1. 植物精油的用法
植物精油素有「植物激素」之稱,其實許多精油的性質也似人體激素,對人體有著重要作用。精油的使用方法總的來說有以下幾種:
1、按摩
按摩是眾多使用方法中最有效果的一種,也是精油最普遍的一種使用方法。由於純精油的濃度很高,不能直接按摩使用,所以一定要和基礎油調配,才能進行按摩。
一般身體按摩調配的比例是2.5%,也就是50ml的基礎油中加入25滴純精油的比例;一般面部按摩油比例是1%,50ml的基礎油加入12滴純精油。注意:敏感皮膚使用前需要進行精油皮試。
2、泡浴
泡浴是療效很快的使用方法,單純的泡浴對身體的好處就已經很多了,配合精油更有助於促進血液循環、增強血管彈性、調節身體機能等等。我們可以選擇1種或幾種喜愛的精油,總數不要超過8滴,最好先用純牛奶稀釋一下,倒入浴缸,泡浴10-15分鍾即可。
3、香薰
我們通常可以購買香薰爐、香薰燈、擴香石、擴香儀等,進行香薰使用,使用香薰爐需要再購買無香無煙的蠟燭使用。也可以將精油1、2滴滴在面巾紙上,精油會慢慢的散發宜人的味道。最好不要將精油滴在加濕器中,這樣對加濕器和精油都不好。
4、與面霜、乳液等護膚品調和
最好選擇無香的純植物基礎面霜、乳液,50ml的面霜或乳液中加入10滴純精油的就可以了,例如:涵萃軒的玫瑰水潤瑩白乳、金縷梅收斂緊致精華霜等,這種無香乳液可以去涵萃軒、田緣舞沙等信譽好的精油商家購買。
5、冷、熱敷
在1L的熱水或冷水中加入5、6滴純精油的比例,攪勻,將干凈毛巾浸濕,敷在需要的部位。熱敷可以清潔毛孔、緩解疼痛等,冷敷主要針對降溫、曬傷、消腫等。
6、吸入法
可以直接將精油1滴,滴在掌心,雙手相搓,然後蓋在鼻子周圍,深呼吸。通常這個方法只針對薰衣草精油和茶樹精油。
7、蒸汽蒸發法
將玻璃、陶瓷、不銹鋼(非塑料材質的)的碗中,加入沸水,滴入2、3滴純精油,將臉貼近碗口,深呼吸3、5分鍾即可。最好頭部蓋上大毛巾,防止蒸汽流失。
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精油功效:
1、凈化空氣:精油最被肯定的功效,便是它具有潔凈空氣,改善環境污染的功能。當精油的芳香散布在空中時,它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。
2、促進新陳代謝:精油在八至十分鍾會滲透到皮膚中,再到達血液和淋巴液,將精油輸送到體內的各個器官,使細胞獲得充足養份,因而精油能加速身體的新陳代謝。
3、促進皮膚吸收:植物精油可促進皮膚新細胞的生成、刺激體內細胞的生長,保養改善漸漸老化的肌膚,保濕潤膚。植物精油還可消毒受傷的肌膚、排解皮膚因受傷而致的感染,消腫消炎,增進肌膚的生化活力。還可幫助疤痕的修復及傷口的癒合,加強皮膚對外來侵略的抵抗力。
4、在泡腳的熱水中滴入幾滴精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。
5、芳香植物精華油能直接到達人類大腦神經線,加速消除神經緊張,緩解心理障礙及壓力,令精神受困者得以釋放,心境愉快。另外,芳香精華油經毛孔滲入血液,帶到身體各部分,使精力充沛。
查看資料員:網路-植物精油
2. 10毫升玫瑰精油大概是多少滴
200滴。
一般20滴液體的體積約為1mL,即1滴液體的體積約為0.05毫升。不過玫瑰精油每滴的大小都不同,所以這個數值是有一定的浮動的。
1L=1000mL 1000毫升=1000立方厘米 =1立方分米,1毫升=1西西(cc),1毫升液態水=1立方厘米液態水,1毫升液態水在4攝氏度時的重量為1克,1毫升=1立方厘米。
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玫瑰精油的功效:
健康功效:子宮補品,潔凈、調理子宮、鎮定經前癥候群、調整女性內分泌和月經周期,改善性冷感、更年期不適。可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛。
情緒功效:鎮定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情,增自信人緣、解憤怒憂傷,能使女人對自我產生積極正面的感受。
心理療效:可平撫情緒,特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情,舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油,能使女人對自我產生積極正面的感受。
3. 純天然熏衣草精油如何用
1、直接使用
用棉簽沾取少量薰衣草精油,以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。
2、蒸薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來,調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
3、塗抹法美容
把薰衣草精油和基礎油調配後,作為護膚品使用,一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後,可以直接在潔面後使用,因為薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用,適用於任何膚質,所以長期使用會持續改善膚質。
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精油使用誤區:
誤區1:精油使用頻率和量越多越好
喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤,把太多的精油用在自己的身上,實際上這會適得其反。
