自己通乳沒有精油用什麼代替好

A. 按摩沒有精油可以用什麼代替

橄欖油。在按摩的時候都會使用一定的精油，沒有精油的情況下可以選擇使用橄欖油代替橄欖油，其實也是植物油的一種，和平時吃的植物油雖然有一定的區別，但並不會給皮膚造成任何的傷害，在沒有精油的

B. 如何催乳有哪些效果顯著的方法

多喝湯湯水水、多按摩都能催乳，飲食調理和按摩、多餵奶、多休息、放鬆心情都是有顯著效果的催乳方法。

多喝湯湯水水能催乳，促進乳汁分泌。女性分娩以後可以讓他多喝小米粥，大米粥以及蔬菜湯，還可以讓他喝一些鯽魚湯豬蹄湯以及烏雞湯，這些糠湯水水既能為女性身體補充豐富營養，又能促進乳汁分泌，起到很好的催乳作用，能讓乳汁數量明顯增加，不過在女性分娩後一周內不能讓她喝太多的魚肉和肉湯。

減輕壓力，放鬆心情，也是催乳的好辦法。很多女人在分娩後精神壓力過大，焦慮，抑鬱煩躁不堪，這時就會出現乳汁數量減少或乳汁不足的情況，讓他們學會放鬆壓力，調節心情，以輕松的心態與寶寶相處就能讓體內交感神經興奮，能加快乳汁分泌，緩解乳汁不足的情況。所以女性分娩後家人要對他多些關心與照顧，盡量給他提供輕松舒適的休養環境，讓他保持良好心情。

C. 有什麼可以替代按摩精油的啊

可以替代按摩精油：橄欖油、亞麻籽油。 都可以.兩個都起到潤滑吸收美膚功效。

• 婦女經常食用橄欖油，能增強皮膚彈性，收到潤膚美容的效果：希臘有一座位於地中海中的名叫克里特的島嶼，島上居民的腦中風、癌症、老年性痴呆症的發生率是全世界最低的，幾乎不發生心臟病，人均壽命也長。世界衛生組織調查後，得出的一個原因是．該島盛產橄欖，居民素以橄欖油作為日常食用油：現今，國外營養學家最稱譽的健康膳食模式是「地中海飲食」，地中海飲食的一個重要組成因素，即居民每天食用橄欖油。

• 麻籽油不飽和脂肪酸含量高，對皮膚具有優良的親和力和滲透力，其所含的多種脂肪酸容易被皮膚吸收，用來補充皮膚所需要的脂質成分，修復乾性皮膚和由於接觸表面活性劑而損傷的皮膚脂肪酸水平，維持和增強皮膚細胞膜及間質的正常結構和功能；同時，亞麻籽油還可以在皮膚表面形成透氣保水膜，減弱皮膚深層的水分損失，使皮膚保持濕潤、光滑和彈性。

D. 推拿的精油可以用風油精代替嗎

推拿的精油，它主要是一個潤滑的作用。但是風油精沒有這個功能，可能沒有，可以使用一些老薑油或者是艾灸油或者是橄欖油都比風油精要好。

E. 開背按摩不用精油,還有什麼樣的油可以做背

精油確實很貴的。做一個精油開背如果不節省著用，價值200元的油也可能不夠用。可想而知誰會用真正的精油來做呢？都是代用品。
極少數高檔會館類的因為消費會上千元，才可能用純正精油的。
普通按摩油、baby油、刮痧油、橄欖油甚至食用油都可以代用的，只是太過粘稠的不好清洗掉

