什麼精油抗抑鬱

A. 薰衣草、甜橙、桂花精油那種最抗抑鬱振奮人心

熏衣草的香味有舒緩神經,放鬆大腦的天然抗抑鬱作用,可以適當緩解緊張的情緒,尤其適用於女性。甜橙的抗抑鬱作用比較明顯,屬於聞一下就能讓人的情緒立刻好很多,覺得豁然開朗了。
總之兩種都比較好，甜橙的香味最能使人聞之開朗，心情暢快。我個人比較喜歡蘋果，雖然不及香橙的香味那般提升人的情緒，可是蘋果是每日都抗抑鬱的最佳水果。

B. 什麼精油抗抑鬱效果比較好

檀木，讓人感覺厚實，安全
鼠尾草，讓人高興，多了容易產生幻覺
我建議，什麼都不用用了，感情的事想開點吧，拓寬一下你的業餘生活，充實自己~~~

C. 吃抗抑鬱葯和精油有沖突嗎

你好，一般來說，抑鬱葯葯物都是以口服為主，不會和精油發生什麼葯學上的沖突。

D. 精油真的有用嗎作用原理是什麼

一、抗抑鬱

隨著現在生活壓力越來越大，很多人都出現了抑鬱的情況，而精油的使用能夠很好的抗抑鬱，緩解這種焦慮壓力大精神崩潰的情緒，能夠讓人有那種積極向上的生活態度。

二、抗炎症

有一些因為細菌感染而造成的炎症，比如說出現了炎症發高燒，那麼使用玫瑰精油就能夠很好的緩解炎症所帶來的不適症狀。

三、調經

生活中有一些女性出現月經不調不規律或者說是經期疼痛之類的，那麼使用精油也能夠很好的調理，因為精油能夠刺激女性的荷爾蒙分泌，這樣就能夠改變經期的一些不適的症狀，甚至還能夠起到緩解疲勞的效果。

四、滋潤肌膚

精油的美白滋潤肌膚功效是相當強大的，能夠很好的美白肌膚也能夠補水，延緩皮膚的衰老一直緊致，讓皮膚保持年輕的狀態。

五、鎮定安神

有一些年紀比較大的女性選擇使用精油能夠起到很好的鎮靜安神效果，尤其是一些神經紊亂之類的帶來的神經亢奮，或者說是晚上睡不著覺，那麼使用精油就能夠改變這些問題。

六、健胃

精油具有一定的健胃功效，像是出現了一些胃部的不舒適胃炎，胃潰瘍之類的，都可以使用精油來得到緩解，而且能夠促進胃功能強健。

E. 網上說甜橙精油有抗抑鬱的效果是真的嗎還有人推薦用甜橙精油代替香水滴在領口或衣角上，可以這樣做嗎

甜橙精油有耀眼溫暖的陽光特質，可以驅離緊張情緒和壓力，改善焦慮所引起的失眠由於甜橙中含有大量的VC，能預防感冒，平衡皮膚的酸鹼值，歐陸雅精油不錯

F. 什麼精油能放鬆心情讓心情不緊張

茉莉精油就有這種功效，能夠抗抑鬱，抵禦恐懼心理，舒緩壓力，他能讓你盡可能地釋放出心中的不安和委屈
葡萄柚單方精油：清新甜美，能改善頭痛、疲勞、焦慮，愉悅心情有作用。
橙花單方精油：有花果香味，可以平撫沮喪、抗憂郁、安眠。
洋甘菊單方精油：也是花果香味，可以舒解壓力、鬆弛身心，對於由緊張、憤怒、恐懼效果好。
檸檬單方精油：濃郁果香，也是可以消除疲勞、安定情緒。
檀香單方精油：木香味，最佳的穩定磁場的精油，抗沮喪、安撫情緒。
馬玉蘭單方精油：情緒淡雅，鎮靜。消除疲勞。

G. 精油皂的功效與用法是什麼

精油皂可以清潔肌膚，還可以在皮膚表面形成保護膜，讓肌膚保持水潤狀態。

精油皂因為配方溫和，取自自然，成分天然，不含有過多的人工成分而受到人們的歡迎。精油皂還添加了護膚精油成分，根據添加精油不同有著不同的養膚功效，可以做到個性化選購，滿足不同膚質的不同需求。

很多人質疑，肥皂香皂都是鹼性的，會破壞人體皮膚酸性平衡，對皮膚不好。確實如此。但手工精油皂的鹼性成分比一般香皂肥皂要低很多，不會傷害皮膚。並且精油皂的鹼性隨著存放時間的增加而越來越弱，因此不需要擔心這一問題。且精油皂陳芬天然，對皮膚的刺激性更小，因此還會具有護膚功效。

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想要讓手工精油皂發揮最大的功效，要注意以下幾點：

1、洗臉要用溫水。想要徹底清潔面部毛孔里的污垢，必須先用溫熱的水打開毛孔，這樣才能清潔干凈。

2、手工皂不可以整塊潔面皂放到臉上去抹，可藉助起泡網起泡搓出豐富泡沫後再塗到臉上。然後用手指打圈的方式將泡沫塗於整個面部，按摩清洗臉頰，額頭，下巴等位置。手法要輕柔，不可太過用力。

3、沖洗泡沫時要注意，將發際線等地方沖洗干凈，否則會誘發長痘。

4、在使用完手工皂之後還需注意保存方式。長期接觸水會使皂體綿軟，因此在手工皂要放置在含有海綿的肥皂盒裡，最好放置在乾燥避光的地方。