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㈠ 怎麼消除臉上的斑點 怎麼用民間土方法祛斑

年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因

遺傳因素

由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

皮膚色素

體內黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞里。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液循環會減弱，細胞代謝及生活功能的進程受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關系，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，皮膚就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調生理周期紊亂，會出現面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦背負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液循環減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。

病理因素

內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。

三大誤區

誤區1、頻繁去角質促進皮膚呼吸

聽說有時臉上的色斑是因為面部皮膚的角質層過厚，才引起的，所以不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加暢快。

肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。

誤區2、自製面膜有益皮膚

不少人認為用蔬菜或水果自製面膜祛斑，認為這樣既經濟又天然，不會對皮膚造成什麼副作用。

自製面膜的現象在大學校園里較為多見，很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。 專家認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同。特別是在換季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。

誤區3、所有蔬菜來者不拒

多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。

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㈡ 怎麼去痘痘

痘痘（也就是痤瘡）的內因是內熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有關系。所以要根據這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。
各種去痘的方法很多，總地來說用珍珠粉祛痘的效果是比較好的，也是很安全的。
可以看這里，《怎樣用珍珠粉去痘》，方法很簡單，花錢也很少，很管用：http://www.beautywish.com.cn/btwad/AntiPimple.html
或者可以用珍珠粉蘆薈面膜：這個面膜有良好的消炎、去痘效果，而且很清爽。選用上好的蘆薈汁，與珍珠粉混合即可使用。蘆薈汁有微酸性，但對珍珠粉沒有什麼影響。可能有部分人對蘆薈汁過敏，因此使用之前，最好還是測試一下先，如果對蘆薈汁過敏，可以試著換茶樹或者薰衣草純露加珍珠粉泡紙膜。當然，在做面膜之前，注意毛孔的清潔、油分的控制、炎症的消除等仍然非常重要（前面這篇文章里已經涉及到這些方面，就不重復了）
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有幾個要點需要注意一下，會令戰痘事業更加順利：
1、有痘肌膚，一般是油性，清潔又不好，內火旺，針對這兩點，同時內服珍珠粉效果會更好，且要特別注意清潔。
2、有痘的皮膚不要用一些營養豐富的東西混合珍珠粉做面膜，比如牛奶、蛋清、蜂蜜之類，否則會使痘痘加重。
3、改變下你的生活習慣，晚上少熬點夜，會有好處。
4、個別很有表現欲的痘痘，用眼葯膏混合珍珠粉，點在上面，快的話一夜就平了。
5、杏仁粉也有良好的消炎與收斂作用，如有可能，不妨加在前面說的蘆薈珍珠粉面膜里一起。
6、最好是使用納米級珍珠粉，不要使用假冒偽劣珍珠粉，否則可能讓你的戰痘事業毀於一旦。
7、要注意一下平時的控油和清潔，選用促進水油平衡的護膚品。HerbaCeutic（草本美學啦）的水油平衡系列就特別適合，好象比Neutrogena用著還要舒服一些。

㈢ 為什麼臉上容易長斑

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 潔膚是美白基礎
   
   每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
2. 防曬是首要任務
   
   不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
3. 祛斑方法是關鍵
   
   想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
4. 維生素至關重要
   
   避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。
5. 日常飲食需謹慎
   
   注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

㈣ 施華蔻洗發水怎麼樣

施華蔻的洗發水是我全家都在用的，相對來說這個牌子的洗發水效果還是比較好的。他家的洗發水系列有很多種，我也用過幾套。下面我就從這幾套洗發水的使用感受來說說，我覺得這個牌子是怎麼樣的吧。

3.羊絨脂滋養洗發露。

這個洗發露里含有超級豐富的羊絨脂精華哦，能夠給我們的發絲充足的營養，比較適合平時的頭發護理。

我都是在頭發狀況比好的情況下用這一個洗發水，洗完以後頭發就跟用了護發素一樣順滑，省了一個護發素的工序。

我感覺這個最適合頭發比較炸的女孩子用啦，洗完以後頭發服帖很多。頭發油的女孩子可以試一下他家的辣木籽無硅油洗發露哦，洗完以後頭發的蓬鬆感超好的。

總體來說，施華蔻的洗發水還是很好的，性價比也算可以，他們家經常是套裝組合一起賣的，一瓶洗發水一瓶潤發乳（我感覺兩個搭配起來用效果更好啦），而且有時候打折的話一套下來100元之內可以用好久，同等價位的沙宣也挺好，但是沒有施華蔻的款式多，所以說的經濟實用價格低就是說施華蔻沒錯啦~

㈤ 怎樣快速有效的淡斑

斑點不是一天兩天形成的，淡斑也需要一個過程。祛斑沒有捷徑可走，不能忍受歲月這把殺豬刀在自己的身體上手起刀落，找對科學祛斑的方法，才能擺脫色斑。

方法一：按摩祛斑

按摩也是有助於祛雀斑的哦，首先按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。第二步用食指壓足小趾外束骨穴，每秒按一次，共按5-10次。最後在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。這個方法一周兩次就可以了。

方法二：做好防曬

防曬的重要性小編已經說過很多次了，但是還有很多朋友不在乎防曬這件事。大部分臉上長斑的原因就是沒有做好防曬工作，紫外線因此破壞了我們的皮膚，所以長斑的朋友一定要一年四季晴天雨天都要做好防曬。只有把防曬做好了，才能夠減少斑點的產生。所以為了臉上的斑早點祛掉，也要努力把防曬做好。

方法三：多吃富含VC和VE食物

我們身邊常見VC和VE豐富的水果和蔬菜，有西紅柿、檸檬、橙子、蘋果、獼猴桃、菠菜、胡蘿卜等，這些食物中都含有豐富的維生素C和維生素E，對滋養皮膚都有很好的效果。當然還能夠有效抑制黑色素的生長，減少色斑的產生。同時具有美白皮膚的功效。所以，平時多吃這些蔬菜水果絕對是百利無害的。