面部肌膚很硬是什麼意思

A. 皮膚分為哪幾類

皮膚分為以下5種：
1、乾性皮膚
表現特徵：皮膚水份、油份均不正常，乾燥、
皮膚粗糙，缺乏彈性，皮膚的PH值不正常，毛孔細小，臉部皮膚較薄，易敏感。面部肌膚暗沉、沒有光澤，易破裂、起皮屑、長斑，不易上妝。但外觀比較干凈，皮丘平坦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣。皮膚鬆弛、容易產生皺紋和老化現象；乾性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。
保養重點：多做按摩護理，促進血液循環，注意使用滋潤、美白、活性的修護霜和營養霜。注意補充肌膚的水份與營養成份、調節水油平衡的護理。
護膚品選擇：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要過於頻繁的沐浴及過度使用潔面乳，注意周護理及使用保持營養型的產品，選擇非泡沫型、鹼性度較低的清潔產品、帶保濕的化妝水。
2、中性皮膚
表現特徵：水份、油份適中，皮膚酸鹼度適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富於彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的皮膚。中性皮膚多數出現在小孩當中，通常以10歲以下發育前的少女為多。年紀輕的人尤其青春期過後仍保持中性皮膚的很少。這種皮膚一般炎夏易偏油，冬季易偏干。
保養重點：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理。
護膚品選擇：依皮膚年齡、季節選擇，夏天親水性，冬天選滋潤性，選擇范圍較廣。
3、油性皮膚
表現特徵：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭、皮質厚硬不光滑、皮紋較深；外觀暗黃，膚色較深、皮膚偏鹼性，彈性較佳，不容易起皺紋、衰老，對外界刺激不敏感。皮膚易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產生粉刺、暗瘡。
保養重點：隨時保持皮膚潔凈清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力，注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。
護膚品選擇：使用油份較少、清爽性、抑制皮脂分泌、收斂作用較強的護膚品。白天用溫水洗面，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔的暢通和皮膚清潔。暗瘡處不可以化妝，不可使用油性護膚品，化妝用具應該經常清洗或更換。更要注意適度的保濕。
4、混合性皮膚
表現特徵：一種皮膚呈現出兩種或兩種以上的外觀（同時具有油性和乾性皮膚的特徵）。多見為面孔T區部位易出油，其餘部分則乾燥，並時有粉刺發生，80%的女性都是混合性皮膚。混合性皮膚多發生於20歲～39歲之間。
保養重點：按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理，在使用護膚品時，先滋潤較乾的部位，再在其它部位用剩餘量擦拭。注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。
護膚品選擇：夏天參考第三項油性皮膚的選擇，冬天參考第一項乾性皮膚的選擇。
5、敏感性皮膚
表現特徵：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。
保養重點：經常對皮膚進行保養；洗臉時水不可以過熱過冷，要使用溫和的洗面奶洗臉。早晨，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上，可用營養型化妝水增加皮膚的水份。在飲食方面要少吃易引起過敏的食物。皮膚出現過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
護膚品選擇：應先進行適應性試驗，在無反應的情況下方可使用。切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品，並注意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過多及過酸過鹼的護膚品，而應選擇適用於敏感性皮膚的化妝品。

B. 臉部肌膚很硬，咬肌比較大，有什麼正確的方法可以恢復跟其他人一樣嗎

臉部咬肌發達不必過於擔心，教你幾個日常瘦咬肌的好方法，讓你輕松瘦掉惱人咬肌，恢復小臉。
1、將嘴盡量張大，做出喊「啊」時的口型，保持此動作約10分鍾，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重復做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。
2、像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鍾。然後放鬆面部肌肉，可重復做3次。此動作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。
3、每天堅持一顆佳顏果，富含多種瘦臉成分，也是瘦掉咬肌必不可少的一件事。此外還要擺脫吃口香糖、甘蔗等硬的食物的壞習慣，因為它們是助長你咬肌的壞食物。

