14歲女孩敏感豆豆肌膚怎麼保養

㈠ 14歲女生如何保養皮膚

方法一：潔面
1、徹底濕潤，這個濕潤是雙關的
既要將臉部徹底打濕，同時也要讓產品徹底打濕起泡，否則單是產品直接和皮膚摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是皮膚的負擔。
2、一定要打圈按摩
記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為准則，將污垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在T區等部位要加強按摩。
3、一定要用流水急速沖洗
我建議洗臉時對著水龍頭多沖一會兒，有利於污垢被壓力帶出來，同時也能按摩肌膚，但注意水溫一定不能高，否則會使肌膚老化。

方法二：補水
1、敷化妝水膜
試著用化妝水浸透紙膜後濕敷3分鍾，皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著塗上鎖水面霜，就能維護濕潤成果。
2、濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫生，洗臉後直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鍾取下，就能達到補濕舒緩的作用。
3、呼吸放鬆清潔後，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，並做幾次深呼吸，皮膚也能徹底放鬆下來，擦上去的保濕產品也會更容易吸收。
4、飲水條約
很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚乾燥的你會特別有幫助。

方法三：美白
1、注意每日紫外線指數報告，做好出門前的防曬措施。
2、出門前20分鍾，要很仔細地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數的保養品。
3、使用能抵禦紫外線的化妝品，該注意紫外線對肌膚的侵襲，因此宜選用含防護功能的粉底或美白產品。
4、多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命C，皆有助於由內美白。

方法四：防曬
1、除了防曬霜，最好還要用隔離霜，因為它不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣，保護皮膚。
2、每次曝曬於陽光下，就應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時就補搽一次。
3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

㈡ 油痘敏感肌膚怎麼護理

痘痘肌的護理要注意臉部的清潔，最好每日可以潔面2-3次，因為夏季顏面部的油脂分泌比較多，容易造成毛孔堵塞，形成痘痘。所以，每天要做好洗臉的清潔工作，把毛孔清理干凈，自然油脂成分就減少了，可以很好的調理臉上的痘痘。

㈢ 14歲女生應該如何從各方面保養皮膚

我今年也14歲，呵呵，也比較愛美
以前一股腦買了很多，7、8樣叭，後來皮膚過敏了，我朋友就幫我去一些不必要的，然後幫我把東西分開，分時段使用，現在皮膚........
唔.....不是自吹，還算又白又嫩又滑（跑題了）

下面開始回答你的問題
14歲這個年齡段要做的保養也不用太復雜，只要做好清潔，防護，滋潤工作
滋潤的話你可以用OLAY的泡沫滋潤潔面乳

不過很多人說OLAY不適合14歲的，但我自己也是用OLAY的，感覺很好啊，在我們學
校里OLAY的口碑超贊的，而且這款潔面乳的話也是為這個年齡段設計的
如果T字區油可以用OLAY清爽去油潔面乳，效果不錯哎

皮膚比較黑的話可以用妮維雅美白潔面乳，我同學有在用哦，真的白了，不過因為
時間的關系我們是對比照片的

學校生活灰塵肯定比較多的，可以用妮維雅活氧煥采日霜，這個因為是新品嘛，而
且現在放暑假基本不出去，我也不怎麼好評價，不過用了後感覺很舒服，而且自我感覺皮膚不怎麼乾燥了

如果有必要的話你可以買同款的晚霜的，不過我覺的晚霜沒什麼必要，到了晚上不如用清水潔面就可以了，好讓毛孔可以透氣

有痘痘的話可以用嬌蘭佳人旗下的軍獻益膚霜，網上有說是騙人的，舉了很多例子，之前很害怕，但我姐以前有痘痘的時候就是用軍獻的，她告訴我沒問題的，不過我怕效果那麼好，估計有激素之類，所以我是有痘痘長出來的時候才塗的，初長的痘痘1~2天就可以消，或者也可以用OLAY的磨砂去痘潔面乳，我現在就用，一般是兩天洗一次，而且效果很明顯哎，上午洗過後，晚上就淡化了，睡前再洗一次，第2天就沒了

