夏天的肌膚有什麼煩惱

『壹』 夏天時候的皮膚問題

四季之中，夏天是對皮膚最不友好的季節。稍不留意，身上就有可能出現各種各樣的問題，紅一塊、腫一塊、癢癢包等等。

咱們今天就來說說，夏季最常見的三種皮膚問題。

蕁麻疹

蕁麻疹有靠譜的偏方嗎？

沒有。

蕁麻疹表現為大小不等的斑塊，看起來跟橘子皮差不多，多數是紅色，也可以是白色，通常伴有瘙癢。

圖自新華網

不過，這些「發物」之中，有一些確實最好不要碰，比如煙、酒。

煙草、酒精對所有人都有害，不管是健康人還是患者都應該盡量避免。

總之，皮膚病也好，其他疾病也罷，除了那些醫生明確告知不要吃的以及過去有過過敏史的食物，沒什麼需要特別提防的。

重要的是，做好基礎工作：保持皮膚清潔、不要過分抓撓、維持一個健康的生活方式。

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參考文獻

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作者：趙言昌

『貳』 夏日又到了肌膚變黑的季節了，如何在炎炎夏日使自己皮膚還是白白嫩嫩的

夏日又到了肌膚變黑的季節了，如何在炎炎夏日使自己皮膚還是白白嫩嫩的？

說到夏日這個單詞，相信在很多人的腦海里首先浮現的會是一個烈日當空、驕陽似火的場景吧。沒錯，夏天確實是一個非常炎熱的季節，幾乎大部分的人對夏天的印象都是粘稠的汗水、酷熱的陽光、以及被陽光曬黑曬紅的皮膚吧。也正是因為如此，有很多人都在心裡把夏日稱為一個能讓肌膚變黑的季節，並一直在苦苦追尋著如何使自己的皮膚能在這么炎熱的夏日中維持住一個白白嫩嫩的狀態的方法。不得不說，夏天真的是一個讓人又愛又恨的季節啊。因為它一方面既能讓我們穿上漂亮的短袖衣服和吃上清爽的瓜果，另一方面又能給我們帶來一些皮膚變黑的煩惱，真讓人拿它一點辦法都沒有。

『叄』 夏季皮膚會發生什麼改變

1、乾燥：汗腺、皮脂腺功能下降
皮脂中因含蠟類，所以與蠟燭性質相仿，遇熱熔化，而到了秋冬氣溫較低，便成半球體，分泌量也減少，故入秋後皮膚顯得乾燥，需要加強保濕及水分、營養的補給。孕期肌膚乾燥缺水，日常要注意使用豆乳保濕類孕婦護膚品做好肌膚補水保濕，遠離乾燥困擾。
2、肌膚搔癢：水分流失，肌膚水油不平衡
懷孕的媽媽因為體質及荷爾蒙的改變，身體對氣候環境的敏感度更強，常常一些天氣上的小轉變就惹得懷孕媽媽全身搔癢，什麼過敏症狀都出現了。
3、脫皮：角質剝落
在夏日，肌膚為抵抗紫外線而角質變厚，但到了夏末因紫外線減弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而在8月底前會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象，皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。
4、敏感：保護膜的改變
由夏天的水中油型轉變到油中水型的保護膜。皮膚pH值也略低於夏天，對抵制細菌的發育及增殖效果增強，但可惜的是，此季保護膜的形成能力較弱，尤其在洗臉後，應迅速擦上保養品以形成人工保護膜。
5、暗沉：新陳代謝較為遲緩
秋日紫外線雖然逐漸減弱，但仍然要注意不要讓皮膚長時間暴曬在陽光下，因為天氣轉涼，新陳代謝隨之減弱，以致造成日曬傷害不易消退。

