A. 腿部按摩後 大腿酸疼
正常,如果不經常運動的人去按摩,效果就類似於你去做了一次運動,經絡堵塞的地方被按過後自然會很痛的,把那些痛的地方每天按摩幾分鍾,等你不痛了,經絡也就通了。
B. 為什麼我走路的時候大腿內側會磨得很疼
考慮皮炎可能,可以口服氯雷他定、外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏。如果皮膚乾燥明顯,平時應該多擦保濕霜。需要注意忌口辛辣、海鮮,牛羊肉等,避免騷抓和熱水燙洗刺激。
C. 為什麼大腿後側疏通完經絡,會感覺到大腿有發熱感
大腿內側經絡一按就疼
大腿內側的經絡一按就疼,說明是不小心抻著了,或者是意外磕著碰著了,這種情況就需要多休息一下,如果比較輕的話,有幾天就會恢復好的。如果比較嚴重,就需要去醫院做一下檢查,如果沒有事兒,可以做一下理療,對痛處恢復會有好處的。
下面我摘錄一些關於經絡如何才能比較快恢復的理療措施,你可以參考一下。
傳統推拿按摩療法
1、滾揉後溪穴:保護頸椎、腰椎
如果你坐在電腦面前,可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕松地來回滾動,即可達到刺激效果。在滾動當中,它會有一種輕微的酸痛。每天只用抽出三分鍾的時間來,隨手動一下。堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常非常好的療效,對保護視力也很好。
2、拍肘窩:排出心肺火氣和毒素
肘窩是一個經絡密集的部分,分別有肺經、心包經和心經這三條經絡通過,拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒素。拍的時候手掌放鬆,有力且有節奏的一下一下拍下去,每條胳膊連續拍打5~10分鍾,先拍左肘窩,再拍右肘窩,便會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物,顏色越深問題越嚴重。
最好是每周拍打一次,一般3~5次反應物就會明顯減少,毒素也就清理的差不多了。怕疼的話,輕輕拍打到發紅也可以通經絡,促進氣血的運行。建議:拍打結束後,馬上喝一杯溫水以加速排毒,當天不要洗澡。
3、瑜伽蝴蝶式:促進血液循環
晚上回家做一下這個動作,雙手抓住腳尖,膝蓋向兩側打開,盡量往地上貼,腰要挺直,雙膝有節奏向地板振動。每天10分鍾。
瑜伽蝴蝶式通過下壓雙腿,可鍛煉骨盆,促進骨盆的血液循環,滋養膀胱、腎臟等器官,從而改善膚色,令肌膚白里透紅,同時有效地伸展背部及胯部強化身體的柔韌度。
4、搓摩臉部煥醒肌膚
雙手搓至發熱,乾洗臉,搓揉面部60次,手掌搓熱輕柔的拂過即可。建議:起床後,睡覺前,覺得眼睛疲勞時都可以做做。
5、雙臂上拉護肩頸
保持這個伸展的動作10秒鍾,放鬆,再做一次。在伸展的過程中會感覺到肩頸背部的痛點。做完以後很舒服。
6、拉伸脊椎緩解背部疲勞
保持這個姿勢10秒,放鬆,再做一次。
7、提肩松膀護肩頸
站直,提起雙肩,感覺到肩部有酸脹的拉伸,保持這個感覺15秒鍾,放鬆肩膀。再做一次。
8、緩解肩膀酸痛+減肥
買一隻擀麵杖,時常放在腳下來回的擀,每天10~15分鍾。如果你的肩頸部對應的位置會覺得疼,有顆粒,擀到顆粒散開,肩頸部的疼痛也會相應的散開,堅持做還可以減肥。
9、膀胱經排毒
一次至少要做15~30分鍾。越是夠不到,越說明你的毒素堆積的多,但是不要著急,也不要用蠻力,只要大腿後側的大筋有拉伸的感覺就可以了,否則容易拉傷韌帶。
10、按揉印堂改善心腦血管功能
一次40下為宜。這樣做可以調整內分泌、改善心腦血管功能、安神定志。
D. 為什麼精油刮痧後腿又疼又癢
紅了嗎,說明有效果
E. 美容院按摩後大腿外側疼
這樣的原因有很多,不經常按摩,或者手法不對,都會造成按摩後肌肉疼痛,如果二天後不疼了,就是不經常按摩造成的,如果不好還是疼應該及時就醫,希望可以幫到你
F. 去按摩的時候,按到小腿和大腿那裡總感覺很痛,是太疲勞了嗎
中醫上有時候會說淤堵了,所以會疼,如果經過按摩疼痛緩解就沒什麼大問題,如果越按越疼,那就要立刻停止,還是要去正規醫院檢查一下
G. 為什麼揉捏大腿內側,就會有疼痛感
一種原因是正常的一個生理反應揉捏所以才會引起疼痛的感覺,另原因就是有一些炎症刺激了局部皮膚粘膜而引起的這種疼痛。
H. 精油按摩後為什麼全身感覺燒得慌
最快的減肥:第一種:喝白開水!早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會長肉!第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天後身上的肉肉會減少許多!第三種:吃蘋果!對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!只要你感覺餓了就吃蘋果,數量不限只要你覺得吃飽了就OK啦!以上3種方法都有用過!只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
I. 前兩天去按摩了,叫什麼泰式按摩,按摩時候有點疼,沒有在意,這兩天大腿內側隱隱作痛,用手去按還有酸痛
泰式按摩一般人受不了,刺激太重,過一個星期就自行恢復了
J. 用精油推大腿過後發現大腿上有很多淤青她們說是堵不通就會這樣請問是真的
是太過用力嘛?推不要太用力,多推幾次,見微紅了,就是達到效果了