A. 極尚玻尿酸潤澤柔膚潔面乳適合油性皮膚嗎
極尚玻尿酸潤澤柔膚潔面乳油性肌膚的話也是可以用的，他還是比較清爽的
B. 有什麼方法那改善皮膚恢復能力的
一、皮膚不好有哪些原因
1、空氣污染
不可避免的是，我們的肌膚每天都要暴露在空氣之中，而現如今，城市空氣污染越來越嚴重，臟亂的空氣會令肌膚產生氧化，導致肌膚的排毒系統無法正常工作，令肌膚表面堆積毒素，無法排出，就會令皮膚變得暗黃粗糙。
2、護膚產品使用不當
有些美眉經常會使用劣質護膚品，而劣質的護膚品當中含有非常具有刺激性的化學成分，長期使用，也是導致肌膚變得暗黃的原因之一，因此，美眉們在選擇護膚品使用的過程中要更謹慎才好。
3、肌膚油膩
有些美眉肌膚油脂分泌過盛，會導致肌膚變得油膩不堪，而肌膚表面的這一層油脂，如果不及時清理干凈，會堆積在皮膚表面，進而形成黃斑，滲透進肌膚的內部。因此，我們會發現，很多肌膚總是泛著油光的美眉們，她們的肌膚看起來就更偏黃一些。
4、紫外線輻射
紫外線對肌膚的傷害是無處不在的，每日肌膚暴露在陽光之下，都會對肌膚產生一定程度的傷害，會令肌膚中的細胞顏色變深，形成黑色素，進而形成黃斑。因此，美眉們對肌膚的護理，需要每日都做好隔離工作才行。
5、代謝緩慢
有些美眉太過安靜，由於長期缺乏運動，身體以及肌膚的新陳代謝都非常緩慢，導致體內以及皮膚堆積過多的雜質，無法代謝出去，肌膚就會變得比較暗黃和粗糙，從而缺乏活力和彈性。
二、日常的哪些方法能改善皮膚呢
1、喝水，清晨1杯水
大家都知道喝水的重要性，女人需要補水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅持每天早上起床後先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。
2、做好隔離與防曬
紫外線為使我們的皮膚變得暗黃發黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防曬和隔離，可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。
3、正確洗臉去角質
黯淡無光的臉色暗黃，看似由於營養不足而導致，確切來說是由於臉部肌膚表皮的角質層沒有進行正常地新陳代謝而導致。去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、 暗黃、無光澤的方法之一，去角質後的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養快速地滲入肌膚底層，滋養肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。
4、敷面膜
不要小看一張小小的面膜哦，每周做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現面膜對皮膚的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過皮膚暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷面膜之前先用保濕水將臉保濕，這樣一個小動作可以讓敷面膜的效果翻倍呢。
