Ⅰ 精油的用處和用法
精油的用處:
1.精油可以減肥
2.精油可以通過刮痧排出體內毒素
3.精油可以祛除疲勞,增強人體免疫
4.精油可以美容
精油的用法:
1. 用滴管取適量的精油,滴在用的皮膚上。。
2. 塗均勻,然後刮痧。
3. 刮痧的時候要注意力道和方向。
4. 北部和四肢一般是從上向下刮,不過有的穴位是從里向外刮的。也有從下向上刮的部位!
5. 刮痧要把握好力道,切不可太重,也不可太輕。重了會疼痛厲害,輕的事倍功半。
6. 刮痧結束後切莫停下,要用手掌按摩十分鍾到二十分鍾左右,以達到皮膚對精油的完全吸收。這樣會有事半功倍的效果。
7. 精油每天要堅持使用,切記::::女士生理期間不要使用!
如果要買精油的話,我推薦你去買玉面佳人,是淘寶上一家店,我用的效果很不錯!
Ⅱ 護發精油的效果怎麼樣
用護發精油就長頭皮屑取決於用什麼牌子的護發精油,推薦使用阿道夫奇煥亮發精油。在搭配使用阿道夫茶麩祛屑止癢養護理洗發水,去屑效果更佳。Ⅲ 精油一般最多用多長時間可以看到效果
精油可以減肥,是事實。
但起作用的更多是按摩手法和食譜。
所以在不同的美容機構,減肥效果不同,主要就是各店的減肥按摩手法不同。
一般而言,減肥療程當次就能感覺肌膚緊實,甚至還有人就能看到尺寸減少。
方法一 精油排毒 眾所周知精油有很好的排毒功效,但很多人都是把精油用於面部,其實不同的精油對身體的各個系統夠能起到很好的調節作用。
,估計要一個療程,10次(一個月的樣子)
多數人要達到減尺寸的效果用檸檬精油和洋蔥精油製成的香水,可以抑制人的食慾,具有較好的瘦身保健作用。方法為:將數十滴檸檬香水滴入浴盆中,攪勻,身體浸泡半小時左右,並用雙手按摩肥胖處,每天1-2次,堅持1-3個月即可。 先將浴池注滿水之後將大約十滴左右的精油,滴入池水中。(敏感性肌膚剛開始使用時,要控制精油的量,等習慣之後再慢慢增加)
2. 用手輕輕攪動均勻,使精油不要浮在水面,以免表面濃度過高對皮膚造成刺激。
3. 將已經清潔好的身體,直接入浴池中浸泡,一次浸泡的時間以十到十五分鍾最適當。
4. 浴池中的水溫以37-39度,最能平衡自律神經系統達到放鬆的目的。
只要按部就班,你就可以有一個充滿香氣的浴室空間,用精油來泡澡除了可以借著熱水流動散發香氣,轉換心情、消除疲勞、克服壓力,還可以保持水的溫度,使水溫不易散失,並且使浸泡在水中的皮膚可以借著水和油的方式,隨著熱水的溫度,體溫上升,毛細血管的血液循環也因此加速,同時也會促進皮膚對精油的吸收,增加皮膚的滲透,改善皮膚因過度浸泡過久所致的乾燥、粗糙。
淋浴的時候可以選擇含有精油成份的沐浴膠或是沐浴乳,並選擇適合自己的香氣與精油,除了可以借著精油沐浴用品與皮膚接觸時所具有的調理膚質的作用,還可以一面吸入它所帶來的香氣,平衡心緒,一舉兩得。
清晨入浴時:使睡意朦朧的頭腦恢復清醒,可以使用一些較能提神、興奮、增加活力的精油,例如:迷迭香,尤加利、薄荷、茶樹等。要注意的是,如果是在冬天的早晨,使用薄荷、尤加利這兩種可能會使身體較冷、容易感冒,可以隨天氣做一些調整。
夜間做芳香浴時:可選用對減輕壓力、緩和身心疲勞有益的精油,如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依蘭、橘子、檀香木等的精油,對於鎮靜、抗憂郁也有很好的作用。
香薰沐浴法是減肥和滋養皮膚最好的辦法
魔法精油:
天竺葵:溫暖的天竺葵花香有熱身及活血的功效。
葡萄柚:葡萄柚的排水利尿功能,是減肥最好選擇.
魔法配方:天竺葵5滴+葡萄柚5滴,將精油滴入盛滿浴缸的溫熱洗澡水(約39~41℃)中。用手將精油打散,然後入浴。
1、 第一次入浴不超過5分鍾,起身1分鍾,做洗臉及敷臉的動作,借著溫熱的水溫將身體的毛細孔打開,身上污垢也較容易清除,同時將毛孔內的廢物以及皮脂汗水排出體外。
2、 第二次入浴,泡約10分鍾,以此方式反復入浴,可以促進體內血液循環,讓人體在忽冷忽熱的環境中,提高新陳代謝、增加基礎代謝率,幫助消耗熱量、燃燒脂肪,尤其是睡前泡澡,還能幫助在睡眠時持續燃燒多餘的熱量呢!
