㈠ 月經期為什麼不能用精油
我就分幾點一一說明吧,姐妹們也容易懂些~~~ 1,經期女性體內激素水平改變,盆腔、子宮充血及機體抵抗力下降。使用精油容易導致出血量增多,經期延長等,所以建議經期不要輕易使用精油。 2,平時用精油按摩胸部時要避開乳頭,經期能不能用請繼續朝下看。 3,針對「具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油」,那是絕對不要用的!如果在經期使用會增大你的出血量,且不容易結束! 使用時間范圍:最好在經期結束7天後開始使用,如果結束2-3天就用的話也可能會導致經期再度來臨的,用到下次經期來臨的前三天就停止,切記哦~~~ 4,針對「瘦身精油」,經期使用的話容易影響正常的荷爾蒙分泌,很可能會導致痛經,所以也要妥善點,不用為好。 5,針對「豐胸精油」,因為豐胸精油中往往都含有通經的單方,可能導致血量增多,但也因機體而異看每個人的反應,總體來說豐胸精油對經期血量的影響很小,但為了避免引起不必要的傷害,最好在經期不使用豐胸精油。 6,針對所謂的「卵巢保養精油、月經調理精油」,卵巢保養是一種沒有醫學根據的美容手段,姐妹們要慎重選擇,謹防受騙。相關原因我在博文《「卵巢保養」,美容院里的新興騙局!》一文有詳細解釋,就不加贅述了~~ 總之,月經期女性 抵抗力降低,一切有刺激性的活動都少做為妙。95%的精油都有通經的作用,有可能會增大流血量,如果你不清楚還是妥善使用比較好,建議經期最好不要使用任何精油。另外,特別提醒,懷孕期間決不能用,任何理由都不可以。
㈡ 經期可以使用天竺葵精油嗎
可以使用。
改善經前癥候群、更年期問題(沮喪、陰道干澀、經血過多)。
天竺葵具有利尿的特性,可幫助肝、腎排毒。
強化循環系統,使循環更加順暢。
天竺葵精油能讓凍瘡很快消退,用作護膚時,我們的皮膚看起來會很有光澤,最重要的是,它能治療子宮內膜異位,並以月經問題,糖尿病,血液問題和喉嚨發炎,滋補是很好的鎮靜劑,天竺葵對癌症的幫助也非常大,最基本的它可以協助病人放鬆心情,減輕病痛。
㈢ 月經期間的女性,能不能用精油(臉部精油、眼部精油…)
汗,無語。 月經期女性抵抗力降低,一切有刺激性的活動都少做為妙。95%的精油都有通經的作用,有可能會增大流血量,如果你不清楚還是妥善使用比較好,建議經期最好不要使用任何精油。另外,特別提醒,懷孕期間決不能用,任何理由都不可以。 精油雖然氣味芬芳,對人體有著重要作用。但是,在一些特色的情況下還是需要慎...用。
㈣ 經期可不可以用薰衣草精油
經期最好不要用精油,經期是女性最脆弱的時期,最好不要用。
㈤ 女性在經期時可以往臉上抹薰衣草精油嗎對身體有沒有影響
mm你好,大多數人都會推薦經期不要使用精油,原因是大多數精油具有痛經的功能,這是經期和孕期不建議使用的精油的原因,知道了原因就好知道答案了。經期使用精油,大多數會出現經血過多,經期延長,甚至痛經的症狀,但是有一小部分精油沒有痛經功效,就可以在經期使用,比如柑橘精油。或者這個和人的體制敏感度有很大關系,有些人很敏感,使用一點也會有反映,而有些人並不敏感,比如我就有痛經的毛病,所以在經期使用洋甘菊緩解,並沒有任何不適症狀,而且對我還有幫助,所以說專業點說這個不能一概而論,但是如果mm對芳療的認識不夠多,最好採取保守辦法,不使用精油。
㈥ 例假期間能用蓖麻油和迷失精油嗎
經期不可以使用精油,女性朋友在經期使用精油的話,有可能導致月經改變或者月經紊亂。 其原因為經期女性體內激素水平改變,盆腔、子宮充血及機體抵抗力下降。因此,使用精油易引起經血量增多,經期延長等。特別是具有活血、通經功效的精油比如玫瑰精油,更是月經期間的禁忌。
㈦ 是不是所有精油在經期都不可以使用
女性經期不宜用精油但倒也不是說一點都不能用,有的精油用了也沒啥大礙。但是,還有一些精油算是經期的大忌,並不適合經期使用的
1、玫瑰精油是不可以使用的 玫瑰精油的活血、通經功效特別強烈,是月經期間的大禁,用了很可能導致女性經期血崩
2、迷迭香精具有通經的作用,很不適合經期使用。