啰嗦了那麼多後，附上我使用上面這些產品的順序

早上起床,如果感覺皮膚有點油膩，就可以用OLAY清爽去油潔面乳，不要覺的麻煩哦，其實2分鍾就OK的，而且如果皮膚一直油膩的話，估計會長粉刺的
之前冬天的話我是出門前用丁家宜的水嫩保濕霜的，現在雖然是夏天，不過我偶爾也會使用，保濕霜很耐用哦，妮維雅清新平衡霜才買來幾天，就不說了

防曬也很重要哦，現在的話如果太陽不是很烈，SPF20左右就可以了
下午游泳的話可以用曼秀雷敦的高度防水防曬霜SPF40還是45的
不過SPF越高對皮膚傷害就越大
現在我用的是妮維雅防曬潤膚露SPF16的，早上出門就要塗哦

軍獻益膚霜看情況使用
至於4樓說的可貝爾我也奉勸你不要用了，可貝爾比較適合中年女性哦，不是我打擊4樓的，我媽就是用可貝爾的

傍晚的時候我用OLAY清潔毛孔洗面奶，然後用薰衣草的收縮水，早上的話也可以用
然後晚上洗澡的時候就用OLAY的磨砂去痘潔面乳

至於價格嘛，都滿適中的，OLAY的深層潔面系列統一售價19.9，全國都一個價的，深層潔面系列也有一款清潔的，不過名字忘了，你到專櫃買的話問一下就知道了
而且這個系列滿齊全的，效果很好的

軍獻益膚霜的話是在35左右叭，因為是姐姐送我的，所以我不怎麼清楚價位
丁家宜的水嫩保濕霜是附贈一款補水的樣品的，價格大概40左右
薰衣草的收縮水的話是38元，應該一般化妝品店都有賣
以前用的是OLAY水嫩美白的防曬SPF30，130元，也有SPF23的。50多叭

最後祝你越來越漂亮

㈣ 14歲女生皮膚保養

14歲正是進入青春期的開端,是從兒童到成年人的過度時期。通常是在10-19歲,青春女生的肌膚有著自己的特性,需要適合自身的特別呵護。進入青春期,人的生理會發生一系列變化,特別是隨著體格,性徵,心裡因素內分泌功能等都發生的巨大變化,皮脂分泌旺盛,女生的皮膚會變得比較容易出油,開始長痘痘,痤瘡,粉刺,以混合性及油性肌膚偏多。而在這段時期雄激素分泌過旺盛是導致我們皮膚問題的主要原因,以下整理了一些日常保養的小秘方，女生們可以參考一下。

第一，保持正常的作息時間
青春期的少男少女們正處於生長發育和學習時期。現在很多的青年們每天因為上午老師布置的作業而挑燈夜戰，正因為這樣日復一日年復一年的沒有正常作息導致人體各種激素分泌不正常，便很容易引起皮膚變黃，長痘痘等皮膚狀況。

建議：每天晚上按時睡覺，作息時間有規律化，合理安排生活。保持人體內的排毒正常，睡前可以喝些熱牛奶有助於睡眠，幫助排毒，早睡早起身體好，保持皮膚健康。

第二，按時清洗臉部

青春期運動量,多因為平時的出汗,臉上很可能會出現黑頭,暗瘡和痘痘。每天洗臉可以保證面部的清潔,保持皮膚的正常新陳代謝。讓皮膚時刻保持清爽。容易出油的肌膚,洗臉時可選用泡沫豐富的潔面奶或洗面膏。也可用潔面摩絲省掉起泡的過程。 洗臉時間控制在1-2分鍾,太短洗不幹凈,太長又容易乾燥。
建議：對於青春期的少女，肌膚自身的角質新陳代謝很正常，使用的護膚產品，都有促進老化角質脫落的作用，所以不要頻繁地去角質。三，多飲水

飲水思源，多喝水有助於我們保持皮膚水嫩光滑細致，也能補充失去的水分。建議在每天起床之後飲用2-3杯水，一天保持八杯水，讓肌膚喝足水份水潤飽滿保持水油平衡。

四，心態調整和食物調理

首先要保證自己有一個好的心態，這樣也可以有效的防止長痘痘。其次盡量少吃辛辣，刺激性的食物。多吃蔬菜水果例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻等富含維生素礦物質高的食物。