C. 要怎麼判斷自己的臉部皮膚是屬於什麼性質

測定皮膚性質的方法很多，有專門鑒別皮膚性質的儀器，也有最簡單的觀察辨別法。問題性皮膚很容易觀察判斷，而其他類型的皮膚則需要仔細鑒別。

通常還可以採取簡單易行的測試方法進行鑒別： 紙巾測試：晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的。

若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，皮膚則為乾性；若紙巾上有油跡但並不多，就是中性皮膚。肌膚測試還包括：「膚質測試」「肌膚年齡測試」「肌膚水份測試」等。

1、紙巾擦拭法

利用洗臉後產生的皮膚緊綳感，在不搽任何化妝品的條件下觀察緊綳感消失的時間，20分鍾內消失者屬於油性皮膚，30分鍾內消失者屬於中性皮膚，40分鍾消失者屬於乾性皮膚。

此外，人的皮膚隨著年齡的增長和健康狀況的變化而不斷發生變化。如青春期皮脂分泌較為旺盛，皮膚可能為油性，而到了老年期皮脂腺功能減退，皮膚可能較為乾燥。不同的季節皮脂的分泌亦不同，一般夏季皮脂腺分泌活躍，冬季則相反。

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肌膚分類：

1、中性

中性皮膚就是我們正常的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，毛孔極小，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。

2、油性

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃、容易起痘，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

3、乾性

乾性皮膚指膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。 也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤 。

乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

4、混合性

混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性皮膚多見於25-35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類皮膚。

現代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環境等變成混合性皮膚。

D. 冬季皮膚乾燥怎麼辦，有哪些小妙招可以遠離臉部脫皮

不知道大家有沒有觀察過冬天的天氣，冬天的天氣十分的乾燥，如果我們不注重生活當中的飲食還有護膚的話，那麼就會出現皮膚乾裂的現象，接下來小編就為大家介紹一下，都有哪些小妙招，可以遠離臉部脫皮？

預防臉部脫皮的小妙招有很多，但是在生活當中我們還是要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果當中不僅含有大量的營養物質和維生素，還能夠保護我們皮膚的彈性，減少疾病的發生。

E. 手腳的皮膚很硬、黑、粗糙怎麼回事

很可能是毛周角化症，毛周角化病是一種常見的角化異常性疾病，囊口有角質栓。多發性針尖大小的毛囊角化性丘疹主要分布於上臂，股外側及臀部，有時可見面部損害，尤其在兒童多見。。此病有時可引起瘙癢，極少數病人可引起毛囊膿皰。
毛周角化病又稱毛發角化病，是一種慢性毛囊角化性皮膚病。此病為常染色體顯性遺傳病，有家族傾向，也可因甲狀腺功能不全或維生素A缺乏所致。毛周角化病的皮膚損害以正常皮色毛囊性尖頂丘疹為主，丘疹頂部有灰色角質栓塞。有時可見汗毛在中心穿出或蜷曲在內，剝去角質栓，可見微小的杯狀凹陷，不久又有新的角質栓長出。皮損不融合，散在分布或簇集成群，似「雞皮」外觀。此病嚴重者可口服維生素A、E治療，局部塗搽角質溶解劑，如尿囊素霜或0.05%%維生素A酸軟膏等可減輕症狀。

