敏感肌膚怎麼護膚不會長痘

A. 敏感肌需要怎麼護膚

1.用保濕力補充防敏力
補水保濕常見的成分有玻尿酸、膠原蛋白、氨基酸、維生素B等，堅持使用補水的產品，強化肌膚屏障，補水面膜一周3次最佳哦！
2.面部清潔，張弛有度
敏感易發的季節，使用一些溫和的清潔產品和具有柔膚功能的化妝水，去除廢老角質。
3.加強防曬，抗擊敏感
紫外線但對於皮膚的傷害可是很大的，過多接觸紫外線會引起蕁麻疹、紅斑等敏感症狀。這是因為，一方面是我們的皮膚因為外部環境的變化而感到光敏感，另一方面是因為我們日常使用的保養品累積了一部分的感光分子在皮膚里，而肌膚經過長短波的照射後，就會有這些症狀產生。一年四季都是必須要防曬的，防曬做到位，可以避免很多的皮膚問題哦!
4.內部調節，由內而外防敏感
任何的皮膚問題都和體內的調養有著莫大的關系，補充維生素是提高肌膚抵抗力的一個重要的方法，維生素A、維生素B、維生素C是肌膚代謝的重要物質，特別是維生素C有抗敏的作用，食用生鮮的蔬菜和水果可以補充。如果是上班族之類的，生活作息比較快，沒有多餘的時間去補充維生素，可以直接購買維生素的小葯丸。另外，像甘菊、薰衣草等有舒緩鎮定作用的花草茶也可以作為抗敏飲品。畢竟我們還是比較養生的90後。

B. 痘痘敏感肌要怎麼護理呢

作為一枚痘痘敏感肌膚，要先知道敏感肌膚是如何形成，然後我們才可以對症下葯，更好的呵護我們脆弱敏感的肌膚。

一、皮膚屏障
第一層屏障：皮脂膜
是由汗液、皮脂和脂質乳化形成的一層膜，呈弱酸性，可以預防皮膚過敏，細菌感染，防止角質層水分蒸發，可以保持皮膚光滑等作用。

第二層屏障：角質層
由死亡的角質細胞和細胞間脂質組成，類似鑽牆結構，角質細胞含有豐富的角蛋白，對酸，鹼，摩擦都有抵抗力，角質層是防止外界物質進入和體內水分丟失的主要屏障。

二、造成痘痘敏感肌膚的原因
1. 過度水和造成角質細胞鬆懈。比如敷清潔面膜的次數較多、天天敷面膜等。

2. 頻繁使用洗臉工具。比如天天使用潔面儀。
3. 皮膚表面油脂被洗掉。比如一天中洗臉的次數超過兩次，或者使用經常使用皂基洗面奶，進行深層清潔。

4. 用力造成角質層磨損嚴重。比如使用去角質產品、洗臉時過度摩擦臉部等。
三、痘痘敏感肌膚護膚方法
1. 使用溫和的氨基酸洗面奶，並要用溫水進行洗臉，在洗臉時要把洗面奶揉搓出泡沫。可以使用花印雲朵潔面，這款潔面既溫和，又可以改善膚質，對敏感肌膚時非常友好的。

2. 補水保濕。敏感肌膚與乾性皮膚一樣，都要做好補水保濕的措施。補水保濕可以避免皮膚出現刺痛、乾燥、泛紅等現象，對修復皮膚是起一定作用的。但一定是成分越簡單越好。

3. 防曬。一定要做好防曬措施。避免被陽光暴曬。
4. 精簡護膚，給皮膚一個修復的空間。
5. 敏感肌膚就不要化妝了。避免在卸妝時對肌膚造成二次傷害。
6. 對於痘痘敏感肌膚，一定不能使用一些祛痘等功能型產品，防止加重肌膚的敏感度。