三、飲食如何改善膚色
1、常吃富含軟骨素的食物
如豬骨湯、雞骨湯、牛骨湯、雞皮、魚翅、鮭魚的頭部等，多吃這些食物能改善肌膚鬆弛，增加彈性，減少肌膚皺紋的產生，使肌膚緊綳水嫩。
2、多吃含有膠原蛋白的食物
膠原蛋白是肌膚生成的主要原料，能讓肌膚變的更加豐滿、充盈，可以多豬腳、雞皮、豬肉皮。肉皮作用雖好，但是也含有豐富的脂肪，過於肥胖的女性要少吃。
3、多補充各種維生素和礦物質
維生素是肌膚很好的養份，補充各種維生素和礦物質，能消除身體內的自由基，增強皮膚表皮和真皮細胞活力，幫助調節細胞內皮脂的分泌，延緩肌膚衰老，改善肌膚質地，讓肌膚重新充滿活力，變得更有光澤。富含維生素和礦物質的食物主要有綠色蔬菜和水果。
4、常喝開水
水是生命之源，水才能促進身體代謝，排出肌膚內的毒素，是一種天然的廉價美容劑，我們每天應該喝到6杯-8杯水，才能滿足身體內每寸肌膚的吸收和代謝，讓肌膚永遠保持水嫩。
四、改善皮膚吃什麼好呢
1、檸檬
檸檬是最為常見的美白水果，檸檬中含有多種維生素，但維生素C的含量卻水果之王。每天喝一點檸檬片泡出來的檸檬水，不僅可通腸胃，也能美白肌膚，平時若是有時間，也能DIY檸檬面膜，效果也是不錯的。
2、人參
人參中含有效果非常佳的美肌成分，主要是人參皂苷和生物鹼，可以幫助皮膚調整紋理，保濕補水，對抗炎症，特別適合亞健康的肌膚群。經常服用人參可提升元氣，恢復元氣，調理氣色，增強免疫力。
3、魚腥草
魚腥草中含有清熱解毒的成分，在南方可以說是比較常見的。魚腥草中的提取物可以用在護膚品中，主要是起到清潔，增強肌膚代謝的功能，消除硬化的角質，起到美白的作用，同時也能對抗痤瘡丙桿菌和真菌。
4、靈芝
靈芝是近年來比較興盛的美容食品，靈芝孢子中含有靈芝多糖，可為細胞提供足夠的代謝動量，進而煥活肌膚活力，對抗歲月和壓力引起的肌膚問題，不管是服用或是在臉部使用，都能為你帶來年輕的活力。
5、葡萄
葡萄果皮和果肉中都蘊含著大量的花青素和維他命C，而葡萄籽更是各種本類聚集的成分，葡萄之所以是最為炙手可熱的抗氧化成分，也是得益於此。吃進胃裡的葡萄中的有效成分會與身體里的自由基中和掉，基本沒有可以直接到達肌膚中的，因此如果真的想要抗氧化美白駐顏的話，還是需要使用含有葡萄萃取的保養品。
C. 凡茜潤澤隔離霜怎麼樣
如果想要隔離霜發揮最大功效，隔離霜什麼牌子好一定要了解它的成分和效果，避免使用誤區。不同品牌的隔離霜有的顏色相同，有的卻大不一樣，總的說來，有紫色、綠色、白色、藍色、金色、膚色6種，其實這就是前面所提到的隔離霜的功效有關系，面對各種顏色的隔離霜，那隔離霜什麼牌子好，有的人往往誤以為，作用相同，只要塗到臉上，什麼顏色的隔離霜都區別不大，或根本沒區別。有的人更是以為，是化妝品公司為了讓產品好看好賣才弄出了這么多的色彩。實際上，不同顏色的隔離霜區別可大了。
紫色：在色彩學中，紫色的對比色是黃色，因此紫色最具有中和黃色的作用。
綠色：色彩學中，綠色的對比色是紅色！綠色隔離霜可以中和面部過多的紅色，使肌膚呈現亮白的完美效果。另外，還可有效減輕痘痕的明顯程度。適合偏紅肌膚和有痘痕的皮膚。