第五。護膚用品
好的護膚用品不僅能保持皮膚不長痘還能讓皮膚更加濕潤精緻,不論男女建議選擇適合自己護膚品,最好是純天然無添加抗過敏刺激小護膚品,購買時可先在耳後進行測試，無過敏性就可以選好必備一種護膚用品每天使用,防止一天的粉塵等臟東西形成黑頭粉刺導致皮膚暗沉。
建議：每次睡前使用一些護膚用品。讓皮膚保濕保潔，青春期皮膚尚在脆弱敏感期，最好不要化妝會讓皮膚代謝緩慢肌膚受阻，切記不可侵犯更換化妝品過度使用。

青春活力是女生的一大法寶，少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，注意護膚品不可頻繁更換使用過度。保持心情舒暢、生活規律，使身體各器官狀態保持平衡和良好的新陳代謝,讓你的皮膚每天都處於健康狀態，細膩光滑有彈性，這就是最大的保養秘方了。

㈤ 十四歲的女孩滿臉痘痘和痘印毛孔粗大油性皮膚怎麼辦

一：痘痘的治療
1，每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
2，一般採用局部治療，首選外用維A酸類制劑。
二：收縮毛孔的方法
1，補水
收縮毛孔，緊致肌膚的第一步就是補水了，做好保濕補水工作可以恢復肌膚的水油比例和肌膚的紋理，使肌膚更水潤並且縮小毛孔和緊致肌膚。
2，涼毛巾敷臉
在洗臉的時候不妨試試化妝水，在用化妝水洗臉後再將一條冰凍過的毛巾敷在臉上，等到臉上的熱氣散掉後，就可以了，這樣做不僅可以減少油脂的分泌還可以收縮毛孔和緊致、提拉肌膚！
3，含植物護膚品
平時可以用一些具有緊致肌膚作用的護膚品，在選擇這些護膚品時一定要看清楚哦，一般都要選擇含植物成分的，像一些含有蘆薈、金盞花、燕麥等植物成分的的護膚品就是不錯的選擇。
4，敷面膜
面膜不要忘了，一般幾天一次就可以了，但是卻是不能忘的，化妝棉是一個不錯的選擇，可以選擇一些含花絮比較多的化妝棉，然後再倒入具有保濕效果的化妝水，敷在臉上就可以了，而且用化妝棉製造成的面膜也可以撕成一小塊一小塊的，方便又好用。
5，注意休息飲食
除了做一些臉上功夫之外，平時的飲食和休息也很重要，記住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，從內調上解決才可以起到根本作用。
三：油性肌膚的護理
1，卸妝
卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油

2，清潔
毛孔常開用清潔較強的皂類，毛孔常閉用溫和效果佳的乳液類；濕潤環境用皂類，乾燥環境乳霜類。當然美容技術發展以後越來越趨向於融合。
3，補水保濕
使用水包油產品，注意保濕成分如透明質酸（玻尿酸）、甘油、角鯊烯等成分的含有。4，滋養

滋養是護膚的末節，要考慮到其含有的保濕性能、控油性能、滋養性能、修復緩和性能。

5，防曬
護膚必備，不僅僅是油性肌膚需要，所有膚質的肌膚都需要。根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品（面對熒屏也別忽視防曬）

㈥ 痘痘肌膚怎麼保養

皮膚呈暗黃色，一直長痘痘也是很頭疼。許多女性朋友在長痘期間濫用護膚品，同時，她們沒有足夠的工作和休息時間，因此變成痤瘡皮膚。下面說說痘痘肌膚應該怎樣護膚和保養。

適當的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜點、奶茶和飲料；火鍋、油炸、燒烤等辛辣油膩、刺激性食物必須少吃；吸煙和飲酒建議完全避免；飲食中建議攝入足夠的蛋白質是有益的。牛奶、咖啡等也盡量少喝。我的建議是你可以先少量飲用。如果你喝了之後痘痘沒有惡化，你可以放心，這些對你沒有壞處。如果飲用後痘痘明顯加重，你要避免飲用。需要注意的是，在和之前，請仔細閱讀產品成分列表。

㈦ 我17女，混合敏感痘痘肌，我需要怎麼護理改善

經常對皮膚進行保養洗臉的時候水不可以過熱或者是過冷用他屬於是敏感性皮膚，要使用溫和的洗面奶洗臉，早晨可以使用防曬霜避免日光死三傷皮膚晚上的時候呢可以用營養型化妝水，增加皮膚的水分在飲食方面要少吃引起過敏的食物皮膚出現過敏以後要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