C. 敏感肌膚長痘，護理妙招有哪些

有調查顯示，40%左右的人都認為自己是敏感性肌膚，敏感性肌膚的特徵就是角質層薄、肌膚屏障受損，臉頰經常泛紅、皮膚容易過敏等。

皮膚肌膚屏障受損，在接受紫外線或使用不當化妝品後，皮膚就會出現頻繁、反復長痘的敏感症狀。

敏感肌膚一般具有以下困擾

1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。

2、嚴重會出現紅腫和皮疹。

3、伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。

4、皮膚薄，角質層不全，容易脫屑。

5、保水能力差，皮膚緊綳乾燥。

6、突然出現很多原因不明的痘痘。

敏感肌膚又長痘

敏感肌膚可以算的上是最悲催的膚質了，各種不良現象都有可能隨時找上門，而且治療也比較困難。

小豆芽老師平時接觸到的敏感肌膚很多都長痘，但裡面還能分成兩個小派別。

1、因為肌膚敏感，容易過敏引發的長痘

2、因為長痘錯誤護膚結果造成肌膚敏感

怎麼處理敏感肌膚長痘痘？

皮膚長痘又是在肌膚敏感的情況下，小豆芽老師會建議先去痘，因為如果不及時治療，加之護膚不當，用手去擠、摳，細菌感染以及炎症的擴散，就會導致痘痘此起彼伏，長久不愈。

但也不是什麼祛痘產品都可以用，因為敏感的原因，所以祛痘產品最好也使用敏感肌膚專用的祛痘產品，才不會讓肌膚雪上加霜。

不管你長痘還是敏感，清潔+補水保濕，是解決所有肌膚問題的護膚關鍵。在此前提下，配合使用安全護膚品以及正確護理方式，全面調理肌膚。

一：注意皮膚防護

外界刺激與污垢是導致過敏的主要原因，所以敏感肌膚的清潔尤為重要，既要有效清潔又不能過度清潔。

1、選用溫和的氨基酸保濕潔面乳，溫水洗臉，一天最多不要超過三次；

2、要特別注意保濕和防曬，一是增加皮膚免疫力，二是減少紫外線對皮膚的傷害，同樣還是選用溫和、不致敏的安全護膚品和spf15-20左右物理防曬霜；

3、外出時，最好隨身攜帶保濕噴霧，遮陽傘以及遮陽帽；

二：謹慎使用化妝品

敏感肌膚在使用一些劣質或者質量一般的化妝品之後就會出現小痘痘，痘痘又經常伴隨著皮膚炎症，所以敏感肌膚首先要對使用化妝品的安全質量要有保證，其次既然長痘了就先停用化妝品，以祛痘為主，才能更好的修復敏感。

敏感肌膚使用的護膚品一定要保證不含激素、不含人工香精香料、不含大量防腐劑、不含大量酒精、不含大量果酸的溫和性植物系安全護膚品。

三：避免刺激與過敏源

對於敏感肌膚來說，就算本身對紫外線不過敏，也會因為肌膚屏障受損，皮膚免疫力低而在曬太陽後出現過敏症狀，包括其他接觸其他過敏源也會出現類似不良症狀。

所以想要護理敏感肌膚，就要主動避開可能會刺激皮膚的刺激物質和常見的敏感源。

防患於未然才是敏感肌膚的護理法則。

四：及時就醫

如果不可避免的還是皮膚受刺激了，過敏了，就要及時就醫，不要在想著用護膚品、自己去葯店隨便買點葯擦，或者用什麼「偏方」、「秘方」、「祖方」 的，全都不靠譜。

一旦皮膚過敏了，首先去個靠譜的醫院治療，真的花不了幾個錢，如果自己隨意折騰自己的臉，不僅不能治療，反而會加重過敏，甚至使用激素葯膏而患上激素皮炎，得不償失。

五：生活規律

肌膚敏感與日常生活習慣也有關系，比如經常熬夜、飲食不規律、暴飲暴食、抽煙喝酒、化妝不卸妝的人肯定皮膚比較差。

所以敏感肌膚的人要學會保持充足睡眠、愉快心情、健康飲食習慣，多吃富含維生素的蔬果，適量運動，增加身體及皮膚抵抗力，這樣才能保養出好肌膚。

D. 敏感性痘痘肌膚如何護理

1、清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔容易刺激皮膚的行為，建議早晚1次使用清水潔面或者溫和的洗面奶。不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

2、保濕：合理使用護膚品不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎症等作用，還能減輕皮膚乾燥、灼熱、瘙癢等症狀。醫師建議隨身帶保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。

3、防曬：過度的日光暴露不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，故針對敏感肌膚，減少日光過度暴露十分必要。平常出門前，我們可以塗防曬霜、帶傘或者帽子來防紫外線。

(4)敏感肌膚怎麼護膚不會長痘擴展閱讀

注意事項

1、避免使用鹼性的潔面產品，如果清潔力過強的清潔用品的話會更刺激油脂的分泌，痘痘和油脂分泌過多有很大的關系，盡可能的選用清爽和有殺菌功效的潔面用品，比如含有金縷梅、茶樹油等有殺菌消炎功效成分的潔面乳。

2、減少磨砂的次數，尤其是發炎的肌膚更要在炎症期間避免去角質。

3、不用撕拉式的面膜，水洗式的面膜更溫和體貼肌膚，發炎中的痘肌如果使用撕拉式的面膜的話，容易造成拉扯發炎傷口，不利於痘痘癒合。

4、避免使用含有脂類產品，比如含有羊毛脂和橄欖油成分的產品，這樣會堵塞毛孔，加重皮膚油脂的分泌。

E. 敏感肌膚怎麼辦換季如何護膚

我就是這個情況！而且我冬天春天都有點過敏現象！尤其是乾燥的時候～～高度敏感肌膚真是太難了，非常感同身受，我的臉就是敏感到一曬太陽就會發紅刺痛,還好雅漾0號修護霜拯救了我，上臉的那個瞬間超級溫和，按摩至吸收後就能感覺到它帶來的舒緩效果，真的是太愛了～

