① 什麼類型的精油適合頭痛
你可以買專門調配好了的治療頭痛頭暈的精油
也可以自己調配,可以告訴你原料是尤加利、檸檬和荷荷巴油。配方暫時不能提供了。
然後就是取適量點按太陽穴、風池穴就可以啦~
希望對你有幫助
② 誰知道什麼精油治頭疼還有用法 急求 謝謝
羅勒-有緩解頭疼,改善耳痛。改善風濕也很有作用。用的方式:蒸熏,吸人,浸浴,按摩,塗抹。
你看我看大家看,好文呀,走過路過不要錯過。
〖背景概要〗
隨著城市生活節奏的加快,工作緊張壓力越來越大和辦公電腦化,工作者整天對著電腦,運動量逐步減少,在下班後經常會感覺肩膀和脖子很堅硬,我經常看到人有事沒事總是轉動脖子。
這些人都會因為戶外運動少、長時間不活動勞累而引發頭疼。
正所謂,頭痛不是病,一痛真要命!對於經常性頭痛的人,建議不要採用葯物鎮痛,採用運動+精油按摩治療的方法,將達到很好的效果。
〖准備〗
空白瓶子一隻約(20ml裝或使用空的精油瓶)、薰依草精油10ml裝一瓶、橄欖油100ml裝一瓶
〖調配〗
首先,將空瓶子清洗干凈吹乾待用,按橄欖油12ml:薰依草精油2~3滴的調配比例,調好按摩精油裝入小空瓶子攪均。
〖使用方法〗
1、頭部按摩:先在手指上沾些調好的按摩精油,輕輕的按摩太陽穴大約十分鍾,期間可以延伸至額前,由輕輕逐漸加些按摩力度。這時會有一點很輕微像擦」風油精」類似的刺激,很輕,不會像風油精那樣。摩擦完畢後會感覺到一些由內及外的散發。
2、肩膀按摩:接下來,在掌心倒一些調配好的精油,輕輕的按摩兩邊肩膀,如果你自己按摩,可以採用手掌壓著,手臂轉動的方法:先一手按摩肩部,被按摩的手在胸前做圓孤轉動,以帶到肩膀骨格活動,從而得到同樣的按摩效果。兩只手輪換按摩10分鍾即可。如果有同伴幫忙按摩,就不用多說了,呵呵。
〖注意事項〗
1、注意按摩時不要沾太多油,以免弄到眼睛;
2、注意按摩精油不要讓小孩弄到眼睛或口裡,以免引起不良反應。
〖同效調配〗
另外治療頭痛的方法,下列調配比例調配出來的精油對治療頭痛也非常有效!
1、羅勒精油3滴+橄欖油10ml的調配比例;
2、薰依草2~3滴、薄荷精油2~3滴+橄欖油12ml的調配比例;
3、迷迭香精油4滴、尤加利精油4滴+橄欖油12ml的調配比例
4、薰依草精油2滴、天竺葵精油2滴、檸檬精油2滴、橄欖油12ml的調配比例;
按摩期間若能配合香薰法進行香薰治療效果更佳
③ 頭疼頭暈的人用什麼精油刮痧好
指導意見:
你好,引起頭痛的原因很多如神經性頭痛,血管性頭痛,緊張性頭痛,偏頭痛或者局部五官科疾病引起的,需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖,腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診,選擇養血清腦顆粒、鎮 腦寧膠囊或正天丸,神經性頭痛,這可考慮吃些調理腦神經功能的葯物。
④ 什麼精油可以緩解頭痛
頭疼可能是因為精神壓力過大造成的,可以用特級薰衣草精油來幫助睡眠。還可以加上檸檬精油點香薰,可以樂觀進取,預防自閉
⑤ 有什麼精油可以治療頭痛呢
緊張性頭痛,是一個讓人煩惱的事情。這邊文章雲尚精油小編為大家介紹幾個用精油調理緊張性頭痛的方法。
調理方法一——吸入:
配方一:2滴馬喬蓮精油、2滴熏衣草精油、2滴薄荷精油。
操作方法:把以上精油灑在面紙上,倘若還有偏頭疼的症狀,那麼可以再加上1滴橙花精油,做3次深呼吸,就可以起到舒緩偏頭痛的問題。
配方二:熏衣草精油2滴。
操作方法:把熏衣草精油滴在指尖上,然後按摩於太陽穴、耳後與後頸上。能有效地緩解頭疼症狀。
調理方法二——芳香沐浴:
配方:3滴熏衣草精油、2滴鼠尾草精油、2滴馬喬蓮精油,共計7滴精油。
操作方法:把上面的精油滴在洗澡水中,做10分鍾的香熏浴,同時閉目養神,可以緩解因為壓力而引起的頭痛。
調理方法三——室內芳香術:
配方:3滴薄荷精油、2滴熏衣草精油、2滴桉樹精油。
操作方法:取上面的適量精油放在香熏爐中,然後讓精油揮發在空氣中,當我們吸入融入精油的空氣後,就會讓壓力引起的頭痛得到緩解。
調理方法四——濕毛巾冷敷:
配方:4滴熏衣草精油、1滴薄荷精油。
操作方法:把上面的精油放在200毫升的冷水裡,然後用濕毛巾敷額頭15分鍾左右,可以起到緩解頭痛的功效。
調理方法五——精油局部按摩:
配方一:3滴熏衣草精油、3滴桉樹精油、10毫升基礎油。
操作方法:把上面的精油調配成復方精油,然後按摩於前額處,並在太陽穴以及眼骨周圍做輕柔的按壓,也可以用精油滴在全部指尖上,做頭部的按摩。
配方二:芫荽精油、熏衣草精油、香蜂草精油、羅勒精油、洋甘菊精油、迷迭香精油、鼠尾草精油等。
操作方法:取上面的精油各10滴,調配成復方精油,按摩於頸部、眼部周圍、太陽穴,可以起到止痛、寧神的作用。
配方三:迷迭香精油、洋甘菊精油、歐芹精油等。
操作方法:取以上精油各3滴,調配成復方精油,然後塗抹於雙掌上,按住雙眼,可以消除因為眼睛疲勞而引起的頭痛問題。
調理方法六——塗抹:
配方:2滴薄荷精油、5毫升甜杏仁油。
操作方法:直接塗抹於太陽穴上。
調理方法七——擦拭;
配方一:10滴薄荷精油、1 0滴羅勒精油、10毫升基礎油。
操作方法:把上面的精油調配成復合精油,然後取2滴按摩於太陽穴、頸部等部位。
配方二:8滴苦橘精油、8滴熏衣草精油、10毫升基礎油。
操作方法:將以上的精油調配成復合精油,然後取適量塗抹於手心窩以及手腕內側。
調理方法八——冷敷:
配方:胡椒精油、香蜂草精油、迷迭香精油、芫荽精油、熏衣草精油、鼠尾草精油等。 。
操作方法:取上面精油各3滴混合後,取出2滴,然後再加入10毫升的冷水,用毛巾置於頸部和額部。
⑥ 偏頭痛摸多特瑞什麼精油
偏頭痛(血管性頭痛):是一種周期性發作的頭痛。分為偏頭痛伴有先兆與偏頭痛不伴有先兆。偏頭痛作為一種不穩定性的三叉神經——血管反射,伴有疼痛控制通路的節段性缺陷,使得從三叉神經脊核來的過量放電以及對三叉丘腦束的過量傳入神經沖動發生應答,最終引起腦干與顱內血管間發生相互作用。
教學視頻指出,頭痛可以採用針灸方法:
偏頭痛(血管性頭痛):太陽透率谷,同時針刺對側合谷穴。效果很好,發作時進行針刺。
偏頭痛同時兼有惡心、嘔吐,針刺中脘、內關、足三里、公孫。教學視頻中有一個案例,偏頭痛25年,針灸二次,痊癒。
注意:不滿14周歲兒童,不留針。
偏頭痛,眼睛赤紅,頭痛欲裂,可以採用頭風摩散,外敷在頭痛處。頭風摩散,取一匙炮附子粉劑與一匙青海鹽,兩樣等量混合在一起,用水和一和,直接塗在頭痛的地方。沒有青海鹽,可以使用內陸鹽,但是,不能使用海鹽。
⑦ 什麼精油能緩解偏頭痛
偏頭痛的治療應本著葯物治療為主,心理調整為輔的策略,患者除服用葯物以外,平時應該培養起較好的生活習慣,如晚飯後多散步,平常多運動等等,這些對於患者的恢復均有很好的幫助。長期服用西葯對身體可能產生較大副作用,如患者產生葯物依賴性,應盡量酌減西葯的使用,採用中葯治療。在臨床治療上面,採用中葯助眠寶、西葯谷維素進行中西葯綜合調治可取得快速、理想的療效。
⑧ 什麼精油可以緩解上火引起的頭痛
這種痛疼可能是因為精神壓力過大造成的,可以用特級薰衣草精油來幫助睡眠。還可以加上檸檬精油點香薰,可以樂觀進取,預防自閉
⑨ 經常頭疼該用什麼精油調理
經常頭痛需要排除是否是外感外邪、神經血管、氣血不暢、貧血、神經衰弱之類的問題,有針對性的調理才會收到立竿見影的效果。
⑩ 什麼精油可以治療偏頭疼
1、自我按摩:平日里可用指尖像洗頭那樣抓撓,或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來進行頭部按摩。具體方法是:從鬢角朝額頭向後腦勺緩慢圓周運動,不論你採取以上哪種方式,按摩時都會感覺很舒服、很輕松。
2、良好睡眠:利用睡眠擺脫頭痛。許多人用睡覺消除頭痛,但應避免睡的時間過長,以免睡醒後更加頭痛。睡覺時不要俯卧,因為這種睡覺姿勢會使脖子肌肉發麻。如果睡眠不好,反復翻身,可使用特殊枕頭,形狀要適合脊椎脖子處的自然彎曲,讓脖子有個可靠的依託。
3、及早治療:健康專家建議,要經常檢查自己是否有緊張的徵兆,包括緊咬牙齒、握緊拳頭、肩膀聳起等,這些徵兆可能會引起頭痛,有這些現狀者最好及早到醫院進行檢查。
4、減輕視力負擔:每隔一小時左右用手掌掩眼,讓眼睛休息不少於30秒鍾,然後將手移開,緩慢睜開眼睛。此外,眼睛在經受不易察覺的閃爍時,也會使大腦疲勞而引起頭痛。
5、注意科學飲食:忌食巧克力、咖啡和可可等食品,因為這些食品含有能夠使血管收縮的物質,隨著血管的擴張會引起頭部疼痛感。省略或延遲用餐也可能引起頭痛,要多食大豆、海產品、核桃等含鎂元素豐富的食物。
建議飲用 湉嚀嗏 ,有一定的緩解的作用