新生肌膚狀態是指什麼

① 如何判斷自己的皮膚狀態

皮膚分為乾性皮膚，油性皮膚，中性皮膚和敏感性皮膚。

1、乾性皮膚

乾性皮膚一般來說就是臉上分泌的油脂和水分比較少，乾性皮膚臉上的毛孔不是很明顯，皮膚一直是處於比較乾燥和清爽的狀態，但是等到換季或者是冬季的時候，皮膚就會顯得異常乾燥，甚至會起皮，在這種時候，皮膚最容易長皺紋，並且摸起來也不是很光滑，比較粗糙，這就是所謂的乾性皮膚。

2、油性皮膚

油性皮膚就是指臉上分泌的油脂過多，容易毛孔粗大，而且臉部看上去會發亮，毛孔中容易堆積油脂，但是這類皮膚一般不會掉皮，也不容易長皺紋，但是油性皮膚很容易長痘，而且過於肥胖的人，很容易是油性皮膚。

3、中性皮膚

中性皮膚就是乾性皮膚和油性皮膚二者的結合，也是人們所認為最為理想最為健康的的皮膚，這種皮膚它既不容易分泌油脂，也不是很乾燥；不容易長皺紋，也不容易起皮，並且皮膚富有彈性和光澤，是最為理想的皮膚了。

4、敏感性皮膚

敏感性皮膚一般很容易受到感染，並且皮膚表層的皮比較薄，很容易受到細菌的侵入，皮膚在遇到寒冷或者是在換季的時候，極容易出現過敏紅腫等症狀，而且皮膚也不能受到風吹不然會刺激到皮膚，敏感性皮膚算是比較難纏的一種類型了。(1)新生肌膚狀態是指什麼擴展閱讀：

不同肌膚的護理問題：

中性肌膚：中性肌膚是不油不幹的，自然的呈現出白里透紅的一種狀態，這種膚質是比較好的，出現的問題也比較少，所以在護理的時候應該給予肌膚正常的基礎保養，再加上補水和防曬就可以了。

乾性肌膚：通過字面理解我們就可以看出，是一種皮膚看起來比較緊綳和干澀的狀態，而且會有脫皮和粗糙的症狀，很容易產生細紋和斑點，這種皮膚應該加強保濕和補水工作，在使用補水之後，還應該使用偏油性的乳液進行滋潤保養，同時還應該防止紫外線造成的傷害。

油性肌膚：油性肌膚是很容易出現粉刺和青春痘的，而且會有毛孔粗大和容易出現黑頭的現象，t字部分容易出油，彩妝是很容易脫落的。這種肌膚應該徹底清潔皮膚，要經常去黑頭和角質層，除了補水之外，還要選擇收縮毛孔的爽膚水來收縮毛孔。

敏感性肌膚：敏感性肌膚皮膚，這是比較薄的，經常會出現紅腫和發癢的症狀，所以在選擇護膚品的時候，應該選擇全天然的保養品，最關鍵的是應該為皮膚進行補水和保濕措施，要使用無酒精成分的爽膚水來保濕。

參考資料來源：人民網-想護理好皮膚 要知道你屬於哪種皮膚類型？


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② 保養皮膚方法

保養皮膚方法

保養皮膚方法，我們都知道面部皮膚可以反映出人的精神面貌、健康狀況、營養以及年齡等。所以面部的肌膚的狀態是非常重要的，保養皮膚的方法有很多，以下分享保養皮膚方法。

保養皮膚方法1

通過正確的護膚方法可以延緩皮膚的衰老，一般保養皮膚總體分為內部調理和外部皮膚護理兩部分。

一、內部調理：平時要注意按時休息，盡量減少熬夜，每天要保證充足時間的睡眠，飲食要清淡，營養要均衡，平時多吃維生素豐富的蔬菜和水果，適量多吃含有膠原蛋白的食物，盡量減少辛辣、刺激和過於油膩的食物，每天要多喝水，盡量減少太陽和紫外線的照射。

二、外部皮膚護理：要注意個人衛生，每天用清水清洗皮膚，保持皮膚清潔，要具有補水潤膚的護膚品，還可以使用黃瓜、檸檬或者蘆薈打碎壓成的汁液塗抹皮膚，可以起到保養皮膚的作用。