3、 泡澡時再做一些簡單的伸展按摩運動,讓筋骨跟四肢都能得到充份的舒放,身心更能放鬆。簡簡單單就可以擁有清爽又輕巧。
4、 洗完離開浴室後通體舒暢,此時別急著做其他事情,裹著浴袍讓自己躺在床上休息10分鍾吧!讓出汗情況慢慢減少,心肺功能也趨於緩和後再起身活動
Ⅳ 精油的效果
一、細數精油的幾大功效與作用
呼吸系統:植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮。一方面,支配神經,起到調節神經活動的功能;另一方面,通過呼吸系統進入肺泡,再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統:通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統;
代謝系統 :通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進交換 :通過親和作用植物精油分子進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。
嗅覺神經,氣味芬芳,自然的芳香經由進入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合,調配出自己喜歡的香味,不會破壞精油的特質,反而使精油的功能更強大。
循環系統,加速血液、淋巴循環、降低血壓。
二、精油有以下特點
1、無添加香精—不代表無香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味,代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人,有芳香療法之效果,不刺激皮膚。
2、不添加色素—並不表示無顏色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐劑—以天然的維生素A?、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑,防止產品腐壞。
4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂,代替過度油膩的礦物油、羊毛油,使用後滋潤,吸收很快。
5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分,而對每一次添加使用之原料,皆經過實驗證明,對一般人體不會產生過敏。
6、無不良化學成分—使用每一項原料,皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質,或其它不良有害化學成分。
三、精油有這些使用禁忌
不可經常太高劑量使用,想達到療效,通常都要低劑量,並持續一段時間,這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用,濃度還是以3-5%為宜,較危險的精油,則以不超過3%為准。
光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分,使用後如果曬到太陽,皮膚會變黑,甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分,輕微的如葡萄柚,晚上低劑量使用,隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油,檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛 精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。
內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服,但不是所有精油都可內服,而且坊間精油良莠不齊,如果無法判定精油好壞,最好不要口服。
皮膚上有傷口時,精油要避免用於傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點癒合。
使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時後沒有過敏現象,才可使用精油。
除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點塗之外,單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後,才能直接作用於皮膚。復方油和基礎油是可以直接使用的。
哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳,因為精油會參與人體血液循環,6小時後精油幾乎被完全代謝。
Ⅳ 精油塑形有效果嗎
應該有效果的但是不管怎麼樣的瘦身方法都必須持之以恆的。精油瘦身可以配合穴位跟刮痧板,效果可能會好很多,使用精油前,如果是復方可以直接使用,建議小面積塗在想要瘦身的地方比如手臂大腿等處配合刮痧板使用然後按摩小試牛刀。如果是單方建議塗一點在手腕或耳後試試過敏不如果不可以選擇合適基礎油10滴單方精油1-2滴混合配合使用方法同上。
Ⅵ 白雲山精油的效果到底怎麼樣啊
白雲山精油對身體的護理是蠻不錯的。如果堅持使用的話,效果確實挺不錯的,因為我爸媽都在用這個,偶爾的腰疼腿疼啥的用來噴一噴。
Ⅶ 提拉緊致的精油會有效果嗎
你好!會有效果的,但是不管用什麼都需要堅持的,精油可以每天晚上用,也可以一個星期用一次做按摩用。這個天氣可以隔天按摩用一次。然後面膜,效果會很好的。
Ⅷ 精油怎麼用(護膚)
工具/原料
1.精油
2.葡萄籽油
方法/步驟
1
香薰泡澡
將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡,讓身體浸泡一下。除了全身浸泡外,在工作或家事時,也可以偷閑浸泡一下手或腳,讓心情更舒暢。
