idols怎麼補充精油

1. 精油要怎麼用

精油被稱為西方的中葯，植物的荷爾蒙。

單方精油：單一植物提煉，不可直接用於皮膚，除茶樹、薰衣草。

復方精油：多種植物提煉，可直接用於皮膚。

常用基礎油：荷荷巴油、葡萄籽油、甜杏仁油、小麥胚芽油

【調配方法】

基礎油5~10毫升，單方精油2~3滴；

基礎油10毫升，單方精油不超過5滴；

基礎油20毫升，單方精油不超過7滴；

如果泡澡使用，單方精油不超過10滴。

（當然也可以調配在護膚品里使用，也要根據護膚品的容量）

【注意事項】

1、三期勿用：經期、孕期、哺乳期；

2、手術實初愈（包括流產、或剛生育）

3、癲癇、癌症、紅斑狼瘡者勿用；

4、嚴重高血壓、心臟病、糖尿病患者不適用。

5、根據體質而定，如果年齡大，或體質虛弱者，單方精油的量要小一些。

【精油的鑒別】

1、嗅：不好的精油，初嗅會覺得很香，再嗅會覺得頭暈、惡心；

2、紙：好的精油揮發很快，在紙上無任何殘留；不好的會在紙上留下黃色，像油漬般的東西；

3、吸收：在皮膚上輕拍，感覺吸收速度

4、包裝：看標識，看品牌。

玫瑰——花中皇後。美白、補水，愉悅心情，適合長期在卧房中薰香調情。可補充人體雌性激素，讓女人更有女人味。

豐胸精油：

茉莉——花中國王。更適合男性，美白、補水，抗沮喪，適合任何膚質。男性腎部的最佳保養品，配合檀香可治療早泄、陽痿、腰膝酥軟。也是豐胸的一級精油。

伊蘭——一級催情，一級豐胸。用於異性相吸。

如想了解其它，可以去我空間看看。
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2. 香薰補充液用法

1、按摩法。 將香薰精油加入原植物媒介油中，然後一起放入盛器內攪勻， 比例為12滴香薰精油加入25毫升的媒介油，用此在身體進行局部按摩。按摩完畢，用毛巾包裹被按摩處，直至香薰精油完全被吸收為止。

2、沐浴法。 將8~10滴精油放入浴缸的溫水中用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鍾。未經稀釋的精油有時會對某些材料的浴盆有損害，浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發。

3、吸入法。 在一小盆熱水中加入1~3滴香薰精油，頭靠進小盆內，用毛巾將頭部連同小盆一起蓋住數分鍾，吸入盆中冒出的香薰蒸氣(蒸薰時閉上眼睛，避免過熱的蒸氣損害角膜)。此外，亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻間輕輕吸入。

將3-6滴香薰油稀釋於一小碗熱水、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚;或者將6-12滴香薰油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸薰時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

4、敷法。 在200毫升冷水或熱水內加入1~2滴香薰精油，將一塊小毛巾放入水中濕透，然後取出毛巾，敷在患處約1~2分鍾，如此反復。蒸氣法購買一盞香薰燈，在小碟中加入水及數滴精油，然後點燃無煙蠟燭。

根據不同的香薰精油，其留香時間有所不同。如果你的肌膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱。