毛周角化症
這些小顆粒並不是粉刺，而是毛周角化症。
仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化症又俗稱「雞皮膚」。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰———有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬「雞皮膚」。「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。
能改善嗎？YES
「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚，「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀———這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。
「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。
①溫和去角質
因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。
「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。
如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。
③欲速則不達
一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗。
如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
. 要用油來滋潤. 你會發現潤膚露不管用的,特別是在冬天,即使你在shower以後塗上厚厚一曾潤膚露,還是會起皮...(當然了,可能有一些特別好的潤膚露還是管用的,我用過的中檔價錢的東西里,安利的雅密潤膚露是最好的.其他的什麼dove啦一類的,只能夏天用.冬天沒什麼用. ) 這也就是為什麼要用油,我有的時候會用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶裝的,不是太黏稠的那種...
或者就是用精油啦..例如可以這樣配製: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊蘭2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml
還有一些精油可以達到潤膚+減肥的效果:配方:①肉桂4滴＋絲柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②檸檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml
2.洗澡的時候要做好除角質的工作. 就是把角質搓洗下來 ...我朋友是買一些浴鹽和溫和的磨砂來用.
3.內部條理, 吃蛋白質和va. 我個人比較喜歡吃安利的蛋白質粉啦,喝奶的時候加半調羹. va怎麼補,我還不知道 我一直都是間隔的吃點ve.
由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用葯。
由門診患者的反應看來，高濃度如3.5％的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。此外，水楊酸價格不高，經濟實惠，作用又較為溫和，可用較高的濃度來制劑使用，達到良好的改善。不過，很難說哪一種葯的效果最好，因為不同的人，對於各種葯的接受度不同，有些人覺得A酸好，有些人則認為水楊酸有效，葯的療效會因人而異。患者只要配合醫師的指示耐心擦葯，都可以獲得一定程度的改善。
不過，角質的生成有一定的周期，通常是一個月。但這都是「治標不治本」，因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質，仍會有毛孔角化的現象。通常一個月後，又逐漸恢復到原來的樣貌。這是患者在治療前，一定要有的認知。
日常生活保養之道
醫師建議，洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹葯膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鍾後再擦葯。除了擦葯外，自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚乾燥的情形，皆有一定的幫助。
有些患者會自行使用去角質沐浴用品，像是磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的動作一個月一至兩次就已足夠。

F. 什麼是角質怎麼看自己的臉角質層厚不厚

角質層（stratum corneum, Latin for 'horny layer'）是表皮最外層的部分，主要由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。

在平常洗臉的時候都會摸一摸自己的臉上有沒有出現痘痘，或者是摸一下自己的皮膚是不是很水潤光澤。有些女生在沒事的時候摸摸自己的皮膚感覺自己的皮膚非常粗糙，而且還有一種磨砂的感覺，哪怕在洗完臉以後也有一種粗糙感，還覺得自己臉上暗沉無光。其實如果出現這樣的問題的話說明臉上的角質層是有些厚的，也就是臉上的角質層積堆太多。

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去角質方法

1.在充分洗凈的臉龐上塗抹適量的去角質產品，然後利用指腹以畫圓的方法在臉部四周來回滑動。

2.在容易出油的T字部、鼻翼兩側及唇周，特別加強按摩，務使容易堆積污垢的死穴能徹底被清潔到。

3.用大量的清水沖洗臉龐，使臉上的所有臟污、老廢角質都一並被清除，白皙光彩的肌膚於是呈現。

4.接著用沾取大量化妝水的化妝棉輕拍臉部肌膚，可使肌膚紋理變得細致，毛孔縮小不見。

G. 臉上皮膚軟好還是硬好，為什麼我臉上的皮膚摸起來比同齡人軟，甚至比剛出生的嬰兒臉還軟

我覺得皮膚只要干凈健康就是最好的，每個年齡階段有每個年齡階段皮膚的特色
脫落後就成為皮屑。生發層細胞不斷分裂，能補充脫落的角質層。生發層有黑色素細胞，產生的黑色素可以防止紫外線損傷內部組織。表皮屬復層扁平上皮，真皮則是緻密結締組織，有許多彈力纖維和膠原纖維，故有彈性和韌性。真皮比表皮厚，有豐富的血管和神經。皮膚下面有皮下組織，屬疏鬆結締組織，有大量脂肪細胞。皮膚還有毛發、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等許多附屬物。
解剖學解釋
指披覆在人體的表層，直接與外界環境相接觸的組織。具有保護、感覺、分泌、排泄、呼吸等功能。由表皮和真皮緊密結合而成。①表皮。由復層扁平上皮構成，由淺入深依次為角質層，透明層、顆粒層和生發層。角質層由多層角化上皮細胞(核及細胞器消失，細胞膜較厚)構成，無生命，不透水，具有防止組織液外流，抗磨擦和防感染等功能。生發層的細胞不斷增生，逐漸向外移行，以補充不斷脫落的角質層。生發層內含有一種黑色素細胞，能產生黑色素。皮膚的顏色與黑色素的多少有關。②真皮，由緻密結締組織構成，由淺入深依次為乳頭層和網狀層，兩層之間無明顯界限。真皮厚度約0.07～0.12毫米；手掌和腳掌的真皮層較厚，約1.4毫米；眼瞼和鼓膜等處較薄，約0.05毫米。乳頭層與表皮的生發層相連，其中有豐富的毛細血管、淋巴管、神經末梢和觸覺小體等感受器。網狀層與皮下組織相連，其內有豐富的膠原纖維，彈力纖維和網狀纖維。