『肆』 為什麼一到夏天皮膚就變的很差

夏天炙熱的陽光加上潮濕、污濁的空氣常令人感到悶熱難耐。這個季節臉部的皮膚比任何時候還差，最容易長粉刺、面皰。因此，夏天對許多女性來說更是一個惱人的季節。夏季的皮膚的皮脂分泌較其他季節旺盛，如果油性皮膚本身內分泌旺盛，又清潔保養不當，毛孔就容易阻塞形成粉刺，嚴重的甚至長暗瘡。預防勝於治療，防止面皰最重要的在於清潔保養的工作。其護理程序大致如下： 每天徹底清潔臉部油垢。油性膚質最好成績使用凝膠壯洗劑來卸妝，比較清爽、不至於增加臉部負擔。目前有些先進型的卸妝凝露，添加了植物付方萃取精華，除了可以溫和卸除臉部的色彩和污垢，還能抑制皮脂分泌過多，非常適合油性、長青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮膚使用。卸妝後，以不含刺激成分、最好添加海洋植物或牛蒡萃取精華的洗面乳做再次清潔，更有利於粉刺的改善。 潔膚後，全臉輕搽不含酒精成分的植物性化妝水。易長粉刺、面皰之處，再拍上以天然葯草提煉的面皰麗膚水，搽上能消除面皰粉刺的平衡面皰霜，可預防細菌感染，避免紅腫、發炎。夏季肌膚雖然油脂分泌旺盛，卻因大量流汗容易外油內干，因此，可選擇能加強肌膚水和作用的清爽型潤膚品，以免肌膚因缺水枯乾而老化、皺紋。夏季是紫外線先更為肆虐的時期，因此，白天在使用潤膚品之後，一定再搽上一層具有保護供銷的美白防曬乳，才能隔離外界的污物，避免紫外線線的刺激。 以上皆屬於日常基礎的保養步驟，每周最好成績再籍由特殊護理的程序：、按摩、蒸臉、脫角質、敷面，來徹底清除阻塞在毛孔內的多餘油脂、毒素污物，保持毛孔干凈暢通，減低細菌感染的機會，以利保養品的吸收。但是，要注意，特別油性、易長面皰粉刺與過敏性的皮膚，可在皮膚較干處稍加按摩，不可全臉按摩；皮膚較薄較脆弱之處，或乾燥及有天生雀斑或微臉部的加強護理，針對面皰的成因做根本的處理，能使肌膚較快恢復正常。 血管破裂形成的斑點，不適合常脫角質。

『伍』 夏天氣溫太高，皮膚也變得不好了，怎麼辦

1、注意防曬
夏天的陽光因其所含的紫外線較多,對皮膚會產生許多不良影響,除了會誘發日光性皮炎、雀斑外,過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。
2、補充水分

夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。
3、美白

夏天應將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位,在塗防曬乳前也要為這些部位塗上美白基礎乳液。
4、控油

夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品。
5、注意保濕
夏天要選用具有保濕效果的產品。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水,容易造成缺水紋,所以保濕是不能忽略的。
6、清潔皮膚
夏天氣溫高、濕度大,皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏天皮膚細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚「垃圾」如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡,所以夏天皮膚的養護,首當其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數,至少做到一周對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。
若幫到請採納，謝謝

『陸』 夏天令人討厭的雞皮肌膚，哪些妙招可改善

夏天到了，女孩子都喜歡穿好看又清亮的衣服，但是有些女生卻不好意思，因為她們的皮膚是令人討厭的「雞皮膚」，那麼我們可以通過哪些妙招改善呢？

第二點：潤膚。洗完澡擦乾身體之後會發現身體很乾，所以我們一定要讓皮膚保持滋潤。雞皮膚一般都很乾燥，所以要使用滋潤度高的身體乳。在擦乾身體之後不要心疼身體乳，量越多越好，這樣保濕效果才會更好。無論是冬天還是都要堅持，長期使用之後會發現皮膚不僅變滑了還變白了。

第三點：醫療美容。「雞皮膚」雖然不能徹底治療，但是短期內通過醫療美容改善還是可以的。常見的有果酸換膚，就是用高濃度的果酸使老化的角質層剝離，加速角質細胞及少數表皮細胞的更新速度，從而使皮膚光滑。還有一切其它的美容就不一一例舉了。