㈧ 敏感皮膚還一直長痘痘 這要怎麼保養

1、鮮牛奶洗臉
每天堅持喝一杯新鮮的牛奶除了能讓身體健康,用鮮牛奶洗臉也能讓肌膚變得更加光滑。每天早上洗臉的時候,將一杯新鮮的牛奶倒在溫水中,然後用來清潔臉部,再配上適當的按摩,這樣不僅能夠把臉沖洗干凈,還能讓痘痘肌膚的女生減少出油狀況。
2、鹽水洗臉
使用鹽水洗臉能夠幫助清潔殘留在毛孔中的污垢和多餘油脂,使用食鹽在臉部進行按摩也能夠很好的去除角質。先取適量細鹽放在手掌中心,滴入2-3滴清水,然後用指腹蘸取在臉上進行按摩,不僅能夠幫助痘痘肌膚消炎,還有祛痘的功效。
3、蘆薈黃瓜清潔
蘆薈黃瓜抗菌消炎的效果相信很多人都知道,每天洗完臉之後,將蘆薈或者黃瓜切成薄片,直接敷在臉上有痘痘的位置,並加以適當的按摩,等待15分鍾後就會覺得肌膚清爽無比。

㈨ 14歲女生怎樣保養皮膚

14歲正是進入青春期的開端,是從兒童到成年人的過度時期。通常是在10-19歲,青春女生的肌膚有著自己的特性,需要適合自身的特別呵護。進入青春期,人的生理會發生一系列變化,特別是隨著體格,性徵,心裡因素內分泌功能等都發生的巨大變化,皮脂分泌旺盛,女生的皮膚會變得比較容易出油,開始長痘痘,痤瘡,粉刺,以混合性及油性肌膚偏多。而在這段時期雄激素分泌過旺盛是導致我們皮膚問題的主要原因,以下整理了一些日常保養的小秘方，女生們可以參考一下。

第一，保持正常的作息時間
青春期的少男少女們正處於生長發育和學習時期。現在很多的青年們每天因為上午老師布置的作業而挑燈夜戰，正因為這樣日復一日年復一年的沒有正常作息導致人體各種激素分泌不正常，便很容易引起皮膚變黃，長痘痘等皮膚狀況。

建議：每天晚上按時睡覺，作息時間有規律化，合理安排生活。保持人體內的排毒正常，睡前可以喝些熱牛奶有助於睡眠，幫助排毒，早睡早起身體好，保持皮膚健康。

第二，按時清洗臉部
青春期運動量,多因為平時的出汗,臉上很可能會出現黑頭,暗瘡和痘痘。每天洗臉可以保證面部的清潔,保持皮膚的正常新陳代謝。讓皮膚時刻保持清爽。容易出油的肌膚,洗臉時可選用泡沫豐富的潔面奶或洗面膏。也可用潔面摩絲省掉起泡的過程。 洗臉時間控制在1-2分鍾,太短洗不幹凈,太長又容易乾燥。
建議：對於青春期的少女，肌膚自身的角質新陳代謝很正常，使用的護膚產品，都有促進老化角質脫落的作用，所以不要頻繁地去角質。

㈩ 痘痘肌的女生究竟應該如何護理皮膚呢

痘痘肌的女生總是非常苦惱，面對一臉的痘痘總是不知道該如何處理。接下來小編就給大家介紹一下痘痘肌的護理方法，讓痘痘肌女生不再無從下手。

想讓痘痘肌不再加重一定要特別注意自己的飲食作息，千萬不要吃那些辛辣，含糖量高的東西，攝入這些東西會讓我們皮膚的毛細血管擴張，從而使肌膚問題越來越嚴重。此外還要注意盡量不要熬夜，否則也會影響到肌膚正常的代謝。各位女孩子們也不要因為自己是痘痘肌而感到自卑，這是青春的印記，有些人一旦過了青春期就不會長痘了。保持放鬆的心態，多運動，少熬夜，這樣肌膚也會恢復得更快。
各位讀者，你們還知道有哪些護理痘痘肌的方法呢？歡迎在評論區里留言討論一下。