白色：白色是專為皮膚黝黑、晦暗、不潔凈、色素分布不均勻而設計的。當使用白色的隔離霜之後，皮膚的明度增加，膚色會立即看起來干凈而有光澤度。適合晦暗、色素不勻的皮膚。
藍色：可以加強肌膚的透明感，在膚色較白或需要打亮的部位。藍色不同於紫色，它可以較「溫和」地修飾膚色，使年紀大的皮膚看起來「粉紅」得自然、恰當，而且用藍色修飾能使肌膚顯得更加純凈、白皙、動人。適合泛白，白得有點不健康，年紀大而皮膚缺乏血色、沒有光澤度的女士使用。隔離霜什麼牌子好，也要根據年齡來定。
金色：如果你希望擁有健康的巧克力色皮膚，那麼金色隔離霜是最好的選擇。此外，金色隔離霜還可以讓皮膚黑里透紅，晶瑩透亮，充滿活力！適合膚色較黑的人，或追求麥色健康肌膚的人。
膚色：膚色隔離霜不具調色功能，但具高度的滋潤效果。適合皮膚紅潤，膚色正常的人使用，或只要求補水防燥，不要求修容的人使用。
隔離霜什麼牌子好，還要根據自己的膚色，所處環境，氣溫的高低來選擇
D. 皮膚干是用滋潤的好還是保濕的好
這要依據皮膚本身的是什麼膚質來決定，水油失衡的乾燥或者出油或者混合，那就補水。如果是皮膚只是單純的乾燥，或者是沒有彈性缺少光澤什麼的，那就滋潤。
化妝品怎麼判斷選擇滋潤還是保濕？
1、依據皮膚類型：油性皮膚的人，要用爽凈型的乳液類護膚品；乾性肌膚的人，應使用富有營養的潤澤性的護膚品；中性肌膚的人，應使用性質溫和的護膚品。
2、依據年齡和性別：兒童皮膚幼嫩，皮脂分泌少，須用兒童專用的護膚品；老年人皮膚萎縮，又干又薄，應選用含油分、保濕因子及維生素E等成分的護膚品；男性宜選用男士專用的護膚品。
3、依據膚色：選用口紅、眼影、粉底、指甲油等化妝品時，須與自己的膚色深淺相協調。膚色較白的人，應選用具有防曬作用的化妝品。
4、依據季節：季節不同，使用的化妝品也有所不同。在寒冷季節，宜選用滋潤、保濕性能強的化妝品，而在夏季，宜選用乳液或粉類化妝品。
諾西雨保濕滋養面膜：
平衡保濕、深層潤澤、水潤鮮活
1：沁潤肌膚，緊致保濕，提高肌膚緊實度，幫助打造水嫩彈潤肌；
2：有效改善乾燥肌質，舒緩肌膚乾燥不適感，為肌膚儲備豐沛的水能量，盡顯清爽柔滑；
3：增加通透光感，肌膚綻放柔亮光彩；
4：保濕的同時減少肌膚油脂的分泌，幫助肌膚達到良好的水油平衡。
E. 吃什麼可以使全身皮膚滋潤有水份
Part1：喝水能防止皮膚乾燥嗎？
許多美容書上都會建議：每天至少喝7到8杯水便能防止乾燥，擁有水嫩的肌膚。真的是這樣嗎？但事實上我們通常會發現，雖然已經將這條美容法則貫徹到底了，但仍然得面對皮膚乾燥的問題。
針對這個問題，皮膚學專家的看法是：如果你完全脫水的話，皮膚是會因此變干；但如果並沒有嚴重到脫水地步的話，那麼想要通過喝水來防止或改善皮膚乾燥問題收效不會大。
所以，雖然喝水是養生之道中十分重要的一條，但卻並不意味著它可以完全解決所有的問題，要想和乾燥的冬季做斗爭，還有許多功課要做。
Part2：知道怎麼洗澡嗎？
看到這個問題，估計大多數人都會笑出聲來，不就是洗澡嗎？誰不會呀。但是怎樣的洗澡方式才能讓身體更好地吸收水分呢？這一點恐怕知曉的人就不是太多了。
