乾性肌膚夏天注意什麼

㈠ 三伏天應該如何應對肌膚問題

三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕悶熱的日子。

初 伏：7月13日-7月22日；

中 伏：7月23日-8月1日；

閏中伏 : 8月 2日-8月11日；

末 伏：8月12日-8月21日；

這四個時間點大家可以了解一下。

每年的這40天什麼時候是特別需要重視的呢？這段時間最好不要進食太多冰鎮的飲料和食物哈，容易寒氣入侵。

可能很多人的媽媽也會這樣說，夏天不要吃太多冰的東西，這個確實是真的，而且特別是在三伏天的時間，你會發現很多人在三伏天會因為濕氣太重而全身酸痛，整個人很疲倦。

而且也會有很多人有內分泌問題，並且會引起蕁麻疹、長痘痘，並且斑點，暗黃似乎變得更加的嚴重了。

這個問題還是應該多注意點，女生還是少吃為好。

所以夏季除了面膜，一定要做好日常的補水，如果日常一直補水都補不進去那就是屏障受損了，說明鎖不住水分。

也還有一個原因就是體內膠原蛋白流失太多了，膠原蛋白就是身體裡面吸水的海綿。

如果沒有膠原蛋白，那你補充的水分，是沒有海綿在幫你大量地吸收的。

這也是為什麼肌膚會一直補水還一直缺水的原因。

咱們的皮膚一遇到這種天氣就會出現以下情況：

1、出油冒痘

2、乾燥缺水

3、曬斑暗沉

這三種是最常見的，如果再碰上自己本身是敏感肌，那就真的難受的不要不要的。

臉上老是長一些像蚊子咬的小包，紅紅的，癢癢的，但是過幾天又消下去了，不像痘痘，其實這正是三伏天的特有現象。

三伏天，天氣很燥熱而且還很潮濕，是蚊蟲出沒，病菌滋生的最佳時機。

所以這也是敏感肌和油性肌膚的人，蕁麻疹，痘痘等等問題都會異常的困惑。

乾性肌膚的話，一定要做好防曬工作，因為這是最容易長斑的季節。

三伏天應該如何護膚呢？

1、敏感性肌膚

敏感肌分先天和後天兩種，90%的敏感肌其實都是後天的。

敏感肌膚在三伏天尤其要注意補水，修復角質層；

並且每次敷面膜的時間不要超過15分鍾，摘掉面膜後應盡快進行基礎護膚，如果超過了負擔，等一下就會被反吸收了。

過度清潔、去角質，不保濕鎖水是後天敏感肌的主要成因。

所以建議敏感肌夏天用補水的面膜就好了，一定要用霜，因為角質層很吃霜。(先天敏感肌建議先做皮試再使用哦)

