厚度為0.2毫米。

皮下組織來源於中胚葉，在真皮的下部，由疏鬆結締組織和脂肪小葉組成，其下緊臨肌膜。皮下組織的厚薄依年齡、性別、部位及營養狀態而異。有防止散熱、儲備能量和抵禦外來機械性沖擊的功能。

10. 人的皮膚分為五層，都是什麼

1、角質層

是表皮的最外層，由多層角質細胞和腳層脂質組成，角質層主要由5至10層扁平，沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。

2、透明層

是角質層前期，由2～3層扁平細胞組成，無胞核，僅見於手掌和腳底的表皮。HE染色呈嗜酸性，切片上呈波形帶狀彎曲，有強折光性，故名透明層。具有防止水，電解質與化學物質通過的屏障作用。在靜電上，顆粒細胞層為荷陰電荷帶，透明層為荷陽電荷帶，構成表皮的防禦屏障。

3、顆粒層

由2~4層扁平梭形細胞組成，含有大量嗜鹼性透明角質顆粒。顆粒層里的扁平梭形細胞層數增多時，稱為粒層肥厚，並常伴有角化過度。顆粒層消失，常伴有角化不全。

4、棘細胞層

位於基底層之上，由4-10層多邊形，體積較大的棘層細胞組成，也有分裂增生能力，但僅限於深層接近基底層的細胞。棘層深部細胞呈多邊形，愈向淺層愈扁平。

5、基底層

即基底細胞層，是表皮的最底層。基底層是表皮中分裂增生能力最強的一層細胞，每天30%～50%的基底細胞進行核分裂，分裂周期約為19天。分裂後形成的細胞由基底層移行至顆粒層約需14～42天，從顆粒層移至角質層表面而脫落又約需14天，所以正常表皮更新時間約為28～56天。在皮膚創傷癒合的過程中，基底層細胞有重要的～再生修復作用。

(10)肌膚分五層需要注意什麼擴展閱讀：

護膚品成套的原因：

1、"角質層"吃霜，無霜就會飛起皮屑，產生干紋。

2、"透明層"吃水，無水就會死亡，使皮膚沒有保水能力和光澤。

3、"顆粒層"吃乳，缺乏就會使皮膚產生敏感。

4、"基底層"一般精華類，缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑。

5、「真皮層"吃頂級精華類。分子顆粒要幾乎到納米級、有親膚性才易被皮膚吸收。如果缺乏,皮膚就會松馳形成皺紋。

如果您的護膚品快用完了，使用效果不如願，正考慮換什麼牌子好，真心邀請您一定要試試無限極的護膚品！如果角質層很薄，肌膚很敏感，動不動就過敏，皮膚干，偏油的親，我建議你先從洗面乳開始體驗，體驗與那些鹼性洗面乳有什麼區別。

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並且要大量補水，無限極的所有產品成份完全純植物，弱酸配方不含任何化學成分，符合國家化妝品法規，與世界戴爾瑪公司合作，是您無悔的選擇！