H. 為什麼鼻子兩邊臉頰處有一小塊皮膚特別硬和油。而且伴隨著毛孔粗大，怎麼辦呀

毛孔粗大：當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。 毛孔粗大，當然就要收縮毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化妝品或葯物、皮膚鬆弛老化等原因引起的。所以收縮毛孔就變得非常重要了，這個階段，最好使用一些類似法國葯妝祛痘這樣的溫和性質的 造成毛孔粗大的原因主要是： 一、毛細孔污物阻塞，引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大。 二、皮膚鬆弛老化，引起毛細孔粗大隨著年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，益形加速老化，毛細孔自然也越加擴大。 三、抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，當你享受吞雲吐霧的飄飄然感受時，香煙卻讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是乾燥、老化就提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。 四、擠面皰、粉刺過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂，而毛細孔又受污物阻塞時，容易產生化膿菌，毛囊容易發炎，致使粉刺、面皰愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛細孔變得粗大。塗抹頗具刺激性之化妝品及葯霜長期使用強力性或收斂化妝水、強力葯霜、消炎水，會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排泄不出來，如殺菌再缺少適當的護理，將會越來越嚴重，毛細孔也會越擴大。 五、特別提示，當油脂分泌過多的時候，你就忍不住拿出深層清潔面膜，但是當心——很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來。因此，一定要記住事後「收斂」。天生毛細孔粗大(皮脂分泌特別旺盛)特油性皮膚，油質分泌非常旺盛，毛細孔會比較粗大些，大多數只限於鼻周、下巴、額頭部位，而且這些地方也最容易長粉刺、痘痘。此時就要選用一些雅皙葯妝、中葯美容茶之類的護膚品，以免後期會越發嚴重，造成傷疤之類的後遺症，另外此種因體質關系而造成的毛細孔粗大，必須注重清潔、保養，否則毛細孔阻塞皮脂及死細胞越多，毛細孔越加擴大，而且隨年紀增加，鬆弛、老化的情況會越快。 六、酗酒適度的酒精的確可以加速血液循環，讓氣色紅潤。但酒精起作用時，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔撐開自然再所難免。因此，看在美麗的份上，酒，偶爾小啜才好。 七、角質粗厚：熬夜、生活不規律、換季與受男性荷爾蒙的影響，使得角質代謝速率不正常，粗厚角質堆積在毛孔周圍，就會讓毛孔變得粗糙，同時也容易被阻塞，導致形成黑頭、白頭粉刺，並且逐漸撐大毛孔內部。這種現象最容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。 八、油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個活火山口，隨時隨地會讓油脂爆發出來；而油脂分泌少的毛孔，就像一個死火山，毛孔自然而然看起來不明顯。這種毛孔粗大的情況通常伴隨著粉刺與青春痘問題，常發於油性肌膚、青春期以及T字部位。 九、乾燥、缺水：角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯；反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗著自己擁有年輕肌膚的本錢，常常忽略這一點，肌膚保水度不佳，除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外，還會令膚色暗沉無光。 十、感染蟎蟲，蟎蟲感染後，寄生在我們面部皮脂腺豐富的地方，蟎蟲在晚上暗光下就蠕動爬行到毛囊口來交配產卵，由於蟎蟲每天進進出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，這也是引起毛孔粗大的一種原因。 [編輯本段]毛孔粗大實戰篇 乾性或中性肌膚—— 中乾性肌膚通常因為護理不當或缺乏正確地清潔及調理，令表皮角化不正常，從而令廢物不易由毛囊排出而堆積在表皮上，導致毛孔粗大。 解決方法：飲食會影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮膚燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維生素及礦物質，從內到外改善肌膚的素質。 