精油是精純的天然物質,由於濃度很高,即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好,適量使用會讓精油發揮很好的功效,而過多則會造成腎臟的負擔,讓自己的身體感到不適。
誤區2:精油是含有激素的,經常使用會產生依賴感
精油是沒有任何添加劑的純植物精華,不同於葯品或是激素,不會造成上癮,也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能,而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素,每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能,從而決定精油所具有的功效。
參考資料來源:
網路-薰衣草精油
人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區
4. 一滴純精油要用多少基礎油稀釋才能用
純精油的有許多使用方法,切記絕不可將純精油直接塗抹於肌膚上,否則會刺激肌膚,導致發炎。必須和基底油一起調合使用,而最好的使用方式是泡澡及按摩。
調配身體按摩油,適當的比例為2%,也就是10毫升基礎油可以加4滴純單方精油,相當於2.5毫升基礎油加1滴。
調配面部按摩油,則不應當超過1%,也就是10毫升基礎油可以加2滴單方,相當於5毫升基礎油加1滴。需要注意的是,如果是多種單方調配,那麼這個比例是指所有單方滴數的總和,而不是其中某種單方。
和晚霜混得比例大概是:10滴基礎油,簡單吸入法將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
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精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油又分稀釋的(復方精油)和未經稀釋的(單方精油)比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。
5. 純植物玫瑰精油的作用與用法
一、玫瑰精油的作用:
1、能安撫情緒,玫瑰精油氣味芬芳,自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後,能刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。
2、能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎,防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能,讓生命更美好。
3、能調節內分泌器官,促進荷爾蒙分泌,催情、補身,讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展。
4、能適用於各種皮膚,發揮緊實、舒緩的特性,滋養皮膚,延緩衰老。
二、玫瑰精油的用法:
1、肌膚護理
可以將1~2滴精油調和在10ML基礎油或護膚品中,用於皮膚吸收,解決各種肌膚問題,達到完美護膚效果。
2、身體理療
可將4~6滴精油調和在10ML基礎油中,用於身體部位的皮膚按摩即可,解決不同身體問題,促進健康。
3、精神理療
將3~5滴精油滴在香薰燈里加熱,使得精油分子擴散到空氣中,然後自然吸入,可改善環境衛生,凈化空氣,避免感染病菌,香氣可安撫情緒,改善精神狀況,如思緒郁結,失眠,提升情慾等。
4、養發護發
可在每次洗發時將1~2滴精油調和在倒出的洗發液中洗發,達到完美養發,育發效果。
5、香薰漱口
可將2~3滴精油導入一杯水中攪勻,漱口10秒鍾,然後吐出,可保持口氣清新,吐氣如蘭,保護牙齒,解決口腔問題。
6、康體泡浴
可根據所用的水量,適當添加3~10滴精油置於浴缸中,進行10~20分鍾的身體浸泡,可放鬆身心,強健體質,消除疲勞,預防泌尿系統感染。
7、養身足療
可將3~5滴精油置於洗腳盆的熱水中,腳步浸泡10~15分鍾,達到放鬆,緩解身心壓力,幫助睡眠,增強體質的效果。
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注意事項:
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。
2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。
3、精油不可內服。
4、緊閉瓶蓋,放置於通風、陰涼、避光處。
5、除少部分精油,如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外,其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用,除非有其它特別的建議。
6、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)後四小時內請勿在陽光下曝曬。
7、精油不能取代葯物。
8、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用,使用前最好先請教芳香治療師。
9、請按建議量使用,使用過量會導致反效果,甚至對身體造成過大負擔。
10、請避免小孩直接碰觸,以免誤用而發生危險。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
6. 蝴蝶泉純植物精油(安神睡眠)怎麼用
精油的使用方法
用精油香薰做面膜,含有二十多種名貴植物提煉出的精油,相當於在美容院做了一次真正的精油香薰美容護理。
