為什麼我的肌膚容易長痘痘

1. 為什麼臉上總是起痘痘

長痘是因為皮膚油+毛孔堵塞+痤瘡菌繁殖
皮膚油原因很多很多.比如內分泌失調,緊張,遺傳,水土,上火...等,都可能出油.
這些油不斷的出來,即使你從外面擦掉洗掉,但內部不能控制,這些油混合空氣裡面的臟東西,毛孔被廢舊角質堵塞，臟東西和油脂淤積在毛孔中，形成黑頭。這時如果痤瘡菌再來「搗亂」，在不斷繁殖就會導致發炎了,就是痘了.
DHC收斂化妝水
以消除青春痘為目標，在酒精成分中巧妙地添加了鼠尾草精華、人參精華等天然成分，具有強力、速效的皮脂分解力，是青春痘專用化妝水。通過分解過剩皮脂、深入毛孔內防止青春痘惡化，打造不易生青春痘的健康肌膚。還可緊致毛孔，抑制油膩。

2. 為什麼有的人愛起痘你了解過自己的皮膚問題是怎麼引起的嗎

有的人愛起痘是如下原因引起的，自己的皮膚問題是由於年齡問題、沐浴產品、環境因素等引起的。

一、愛起痘的原因

一些沐浴產品，它包括肥皂、洗滌劑、洗發水它們中的化學物質也能引起皮膚問題，例如：酸性物質能從皮膚組織中吸收水分，鹼性物質可破壞角質層，像是陽離子以及陰離子表面活性劑能除掉皮膚表層的油性保護層，以上這些都可以破壞皮膚屏障。

3、環境因素也能引起皮膚問題

秋季、冬季的濕度越低，肌膚的脫水也更嚴重，空調、電熱毯、熱水澡等都會刺激肌膚的感覺神經，從而導致皮膚瘙癢。

3. 肌膚長痘痘是什麼原因呢

1 早晚徹底清潔肌膚
臉上油脂分泌過多，沒有徹底清潔干凈，就容易出現堵塞毛孔，導致粉刺的出現，所以MM們早晚一定要徹底清潔肌膚， 可以用保濕清潔洗面奶。

2 多吃水果蔬菜
辛辣食物吃太多，也容易引發粉刺，所以在飲食上MM們要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、蒜等，少吃油膩食物，如動物油、植物油等，少吃甜食，如糖類、咖啡類，少吃「發物」如狗、羊肉等，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。

3 盡量少化妝 潔面最好使用含去污成分的潔面乳。
化妝水要用收斂效果的化妝水，幫助臉部皮膚收縮毛孔，去油的同時也要補水，這樣才能讓皮膚達到水油平衡。水油平衡相當重要，缺水或者缺油，都會導致毛孔不同程度的堵塞。

4 養成常洗臉的習慣。

這樣的好習慣可以將細菌洗掉從而保持皮膚的清潔，如果肌膚本身就不幹凈，不管用多麼好的化妝水和美容液都是無法讓皮膚很好地吸收的，當然也要適當補充充足的水分才行。這是因為老化應去掉的角質層和皮脂形成了天然的屏障，使得化妝水和美容液不能正常地被吸收。但是洗臉的次數也不適宜過多，一天兩到三次就好。

4. 臉上老是長痘痘是什麼原因啊

青春痘是一種復發性很高的皮膚病，是許多年輕女孩兒心頭的一大煩惱。然而青春痘的發病原因也又很多種，這也就是青春痘很難護理，更難根治的原因。就讓小編為您解開治療青春痘的謎團吧!

1，用了含有激素的

激素可以消炎，而且非常快，一般一半天就會見效。但是青春痘並不止是毛囊發炎，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人體的免疫功能，也就是讓皮膚抵抗力降低。所以，即使好了也不會持續多久，很快復發，而且變得非常依賴，更會引發激素性皮炎。

5. 為什麼我的臉上長痘痘

心情因素.環境不適應.飲食不規律.工作壓力.灰塵.油性皮膚.護膚產品過敏.經常喝酒.抽煙.上網.等多種因素導致。如果新陳代謝不好，身體里的一些毒素就不能及時的排出體外，就會引起豆豆的生長！如果不注重清潔，比如說晚上睡覺前不洗臉，一天的灰塵都在臉上，會引起毛孔堵塞，油脂排不出來，這樣也會長豆豆！還有一種就是油脂分泌過多的人和滿蟲較多的人！如果新陳代謝不好，身體里的一些毒素就不能及時的排出體外，就會引起豆豆的生長！如果不注重清潔，比如說晚上睡覺前不洗臉，一天的灰塵都在臉上，會引起毛孔堵塞，油脂排不出來，這樣也會長豆豆！還有一種就是油脂分泌過多的人和滿蟲較多的人！

6. 為什麼臉上容易長痘痘

1.內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；

2.不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；

3.不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；

4.飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5.身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；