自製收毛孔劑：永久花潔膚（每周一至兩次）將永久花放在一杯熱水中稍待片刻，然後去除花瓣留下花心，待涼了後再放進冰箱冷藏。使用時以棉花或化妝棉沾濕，用以輕輕的洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使毛孔暢通，又能柔軟肌膚。 油性或混合性肌膚——油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當，不單會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。 解決方法：整張臉都分布著比乾性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多餘的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。 自製收毛孔劑：檸檬蜜+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉後，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合後當面膜敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多餘的油脂，十分鍾後再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進血液循環，使肌膚回復光亮。 如果是因為長痘而造成的毛孔粗大，可以使用一些專業葯妝產品進行治療，比如法國雅皙祛痘除印二合一，其中的植物成分也能達到控油補水，收縮毛孔的效果。 如何改善粗大毛孔 去油自製面膜 用法：臉部清潔後，可用面膜紙或是化妝棉剪成半月形（有眼膜紙最好）。敷在眼睛周圍約10~15分鍾，取下洗凈即可。油可以改善乾燥皮膚，增加彈性，消除浮腫，促進血液循環，消除黑眼圈。 材料：薄荷香薰精華油2滴、迷迭香香薰精華油2滴、食用蘇打粉半湯匙、一杯清水。 做法：將材料混合調勻，置於不透光的玻璃瓶中。 用法：用時拿出搖勻，蘸濕化妝棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分鍾後以清水洗凈。 收毛孔指數：★★★★★ 適用：油性和混合性肌膚的人士，痘痘易發的肌膚和日曬後肌膚也非常適合。 收毛孔面膜 美麗秘訣：抹茶具有抗氧化防衰老功效，不但可以除斑去皺，而且對皮膚有收斂消毒作用，天然石磨碾磨的抹茶細度在2～20微米(600目～6000目)可以被皮膚直接吸收。 材料：抹茶1小匙、蛋黃1個、麵粉1.5大匙，蜂蜜少許。 製作方法：在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合。 除斑去皺，光滑皮膚，緊膚指數：★★★★★ 適用：25歲以上所有要對抗皺紋和鬆弛皮膚的女性。 注∶綠茶粉顆粒是真抹茶的10～50倍，雖然不能倍皮膚直接吸收，但是其殺菌消毒作用接近抹茶。 砂糖面膜 用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。 酸乳面膜 准備一大匙半酸乳酪、一大匙小麥粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接調和成糊狀後擦在臉上，再蓋上兩層保鮮膜，把鼻子和嘴巴預留出來。大約停留30分鍾左右，面膜會變得非常乾燥，這時可以用清水沖洗掉，但一定要仔細、耐心地洗，不可用力過大，這樣既將毛孔中的污垢徹底清除又不傷害皮膚，你會感覺洗後的皮膚異常細膩。只要堅持使用，一定會收到不小的成效。 生梨杏仁油敷面 將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。 燕麥面膜 拿一個小碗,放上大約兩瓷湯勺的燕麥,加上少量的熱水。燕麥也泡軟後。用勺子把燕麥搗碎，再均勻地把燕麥們塗到臉上，輕輕的按摩，特別是按摩黑頭粉刺特別多的T區，大約15~20分鍾後，清水洗去。用後黑頭粉刺多的地方都變得非常平滑，毛孔縮小很多！ 毛孔粗大激光美白方法 皮膚油性太大，長期分泌油脂阻塞毛孔，慢慢的就會出現毛孔粗大的問題，現在醫療美容技術不斷改進，對付毛孔問題已經有了很多的方式，下面介紹處理毛孔的美白方法為您作參考。 處理毛孔粗大，首先要促進角質代謝，防止角質堆積撐大毛孔。可選用清爽水性劑型為主，減少油脂分泌及堆積。從實質上堅持保養肌膚，防止毛孔老化鬆弛。像束激光可有效解決毛孔粗大的問題，它利用激光作用皮膚時所產生的選擇性光熱作用，它能以不同波長的激光光束分別深入肌膚各個層次，作用於色素團、異常毛細血管、毛囊等皮膚病灶，從而達到解決皮膚問題的良好效果，使肌膚真正的從真皮層開始優化，結合皮膚的正常生理周期達到真正的肌膚潔白的目的。是更佳修復毛孔的方式。 通過上述介紹，處理毛孔的激光美白方法，可以幫助廣大求美者更好的解決皮膚問題，建議您在治療時要到正規醫療機構進行，避免不良現象的發生。 日常護理： 准備工作： 1、准備好一條干凈的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用 2、水水、乳液放冰箱里冷藏。 