好皮膚的五大特徵，你擁有幾個呢？

1、膚質細膩

細膩的膚質，可以說是很多人都比較難達到的，因為現在很多寶寶的肌膚，動不動就是毛孔粗大，痘痘肌。

2、皮膚光滑

看起來臉上和磨皮一樣光滑。

3、白皙透亮

皮膚不發黃、不暗沉、但是也不慘白，而是很通透的感覺。就像肌膚裡面充滿了水分，吹彈可破的樣子。

4、水潤豐盈

肌膚是否水潤，決定了全臉肌膚的豐盈程度。很多時候，不管是因為天氣的原因還是我們本身的肌膚狀態，都會讓我們的肌膚變得異常乾燥、緊綳。

5、緊致有彈性

女生最怕的就是肌膚缺乏彈性，失去緊致的狀態變得鬆弛，用手捏一捏你的臉，就知道你的肌膚是不是非常緊致有彈性。

保養皮膚方法2

一、保養皮膚的方法

1、潔面

想要保養好皮膚，首先要選對潔面產品，潔面產品需要根據你本身的皮膚特點來選的。可以根據皮膚的性質選擇保濕，美白，補水，滋潤，深層清潔等等不同效果的。

但是一般建議選用相對溫和的潔面產品，尤其是對比較敏感的皮膚而言，選擇溫和的潔面產品尤其重要。

2、爽膚水

爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。

專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

3、乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液， 若是乾性肌膚可以使用面霜。乳液類化妝品又稱蜜類化妝品，是水包油型的乳化劑

含水量在10%～80%左右，具有一定的`流動性，形狀頗似蜜，故而得名。乳液含水量較大，能為皮膚補充水分。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養。

面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。

4、噴霧

噴霧不但可以舒緩皮膚，抗敏保濕，其實它也是定妝利器，在最後一個步驟可以讓粉質更服帖，膚質也看起來更加水嫩!但一定要選擇正規廠家的。

5、喝水最養顏

研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。

咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。咖啡因攝入過多讓人更容易失眠，睡不好，導致臉色差。建議每天補水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。

6、多吃紅黃色蔬菜

紅、黃、綠等深色蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜和一般水果，它們是胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質（鈣、磷、鉀、鎂、鐵）、膳食纖維和天然抗氧化物的主要或重要來源。紅黃色蔬菜有助於改善晦黯的膚色，例如西紅柿、菜椒、南瓜等。

7、體育鍛煉

要經常參加體育鍛煉，特別是生育過的女性，更要經常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。

8、美容覺

「美容覺」此類老生常談總是有道理的，但身著緊身衣與卷發棒會使美容覺的效果大打折扣。事實上，效果大有不同。當你睡眠時，你的身體擁有優質時間來更新細胞。如果閉眼時間不夠長，身體沒有足夠機會來創造新生皮膚與其他細胞。

睡眠過少還會增加皮質醇，一種腎上腺在壓力下產生的荷爾蒙。皮質醇使脂肪細胞釋放糖份進入你的血液。這便是為什麼人們在壓力下會有體重問題。結果更多的糖份又加快衰老速度。

而皮膚亦如此。它傷害了膠原蛋白的功能，使得皮膚彈性降低。

二、皮膚為什麼要保養？

1、"角質層"吃霜，無霜就會飛起皮屑，產生干紋。

2、"透明層"吃水，無水就會死亡，使皮膚沒有保水能力和光澤。

3、"顆粒層"吃乳，缺乏就會使皮膚產生敏感。

4、"有棘層，一般精華類，缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑。

5、「基底層"吃頂級精華類。分子顆粒要幾乎到納米級、有親膚性才易被皮膚吸收。如果缺乏，皮膚就會松馳形成皺紋。

保養皮膚方法3

怎樣保養皮膚

1.少做表情

我們都知道經常大笑會使臉部皮膚鬆弛，從而使得皺紋的到來。經常大笑、扮鬼臉或者蹙眉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要多的多。所以，我們最好不要做誇張的表情，減少皺紋的生長。

2.選對護膚品

每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性皮膚，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然後再選擇正確的護膚產品。

3.卸妝要徹底

含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈，防止堵塞毛孔。

4.不要暴曬

陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。

5.注意休息

皮膚有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。

③ 關於皮膚的專業知識

1.皮膚是人體的第一道屏障，維持身體內平衡，抵禦外界各種因素的干擾；皮膚也是表面積最大最重的器官。它的重量約占體重的15%，成人的平均體表面積大至約1.6—2.0㎡；皮膚包括了：表皮，真皮，皮下組織這三層結構。不同皮膚結構各自承擔了不同的作用。