PS：怎麼修復角質層？

看成分，一般都是選擇含有、 洋甘菊的護膚品。

神經醯胺是一種水溶性脂質物質，天然保濕因子，為角質層中重要的油性活膚成份，能建立和維持肌膚脂質之屏障，填補清潔過度所造成的角質流失縫隙。

洋甘菊能改善微血管循環、修護皮膚，強化皮膚細胞、鎮靜、抗敏、安撫、褪紅，抑制外環境有害物質的侵入。

2、油性肌膚

像油性皮膚的人估計都很討厭夏天，因為夏天對油性皮膚真的非常不友好。

一般油性肌膚的人，他的表皮溫度都會比乾性肌膚的高，所以他的皮脂腺會異常興奮。

出油多的話，是因為腸道油膩，管不住自己的嘴，愛吃油膩的食物，所以夏天必備的功課就是補水和鎖水的同時，可以使用一些帶薄荷醇成分的水，給皮膚降降溫。

適當調節一些內分泌，減少雄性激素分泌過多。

3、乾性肌膚

三伏天的溫度會比較高，所以乾性肌膚的水分會蒸發得特別快，晚上的補水鎖水真的很關鍵，白天的防曬也是一樣重要的。

建議：乾性肌膚夏天要使用面膜，也要使用面霜，製造一層人工皮脂膜，進行鎖水。

還有可以適當使用玻尿酸精華，玻尿酸的作用，其實就是一口井，在真皮層進行儲水和提取皮下的水分，供給到表皮的作用。

講講三伏天護膚小知識：

1、注意肌膚保濕

夏季皮膚更容易出油，水分蒸發得比較快，肌膚缺少活性，角質層容易脫落。

所以我們在炎熱又潮濕的三伏天就應該更需要注重肌膚的補水保濕，給予肌膚足夠的充足水分，從而維持肌膚的活性和適當的修復。

2、出門必塗防曬霜

塗防曬霜出門還是非常有必要，不想自己曬傷長斑，大家不要忘記塗。為了更好地護膚，還可以帶一把小傘，或者防曬衣給自己再加一層保護。

3、清洗臉部下手輕

不能因為臉上出油多而增加洗臉次數，破壞了肌膚表層的皮脂膜，往往會越洗越油。

4、早上用氨基酸洗面奶，晚上用皂基洗面奶即可

敏感肌的人全部都選擇氨基酸洗面奶，在潔面時，可以在毛孔粗大或T字區適當加長按摩時間。不要過重的按摩，輕輕的按摩清除表層油脂及臟東西，每次洗臉不宜超過1分鍾。

接下來講講三伏天護膚要注意什麼？

使用補水和修復的護膚品，如果皮膚不是敏感肌或者相對 健康 的肌膚，還可以選擇具有抗氧化功能的護膚品，定期使用具有抗氧化和修復功能的產品也是很好的保養方法。

三伏天多喝水，不能喝那種冰鎮的水和食物哦。

不然的體內到冬天會受不了的，特別是女人屬陰，寒氣本來就重了。

所以三伏天一定要多照顧好自己，多加註意。

㈡ 乾性敏感性肌膚夏天該如何護膚

既然是敏感性皮膚，那麼最應該注意的就是不要用化學制劑的化妝品了，盡量選擇植物型的，我一直都選用雅芳的本草方面的，調整皮膚的新陳代謝，也可以選用泡沫型的潔面膠，水溶性的，至於乾性這方面，就是得補水了，妮維雅的我和我朋友用著都不錯價錢還實惠，每次洗臉後先拍水再擦保濕霜或乳液，睡覺前喝牛奶一杯，養皮膚也美容你，自己經驗，希望你皮膚好起來

㈢ 夏季乾性皮膚如何保養

◥◣乾性皮膚的日常護理◢◤

乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

乾性缺水皮膚多見於35歲以後及老年人，與汗腺功能減退、皮膚營養不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關。風吹、日曬也可引起皮膚缺水。
乾性缺油皮膚多見於年輕人，由於皮脂分泌量少，不能滋潤皮膚；或護膚方法不當，常用鹼性大的香皂洗臉，導致皮膚缺油。皮膚缺油常伴有皮膚缺水。

乾性皮膚比較「嬌嫩」、「敏感」，容易受到外界物理性、化學性因素和紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。乾性皮膚分缺水和缺油兩種。缺水乾性皮膚多見於35歲以上及老年人。缺油乾性皮膚多見於年輕人。乾性皮膚，外觀上顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩 感，故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強科學護養，即可以避免本身的不足，造就出美麗的肌膚。

乾性皮膚的護理要點：乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加乾燥。

清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面後感覺面部比較乾燥或緊綳，應在徹底清潔面部後，立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然後按摩3～5分鍾，以改善面部的血液循環，並適當地使用晚霜。 次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。

飲食上應怎樣調理？乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。在秋冬乾燥的季節，要格外注意保養，補充水分，多喝水，選用油脂含量高的護膚霜，防止皮膚乾燥脫屑，延緩皮膚的衰老。

■日常護理■

●一定要避免曬太陽，全年都要用防曬乳。
●一定要用一種柔和的潔面品洗臉。質量低劣的肥皂或潔面品會使皮膚更干，過早出現皺紋。夏天可以用液質的，冬天皮膚太干時，可以用霜質的。夏天每天洗兩次臉。冬天可以只在晚上用溫水洗一次卸了妝的臉。早上只用溫水沖就成了。
●洗完臉，不要擦得太干。當它還微微有點濕潤時，抹上潤膚霜。要讓潤膚霜慢慢地滲入皮膚，而不要使勁揉進皮膚。
●在非常寒冷乾燥的冬天，要用油性的或多種潤膚品，防禦惡劣的氣候，以便進一步保護皮膚。
●不論是冬天還是夏天，晚上都要抹防皺膏，用在眼和嘴角周圍。
●如果你的皮膚比較干，但又很容易長瘡，那麼，每周三次或每當你感到皮膚粗糙時，可以這樣做：用「柔和潔面液」洗凈臉之後，用清水洗掉潔面液。不要把臉擦乾。把四分之一茶匙的「磨面水晶」放在手掌上，加少量潤膚霜和一點點水，調成糊狀。用這個糊輕輕磨擦臉部。一定要很輕，千萬不要太重。不要磨擦長瘡和有粉刺的地方，並且要避開眼睛周圍。然後用清水徹底洗凈，再抹潤膚霜。
●冬天或皮膚太干時，每周可以用面膜一次，以滋養皮膚。
乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