天氣乾燥的冬天，當我們看到身體上出現一些白色的皮屑時，便會想當然地洗個熱水澡把它們清洗掉。但你會發現，每日一澡的「好」習慣卻不能讓你擺脫那些煩人的皮屑，而調高的水溫也只能暫時減輕瘙癢的感覺。
實際上，這些「好」習慣只會加重皮膚的乾燥問題。在冬天，最健康的洗浴習慣應該是泡15分鍾左右的溫水澡。泡澡能讓水分更好的被肌膚吸收，而水溫適度才不會除去過多的身體皮脂。所以，次數適度、水溫適當才是有利於肌膚的洗澡方式。
Part3：後續工作更加重要
很多人對於皮膚的保養只限於清洗，卻忽略了清洗之後的後續工作。也許在濕熱的夏天還感覺不到什麼，但冬天一到，立刻會發現皮膚的各種問題漸漸浮出水面。
除了要按照上一條所說的那樣養成良好的洗浴習慣以外，每次洗完澡都應該給全身塗上一層潤滑油。因為，即使已經在水裡浸泡得很徹底了，但是那些水分卻還是會從身上蒸發掉，只有潤膚乳液才能幫忙鎖住水分。尤其對於那些經常洗澡的人來說，這一個步驟就顯得更加重要了。
Part4:別把身體擦得太干
平常會做一些基本面部護理的MM都知道，剛剛塗過爽膚水的時候擦乳液效果會比較好。同樣的道理，洗過澡後，在濕潤的皮膚上馬上塗抹潤膚乳液也比在乾巴巴的皮膚上使用要好得多。當然，並不是說要全身濕漉漉地塗抹乳液，正確的方法應該是用毛巾輕輕拍干———這樣的濕度正好適合用乳液進行潤滑。
所以，一定要記住，盡量鎖住一定量的水分在皮膚上，這是抵抗乾燥的方法中很基本的一點。
Part5：麥片，不僅僅用來吃而已
麥片不但是種十分營養的飲品，還可以在洗澡的時候派上用場呢！在盛滿溫水的浴缸里傾倒2杯膠狀的燕麥粥就能起到舒緩肌膚的作用哦。如果沒有浴缸的話，也可以把燕麥粥當作肥皂來使用。方法很簡單，用手巾將燕麥粥包住，在水裡浸一下，然後擰掉多餘的水分，就可以把它當作普通的洗澡布一樣在身上擦拭了。
Part6：選用肥皂要謹慎
大部分的肥皂都含有鹼液，而當鹼性過重時，會對乾燥的皮膚產生很大的刺激。所以，對於皮膚乾燥的人來說，應該盡量少用鹼性很強的肥皂，而用「高脂肪」的肥皂來替代。所謂「高脂肪」的肥皂一般含有大量的脂肪狀物質———雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。
Part7：增濕器———空調房裡很需要
那些長時間呆在空調房裡的OL們通常更容易有皮膚乾燥和瘙癢的問題。這是因為暖氣會使室內的濕度降低到10%或者更低，而30-40%才是保持皮膚滋潤最理想的濕度。如果條件允許的話，最好在室內安裝一台濕度調節器。
當然，如果認為只是簡單地安置一台增濕器就能一勞永逸那就大錯特錯了。首先，增濕器就像空調一樣，是有功率的，一台小的增濕器放在一間大的房子里就起不到什麼作用，但如果在你的床邊放一台小的，倒是會有一定的效果；其次，在打開增濕器的同時，應該關上房門。如果安裝增濕器有些困難，那麼在房間里放上一盆水也能在一定程度上增加室內的濕度。
F. 防止皮膚變黑應少吃什麼
1為了防止皮膚變黑應該少吃什麼？
食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。所以要少吃食鹽.
