⑴ 足療使用什麼油好
精油比較好。不但有助於體內的排毒、並且能刺激血液與淋巴循環,提升免疫系統,舒緩緊張、壓力與肌肉酸痛都有很好的效果。對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4~6滴泡腳來舒緩症狀。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
⑵ 怎樣用精油 一次用法用量是多少
精油只能在晚上使用,白天不能用。一次只能用2到3滴,不能多用。
⑶ 足療店按摩,腳上塗的啥
按摩油,或者精油,手指不能直接跟腳掌接觸,要有潤滑劑。
⑷ 足浴店裡的那個油壓是做什麼的
油壓即是精油按摩。
腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分布,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快,毛孔開放。
熱水泡腳的好處
(1)促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。
(2)刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講,腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位,以及經絡,很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。
所以,當我們做完足底按摩後,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點,都在腳上,因此,熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
(3)對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話說「富人吃補葯,窮人泡泡腳」,可見中葯泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,通過中葯泡腳,可以加速體內排寒。
⑸ 足浴精油怎麼用
如果有您有看過<<黃帝內經>>,您就會知道,足底下有非常多
的對人體很重要的穴位,晚上常用熱水泡腳對身體是非常有好處的!精油具有非常好的養生保健作用,想讓精油發揮其最好的功效就是要有正確的按摩手法加上足夠
的時長。如果您或是家裡的老人要做足浴足底按摩,一般用哪種精油好呢?
上了年紀的人一般都會有個風濕病,手腳冰涼畏寒等症狀,這個時候最好採取下面的冬季養生精油足浴的配方:風濕痛:杜松+迷迭香+檸檬 或者 杜松+黑胡椒+姜手足極度冰涼:肉桂+尤加利+迷迭香
上面這兩種精油的搭配能對風濕和畏寒病症起到非常好的作用哦。使用精油的要點是要有好的按摩手法,來看看上面的足浴足底按摩精油使用的手法,首先洗凈雙腳,然後均勻地將搭配好的精油塗抹至腳上,再慢慢地按摩。
1. 先將精油均勻按摩至全足,並以手將足底搓熱。
2. 雙拇指按揉足心,足心為腎經湧泉穴所在之處,又是腎的足部反射區,是一個非常重要的保健穴位,可在此處進行重點按揉。
3. 仔細按揉每一個腳趾,大腳趾為人體頭部反射區,其餘四趾為眼、耳等重要器官的反射區,按揉腳趾具有非常好的清腦明目的功效。
4. 單手握拳,用指背關節由前向後刮足底20-30下,對消化系統有很好的保健作用。
5. 雙手交替由足跟向足尖推揉足弓內側30次左右。
6. 手握空拳叩擊足底及足內側。
7. 雙手自內、外兩側由上而下握擠足部數遍。
8. 兩手夾住足部並對搓,以發熱為佳。
9. 雙手十指相扣,在小腿前面脛骨兩側往返擦數遍,同時叩打小腿內外側。
上文系統說明了足底按摩精油的搭配和如何按摩的手法,希望能幫到您。腳底有我們人體很多重要的穴位,要養成長泡腳的習慣,對我們身體是非常有益的。
⑹ 足療店裡的柔情似水是怎麼做的
按摩。柔情似水是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油),塗抹在需要的部位,進行按摩的方法,可藉由按摩身體,達到放鬆心情、抒解壓力的功效。
⑺ 精油一次用多少
8~10滴。 精油的使用方法: 1:塗抹:一周使用兩次,晚上潔膚爽膚後直接塗抹於面部(稀釋後4~5滴),避開眼睛和唇部,無須再使用面霜。 注意:爽膚後一定要輕輕拍打,使化妝水充分吸收,再使用精油。使用精油時先滴在手心上,用雙手將精油搓熱後敷於面部。 2:按摩:一周使用兩次,潔膚——(去角質)——精油按摩(8-10滴)——敷面膜——水洗——爽膚——潤膚 注意:*一定要配合水洗式面膜使用 *以由內至外打圈的方式按摩大約5~10分鍾 *按摩後不需要將精油洗去,可直接將面膜敷於面部 *避開眼部周圍和唇部
⑻ 美容院的足療精油是怎麼做的
是由精油和基底油也叫基礎油按比例混合而調成的。
首先,基礎油本身就有一些功效,不同的基礎油突出的功能也不同,簡單舉例,葡萄籽油質地清爽,那麼您就可以想到,可以用來按摩,因為好推開,或者適用於油性皮膚。也就是說僅僅基礎油就有最基本的護膚滋潤潤滑的功效,同時還可能具有消炎等功能。
精油必須通過稀釋是因為精油濃度很高,直接接觸皮膚會灼傷,所以,基礎油首先起到一個稀釋精油的功能,這個意義上說任何一種基礎油都可以加入任何一種精油,比如您家人被燙傷了,你手頭有一瓶薰衣草,但是一時找不到基礎油,就用我們的食用油稀釋也是可以的。
但是由於基礎油也有自己的功效,所以如果您要研究的更深,或者想取得更好的效果就會根據需要選擇合適的基礎油,比如要按摩,您可以選擇葡萄籽油。
薰衣草精油:主要功效就是安神,潤膚,對傷口癒合也有效果。有效的通過反射區把精油的效果送至全身,是精油裡面比較當家的一款。
玫瑰精油:改善膚質,舒緩疲勞,驅寒。如果你有色斑,一定要用。
迷迭香精油:主要的功效就是調整內分泌,對於內火過旺,有痤瘡的效果很不錯。
⑼ 初次去足療過程
現在的都市人,生活節奏快,壓力大是普遍現象。這些現象也會帶來一些身體上的問題,所以也就產生了許多類似於盲人按摩中心或是專業的足療店這樣的一些地方,它們是可以解壓和放鬆的好去處。如果身上有病痛,也可以去按摩或是做足療,都對身體有一定的好處。本身足療就是一種傳統中醫文化,在中國古代早就已經有針對足部穴位按摩這種傳統的經驗。那麼針對於現在的足療店,我們去了之後都是怎樣的一個流程呢?下面就給大家介紹一下。
以上介紹了在正規足療店做足療的流程,希望幫到有需要的人。
⑽ 一般足浴店spa包含什麼
一般足浴店spa包含:
1、男士spa之精油開背
該項目是依附傳統養生療法,配合精油輔助按摩,進而加強體內毒素的排出以及對出現病症的機能的恢復,提高自身的免疫能力。對於肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便秘、面色差等人群有著很好的療效。
2、男士spa之腎部保養
腎部是人體非常重要的器官,腎主生殖,是為:生命之源,先天之本。而腎部保養項目依據經絡養生理論,以純植物精油按摩的手法,由皮膚滲透至皮下毛細血環系統,有時也會輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激,令整個經絡活躍,刺激雄性激素的分泌,促進男性荷爾蒙的分泌、恢復。增強抵抗力,達到養腎、強腎的目的,還具有全面溫通經絡、行氣血、逐寒濕、溫補元氣的功效。
中醫項目——背部拔罐
男士的專業養生館,一定少不了傳統的中醫項目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒,通經絡,祛邪火。因為中醫認為,疾病的出現是因為人的體內陰陽失衡,當人遭遇到濕氣、寒暑、燥火這些侵擾之後,陰陽就會失衡。
產生瘀血、邪火、水濁等等。所以拔罐是很適合男性顧客的項目,因為男性顧客的工作壓力大,經常在電腦面前久坐。通過拔罐,能夠疏通經絡。