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使用香薰的好處

1、香薰可改善環境衛生，消除異味，分解二手煙及凈化空氣。

2、香薰可增強抵抗力，預防疾病及降低高血壓。

3、香薰可增強體力及肺活量，促進新陳代謝。

4、香薰可改善呼吸道，鼻敏感及氣喘等毛病。

5、香薰可驅除蚊蟲，滅蟎抗菌。

6、香薰可平衡荷爾蒙，活化細胞，防止老化。

7、香薰可提神醒腦，增強記憶力。

8、香薰可安撫煩躁，舒解壓力，失眠，頭痛，令人心情愉快。

3. 基礎油 + 單方精油 怎麼調配（比例多少）

1、精油稀釋比例計算方法

單方精油的滴數=基礎油毫升數×稀釋濃度×20（註：20為1ml的精油滴數）

2、稀釋到1%

10ml基礎油，需要滴2滴單方精油

20ml基礎油，需要滴4滴單方精油

3、稀釋到3%

10ml基礎油，需要滴6滴單方精油

20ml基礎油，需要滴12滴單方精油

4、稀釋到5%

10ml基礎油，需要滴10滴單方精油

20ml基礎油，需要滴20滴單方精油

注意事項：

在實際應用中，基礎油和單方精油都不止一種，這時候基礎油的毫升數應該為所有基礎油的量總和，單方精油的滴數應該為加入的所有單方精油的總滴數。精油調配比例就是精油的安全使用濃度，是使用中非常重要的參數。對於全身推拿，3%~5%的濃度一般是安全的。臉部按摩一般在3%。

調配單方精油是基礎油最大的作用，單方精油由於濃度較高，不能直接用於肌膚表面（少數情況例外），必須經過稀釋後才能使用，基礎油就是稀釋單方精油的最佳材料！基礎油調配單方精油時的用量依按摩部位來定。

使用方法：按摩面部時，取10ml的基礎油，然後滴入單方精油，混合均勻，也可以用雙手緊握住調配瓶，讓手心的溫度幫助精油更好的混合。按摩全身，一般取30ml的基礎油，再滴入單方精油，混合均勻後按摩全身。

在稀釋單方精油時，還可以同時用幾種基礎油。比如，小麥胚芽油是一種氣味比較強烈的基礎油，在使用中可以配合甜杏仁油一起使用。

頭發保養

1.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/依蘭 — 適用於乾性發質

2.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/佛手柑/檸檬/鼠尾草— 適用於油性發質

3.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵 — 適用於受損發質

4.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香 — 適用於掉發、稀疏

5.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/鼠尾草 — 適用於去頭屑（油性發質）

6.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香 — 適用於去頭屑（乾性發質）

拓展資料：

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透於皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發物質，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統，調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。

4. 修護提升精油怎麼用

修護提升精油使用方法是取適量塗抹在面部。修護油是一種對皮膚有修護功能的精油，在使用修護油之前，首先應該讓皮膚保持充足的水分，所以潔膚完成之後，要用水乳產品被皮膚做好保濕。然後把修護油滴在手掌心中，注意用量不宜過多，一般3至5滴就足夠了。

需要注意的是在滴修護油之前，最好把手掌心搓熱，這種方法可以對修護油進行加溫，幫助皮膚更好地吸收。把修護油塗抹在面部皮膚上，特別是在需要補充營養和水分的部位，要重點塗抹。塗抹的時候最好是從臉部中央開始，慢慢向外擴展，以打圈按摩的方式讓修護油滲入到皮膚內層。

用完修護油之後，面部會變得非常滋潤。如果發現面部還有油膩的感覺，說明皮膚病沒有完全吸收，可以繼續採用按摩的方式輕輕按壓，直至臉上變得清爽為止。修護油屬於有修復功能的精油，因此在用完之後，需要用面霜為皮膚做好保濕和鎖水。

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修護油的分子比普通面霜的分子要細小許多，因此能夠快速被皮膚吸收，從而達到補充營養的強大效果。有的修護油對頭發的分叉也有一定的改善作用。把修護油塗抹在發梢的部位，能夠起到滋潤的作用。頭發在修護油的保護下，會變得更加柔順有光澤。

5. 保濕補水的精油怎麼用

1、將適量精油於掌心搓熱，由臉部中心向外延伸塗抹，從下巴、臉頰、額頭再到頸部;

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護膚品保濕的「秘密」：

精華類。保濕精華由高倍濃縮的保濕成分配製而成，易被肌膚吸收，補水效率遠高於其他劑型的保濕產品，適用於所有肌膚。美容油是油狀精華，通常由天然植物油等高濃度保濕成分構成，有效補充角質層的脂質，加速恢復皮脂膜，緩解乾燥，穩固皮膚屏障。