小編推薦：讓我們想想嬰兒的皮膚，記得我們降生到這個世界之際，都有嬌嫩細致的皮膚呢。隨著歲月流逝，臉上的毛孔日見粗大，詳情請看-絲般肌膚毛孔看不見 第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。 洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍干。 第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鍾即可。 第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量於手心，先拍T區再拍全臉，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。 第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。 第五步：擦收縮毛孔精華素——重點是T區，控油效果很好，我很喜歡。 夜護理： 准備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。 第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。 第二步：去角質——適量塗於臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一周做全臉，一周做T區。也可根據自己的情況。我用去角質啫喱，效果不錯，不僅可以去死皮，還可去黑頭、粉刺，我的小紅痘痘一個星期就全消了，那個爽啊！ 第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鍾。 第四步：按摩——我用的是很好聞的草莓按摩膏，味道很好。在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鍾就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭和角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據情況大約三十至四十分鍾即可。然後用洗面奶洗干凈。 第五步：面膜——我用的是收縮毛孔的凈化面膜，除眼周、嘴唇均勻塗在臉上，十五分鍾後由上至下揭下。揭不幹凈的用化妝棉沾化妝水擦乾凈，就可進行平時的基礎護膚了。 方法二： CASE1 清晨——冰鎮毛孔，讓涼爽感覺滲透進肌膚 熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制。 CASE2 中午——讓乾渴的肌膚暢飲綠茶 泡了一個上午的茶變得淡而無味，千萬別扔掉哦，綠茶中的酸性成分，不但能有效殺菌，清爽的觸感還能起到優秀的緊膚功效哦。 CASE3 晚上——蔬果緊膚效果不錯 用便宜的原料，自製有效的緊膚產品，不但能省錢還讓你體驗到DIY的樂趣與成就感。真的很棒！ [編輯本段]毛孔粗大明星篇 ★陳慧琳：冰是絕招 陳慧琳很重視每天基本的護理，每天早、晚洗臉，搽化妝水、化妝液，從不偷懶。對付毛孔粗大，陳慧琳的密招是在對付眼袋的同時進行的，方法是：前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，即時醒神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔。 ★李貞賢：基層護理很重要 李貞賢在護膚方面一直很在乎基層護理，平時多吃水果，多吃清淡的蔬菜，重點是喝水，毛孔粗大經常會長一些痘痘，常常面對鏡頭，喜歡用一些葯妝，像雅皙、理膚泉都不錯，平時緊急時就用會做一些補水的水果面膜，為肌膚補充養分。 ★孫藝珍：面膜＋化妝水 韓國第一明星孫藝珍非常注意毛孔的護理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然後做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。 ★鍾麗緹：刷子 潔面 潔面是收縮毛孔的重要步驟。影星鍾麗緹潔面有獨門武器：刷子。鍾麗緹透露，用刷子洗臉可以避免污垢堵塞毛孔，洗臉完畢後再用含水量極高的護膚品就很有效果了。 ★全智賢：一月一次專業面膜 全智賢的皮膚中性偏干，天氣乾燥時角質生成較多，皮膚容易變得晦暗。因此每當拍攝結束收工後，全智賢就會立即清洗皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，以防止殘留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次專業皮膚按摩，其餘的時間在家裡做面膜。 [編輯本段]毛孔粗大護理篇 堅持五個好習慣簡單縮毛孔 1.保證睡眠，嚴防紫外線和輻射。 一定要保證良好的睡眠，少對電腦和電視，少曬太陽．如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜．一定要注意防曬！ 2.