3茶樹精油屬比較溫和刺激性不大的精油,但女性在月經期間的身體的抵抗力會下降。精油本身的滲透力就比較強,月經期間是不能使用茶樹精油的,當精油與月經沖撞,會有可能影響月經的正常排量,有可能會導致血量增多或者延遲經期。
比如薰衣草精油、天竺葵精油、橙花精油、洋甘菊精油這些都具有安撫、舒緩緊張、焦慮的負面情緒的功效。月經期都是可以適當使用的。
月經期會導致女性抵抗力降低,所以在使用精油時要謹慎、科學、正確的使用精油。這樣就不會對聖身體造成傷害,還能減輕經期時痛經,乏力、頭暈的症狀。只要正確使用,精油是可以在經期使用的。
㈧ 【芳療相關】哪些精油不適合經期使用
月經期間使用薰衣草精油、洋甘菊精油、橙花精油香薰可以安撫心靈,舒緩緊張、焦慮的負面情緒。除了這幾種,其他的都少用
㈨ 經期能碰精油嗎
如果月經正常或者量大的話有些活血的精油不能使用,具體要分析的,假如有月經不暢,到建議使用活血精油按摩。薰衣草精油、天竺葵精油、橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油都可使用,這些精油都具有一定的安撫功效,注意遵循正確的使用方法及嚴格劑量來使用。一些具有特殊功效的復方精油 列如豐胸精油、減肥精油等等應暫停。
㈩ 精油使用禁忌,全面分析
精油使用禁忌
芳香療法在大部份國家目前是列為輔助療法,但是英國、法國、澳洲則將芳香療法列入醫療范疇內,配合葯物治療,讓身體復元得較快。精油其迷人之處在於芬芳迷人的氣味,不但可令人感到愉悅,還有其神奇的醫學療效,更是身體健康、美容的良方。
使用精油的方法很多,不同的方法可以依據個人的需要、不同精油的特性以及欲達到的醫學療效,而加以變化。但一定要了解精油使用的禁忌,才不會造成遺憾。尤其許多精油都含有具有毒性的酮,而酮向來是孕婦以及嬰兒的禁忌,不宜長期和高劑量使用。一般而言,使用精油的方法主要分為外用和內服。而不論是內服或是外用,都得事先了解每一種精油的特性,謹慎使用,包括份量、使用時間及地點,以及不同精油混合使用等。精油專家幾乎都表示不贊同精油初入門者內服精油,想要內服一定要經過專業指導。身體狀況不佳、患病,以及處於特殊狀態,例:懷孕期間,在使用精油時必須格外提高警覺,必須要了解其所要使用精油的特性,因為有些精油並不適合高血壓、懷孕、心臟病、癲癇症、糖尿病、嬰兒或是低於六歲的兒童使用。
如何才能安全使用精油,使用精油必須注意以下幾點:
1.使用新的精油前,最好先做皮膚測試,以免過敏。
簡易的皮膚測試方法:
在10ml的基礎油中加入一滴精油(1%稀釋),抹在手肘彎曲處或是手腕內側,並在皮膚上停留二十四小時勿洗掉,若無紅腫、刺激反應就表示可接受此精油。一次最多隻能測試六種精油,但必須記錄好什幺精油塗在什幺部位,這樣才能確定那一種精油適合?。
2.精油必須稀釋後,才能使用。精油通常不能直接塗抹在皮膚上(目前只有熏衣草或茶樹被認為可以安全直接使用),要經過基礎油稀釋過才能用於皮膚上。
3.除非具備相當的知識,且獲得有經驗的芳香療法專家或是醫師建議,否則不要以內服方式,服用任何精油。
4.皮膚上有傷口、感染、發炎、靜脈瘤,以及表皮擦傷、破裂等,不可以精油加以按摩該處。
5.發高燒、高熱不退時,不要以精油按摩身體,而以敷貼方式(即在汲水的毛巾上滴幾滴精油)比較合適。
6.某些精油具有感旋旋光性,換句話說,它們會使皮膚在陽光下變得比較敏感,因此在使用這類精油之後,至少要經過一小時之後才能接觸陽光。這類感旋旋光性強的精油主要是柑橘類精油最為常見。
7.因為精油分子極微小,很容易經皮膚滲透入體內,所以用精油按摩能得到很好效果,但孕婦及嬰兒最好請了解精油特性之後,再使用。
8.同一種精油最好不要天天使用,數種不同精油交替使用,最好兩周換一次
絕對注意守則 — 精油與眼睛
精油絕對不可以碰觸到眼睛,即使稀釋後也不行,這是一般的常識。可是如果精油不小心滴入眼睛怎麼辦呢?記住,絕對不要用水沖洗,那隻會讓情況更糟糕,最好的方法是趕快用杏仁油、橄欖油或葵花油等純植物精油沖洗。如果眼睛中的精油量實在太多了,或者眼睛感到持續或劇烈的疼痛,這時候就一定要趕快聯絡醫師或急救中心.