2.皮膚的結構

3.皮膚的新陳代謝

基底母細胞在充分的吸收了營養和氧氣後會分裂子細胞，層層向上推移，並改變其形狀和性質直至角質層死亡脫落。這個過程叫皮膚的新陳代謝（表皮更替時間正常為28天）。
註：錯誤的護理、生活習慣導致皮膚更替時間延長
所以，護膚/美容是一個循序漸進的過程，必須遵循皮膚的新陳代謝，持之以恆。
4.皮脂腺
（1）皮脂腺

皮脂腺大多位於毛囊和立毛肌之間，為泡狀腺由一個或幾個囊狀的腺泡與一個共同的短導管構成。大多開口於毛囊上段，少數皮脂腺與毛囊無關，直接開口於皮膚或黏膜的表面。
皮脂腺的發育及分泌活動主要受雄性激素的影響，因性別、年齡和部位不同而皮脂分泌量也不同：一般男性多於女性； 青春期開始分泌旺盛，到老年時開始下降；頭部、面部、胸部等部位皮脂分泌較多。
如果皮脂分泌過多，阻塞毛囊孔，易發生毛囊炎症，即生成粉刺或痤瘡等。
註：皮膚附屬器官包括毛發、毛囊、皮脂腺、汗腺、指(趾)甲及血管、神經與肌肉等。
（2）皮脂腺的作用

皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂和水分乳化形成的薄膜，對皮膚乃至整個機體都有著重要的生理功能，主要表現在以下幾個方面。
屏障作用：皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止皮膚水分的過度蒸發，並能防止外界水分及某些物質大量透入，其結果是皮膚的含水量保持正常狀態。
滋潤作用：皮脂膜是由皮脂與水乳化而成，其脂質部分有效滋潤皮膚，讓皮膚像持潤滑和滋養，而使皮膚柔韌、滑潤、富有光澤;皮脂膜中的水分可使皮膚保持一定的濕潤，防止乾裂。
抑菌作用：皮脂膜上生活著成千上萬的細菌生物，這些細菌生物形成一層獨特的生物屏障，不但能夠防止微生物的感染，還可以分解脫落的角質細胞和多餘的皮脂，維護正常的角質層厚度和皮脂膜的完整。由於皮脂膜的這一特性，被稱為皮膚的第一層免疫層。
（3）皮脂膜受損原因
過度清潔；年齡越大皮脂膜越薄；
皮脂膜PH值應維持在4.5-6.5呈弱酸性的狀態；
洗臉會破壞皮膚的皮脂膜；
失去了皮脂膜保護的皮膚，很容易由細膩變得粗糙；
一旦皮脂膜遭到破壞，肌膚容易瘙癢甚至蛻皮，色素沉澱，敏感。
（4）如何保護皮脂膜
不要頻繁洗臉，潔面過度；
保持肌膚PH值平衡；皮脂膜呈自然的弱酸性，所以一定要記得洗完臉後用爽膚水來調整肌膚PH值；
多做保濕和防曬；
保護皮脂膜的成份：乳木果油 牛油果 鱷梨（油梨、樟梨、酪梨）角鯊烯 神經醯胺 洋甘菊，荷荷巴油等等。
5.角質層
（1）角質層（即死皮）
是由5~15層角質細胞和細胞間質呈磚瓦狀構，故這一結構也被比喻成「磚牆結構」。角質層是人體最大防禦武器正常更新時間28天。磚頭和灰漿緊密的連接在一起，形成了一道堅固穩定的牆，這個結構在我們皮膚上，其中磚頭就是角質細胞，而灰漿就是細胞間質。
抵抗外界摩擦，防止水分電角質及微生物的通過。

（2）角質層與皮膚有什麼關系？
①鎖水：角質層與皮膚鎖水的關系最為密切，在正常情況下皮膚角質層的含水量為10%~20%,如果低於10%皮膚就會出現乾燥，脫屑，晦暗無光澤。
②吸收：角質層中的角質間隙以脂質為主，所以角質層最主要吸收的脂溶性物質，因此脂溶性化妝品更容易被皮膚所吸收。
③角質層過厚：粗糙，暗黃，不吸收
④角質層過薄：乾燥，瘙癢，敏感，紅血絲
6.透明層
由2-3層扁平透明細胞組成，人體僅見於手掌和腳底的表皮。
主要功能：①比較好清洗和不容易藏污納垢的特點；②為防止水，電解質與化學物質通過的屏障作用。