乾性缺水皮膚多見於35歲以後及老年人，與汗腺功能減退、皮膚營養不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關。風吹、日曬也可引起皮膚缺水。
乾性缺油皮膚多見於年輕人，由於皮脂分泌量少，不能滋潤皮膚；或護膚方法不當，常用鹼性大的香皂洗臉，導致皮膚缺油。皮膚缺油常伴有皮膚缺水。

乾性皮膚比較「嬌嫩」、「敏感」，容易受到外界物理性、化學性因素和紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。乾性皮膚分缺水和缺油兩種。缺水乾性皮膚多見於35歲以上及老年人。缺油乾性皮膚多見於年輕人。乾性皮膚，外觀上顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩 感，故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強科學護養，即可以避免本身的不足，造就出美麗的肌膚。

乾性皮膚的護理要點：乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加乾燥。

清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面後感覺面部比較乾燥或緊綳，應在徹底清潔面部後，立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然後按摩3～5分鍾，以改善面部的血液循環，並適當地使用晚霜。 次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。

飲食上應怎樣調理？乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。在秋冬乾燥的季節，要格外注意保養，補充水分，多喝水，選用油脂含量高的護膚霜，防止皮膚乾燥脫屑，延緩皮膚的衰老。

■日常護理■

●一定要避免曬太陽，全年都要用防曬乳。
●一定要用一種柔和的潔面品洗臉。質量低劣的肥皂或潔面品會使皮膚更干，過早出現皺紋。夏天可以用液質的，冬天皮膚太干時，可以用霜質的。夏天每天洗兩次臉。冬天可以只在晚上用溫水洗一次卸了妝的臉。早上只用溫水沖就成了。
●洗完臉，不要擦得太干。當它還微微有點濕潤時，抹上潤膚霜。要讓潤膚霜慢慢地滲入皮膚，而不要使勁揉進皮膚。
●在非常寒冷乾燥的冬天，要用油性的或多種潤膚品，防禦惡劣的氣候，以便進一步保護皮膚。
●不論是冬天還是夏天，晚上都要抹防皺膏，用在眼和嘴角周圍。
●如果你的皮膚比較干，但又很容易長瘡，那麼，每周三次或每當你感到皮膚粗糙時，可以這樣做：用「柔和潔面液」洗凈臉之後，用清水洗掉潔面液。不要把臉擦乾。把四分之一茶匙的「磨面水晶」放在手掌上，加少量潤膚霜和一點點水，調成糊狀。用這個糊輕輕磨擦臉部。一定要很輕，千萬不要太重。不要磨擦長瘡和有粉刺的地方，並且要避開眼睛周圍。然後用清水徹底洗凈，再抹潤膚霜。
●冬天或皮膚太干時，每周可以用面膜一次，以滋養皮膚。

㈣ 乾性皮膚怎麼保養

乾性皮膚需要做好補水保濕工作，臉部很容易長出細紋和衰老，乾性肌膚的膚質特點是皮膚乾燥缺水，洗完臉後比較緊綳，臉頰和T區部位都很乾燥。我們的皮膚有乾性的、油性的、中性的、敏感性的，乾性皮膚平時要注意以下幾個方面：

一，冬天要盡量少洗澡，洗澡越多皮膚越容易乾燥，可能有的病人剛開始洗澡的時候覺得很舒服，但是它是惡性刺激，因此要少洗澡。

二，洗澡時候盡量用溫和的沐浴皂和沐浴液，不要用去油很強的，因為皮膚比較乾燥。

三，洗澡以後，要用保濕乳來護膚，達到保濕的作用，洗完澡後可以用一些保濕的霜劑、乳劑。

平時多攝入一些維生素比較多的食物和水果，多吃一些新鮮水果和蔬菜，一定要多喝水，保持每日正常飲水量，也要多運動，運動出汗有利於皮膚的保養。其一，需要保證面部的清潔。

除了日常的清水洗面以外，我們可以使用潔面乳清潔面部，但是需要注意不要直接使用香皂洗面，尤其是硫磺香皂。香皂中的皂基會使皮膚變得更加乾燥，同時，在沐浴的時候，乾性皮膚的人最好不要使用香皂，可以使用沐浴露沐浴，這樣能保證肌膚的滋潤。