快速滲透——精油的小分子結構只有中草葯大分子結構的五十分之一,滲透平均1毫米的臉部皮膚,中草葯大分子結構大約需要10分鍾,而精油的小分子結構只需30——60秒;
吸收率高——中草葯大分子結構揮發性差,只有15%被皮膚吸收,而精油的揮發性極強,被皮膚吸收率達90%以上;
功效顯著——與中草葯相比較,成分活躍的精油通過香薰作用能滲透到皮膚深層,經血液運送氧氣、水分、營養給細胞,強烈激活細胞,整體改善肌膚狀態,使肌膚得到再生修復,從源頭上阻斷和解決了女性臉部暗啞、粗糙、皺紋、色斑、鬆弛、痤瘡等諸多問題。
安全保證——以5000例皮膚測試為准,植物精油的過敏和不良反應率為0,而中草葯為10。
經濟方便——省去到美容院做專業護理的許多麻煩,一張精油香薰面膜只需十幾分鍾,隨時隨地,輕松方便就完成了一次專業美容護理。
(1) 蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油隨暖氣散發到空氣中。
(2)吸入法
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴於熱水裡,總數不超過六滴,將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鍾。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
(3)按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
(4)香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新,保護牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,薰衣草,薄荷。牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉簽點在牙痛部位,即可緩解牙痛
(5)按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透,常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
(6)噴灑法
把精油加在蒸餾水中,放於噴霧瓶中,隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兌10毫水。
7. 5毫升精油大概有幾滴
5毫升精油大概有100滴。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的(復方精油)和未經稀釋的(單方精油)比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。
除了植物某一部分可萃取出精油之外,有些植物可在好幾個部位萃取出精油,例如,苦橙就可以從花苞、葉子及果實3個部位萃取出精油。
並不是所有的植物都能產出精油,只有含有香脂腺的植物才可能產出精油。不同植物的香脂腺分布有區別,有的是花瓣、葉子、根莖或樹幹上。將香囊提煉萃取後,即成為我們所稱的「植物精油」。
精油里包含很多不同的成份,有的精油,例如玫瑰,可由250種以上不同的分子結合而成。 精油具有親脂性,很容易溶在油脂中,因為精油的分子鏈通常比較短,這使得它們極易滲透於皮膚,且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。
精油是由一些很小的分子所組成,這些高揮發物質,可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體,將訊息直接送到腦部,通過大腦的邊緣系統,調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中,精油可強化生理和心理的機能。
每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式,也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。
8. 純天然植物精油如何使用
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用,經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微濕時效果最好。按摩時,力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術,掌握的原則有三:
1.身體按摩:10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩:10ml基礎油2~3滴精油。
3.止痛按摩:10ml基礎油50滴精油,只做局部按摩3天。
9. 一滴單方精油多少毫升
一滴單方精油是0.04--0.05毫升。
單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分,純度極高,充分稀釋後才能用在皮膚上。單方精油通常以該植物的名字來命名,如玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹精油等。一般來說,單方精油,由於用大量植材方可萃取出極少的量,所以成本極高,售價也不會太便宜。還有一種特殊情況是由兩種植物單方精油混合而成的單方精油,此類單方精油未加基礎油稀釋,也不能直接用在皮膚上。
10. 1ml精油是多少滴
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