7、顆粒層
顆粒層由1~3層扁平梭形細胞構成，這些細胞幾乎接近死亡，正要蛻變成角化細胞。

作用：防止水分流失、預防水分的進入、折射紫外線具屏障功能。
有一種細胞叫晶樣角質，就像有各種反射能力的反射鏡，可以反射紫外線,將直接照到皮膚上的紫外線反射走,以防止皮膚受到紫外線的傷害。顆粒層越厚折射紫外線的能力越強。

8、棘層
棘層是表層最厚最有生命力的一層，棘層由4-8層有棘細胞不規則排列而形成，也有生殖和分裂的功能，但是僅限於深層接近基底層的細胞。 含豐富組織液（生物酶，水，神經醯胺等）。
可以給皮膚運輸營養物質，日常護理中不注重皮膚營養的的補給，強烈紫外線的傷害等因素都有可能導致棘層的損傷，損傷後可能會導致皮膚的「紅血絲」「敏感」「乾燥」等問題的發生。
朗格漢斯細胞具有防禦功能的免疫細胞。——警衛

9、基底層

基底層是表皮的最底層，唯一的可製造新細胞的一層，由柱狀的基底細胞和枝狀的黑色素母細胞組成。基底細胞可不斷分裂增殖新生細胞，是表皮各層細胞的生化之源。可自行修復表皮損傷。

黑色素細胞可分泌黑色素顆粒，吸收、阻擋紫外線射入體內，保護內部組織器官。皮膚中含較多的黑色素顆粒時，膚色會較黑，反之亦然。
隨著年齡增長和外在因素的影響，基底細胞的分裂能力會下降，肌膚的新陳代謝會減慢，肌膚就進入衰老狀態。
10、真皮層
（1）真皮層
約1-5 mm厚，位於表皮之下，皮膚的第二層，與表皮緊密連接。手掌和腳掌地方較厚，眼部肌膚薄。是整個皮膚的支架結構，真皮由膠原纖維、網狀纖維、彈力纖維、基質以及組織細胞構成。營養物質代謝交換場所，含有毛細血管、淋巴管、神經和神經末梢、汗腺、毛囊、小肌肉和皮脂腺。

膠原纖維：分布在所有的結締組織內，起支撐作用。膠原纖維斷裂是形成老化的原因，20歲以後真皮纖維細胞數量不斷減少。
彈性纖維：有著可拉長至原來長度1.5倍的彈力。由彈性蛋白構成，無周期性條紋，彈性纖維變細是老化的主要原因。
基 質：為纖維母細胞產生的一種無定形的膠樣物質，為各細胞間隙填充物。主要成分：為粘多糖、蛋白質、透明質酸。
主要功能：補充組織內水份、營養；與纖維構成自然屏障，防止病原菌的侵入；各種水溶性物質與電解質的代謝場所。

④ 女生應該怎樣保養自己的皮膚

女生保養皮膚，我個人認為應該牢記幾個關鍵詞—清潔、補水、美白。清潔還是挺重要的，少女時期，我的臉上也有痘，於是開啟了長時間的「戰痘」。那個時候，我比較迷戀面膜，明天都像小白鼠一樣樂衷使用各種面膜，而且清潔過度，造成了角質層薄，敏感，還有面部濕疹。一言難盡啊，就是這么痛苦的時期，我培養了自己現在的護膚概念，那就是—讓護膚做減法。做好清潔補水防曬，多喝水，多運動，早上個純牛奶，晚上喝蜂蜜水，吃葡萄籽，多吃青菜，少吃豬肉，不要熬夜，不要焦慮。多運動，飲食健康，身體好了，皮膚自然會很好的。另外補水和防曬的工作要做好。

⑤ 什麼叫皮膚的新陳代謝

皮膚的新陳代謝指的是：皮膚細胞有分裂增殖、更新代謝的能力。皮膚作為人體的一部分，組織參與人體的糖、蛋白質、脂類、水和電解質代謝。（皮膚的新陳代謝最活躍的時間是在晚上10點至凌晨2點，在此期間保證良好的睡眠對養顏頗有好處。）