其二，在清潔的基礎上，乾性皮膚的人應當注意滋潤。

在使用完溫和型的潔面乳洗面以後，可以輔助使用保濕乳，減少皮膚水分的流失，有助於保持皮膚水潤光澤。

其三，對於女性，化妝之後卸妝要卸干凈。

如果卸妝沒有卸徹底，面部殘留著化妝品，可能會刺激皮膚，從而導致皮膚水油平衡失調，會長粉刺或痘痘。

其四，日常生活中需要及時給身體補充水分。

很多人一天的飲水量很少，有的人甚至一天不喝水，而有的人雖然喝，但是是在感到口渴的時候才喝水。夏季炎熱，出汗嚴重，我們應該多喝水給身體補充水分。值得注意的是，不應該在感到口渴的時候才喝水，因為在感到口渴的時候，說明我們的身體已經處於缺水狀態了。一天喝水量保持在1.5至2升。此外，應該多吃水果，水果中含有較多的水分，另外水果還富含維生素、果膠、果糖等對身體有益的物質。

㈤ 乾性皮膚夏季怎麼護膚

每個人的膚質不同，所以護膚方法也是各不相同的，針對不同的肌膚進行護理哦!那麼，乾性皮膚夏季怎麼護膚呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

乾性皮膚夏季護膚的方法

1、皮膚清潔

乾性皮膚在選擇洗面奶時也需要注意，用成分柔和，抗敏感的洗面奶，裡面最好含有蛋白質酸等保濕因子含量高的洗面奶洗臉。當皮膚乾燥比較嚴重時，早上就不要用洗面奶洗臉了。晚上用洗面奶、卸妝乳將妝容洗凈即可。

2、皮膚保養小竅門

選用護膚品的時候，以補水滋潤為主的產品，用防護型的日霜，再塗抹日霜時，注意動作輕柔，並且要充分按摩，直到日霜被皮膚完全吸收。用眼霜，也是護膚的重點，因為這里是最脆弱的皮膚，用滋潤補水的眼霜最好。

夏季美容護膚的好方法

1、喝水，多喝水，還是多喝水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

OL們喝水還是大有講究的：

第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。

第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前盡量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。

2、用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。千萬不要用洗面奶哦，因為使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。

而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致，堅持一段時間，你會發現臉部的小細紋也沒有了哦。

3、必備補水噴霧

夏天曬後的皮膚容易大量的流失水分，因此時刻保持肌膚水分是非常重要的一個條件，這時候你要為自己隨身准備一小瓶保濕噴霧，既能鎮靜皮膚又能很好的保濕。

那些在辦公室上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能緩解肌膚乾燥缺水的現象。

在噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚盡可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉，幫助水珠吸進肌膚。5分鍾後，用面紙輕輕將剩餘水分拍干，避免自然風干。

夏季護膚要避免的誤區

1、一天洗N次臉

炎炎夏日，出了滿身的汗，臉上也油膩膩的，頻繁洗臉也便成了常態，一天不洗個5678次臉都沒有安全感!但經常地刺激皮膚，使皮膚失去彈性和光澤，變得制燥，最適宜的是早晚各一次，天氣炎熱可是適當增加一次。

2、坐在辦公室或者不出門就不需要塗防曬

其實，防曬護理是一年四季都必須認真對待的護膚功課了。MM們不管是待於室內上班還是出門，會導致皮膚受到傷害的並不只是太陽光的紫外線，室內的燈光也一樣很容易導致皮膚老化引起雀斑等斑點的出現。所以，不管是室內還是室外，做足防曬工作能有效幫助皮膚維持嫩白美肌的狀態。

3、不塗抹面霜

㈥ 夏天時候，我們應當怎樣保養面部的皮膚呢

皮膚清潔很重要。夏天，溫度和濕度高，皮膚的皮脂分泌和汗液分泌增加。此外，夏季皮膚細胞變化比其他季節快，大量死亡的角質細胞堆積在表皮上。皮膚垃圾如果不及時清除，會堵塞毛囊毛孔，造成痘痘和痘痘。所以夏天皮膚保養第一件事就是保持皮膚清潔。一般建議每天洗兩次臉，可根據情況適當增加磨砂的使用，每周至少清潔一次皮膚，徹底去除老化的表皮細胞，露出新生皮膚。在夏天，天氣很熱，溫度很高。對許多小夥伴來說，皮膚護理已經成為一個大頭痛問題。我該怎麼做才能保持皮膚嫩、白、凈呢？不同膚質需要注意的護膚技巧也不同。接下來，讓我來給大家分享一下夏季保養皮膚的正確「開啟法」。

㈦ 乾性敏感性的皮膚怎麼護理，5個小妙招分享給大家

1、乾性皮膚要多注意補水；
2、夏天一定要注意防曬，出去戴帽子，搽防曬霜；
3、洗臉的時候，不要太用力的去搓；
4、選對護膚品使用，不能不擦護膚品；
5、正在敏感的時候，可以停用護膚品。