至於如果是要治療結膜炎等感染病症,則可以選擇用敷眼的方式。特別是夜晚睡覺的時候,可以用洋甘菊茶包,放涼後敷在眼睛上。由於眼睛的傳染病傳染性很強,患者的兩眼很容易互相感染,也很容易傳染給別人。因此,患者和其它人,都必須特別注重洗手的工作,沖洗眼睛和清洗患者所用的器具,也必須特別注重清潔和消毒的工作。
精油療法如今已成為大眾改善生活,追求自然與健康並改造身心的好幫手了。但是,也許您有注意到,許多的精油使用方法中都有標示「禁止孕婦使用」,連最不刺激肌膚的熏衣草精油,都禁止孕婦使用。看來孕婦與香氛精油是無緣的了。
其實原因之一是:純度過高的精油具有一定的微毒性,對於一般人並無嚴重的傷害,但是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒,就有傷害的危險了。
例如某些精油有「調經」的功能,如果對於一般婦女,可以緩和月經帶來的不適與副作用,並讓經期更順利一些,但是如果孕婦使用,就有引發流產的危險。
但是也不是所有的精油都是「高危險群」,有些精油甚至還能對孕婦有相當的幫助,孕婦甚至可以利用這些精油,減輕孕婦懷孕期間惡心、背痛、腳和足踝水腫的問題了。
孕婦不該使用的精油清單:
熏衣草、羅勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬郁蘭、沒葯、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金車、白樺、快樂鼠尾草、絲柏、薄荷、冬青以及其它有毒的精油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油,提供給您做參考。
使用精油的誤區
誤區1:精油只是美容保養品而已
很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品,認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸,等等。
但實際上,精油所具有的功效可遠遠不止如此呢!精油對肌膚的幫助是由內而外的,是從心靈的健康向外擴展到身體的健康,再外擴到肌膚的健康和美麗,這是任何昂貴護膚品都無法做到的。
誤區2:生理期不能使用精油
金韻蓉老師糾錯:實際上,芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果,因為精油不但可以療養器官上的不適,更美妙的是,它還可以照顧到情緒上的問題。
例如柏樹、天竺葵、生薑等精油對於生理期的調養都非常好,針對常見的幾種症狀,精油的配方如下:膚色黯淡、生理期不規律:玫瑰+柏樹+天竺葵膚色蒼白、經期流量減少:紫蘇+柏樹+天竺葵肌膚乾燥,痛經嚴重:薰衣草+生薑+迷迭香
誤區3:口服精油對美容更有效
不但不能口服精油,直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高,是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外),必須經過稀釋後方可使用。
所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油,復方精油才可以直接用於肌膚上。
誤區4:精油可以加入面霜中使用
自做主張地將精油加入面霜中,後果就是一瓶好好的面霜變質了!
油水分離了!味道不對了!