讓你不白吃的美白食品
*豆漿：由黃豆製成，含極豐富的蛋白質，增白的同時還可清除毒素。
*芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白質及維他命E，可滋潤肌膚，幫助新陳代謝。
*蘆筍：因為蘆筍含有高蛋白，並且卡路里低。在美白肌膚的同時又不使人發胖。
*粟米：含大量維他命E、磷質，能促進細胞生長，和延緩細胞老化。
*魚湯：含豐富蛋白質，能令肌膚嫩滑。
*核桃和杏仁：含蛋白質，能在體內促進細胞生長和新陳代謝。
*牛奶和雞蛋：含豐富蛋白質、維他命，有滋潤和潔白皮膚作用，保持身材的女士們可選擇脫脂牛奶，而雞蛋每天只宜吃一個
2臉部皮膚保養修復有哪些
誰不想擁有一張令人羨慕的臉龐呢？青春又有活力的肌膚是每個人都想要的，所以大家都想知道有關於臉部皮膚保養修復的問題。愛美是女人的天性，沒有不愛美的女人，只有懶女人。那麼，臉部皮膚保養修復有哪些呢？下面小編就給大家介紹一下其相關詳情，希望能夠幫助到大家。
臉部的肌膚面積雖然不大，但因為種種內在外在原因，使得這巴掌大的面積卻常常有N種膚質或問題，這時候當然不能一視同仁，統一護理，只有對症下葯才能真正解決問題。
一、下頜緊致柔滑按摩
下頜部位最易因溫度驟降出現暗沉、不潔感，所以無論你使用任何產品，都要將手部溫度調整至比下頜溫度稍高，才能保持下頜的恆溫與膚色均勻度。
1、以溫熱的掌心，從下頜中央揉按至耳孔前方，重復3次。
2、將雙手五指指尖沿下頜、嘴角、顴骨凹陷、發際線處，如彈鋼琴般點拍，重復2次。
3、微抬頭，深呼吸同時雙手交替從下頜凹陷處，向脖頸下方拉抹，重復3組。
4、雙手四指在鎖骨凹陷部位輕輕點按，幫助代謝掉導致下頜膚色不均的多餘毒素。
5、先低頭，以雙手指尖的力量將頭向後頂，直至最大限度，保持5秒後，慢慢回到正常位置，重復3次。
6、食指與中指分開，從一側耳垂下方、經下頜滑至另一側耳垂下方，左右手交替進行5次。
二、眼周潤澤活血按壓
微微凹陷的眼部肌膚，常有的問題不外乎干紋，或是因循環不暢出現的浮腫與黑眼圈。可採用穴位按壓，並配合先熱後冷的方法，有效提升血液循環的速度。
1、在眼周分布的穴位不僅能讓眼球明亮濕潤，還能令眼周肌膚潤澤平滑，平時多吃按摩，能有效預防與緩解乾燥現象。主要穴位有，兩眉頭連線的中點的印堂、兩眉頭部位的攢竹、內眼角上方約0.3cm處的睛明、瞳孔下方的下眼眶上承泣、外眼角外約1cm處瞳子髎。
2、搓熱雙手無名指與中指指腹，以盡可能大的面積輕輕按壓眼周肌膚，直至眼周微熱循環加速為止。然後，以冰毛巾降低指腹溫度，以點按穴位的方式收縮血管，淡化淤血型的黑眼圈，並排出造成浮腫的多餘水分。可反復進行3次。
三、頰部豐潤淡斑補養
高高的顴骨是曬斑的高發地帶，而兩側的臉頰則極易出現乾燥、鬆弛現象。所以，收獲豐潤緊致又白皙的臉部是我們護理的最高目標。
1、緊致潤澤護理，可先補充足夠的水油營養、再去除乾燥角質、最後填補緊致營養，每周進行1-2次既有明顯的效果。在為面頰塗抹抗老產品時，可以震動的方式塗抹，能在激活血液循環的同時令肌膚吸收更多養分。
2、雙手中指指腹蘸取淡斑精華後，以大拇指頂在下頜骨做支撐，中指以色斑聚集的區域從內而外做大面積的畫圓塗抹，並點按至吸收。