F. 敏感性皮膚用什麼護膚品而且容易長痘

敏感性皮膚更容易被護膚品刺激。因此敏感性有痘痘的肌膚在日常護膚時要注意選擇成分簡單溫和的護膚品，最好是以保濕補水為主的，質地輕薄為首選，不要用油性大的，油性大的容易使痘痘發起來，並且在選擇護膚品時可以現在耳後或是手臂內側塗抹少量，等待24小時後看是否有不良反應。如果沒有任何不適的話才可以使用。

敏感痘痘肌膚選擇護膚品時應注意的事項：
1，敏感性肌膚的女性應該使用敏感肌膚專用的醫學護膚品，而不能使用一般的護膚品。因為引起化妝品不良反應最常見的就是香料、色素、防腐劑，而醫學護膚品的定義就是不含這些成分，且能夠抗炎、舒敏、保濕。

2，敏感型肌膚日常護理重點就是保濕鎖水，盡量不要使用功效過於多的護膚產品，成分越簡單越好，特別是美白、除皺等產品在使用前要謹慎，可以先試用，如果出現敏感現象就要馬上停止使用。平時的面部清潔也要使用溫和的產品，避免磨砂或去角質等洗面產品。

3，「適度清潔」是敏感性皮膚的保養重點，過於清潔會導致皮脂破壞，更容易過敏。敏感性皮膚在選擇潔面產品上，要選擇不含皂基成分，不含去角質的成分，質地溫和，最好是天然成分。用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免用力揉搓面部，肌膚才不會越洗越干。使用的面巾要柔軟，並且定期消毒。

G. 本人敏感肌，要怎麼正確護膚呢

敏感肌的護膚寶典

敏感肌的護膚首要通用原則就是要精簡溫和，重點是保濕修護

1.不宜過度清潔

皮膚上的油脂也是皮膚屏障必不可少的一部分。平常用清水洗臉即可，一天最多隻用一次洗面奶清潔，潔面時的水溫也要特別注意，千萬不要冷熱水交替洗臉哦！潔面成分以氨基酸為主。

鎖水力下降，補充神經醯胺是第一要緊事，作為肌膚本源的天然屏障，能更好地被肌膚吸收，起到補水鎖水，修護肌膚屏障的作用，緩解紅敏問題！

3.面膜的話最好不要經常使用

皮膚角質層過度水合，屏障反而會變得很脆弱，這對於敏感肌來說真的是雪上加霜。所以敏感肌平常一周敷一次到兩次就可以了。敷完記得要用清水洗臉，隨後塗抹水乳霜。

H. 敏感肌膚長痘怎麼辦洗臉妙法助你防痘養出好肌膚

另外，肌膚也不能忽略補水問題。長痘痘的肌膚更容易缺水，尤其在暴曬之後痘印容易成斑，對肌膚的損害太大。保持愉快的心情，不要有太大的壓力。平時多喝水多運動，睡覺之前也要做一次皮膚護理。尤其是沒半個月做一次去角質，再用補水產品，晚上是美容的好時機，好好利用堅持護理，一定會有效果的。
粉刺消退後，可惡的痘印長久不退該怎麼辦？的確，消除痘印不是一朝一夕，一定要有耐心！不過如果這樣做，還是可以起到加速淡化的作用哦：先用棉片蘸取保濕化妝水濕敷，因為皮膚有痘印的位置通常會相對更乾燥，利用保濕化妝水軟化那裡的角質層後，再用美白精華打圈按摩，讓美白成分直接有效的發揮作用。除此之外，堅持每天使用天然成分的專業去痘印產品痘印很快就能消滅噢。
另外我們洗臉時不妨加點料可以預防痘痘和更好的保養肌膚哦：
l.在水盆里放上一點鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。
2.如果你的臉是乾性皮膚，可以在您的臉盆里適當的加一點蜂蜜。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。
3.在你的臉盆中放一點醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸鹼度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。
4.如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候，在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那麼一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。本文來自珍麗萊品牌運營管理中心

I. 敏感肌膚如何消除閉口痘痘

敏感肌膚在消除閉口痘痘時要注意不能使用刺激性的護膚品，做法如下：
1、化妝品種類過多，更換頻繁會導致閉口型痘痘形成。洗臉的時候可以先用溫水洗，再用冷水洗一遍，只要不是出油太多就沒必要用洗面奶。
2、喝花茶。像是綠豆菊花茶，月見草茉莉祛痘茶等，排毒祛痘都是很好的，每天喝杯，健康祛痘又排毒。脾胃虛寒的人就不要多喝。
3、泡腳。每天晚上堅持用熱水泡腳，是再好不過的解乏和通血氣辦法了。血氣通了，痘痘當然就好的快了。
4、以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鍾。
5、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。