只要做好皮膚的保濕、潤膚工作，就可以改善「雞皮膚」。

『柒』 油性皮膚夏日應注意些什麼

油性皮膚的保養要點
油性皮膚皮脂排泄旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴，油脂分泌更多，極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋，對外界刺激耐受力較強，用紙巾測驗試法呈透明狀。
保養要點：
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。
（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。 油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不容易老化，起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和塵土，使皮膚光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。
夏季油性皮膚的保養:
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每周1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。
美女保養方法之參考：
一般每天洗臉2--3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部毛細血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後用熱毛巾敷面部，使毛孔張開，可以有效地去除毛孔內的油污。潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。
早上，洗臉後，先拍收斂水，使在清潔中擴張了的毛孔收縮，避免污垢進入，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然後用收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。
油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。
油性皮膚最容易出油的地方就是T字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，但是那樣容易使皮膚缺水，在多數情況下，我們可以隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴水，然後擦乾。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
由於各種原因，每個人在選擇控油產品時也會不同。
吸油麵紙最適合急救，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞皮膚自身，造成越吸油越多的情況，建議用濕棉片代替吸油紙。
表面控油的產品，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，並不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過乾等問題。
深層控油產品是流行趨勢，多採用一些天然成分通過深層抑制油脂製造，防止油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。
晚上是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔皮膚後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鍾，再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，塗抹控油產品，愛出油的T區則可以在第一次塗抹的5分鍾後加塗一次，進行重點控制。同時，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無「油」無慮了。

『捌』 油性皮膚的夏季煩惱

1. 做好深層清潔：每天徹底卸妝，定期去角質、敷臉，防止肌膚毛孔阻塞，每周用深層清潔面膜將毛孔中過多的皮脂吸除干凈，避免毛孔被多餘皮脂撐大。 可以選擇控油功效的洗面奶.

2. 加強保濕：使用保濕精華液或保濕凝膠，防止肌膚乾燥，經常使用保濕面膜，肌膚的角質層一旦充滿水分，會因為角質膨脹而讓毛孔顯得較為細致，同時肌膚水分充足可防止出油異常。

3. 使用具有促進肌膚新陳代謝或者強化肌膚結締組織成分的保養品，對於毛孔粗大目前最有效的保養品成分首推A醇（維他命A），A醇同時具有防止毛孔阻塞、促進肌膚新陳代謝與強化肌膚膠原增生的功效，持續使用三個月，會發現毛細孔能夠達到相當的緊致功效，此外，含有左旋C或是水楊酸成分的保養品對於縮小毛細孔也具有相當的改善功效。

4. 勿亂擠粉刺：不當擠壓粉刺只會造成毛囊結締組織變形，造成永久的毛孔粗大，持續清潔及使用水楊酸、果酸類保養品就能將粉刺減至最小，切勿擠壓。

5. 避免日曬：紫外線不但會引起毛孔鬆弛變形，也容易使得肌膚乾燥缺水而造成出油量增加，使毛孔更容易變大。

6.飲食攝取均衡，重視蔬菜、水果的份量，減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。

『玖』 夏天肌膚最容易出現哪些問題

夏季出現的皮膚疾病也是比較多的，最常見的就是細菌感染性的皮膚性疾病，還包括真菌感染性的皮膚疾病，被昆蟲咬傷的疾病，在就是溫熱性的疾病，或者是日光浴引起的疾病，這些疾病主要是包括毛囊炎，日曬傷夏季皮炎等等。

我們上面所提到的都是比較常見的皮膚性疾病，在出現的皮膚性疾病的時候，應該盡快的選擇到正規的皮膚病醫院，進行檢查和治療，患者在出現皮膚性疾病的時候都會引起搔癢，還會造成疼痛，也會引起水皰和丘疹，不管是什麼樣的皮膚性疾病，在夏季的時候都應該及早的進行預防，能夠避免這些疾病的發生。