肌膚一清二白怎麼調理

1. 皮膚黑怎麼調理變白

美白針是不二選擇，美白針的主要成分是抗氧化成分，其中包括谷胱苷肽、傳明酸、維生素C等等。谷胱苷肽有助於身體排毒，也可以幫助細胞抗氧化。傳明酸可以用來控制黑色素的孝素的作用。減少黑色素的形成。注射時是以點滴的形式將液體注入人體，通常在注射3天後就可以漸漸看到美白效果。當然，平日的防曬工作還是不能因此放棄的哦!
如果你是面部皮膚黑，那麼，
復合冷光、黑臉娃娃或者無針美塑都是非常有效的美白方法，在改善面部皮膚黑方面效果明顯，同時還有嫩膚、收縮毛孔等功效。
1.多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有祛除黑斑
，令面光澤的功效。
豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

2. 怎麼調理皮膚啊

想把混合性皮膚調理成中性皮膚，保濕工作是重點！混合性皮膚的最大特點是，T區較油，兩頰較干或呈中性，而皮膚之所以泛油，是因為當皮膚的水份不夠時，它會自動分泌出油分來保住臉上的水分，這種肌膚宜在T區使用收斂水，兩頰使用保濕性能好的護膚品，待T區油份不再多時，才可以使用保濕的乳液，一般最好是使用較為清爽的護膚品，如佳雪的蘆薈保濕乳液，待皮膚T區不再泛油時，再用平常的護膚品，慢慢的就會回到中性皮膚了！這方面我是了解的，我原來好好的中性皮膚，沒有注意保養，結果後來成了混合性皮膚了，經過慢慢的保養，現在又回到中性啦！另外： 日常生活中，只要注意好以下五點，皮膚好起來，只是指日可待的問題了哦！1，早晚潔完面後，勤擦保濕乳液，並且日常生活中要多喝水，以每天六到八杯為佳！ 2，避免吃生冷，辣等對皮膚有剌激的食物！ 3，養成良好的排便習慣 4，精神壓力要適當的渲泄，不然精神壓力過大，也會導致皮膚變差！ 5，保持心情愉快，皮膚自然會好起來！ 6，保持良好的睡眠，睡眠不好也會影響護膚的效果！ 做到以上五點，皮膚好起來，指日可待哦

3. 如何調理肌膚

這樣的話，你的皮膚基礎應該很好，至於你說的憔悴，會是暫時的，如果你最近睡眠不足，等你作息時間調整了就好了;如果你最近有壓力或心情不好，盡量調整一下。
黑頭也不是問題，你照的小竅門做，再嚴重的黑頭，兩天就解決了，下面這套天然護膚小絕招，本來我是用了對付痘痘、黑頭粉刺和毛孔粗大問題的，所以你黑頭，只是小意思。

西瓜皮和蛋清：
二者是去黑頭粉刺和豆豆的絕配，有一定的美白和祛痘印作用，沒事的時候使用即美白保濕又防痘痘，每天堅持使用其中任何一種2次會解決你的皮膚所有問題，干凈不幹燥，水潤不油膩。這兩者搭檔最好的地方就是立即見效，所以以後只要一出現，就使用。

西瓜皮的主要作用：控油補水保濕，消炎祛痘。是皮膚過敏後和在受到陽光曬紅曬傷後急救的必需品。
製作方法：將西瓜皮白的部分切薄片敷臉20分鍾（可以先用薄片在臉部來回擦上幾遍再換新的貼上，著重擦T字部位，冰凍過的更佳）

雞蛋清製作方法：將護膚棉或專用面膜紙浸入蛋清中敷臉30分鍾(護膚棉和面膜紙都是在任何化妝品專賣店或鋪都可以買到，價格大概8元)

兩者的使用方法：先用西瓜皮敷臉後用清水洗凈立即用蛋清敷有黑頭的部位，黑頭和粉刺多的，可以馬上再重復用一次。你會看到立竿見影的效果，是任何護膚品都比不上的。

西瓜皮是消炎補水、控油和軟化作用，雞蛋清是收縮毛孔、緊致肌膚和起到拔出作用，所以兩者一起用，絕對幫你徹底清除。

在使用蛋清時可以連臉一起附上，它還有一定的淡化皺紋的作用，如果是細紋的話，連續昨兩天就消失了，出來的效果就像換了一張臉，潤潤嫩嫩的。

希望可以幫到你。

4. 想讓皮膚變白應該怎麼辦呢

使皮膚變白的方法：

1、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例是2：5：1然後往臉上抹，輕輕拍打臉部，20分鍾後洗掉即可。

2、將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鍾後，用清水洗凈,可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。

3、每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調節肌膚油水平衡，白醋具有的消炎美白效果，能抑制痘痘的生長，消除痘痘。