2
香薰蒸臉
在水盆中加入熱水,滴入1-3滴香薰精油,讓冒起的蒸氣薰拂臉部。為了讓蒸氣不流散,可以用大毛巾蓋住整個頭部,大概持續10分鍾左右,讓香薰精油的成分可以深入肌膚,得到滋潤。
3
巧用精油收縮眼袋
普通的精油不能直接用於眼部肌膚(使用精油要格外注意使用方法,否則還會傷害皮膚)。可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中,以平常護膚用量稀釋兩至三倍,能有效改善眼部肌膚。特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。
4
巧用精油去除暗瘡
油性暗瘡肌膚--杜松果1滴+迷迭香1滴+羅馬洋甘菊1滴,調入10ml葡萄籽油中,取少許塗抹於臉部按摩,可控油消炎。
5
精油局部塗抹法
精油天然的分子結構非常純凈,很容易被皮膚吸收,所以局部使用也是適合的運用方式。精油也可以為塗抹的部位帶來立即的緩解。精油所具有的提神和放鬆成分,特別適合按摩和美容理療,讓全身受益。
依個人的需要,配合體質與生理的變化,隨時調整基礎油,純植物精油的種類與比例,調配出適當的按摩油,利用按摩的手法(指壓、淋巴引流等),將植物精油滲透至身體內部,達到保健或治療的目的。
END
注意事項
不可經常太高劑量使用
想達到療效,通常都要低劑量,並持續一段時間,這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用,濃度還是以35%為宜;較危險的精油,則以不超過3%為准。
光敏性精油使用後不要曬到太陽
有些精油含有會引起光敏感的成分,使用後如果曬到太陽,皮膚會變黑,甚至引發皮膚癌。像柑橘類精油,檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
不能接觸眼睛
精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。
Ⅸ 香泊地堅韌精油有什麼作用
主要功效
具有較強的收斂作用,調理油膩不潔的肌膚,促進血液循環,刺激毛發再生;
減輕皮膚充血、浮腫、腫脹;
收斂皮膚、改善頭皮屑;疏解經痛、利尿、減肥;
對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益;
強心劑、降血壓、調理貧血;提神、醒腦、恢復中樞神經活力;
對於減肥後皮膚的收斂,讓皮膚更緊實、有彈性。
02
皮膚療效
迷迭香精油有很強的收縮作用,緊縮鬆弛的肌膚,還可減輕充血、腫脹的情形;能改善頭皮屑,刺激毛發生長。
03
心理療效
活化腦細胞,使頭腦清楚,增強記憶力;改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡;能讓人活力充沛,強化心靈,具提振和興奮作用。
04
生理療效
迷迭香是一種強心劑與心臟的刺激劑,使低血壓恢復正常,調理貧血的效果也很好;對肺臟也有幫助,可改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎與流行性感冒;減輕肝炎和肝硬化,以及膽結石、黃疸、膽管阻塞;增強消化功能,改善結腸炎、消化不良、脹氣和胃痛。
05
治療功效
①迷迭香精油對大腦和中樞神經系統有顯著的作用,還可以清除雜念和啟發智力。對大腦還有很好的刺激作用,能增強記憶力。
②它有助於治療頭疼、偏頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱,迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用於腸道感染、痢疾症狀,緩解消化不良、腸胃氣脹,協調肝臟不適和黃疸的症狀,減輕因關節炎、風濕病和痛風引起的疼痛。
③它也有助於治療動脈硬化、心悸、不良循環和靜脈曲張。
④迷迭香精油利尿的功效有利於降低月經期水分持有量,也利於分解脂肪和減輕體重。
⑤對於呼吸系統,它對哮喘、支氣管炎、粘膜炎鼻竇炎和發嗬嗬聲的咳嗽有療效。
⑥由於它具有收斂作用,對鬆弛的皮膚有積極的功效。它的刺激作用有利於調整頭皮功能失調和促進頭發的生長
Ⅹ 權健精油的作用是什麼
權健精油的作用如下:
1、對神經衰弱和失眠的好處:使用火龍液泡腳可使神經系統得到強制鍛煉,調節植物神經功能,改善並提高睡眠效果,長期堅持可以恢復到正常。
2、起到美容的作用:使用火龍液薰蒸可排出體內各臟腑毒素,清除皮下黑色素,能改善皮膚色素。
3、可防治風濕性關節炎:使用火龍液泡腳能促進血液循環,通絡活血,祛寒消炎,排除關節風濕,長期熏蒸對風濕性關節炎很好的理療效果。
4、治療男科女科疾病:使用火龍液熏蒸局部,對婦科病、前列腺、痔瘡等都有很好的防治作用。
5、可防治高血壓治:使用火龍液泡腳可有效的促進血液循環,調節內分泌系統,清除血管壁上的血脂,排除血管垃圾,增強血管彈性,促使血流通暢,從而使血壓平穩。
6、可防治糖尿病:使用火龍液泡腳可調節內分泌,使胰島細胞康復,促進胰島素的分泌,達到控制血糖的目的。
7、可以減肥:使用火龍液蒸全身可減肥,對人體進行全方位的熏蒸,全身毛孔擴張,排除皮下多餘脂肪,從而達到減肥的目的。
8、可防治腿腳麻木:使用火龍液泡腳可激活腿部神經末梢,疏通腿部經絡,消除腿腳麻木。
(10)堅酷精油使用效果怎麼樣擴展閱讀
權健產品的理念:
權健自然醫學科技發展有限公司作為健康產業集群中的一支生力軍,自2004年成立至今,以弘揚國粹作為責任義務,形成了中醫學教育和研究、中葯古老方劑的收集和整理、養生調理品研發和生產於一體的科學格局。
為祖國醫葯文化的系統傳承以及務實發展做出了貢獻,踐行著「中國夢」理論體系中「不斷為人民造福」這一本質核心,也不斷成就著自己的夢想。
權健要做的,是架起推動大健康產業良性發展的橋梁,是為了人類的健康矢志不渝奮斗的偉大的事業。」當權健自然醫學董事長束昱輝在發布會現場慷慨激昂地道出企業奮斗的終極目標時,來自3000餘名權健的事業夥伴響起了熱烈掌聲。
參考資料
人民網-健康夢,中國夢