每天早晚洗臉＋爽膚水＋面霜 特別是睡前一定要徹底的清潔皮膚．當然一定是要適合自己的，我個人比較喜歡DIY，使用全天然的東西，這樣感覺比較天然，沒有什麼刺激性。 3.好的皮膚還需要良好的循環，一定的按摩和運動都很重要 但是其中需要注意的地方很多哦．按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長皺紋；而運動如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。運動後一定要徹底清潔後做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運動後循環快，吸收好，這個時候做面膜，事半功倍啊．面膜要涼一點，收細毛孔，但是一定要在徹底的清潔後才能涼，要不然反而可能會長包包痘痘哦． 4.一個禮拜左右做一次深層清潔的的面膜 基本上每天做做基本的營養面膜，除了深層清潔的我不會DIY之外，營養面膜都是我自己做的哦，蘆薈鮮汁，蛋清，檸檬，黃瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收縮毛孔的選擇．當然我覺得最最最好的，還是綠茶～真是不用不知道哦，除了光華皮膚，收縮毛孔，甚至還可以瘦臉，不要太好用哦，嘻嘻． 附送小面膜DIY： 珍珠粉＋牛奶 很簡單，把大約五克（做一次的話只要三克左右就夠了）珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶，調勻，製成糊狀就可以了。皮膚比較乾燥的MM可以添加適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。 5.吃東西也很重要 多吃水果，蔬菜，適當的一些雞蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補充水分，由內而外的補充． [編輯本段]毛孔粗大改善篇 a、徹底預防青春痘。用手擠壓痘痘，會留下疤痕，造成毛孔粗大。用干凈的棉花棒將痘痘擠壓干凈，直到擠出透明的膿水。然後，進行鎮靜面膜，可避免毛孔粗大。春夏兩季，更要預防毛孔粗大。 b、春夏換季期間，毛孔更會粗大。因為，由於夏季天氣炎熱，毛細血管舒展，汗水和油脂分泌也會較其它季節更旺盛。因此，更需要使用毛孔調理產品，集中清潔毛孔。注意油脂過多分泌。 教你如何改善毛孔粗大 c、面部異常多油發亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌異常旺盛的原因繁多，如，荷爾蒙失調、心理因素、胃酸過多、便秘等人體內在因素或者維他命2、6的缺乏等等。因此，平時最好多多進行自行檢測。 d、不宜過於頻繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的溫度過高，會讓毛孔擴張，油脂大量分泌，造成毛孔疏鬆。因此，不要長時間坐在桑拿里，而且，桑拿後，應該用冷水沖洗面部幾次，以恢復肌膚彈性。精神壓力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。 教你如何改善毛孔粗大 e、精神壓力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。經常睡覺過晚或睡眠不足，會加劇油脂分泌，肌膚類型也會變為油性肌膚。謹慎飲食。 f、抽煙喝酒，對肌膚百害而無一利。酒精滲入身體內氧化，僅留下脂肪，體內膽固醇指數隨之升高。此時，肌膚的油脂分泌更旺盛，讓毛孔粗大。避免攝取碳水化合物和脂肪含量過高的食品或者刺激性食品。

I. 臉蛋摸起來軟軟的好還是比較硬點好

對於女生來說，臉上的肉軟的比較好，如果臉上的肉是硬的話，不容易減肥。相反是軟的話，比較有彈性，捏著挺舒服。對於男生來說，臉上的肉是硬的話，比較有男士氣質，很有安全感。

瘦臉方法：

1、運動法。運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

2、飲食法。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品。

3、沐浴法。高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。

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皮膚只要干凈健康就是最好的，每個年齡階段有每個年齡階段皮膚的特色。脫落後就成為皮屑。生發層細胞不斷分裂，能補充脫落的角質層。生發層有黑色素細胞，產生的黑色素可以防止紫外線損傷內部組織。

表皮屬復層扁平上皮，真皮則是緻密結締組織，有許多彈力纖維和膠原纖維，故有彈性和韌性。真皮比表皮厚，有豐富的血管和神經。皮膚下面有皮下組織，屬疏鬆結締組織，有大量脂肪細胞。皮膚還有毛發、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等許多附屬物。

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