四、額頭有氧保濕護理
額頭所在的位置常常會在護膚時被我們忽略，其實額頭對環境變化極為敏感，氣溫逐漸下降時，額部肌膚就會進入循環不暢的缺氧狀態，並出現水油平衡紊亂現象，有效的按摩與保濕十分重要。
1、以溫和又有一定力度的掌根進行滾動按摩，加速循環，令肌膚具有通透感。搓熱雙手掌根，依照發際線、額頭中部、眉骨三條線路，從中間向太陽穴如碾子般滾動，重復3次，感覺額頭血流加速為佳。
2、額頭部位無論是細碎的紋路，還是油脂異常旺盛，都是由於水分缺乏引起的，先將雙手無名指與中指以涼水冰鎮，拭乾後蘸取保濕產品，輕拍於額頭肌膚，再以螺旋狀從中間向兩邊塗抹均勻。
對於臉部皮膚保養修復的方法，小編就給大家講到這里了，如果大家還有什麼不明白的地方，可以隨時關注本站的更新，或者隨時咨詢小編，小編會繼續為大家誠心奉獻的，感謝大家一直以來的關注與支持。
3油性皮膚護膚的方法
對於油性皮膚的女性朋友來說，在護膚方面的問題上格外的頭疼，油性皮膚是比較麻煩點，油性皮膚的護膚重點是：適度的清潔，收斂爽膚，平衡水油。每天早晚清潔皮膚是油性皮膚護理的關鍵，必要的可以一天洗三次臉。那麼，油性皮膚護膚的方法有哪些呢？下面就給大家介紹一下。
油性皮膚護膚的方法
1、清潔方法：
潔面的產品有很多，大家都會選擇適合自己膚質的洗面奶，但是清潔方法你又有沒有注意到呢？很多朋友在潔面的時候都會為了方便，用自來水直接洗面就算了。但是油性皮膚卻對冷水很敏感，如果要順利把油脂溫和去掉，更應該用暖水洗臉，如果能夠用冷暖水交換著洗，刺激皮膚新生，效果會更好喔。
2、護理：
在潔面後，由於油性皮膚的朋友們都害怕臉上膩膩的，潔面後都不愛用護膚品，但是其實護膚品是很必要的。油性皮膚在潔面後，油是去掉了，但是不及時補水，油又會冒出來，冒油的根本原因其實是面部細胞為了保障自己不受外部侵擾，所以如果補水及時，皮膚水水的，油就不會冒出來了。油性皮膚是需要用護膚品的，在此，小提醒大家，在選擇面霜的時候盡量選擇「凝露」、「乳液」之類的產品，如果購買的時候能夠試那就更好了，一定要選擇不膩的才能夠達到最好的效果。
3、面膜補水：
面膜補水是很重要的，在此推薦大家用海藻面膜，效果很好並持久。而且還有美白功效，價格也很實惠。實在是油皮朋友們的上選。
4、食補：
通常油性皮膚的朋友都會比較喜歡吃甜膩或者油膩的食物，如果你想擁有健康的皮膚，食物要均衡喔。不是一定要吃素去平衡，而是盡量減少油脂過高的食物就可以了。
5、內分泌調整：
內分泌的調整很重要，內分泌失調就極容易導致油性皮膚的出現，如果女性出現了月經不調等症狀，此時就建議大家去找醫生驗一下內分泌指數了，很多朋友覺得皮膚不好就去看皮膚科，但其實如果是內分泌問題的話，要根治、對症下葯才能更容易治好喔。皮膚科反而會比較治標不治本。在醫生的指導下不僅能夠皮膚水水嫩嫩的，身體也能夠健康起來啦。
以上就是油性皮膚護膚的方法的內容，如果大家是油性皮膚的話，可以按照上面的步驟來護膚一下。由於每個人的膚質有所不同，對於油性皮膚的護理更是重要。
4原來這些是皮膚自殺行為
日常皮膚也會有一些「自殺」的行為，皮膚的「自殺」行為有哪些呢?