5. 想要快速讓皮膚變白怎麼辦啊

富士推出的艾詩緹系列美白精華素不錯、
我一直都在堅持使用。因為它是100%純、無任何添加副作用的、用的比較放心。產品中富含的雨生紅球藻精華能夠抑制色素沉澱、防止色斑、雀斑形成的美白精華素，令肌膚更透明、更柔嫩、更光滑。自從使用艾詩緹美白精華素後，皮膚濕潤度增加、比之前白了很多，還有痘印、色斑也開始淡化，臉上的皺紋也少了很多，同事都說我變得年輕了。

6. 怎樣調理膚色

潔面：可選擇去污力強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性皮膚處，而面頰部位只是一帶而過即
可達到綜合清潔的效果。潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將「T」字部位清洗干凈，再用冷水將整個臉部
清洗干凈。
（屬混合性皮膚的人，T字位會因為油脂分泌過盛，油脂堵塞毛孔而出現不少黑頭粉刺，看上去油膩膩的。若遇上這種情況，您應使用特別的潔面用品，將藏於毛孔的油脂及污垢徹底清除，令皮膚能更有效地接受護膚治療，平衡過盛的油脂分泌 。）

面部按摩：在美容院做護理時，油性皮膚的部位可用脫脂按摩膏，採用治療痤瘡的點穴位按摩手法進行按摩。而
乾性皮膚的部位，可選用營養胎盤膏或按摩油進行面部按摩，這樣既達到了去脂效果，又可給乾燥的部位增加營養，
互相調節之中改善皮膚的性質。

面膜：在選擇面膜時，要根據不同的需要進行選擇，在頜部、鼻部、咽及下額部位可使用乾性皮膚專用面膜，比如水果蔬菜面膜。

護膚品：
針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。
在乾燥的季節里，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。而對於乾性皮膚(u)，以補充營養及水分為首要，可選用營養滋潤的產品，比如營養胎盤膏塗抹在臉頰部位。

飲食：
在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪類及辛辣刺激性食物，多喝白開水，對皮膚的調理有著良好的輔助作用。

在日常保養時注意：
混合型皮膚在做清潔型保養時要顧及乾燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分區域做皮膚的保養，這樣對皮膚更好一單一分式好保養，無法完全照顧到混合性皮膚的特點。混合性皮膚的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據當天的皮膚狀況去改變保養的方法。

每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，
（去除角質）。定期給予肌膚大掃除，敷臉、在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保濕、營養面膜。要加強保濕工作，不要塗油膩的保養品。乾燥的部份要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝。用化妝水、保濕乳液加強保濕，以補足水分。要多注意飲食平衡，多喝白開水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品，對皮膚調理有著良好輔助作用。防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。

參考資料：知道，呵呵
回答者：easy魚魚 - 舉人 四級 10-31 12:47

油性與混合性皮膚de美容對策

面子問題：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。
面子對策：油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用後感覺清新爽潔的洗面奶，每周做一次清潔面膜。平時使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。在控制油脂的同時，還應用補水乳霜及時補充水分，尤其是混合性皮膚，控油之後會變得比較乾燥，所以補水乳霜尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細致。

適用產品：含維他命c、果酸、檸檬素的深層清潔品，可有效軟化角質，清除毛孔內污物。水性無油乳液，補水不補油，特別適合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深層清潔皮膚毛孔，又能吸走多餘油脂分泌，預防油光。

這種化妝品有很多，你可以去化妝品店看看喜歡的才買就是～
我28了，也是油性\混合性皮膚，這樣做的效果就很好，你試試就知道了。

大S美容大王推介

CLARINS嬌韻詩吸盤大法洗面奶

規格：正品裝200ml

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平衡潔膚乳 又名「吸盤大法洗面奶」（ 混合及油性皮膚適用 ）

溫和煥發肌膚光澤的清潔護理.
肌膚美麗的首要步驟. 以純植物萃取為主要配方的清潔乳,能凈化肌膚,去除多餘油脂,以及維持肌膚的潤澤平衡. 使肌膚清新舒適,柔嫩,更具光澤.

美容效益:
徹底清潔; 卸除彩妝,表面污垢與多餘油脂. - 改善肌膚的柔嫩度. - 中和硬水中使肌膚乾燥的成份. - 使膚質清新,澄澈透明.

成份:
豸籇坁o脂(清潔)與維他命A,E.
-Gentian(龍膽 )(再生 ,凈化 )

使用方法 :
每天早晚按摩臉頸部,避開眼睛部位. 以水洗凈或以面紙拭凈. 接著使用Clarins爽膚露 (Toning Lotion).

7. 怎樣內部調理使皮膚變白

一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。