6.生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；

7.腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；
小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

7. 為什麼人的臉上會起痘痘

粉刺與青春痘的形成有多種原因，其發病機理至今未完全明了，目前所知，大體有如下內在因素與外在因素。
1．
內在因素
1）
雄激素分泌過剩是主要原因。其後果是a.刺激皮脂腺增生、肥大，導致皮脂分泌過多。b.促使毛囊口角化，上皮細胞增生，角質變厚，角化細胞相互粘連，不宜分離而阻塞管口，皮脂的產生與排出平衡失調。再加上局部痤瘡桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等混合感染從而發生炎症，形成粉刺與面皰。
2）
與女性生理周期有關。女性在月經前及其期間面皰有加重及復發的現象，這與雌激素分泌下降，雄激素水平相對升高及孕激素的分泌有關系。
3）
各種器官功能障礙，特別是消化系統功能障礙。各種胃腸功能紊亂、便秘、肝功能低下等，均可導致面皰的產生。
4）
體內缺乏維生素B族及維生素A族。其對皮膚代謝功能的影響，易引起肌膚方面的問題。
5）
遺傳及個人膚質。人體皮膚毛囊皮脂腺受體對雄激素的敏感性及毛囊的角化程度具有遺傳性，一般皮膚質地粗而偏黑的人，青春期時毛囊口易於角化、發生痤瘡，而肌膚細嫩偏白的人發生較少或較輕。
6）
疲勞過度、睡眠不足、火氣過旺、精神抑鬱、精神緊張、壓力過重等因素導致的內分泌或植物神經功能性紊亂也是粉刺與面皰形成的重要因素。
2．
外在因素
1）
清潔、保養不當。肌膚的清潔工作做得不好及使用不適合自己膚質的的化妝保養品，均會導致此症的發生。
2）
食物因素。辛辣、煎炸食物和甜品等易誘發痤瘡及使其惡化。
3）
葯物因素。口服避孕葯及激素類葯物（包括口服及外用）,是一個重要導致原因。
4）
局部刺激。如不正確地擠壓、針挑、摳挖粉刺與面皰，致使其感染。
5）
環境因素。過度紫外線照射、環境中的粉塵等均會刺激毛囊口角化、阻塞毛孔。
參考文獻：天然化妝品網美容專欄

8. 皮膚為什麼老是起痘

一、愛長痘8個壞習慣
1、經常熬夜
睡眠不足，引起內分泌紊亂，雄性激素過剩，會刺激油脂大量分泌堵塞毛孔，引起痘痘。
2、愛吃辣、油、甜
這些食物對皮膚都有刺激性的，導致皮脂腺分泌旺盛，過多堵塞毛孔而出現痘痘。
3、摸臉
易長痘痘的人，千萬不要用手摸臉，手上有很多的細菌，很容易給皮膚造成感染。
4、頻繁洗臉
頻繁洗臉會刺激皮膚排除油脂，會讓本來有痘痘的臉變本加厲!
5、出汗後懶得擦乾
排出的汗水是弱鹼性的，是細菌比較喜歡生長的環境。
6、堆衣服
這些隱藏在衣服里的細菌蟎蟲很容易就怕上身，給肌膚帶來傷害。
7、寢具不幹凈
定期清洗床褥，房屋清潔，能夠降低56%的長痘幾率。
8、卸妝不幹凈
這會導致化妝品殘留和灰塵堵塞毛孔，而造成痘痘出現。
二、愛長痘要多做4事
1、吃水果補充維生素
水果能夠補充多種維生素，尤其是維生素B,幫助代謝身體多餘的糖分，防止皮脂分泌旺盛。
2、定期做深層清潔
建議一周一次清潔面膜，根據皮膚情況適當去角質,不讓老舊的角質以及其他雜質堵塞毛孔，滋生致痘細菌。
3、多運動代謝皮脂
熱身的運動可以通過汗液代謝身體糖分，同時促進肌膚血液的供給，加快新陳代謝，幫助恢復。如果是長期經常反復長痘的，要注意結合內調去護理排出體內毒素。
4、多吃蜂蜜
大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。
三、痘痘飲食調理
要多吃的食物
高膳食纖維的食物：比如蘋果、香蕉、梨子等水果，新鮮的蔬菜。
2、含鋅量很高的食物
魚類，豆類，蘑菇等等。
3、含有亞油酸的食物
胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅薯等等。
4含有益生菌的食物。
不要吃的食物
1、高糖飲食
如巧克力、糖果、含糖餅干、含糖飲料等。
2、高脂肪食物
如蛋黃、乳酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、堅果、動物內臟等。
3、易致敏食物
如海鰻、帶魚、海蝦、海蟹等。
3、溫、熱性食物
如辣椒、咖啡、胡椒、肉桂、生薑、砂仁等。
4、隨意進補
促進激素合成的物質，從而誘發痘痘，故不要隨意進補。