原液是從純天然植物中直接提取的高純度的植物精華，功效強大。注意水類和精華類產品缺乏鎖水功能，單用不足以達到理想狀態，後續的乳液或霜膏狀滋潤產品必不可少。

6. 希思黎黑玫瑰精油怎麼用呢希思黎黑玫瑰精華油使用方法是什麼

希思黎黑玫瑰精油介紹

黑玫瑰面油針對乾性或熟齡肌膚的護膚精油。這款絲滑護理油蘊含高濃度活性成分，可讓肌膚做好准備，深層滋養，實現抗衰老功效。快速撫平細紋，肌膚得到密集滋養，展現柔軟彈性。肌膚全天得到潤澤，倍感舒適，毫無油光。 數周後，皺紋和細紋顯著淡化。肌膚豐盈再現，均勻細膩，活力煥發，膚色瑩潤亮澤。

希思黎黑玫瑰精油怎麼用

用於精華類產品之前，幫助後續護膚品的吸收。每日早晚清潔後，取3-7滴黑玫瑰珍寵滋養精華油，輕柔按摩於臉部至頸部肌膚，注意需避開眼周。可單獨使用;或用於其他日常護膚品之前，以幫助後續護膚品吸收。使用周期：可根據肌膚狀況適當調整用量;根據不同使用量每瓶大約使用2-3個月。黑玫瑰面油針對乾性或熟齡肌膚的護膚精油。這款絲滑護理油蘊含高濃度活性成分，可讓肌膚做好准備，深層滋養，實現抗衰老功效。快速撫平細紋，肌膚得到密集滋養，展現柔軟彈性。肌膚全天得到潤澤，倍感舒適，毫無油光。 數周後，皺紋和細紋顯著淡化。

7. 想請問下，精油補充液具體應該怎麼用

你這個是香薰瓶里的吧，當你瓶子裡面的用完，然後倒進瓶子裡面就可以啦

8. 我要做無火香薰的補充液，如何配比精油。

比例視乎瓶子的容量，香精的分量是瓶子容量的10-30%就可以，甘油可加可不加。

配製無火香薰的步驟:

1、將香薰瓶平置於桌面上。

2、打開香薰精油瓶，（握緊瓶身，將瓶蓋下壓後左旋打開），使用專用漏斗將精油慢慢灌入瓶中，以 7分滿為宜。切不可加註過滿，以免精油溢出。

3、將蕊頭之綿芯沿瓶口放入香薰瓶中，並將蕊頭平穩地放置於瓶口上。

4、如欲停止催化香薰運作，請先將鏤空蓋取下，再將密封蓋緊密蓋上蕊頭即可。（注意：蕊頭有很強的吸水性，在潮濕環境中如果不使用香薰，請務必蓋上密封蓋。如果蕊頭受潮吸水後無法點燃，可將蕊頭涼曬乾燥後即可使用）。

5、最後將鏤空蓋蓋上，保持美觀，下次使用。

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無火香薰的五大功能

1.臭氧機的功能。

2.空氣清凈機的功能

3.氧氣製造機的功能。

4.除塵蟎機的功能。

5.植物精油的功能。

無火香薰的九大益處:

1.凈化空氣(陰離子+臭氧=天然的空氣清潔劑)。

2.改善環境衛生(分解新車,新房,新傢具製造過程遺留的甲醛和苯)。

3.增強免疫力(免疫系統提升-第三醫學)。

4.提升肺活量(深呼吸+更多的氧氣)。

5.幫助呼吸道改善鼻敏感及氣喘等毛病(植物精油+臭氧+芬多精)。

6.驅除蚊蟲.殺菌,除蟎。

7.分解二手煙,根除異味源(臭氧)。

8.內分泌管理,情緒管理,安撫煩躁,舒解壓力。

9.加速細胞新陳代謝,刺激細胞活動,增加肌膚光澤。

9. 精油的主要使用原則

一:精油的主要使用原則

1 、所有精油都要用基底油稀釋。1毫升20滴，正常人用來身體塗抹的比例1%—3%，敏感體質0.5%，小孩老人要加大稀釋比例，百桂牛肉丁要大比例稀釋。腳底濃度可以稍微高一些，緊急情況可以直接滴於受傷處，注意不能來回抹。