皮膚的新陳代謝大約28-30天為一個周期，人體各部分的細胞都是按一定周期更新的，肌膚的表皮細胞是以大約28-30天為一個周期進行更新的。

為了維持這個周期，基底層產生的細胞將成長為角質細胞，等到其作用結束後細胞就會脫落。這時細胞脫落了這一信息就會傳遞給基底層，然後在這里將會產生新的細胞。

(5)新生肌膚狀態是指什麼擴展閱讀：

新陳代謝速率影響因素

1、年齡，一個人越年輕，新陳代謝的速度就越快。這是由於身體在生長造成的，尤其在嬰幼兒時間和青少年時期速度更快。

2、身體表皮，身體表皮面積越大，新陳代謝就越快。兩個體重相同體積不同的人，個矮的會比個高的新陳代謝慢一些。個高的人因為表皮面積大，身體散熱快，所以需要加快新陳代謝的速度而產生熱量。

3、性別，男性通常比女性的新陳代謝速度快。普遍認為這是由於男性身體里的肌組織的比例更大。肌肉組織即使在人休息的時候也在活動，而脂肪組織卻不活動。

4、運動，劇烈的體育運動過程中和活動結束後的幾個小時內都會加速身體的新陳代謝。

參考資料：網路-新陳代謝

⑥ 皮膚分為哪幾種

(1)乾性皮膚：這類皮膚表面的角質層含水分較少。當皮膚分泌減少時，角質層的水分蒸發加快，不易保存，因此，皮膚表面乾巴巴，失去應有的彈性和光澤，易生皺紋。這種皮膚經不起風吹日曬，時間一長會發紅和起皮屑。在寒冷乾燥季節，角質片在皮膚表面呈粉屑狀，易生皸裂，構成皸裂型皮膚。

(2)油性皮膚：這類皮膚毛孔粗大，皮脂分泌過多，表面有光澤，不易出現皺紋。但是這類皮膚由於皮脂過剩，使污垢易於附著在皮膚上，易長粉刺和小疙瘩。

(3)中性皮膚：這類皮膚皮脂和水分分泌適宜，是最健康的一種皮膚。它結實柔滑，富有彈性，不見毛孔，膚色紅潤有光澤；而且對外界刺激也不太敏感。

(4)混合性皮膚：某些人前額、鼻翼及下巴三個部位的油脂分泌特別多，毛孔粗大，甚至有黑頭、粉刺、暗瘡，屬於油性皮膚。而其他部位如面頰的皮膚較為乾燥，屬乾性皮膚。也就是說，同時存在著兩種不同性質的皮膚，為混合性皮膚。

(5)過敏性皮膚：過敏性皮膚大多毛孔粗大，油脂分泌偏多，擦了化妝品之後會引起皮膚過敏、紅腫、發癢。嚴重者對膏霜之類反應劇烈，甚至發生刺痛。其過敏症狀表現多種多樣，有的受陽光照射出現紅斑，有的因飲酒或吃了刺激性食品皮膚出現疹子、紅腫、發癢等。

(6)新生肌膚狀態是指什麼擴展閱讀：

皮膚(Skin)總重量占體重的5%~15%，總面積為1.5~2平方米，厚度因人或部位而異，為0.5毫米~4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。皮膚具有兩個方面的屏障作用:一方面防止體內水份、電解質、其他物質丟失;另一方面阻止外界有害物質的侵入。

皮膚保持著人體內環境的穩定，同時皮膚也參與人體的代謝過程。皮膚有幾種顏色(白、黃、紅、棕、黑色等)，主要因人種、年齡及部位不同而異。

皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，並含有附屬器官(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管、淋巴管、神經和肌肉等。

皮膚是人體面積最大的器官。一個成年人的皮膚展開面積在2平方米左右，重量約為人體重量的16%。最厚的皮膚在足底部，厚度達4毫米，眼皮上的皮膚最薄，只有不到1毫米。

⑦ 皮膚有光澤是什麼樣的

皮膚光澤就是皮膚表層的視覺效果好，角質層健康，「光」就是「亮度」夠，氣色好，「澤」說明皮膚水潤，也就是說皮膚水潤氣色好就是皮膚有光澤，這是字面意思，廣義的話就是指皮膚好。