1、平時簡單防曬就行
事實真相：城裡的「光污染」無處不在，容易把你催老
專家發現，城市中不僅存在直射陽光，紫外線還會通過高樓牆面、鋪裝路面、汽車玻璃等，從各個方向漫照射到肌膚。危害皮膚的不僅只有陽光，還包括其他九種常見室內光源。比起海邊會把肌膚曬得好疼的陽光，城裡的「光」更容易把你催老。
造成後果：肌膚受「光老化」變得乾燥、暗沉、出現斑點皺紋等。如此大的代價，mm們趕緊充分防曬，千萬不要放鬆警惕，因為肌膚是有記憶的，記憶你每一次的疏忽，每次忘擦的防曬霜後，將來只會老的更快。
正確做法：充分防曬，抵抗「光老化」。一年四季不管白天晚上都要防曬，即使忘了防曬，也要及時曬後修復，做好美白護膚。
2、用紅茶包敷眼皮讓黑眼圈變淡
事實真相：敷紅茶包反而會敷出黑眼圈
主要的問題出在熱敷這個方式。長期熱敷，容易使皮膚慢性發炎，而產生發炎後色素沉澱。此外，紅茶中有單寧酸，泡過的紅茶包會大量釋出這個成分，刺激你的皮膚。
造成後果：黑眼圈越來越重，還在懷疑睡眠不夠還是其他原因，而忽略了是因為敷紅茶包。有這么重的黑眼圈想年輕都不行。
正確做法：去黑眼圈可以使用專業的去黑眼圈眼霜，正常的生活規律，就不會有黑眼圈的。
5為什麼身上的皮膚癢？
癢，每個人都經歷過的。它是皮膚上的一種特殊的感覺，也是皮膚病中最常見的症狀。 輕癢使人不適，劇烈瘙癢則使人坐立不安。癢的感覺是無法說出來的，所謂「只可意會，不可言傳」。 馬光醫葯集團中醫師鄭國明說，很多人都不知道，其實一些常見的食物是有止癢作用的，比如綠豆、梨、紅棗和黃豆等。
中醫學是十分重視皮膚病的整體觀，即「病於內，必形於外」。綠豆是專門治療熱癢的。由於熱癢是因體內發熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合治療熱癢。
他指出，只須將綠豆加水，泡煮到微發爛，飲用那綠豆水就行了。
此外，一些清涼的蔬菜，比如薄荷，對於風熱所導致的皮膚瘙癢則很有療效。薄荷可用於外敷或泡水飲用。 用一些普通的草葯像丁香、艾葉、苦參、金錢草外洗都能達到止癢的效果。 鄭醫師說：「值得注意的是，中醫除了治療內外症狀以外，也十分注重病人個人的護理。」 他也指出，很多瘙癢病患者有兩個錯覺，即喜用熱水燙洗和用手去搔抓。 「燙水會刺激皮膚，越燙越癢。而搔抓則會損壞皮膚，抓爛了還會使癢處出血惡化。 「病人癢的時候應盡力剋制自己，或輕輕地用手拍打發癢的部位，以轉移注意力的集中。」 安定情緒，保持樂觀愉快的情緒對止癢也有效。
情緒不定，緊張或焦慮都是引發瘙癢的基本原因。 瘙癢的發生可能是外在因素造成的，因此個人衛生也不可忽略。 中醫師也強調適時睡眠；不過，許多瘙癢病症都不必卧床調養。
6頸部皮膚美白的方法有哪些
生活之中有不少的愛美女性朋友都喜歡把大多數的時間都用在臉部的保養上，卻總是遺漏掉了一個非常重要的部位，那就是頸部，假如愛美的朋友想徹底的盡心美白，那麼，頸部皮膚美白就是必不可少的了，那麼，頸部皮膚美白的方法有哪些呢?下面就一起來看看專家是怎樣介紹的吧。
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1-2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
六：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
七：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
看完了上文關於頸部皮膚美白的幾種方法的詳細介紹，相信現在大家應該已經有對於頸部皮膚美白相關方面的知識應該已經有了更多的了解和認識了吧，希望大家應該眾多頸部美白，選擇好的美白方法，進行有效的美白，這樣才可以提升整體的氣質。