2、分層塗抹。第一層為基底油，若有乳香及薄荷，則第二層為乳香，薄荷要放在最後。因為乳香有打開身體通道的作用，而薄荷能促進更好的吸收。

3、少量多次。1~3滴，不超過5~6滴，頻率根據自身情況調節，少則一天兩次，多則每隔2~3小時一次，至少堅持一周的頻率。

4、精油會加速代謝，用在皮膚上需加強補水。

會對黏膜系統造成不適感。

二:哪些地方不可以直接使用精油

眼睛，鼻腔，耳朵。如果不小心滴到，不能用水稀釋，需用全脂牛奶、基底油等大量含脂肪類的液體，用棉簽沾取稀釋不適部位。

另外，柑橘類、生薑精油具有光敏性，建議晚上使用。

三:哪些精油不適合泡澡？哪些不能長期使用？

薄荷不適用於泡澡，會引起經攣。柑橘類，單萜烯類草類會引起皮膚發紅。草類醛類，可用於泡澡但一定要有介質，如泡澡球、浴鹽、牛奶稀釋精油後倒入浴缸，不能直接滴入水中泡澡，因為精油代謝比較慢，會增加肝腎的一些負擔。

補充：酚類精油內服一個月不建議超過7天！如果稀釋塗抹可以按需求調整。泡澡，單萜醛是可以用的，比如檸檬草，山雞椒，香蜂草都可以用！只是泡澡一定要有介質，比如泡澡球，或浴鹽，或牛奶稀釋精油後倒入浴缸，不能直接滴入水中泡澡，柑橘類是很適合泡澡的，只有薄荷不建議泡澡，其他精油只要有介質，注意劑量合適，都可以泡澡。

多特瑞的單方精油中，以下精油不能內服：側柏、 絲柏 、雪松、 藍艾菊、 尤加利 、冬青、 道格拉斯杉 、穗甘松、麥盧卡、樺樹。

多特瑞復方精油中，目前可以內服的只有6款:保衛、樂活、輕盈、元氣、DDR，LLV。

酚類精油內服一個月不建議超過7天！如果稀釋塗抹可以按需求調整。單萜醛可以用於泡澡，比如檸檬草，山雞椒，香蜂草。

10. 我買了薰衣草精油，單方的，沒有基礎油怎麼辦，可以用水嗎

可以。使用方法
【直接使用】
用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。
【調和使用】
方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。
方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。
【臉部按摩】
方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。
【身體按摩】
方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。
方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。
【香薰療法】
方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。
方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情
純薰衣草精油分為單方、復方和純露；單方精油即提煉萃取去毒去雜後的純精油，復方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據一定的科學原理進行調配的，因為薰衣草精油是百搭油，可以和任何一種精油調配，二種甚至三四種以上的精油進行調配之後，它的功效會成倍的增長，但精油相互調配的比例非常重要，要求很高的技術參數在裡面，所以復方精油的品質要高於單方精油的，同時也體現在價格上要高於單方精油。
薰衣草純露是在蒸餾薰衣草精油時流出的水溶液，飲食有約0.06%的薰衣草精油及多種薰衣草植物體中的鞣質、蛋白質、植物糖等水溶性成分。薰衣草水為透明澄清液體，並帶有濃郁的天然薰衣草花香。它可以促進細胞再生，平衡油脂分泌，能清潔皮膚，消毒抗菌，避免感染，促進青春痘和小傷口迅速癒合，防止留下疤痕，並能保濕、抑油、收斂毛孔，很合適用於調理易生粉刺或毛孔粗大的肌膚使用，適用任何皮膚。
精油的使用方法：

蒸薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。

按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

冷、熱敷
把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

點塗法祛痘
把長於面部的痘痘擠凈後用棉簽，粘少許的薰衣草精油直接點塗於痘痘上可治療痘痘，並可快速的恢復紅腫現象，同時還可止血。

塗抹法美容
把薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用，因為薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用，適用於任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。