F. 精油可以用什麼代替

按摩膏可以代替

G. 催奶師是怎麼催的

大家一定知道催乳師這個職業，這是當今非常稀缺的一個行業，催乳師的目的是幫助廣大生了孩子的女性增加乳汁分泌量，他們主要的方法是按摩，另外還有經絡穴位療法等等。
1、精油按摩：
催乳師進行催乳時，通常會先用精油對手和胸部進行潤滑，然後用雙手全掌由胸部四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達到催乳的效果。
2、經絡穴位療法：
一些催乳師宣稱採用所謂的經絡穴位療法對乳管進行一根一根疏通，同時針對局部淋巴系統微循環進行有效促進，最後採用專業手法對以前殘存在乳腺裡面的增生纖維化顆粒進行清理。
3、服用催乳食品：
一些催乳師除了進行按摩催乳，還會向媽媽們推銷某類催乳食品，並宣稱這些食品的原料採用多種葯食同源的天然名貴植物，可以調節內分泌紊亂，增加垂體泌乳素分泌，可刺激乳腺發育，使泌乳抑制因子分泌減少，導致垂體泌乳素增加，激活乳腺細胞，使乳腺細胞分泌乳汁等等。
4、產後先讓寶寶吸乳頭
催奶方法：建議盡早讓孩子吮吸奶頭，這樣可以刺激乳汁分泌，奶會下得更快。
催乳師點評：任何催乳方式都比不上新生兒的吮吸，吮吸越頻繁，出奶越順利。
5、以適當熱敷乳房
催奶方法：如果你在母乳喂養過程中感覺奶水不是特別通暢，可以嘗試著用熱毛巾敷乳房。
催乳師點評：熱敷對出奶本身沒有太大的作用，只是促進血液循環疏通乳腺。

H. 做臉部按摩不用按摩乳和按摩膏能不能用精油代替

可以。因為精油本身就是用於皮膚護理，用於臉部按摩，因臉部皮膚比較脆弱，所以，建議按摩時間不宜太長。

精油是可以直接用來做面部按摩用的，但是必須是用基礎油稀釋後的復方油；純的單方精油一般是不能直接用於皮膚按摩的，除非是純正的薰衣草精油或是茶樹精油。

用精油按摩臉部，可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

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精油的特點：

1、無香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不含化學色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取代替原色。

3、不含防腐劑—以天然的Va、Ve、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收快。

5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精，羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，經過實驗證明，對人體不會產生刺激。

6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。

I. 用什麼代替精油

橄欖油可以代替精油，橄欖油是由新鮮的橄欖果冷榨而成的，有滋潤肌膚、抗衰老、防輻射的功效。橄欖油中保留了天然的營養成分，被認為是迄今為止所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。橄欖油在西方被譽為「液體黃金」、「植物油皇後」、「地中海甘露...

J. 沒有護發精油的時候可以用什麼代替

護發精油可以用護發素代替
護發精油指的添加有「精油」的宣稱具有護發功效的一類發用化妝品。護發精油的本質其實是化妝品中通常所用的天然植物來源的「油基原料」，而不是真正的精油。
護發精油的主要成分是各種植物基礎油
第一大類為飽和脂肪酸類，包括月桂酸類和棕櫚酸類，例如南美熱帶地區流行的 椰子油。
第二大類為單不飽和脂肪酸類，油酸含量達 50% ~ 80%的油脂，例如近些年新推出的產品中常用到的油橄欖果油油酸 55% ~ 83%、茶籽油油 酸 78% ~ 83%、甜扁桃Prunus amygdalus lcis 仁油油酸 62% ~ 86%、澳洲堅果Macadamia ternifolia籽油油酸 62% ~ 86%、刺阿干樹 Argania spinosa仁油油酸 46% ~ 48%、杏仁 油油酸 58% ~ 66%、鱷梨油油酸 42% ~ 81%。
尤加利精油：擁有超贊的護發功能，可平衡頭皮油脂，尤其適合在盛夏使用。讓頭發活力彈性再生，香氣迷人，會讓秀發看上去更具動感魅力。
檀香精油不僅能舒緩頭部神經，還促進細胞再生，對消滅頭屑效果顯著。陽剛味十足，不妨讓你的男朋友嘗試一下。
迷迭香精油可以治療神經痛、頭皮屑，皮炎、 濕疹等，能幫助頭發生長，調節皮脂分泌