原因何在呢?問題出在面霜里,由於精油是純天然植物性的,如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應,造成以上現象。所以在自行調配的時候,要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。
誤區5:精油使用頻率和量越多越好
金韻蓉老師糾錯喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤,把太多的精油用在自己的身上,實際上這會適得其反。
精油是精純的天然物質,由於濃度很高,即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好,適量使用會讓精油發揮很好的功效,而過多則會造成腎臟的負擔,讓自己的身體感到不適。
誤區6:精油是含有激素的,經常使用會產生依賴感
精油是沒有任何添加劑的純植物精華,不同於葯品或是激素,不會造成上癮,也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能,而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素,每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能,從而決定精油所具有的功效。
誤區7:香薰用的精油不接觸皮膚,可以使用便宜精油
精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行,而選擇那些價格便宜的劣質品。
價格低廉的精油往往是由化學合成的,這種化工成分模擬的「香味」會刺激神經系統,造成頭暈、胸悶,甚至惡心、嘔吐的不良後果,不但對身心無益,還會造成對人體的傷害。
誤區8:精油可以在家DIY
在精油的實際使用過程中,人們常常因為對精油知識的不了解而造成困擾。
例如:用買到的5%的玫瑰精油直接塗在肌膚上而造成敏感;使用薰衣草改善睡眠,卻因過量使用導致興奮失眠精油的應用實際上是芳香療法的范疇,雖然用於芳香療法的精油基本上沒有絕對的搭配禁忌,但由於精油的調和存在適合與不適合、完美與不完美的問題,所以喜歡DIY精油的女孩們,需要與專業的芳香療法學術機構聯系學習。
使用精油的注意事項
1、一定要使用純正的精油,摻了雜質或化學香精的精油會引起皮膚發炎,還會傷害黏膜組織。使用新的精油前,最好先
做皮膚測試,以免過敏。簡易的皮膚測試方法:在10ml的基礎油中加入一滴精油(1%稀釋),抹在耳後、手肘彎曲處或
手腕內側,並在皮膚上停留24小時勿洗掉,如果沒有紅腫、刺激反應就是表示可接受此種精油。
2、精油通常不能直接塗抹於皮膚上(目前只有薰衣草或茶樹被認為可以安全直接使用),要經過基礎油稀釋過才能用於
皮膚上。稀釋精油時,請使用玻璃及陶瓷器,勿用塑料製品,以免腐蝕及產品化學變化。而且,容器必須不含任何雜質和
水分,哪怕一滴水也會破壞精油的質素。
3、不要使用超過指定份量的精油, 精油劑量越低使用效果越好,通常臉部用油濃度為1-2%,身體用油為2-3%,而在
家庭中使用,一浴缸水中精油不能超過8滴,一臉盆水中不能超過3滴。吸入太濃的精油會導致暈眩或頭痛惡心。1ml的精油
大約有20滴,所以5ml的基礎油加1滴精油即為濃度1%,以此類推
4、柑橘類的精油,如佛手柑、檸檬等會有光毒反應,.用後應該避免陽光,否則會被曬傷或引起黑色素沉澱。建議晚上使
用,第二天早起時候要清洗干凈,不過也不用太擔心,象光敏的最厲害的佛手柑,稀釋到1%以下,光毒作用就會非常微弱,
對皮膚沒什麼影響了.
5.精油必須儲存於深色玻璃瓶內,且一定要密封好,放置陰涼處避免陽光照射及熱源。一般精油壽命為1-3年內,請在有效
期內使用 。同一種精油最好不要長期使用,因身體對精油產生慣性後,療效會打折扣,最好選擇其他的具有類似功能的精
油交替使用。一般來說,每一種配方連續使用不超過2周。
6.有病請看醫生,精油不能取代葯物。沒有專業芳香師的指導,任何精油都不能口服。或是接觸身體一些敏感部位,如眼
部及眼部四周。如不慎進入眼睛,應立刻用大量清水沖洗眼睛並就醫。
7、精油應勿讓兒童接觸,並放置在兒童接觸不到的地方。
8. 特殊人群:
1) 兒童:0-6歲小孩可用的精油有玫瑰、洋甘菊和薰衣草,6-12歲的孩子一般的精油都能用,但不要用羅勒,而且兒童使用時候都應低劑量,大人的1/2即可。
2) 懷孕婦女:不宜使用荷爾蒙類或通經類精油,如歐薄荷(可用安全的綠薄荷Spearmint代替,薰香或直接吸入可緩解晨嘔),快樂鼠尾草、茴香、羅勒、丁香、牛膝草、百里香、茉莉、玫瑰、迷迭香、杜松、馬郁蘭、沒葯。
3) 肝病患者禁用肉桂葉、肉桂皮、茴香、羅勒、丁香、月桂。
4) 糖尿病人禁用白芷根,它會增加尿液中的含糖量。
5) 氣喘病人最好避免蒸氣吸入法,以免發病
6) 腎臟疾病患者不要用杜松。
7) 高血壓病人避免使用迷迭香、山艾、牛膝草、百里香。
8) 癲癇病人使用精油要慎重,因為很多種精油會引起發病,如快樂鼠尾草、山艾、茴香、牛膝草,迷迭香等(但濃度
非常低的迷迭香反而能使癲癇發作者安靜下來,不再抽搐)。
9)低血壓者不宜使用薰衣草精油,可能會出現呆滯現象。