苦柚精油有什麼功效與作用

❶ 精油作用和功效

精油的幾大功效與作用
呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統；

代謝系統 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。

促進交換 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

嗅覺神經，氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

❷ 精油有什麼作用啊

精油的作用：

精油可由50—500種不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此對人體的奧妙作用是無比的寬廣。

精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。

不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。

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純天然的植物精油都有以下主要功能：

1、呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

2、神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

❸ 西柚精油有什麼功效可以怎麼使用

西柚精油—脂肪殺手 洗出滑嫩肌膚 一直記得《玻璃樽》中舒淇所說的人生兩大願望：每天早上睜開眼有一杯熱豆漿，每天晚上臨睡前可以洗個熱水澡。 簡單，卻讓人心動的想法。雖然每天洗澡並不是奢侈的事，可有多少人在真正地享受洗澡？讓我們重新找回洗澡快樂與健康吧…… 正是因為在家裡，才可以「為所欲為」，把浴室變成天堂。播些NewAge的音樂，點上香薰燈，撒上些花瓣，再來杯清香花茶或爽口蔬果，最後調暗燈光，敷上面膜……把五官全部照顧的妥妥當當，從白天的喧嘩煩躁中解放出來，真的可以稱之為「五官療法」了。急匆匆的淋浴和馬馬虎虎的泡澡，並不能讓你節約多少時間，而10-20分鍾的泡澡，不僅可以消除疲勞、放鬆身心，還能滋潤皮膚，輔以適當的精油和浴鹽，還能達到塑身美體的效果呢。 沒時間健身，不敢吃減肥葯，又沒有勇氣做手術，怎麼瘦身好呢？其實，只要每天洗澡加點「小動作」，緊致身材就能一直伴隨著你。 西柚浴鹽或在浴鹽中加入西柚精油，這絕對是分解脂肪的殺手，分解皮下多餘脂肪，防止桔皮組織生成，對油性肌膚與頭發還有凈化的作用。 浴鹽的用法很多，最常見的是泡澡，但要記住哦，可別讓溶解了西柚浴鹽或精油的水漫過胸部--除非你想「瘦胸」。 沒時間健身，不敢吃減肥葯，又沒有勇氣做手術，怎麼瘦身好呢？其實，只要每天洗澡加點「小動作」，緊致身材就能一直伴隨著你。 西柚浴鹽或在浴鹽中加入西柚精油，這絕對是分解脂肪的殺手，分解皮下多餘脂肪，防止桔皮組織生成，對油性肌膚與頭發還有凈化的作用。 浴鹽的用法很多，最常見的是泡澡，但要記住哦，可別讓溶解了西柚浴鹽或精油的水漫過胸部--除非你想「瘦胸」。 水做的女人當然要用水來養護。可有些人喝再多的水也無濟於事，還會引起乾燥、脫皮、細紋、色斑、敏感等問題。所以泡澡的同時能鎖住水分，這才最重要。 有些MM們浴後只想快快走出封閉的浴室，已越來越少有耐心塗抹護體霜了。那試試飄柔潤膚蘆薈浴液和營養人參浴液吧，它含有「保濕滋潤水晶凝露」，只要在淋浴中使用，就能為肌膚水水嫩嫩，柔柔滑滑。有的明星說，用了它不必再塗Baby油，拍出來的效果也一樣能很細膩。 活潑的小背心和亮麗的露背裝是夏天愛美美眉的首選，只是平時只顧照顧自己的臉面，等到夏天過去，才發現皮膚的粗糙和黯淡一覽無余。不甘心繼續這樣？要做個「清清白白」的美眉，泡澡一樣可以解決問題。 從綠茶中萃取出的綠茶多酚，含有大量的抗氧化武器，能中和體內自由基，預防肌膚老化；而甘草根精華可以防止黑色素形成，讓皮膚不再黯然神傷。在7~8分滿的浴缸中加入2-4匙綠茶浴鹽，泡上15分鍾--如果再加入幾滴檸檬精油，它富含的維他命C，具有高度美白祛斑的功效，還能消除油脂呢。 但泡澡時盡量不要讓澡水碰到臉部肌膚，敷上一張美白面膜，就能真正全身美白了。但要提醒的是，泡澡時應選擇不會乾的滋養面膜，因為會乾的面膜在充滿蒸汽的浴室里幹不了，效果就難以體現了

記得採納啊

❹ 葡萄柚精油的功效與作用

葡萄柚精油的功效與作用如下：
1、葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。
2、葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔，可以調理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助。葡萄柚精油常在頭發護理中用到，能促進頭發生長。
3、葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。
4、葡萄柚精油最適合用於分解脂肪團(胖女人臀、腿部)，對於減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統的循環，還可以排除體內的毒素。
5、對於治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。

❺ 精油有什麼作用和功效啊

植物精油素有「植物激素」之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體有著重要作用。植物精油主要通過以下幾個途徑作用於人體。 呼吸系統 ：狄香植物精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮,一方面支配神經,起到調節神經活動的功能；另一方面通過呼吸系統進肺泡，通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。 神經系統 ：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環。另一方面直接改變了內環境 等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。 代謝系統 ：通過親和作用迅速改變局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。 促進交換 ：通過親和作用進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。 直接作用 ：狄香精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進入人體 精油分子能增強人體的免疫力。

❻ 苦柚有何作用好處

1、苦柚營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。

拓展資料：

苦柚的別稱：文旦、香欒、朱欒、內紫、條、雷柚、碌柚、胡柑、臭柚、泡果。苦柚，一般是沒有經過嫁接的實生苗長成的柚子樹結的果實， 也叫土柚子，皮厚，肉少，籽多，味苦性涼，不可多食

❼ 葡萄柚精油的功效與作用嗎

葡萄柚精油的功效與作用如下：

1、減肥美體

葡萄柚是利尿解毒劑，可以刺激淋巴系統，因此有助排水解毒，消除呆滯在體內的多餘體液，是減肥美體的很好選擇。另一方面，它也是減肥餐的好幫手，因為它能刺激膽汁分泌，以便更好地消化脂肪。

2、肌肉的作用

葡萄柚可以幫助排出體內乳酸（這些乳酸是引起肌肉酸痛的重要原因之一），幫助肌肉維持柔軟和最佳狀態，十分適合舞蹈家、運動員使用。

3、皮膚的作用

葡萄柚的抗菌潔凈效果不錯，而且也較溫和，非常適合油性和暗瘡皮膚，還可以調理頭皮的油脂腺分泌。但具有光敏反應，不宜在強光下使用。

4、身體的作用

葡萄柚是肝臟的滋補劑，也是腎臟的解毒劑，對腎結石的化除有一定的幫助。它也能安撫身體，有助減輕頭痛、疲乏，化解懷孕初期的身體不適感。

5、心靈的作用

葡萄柚精油香氣很好，其抗憂郁效果十分出色，並能緩解季節性昏昏欲睡的症狀，使人恢復精神。

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葡萄柚精油的使用注意事項：

1、葡萄柚精油沒有毒性、沒有刺激性和過敏性，但具有光敏性，使用後暴露在強光下，可能會引起刺激性反應。所以使用後皮膚請勿長期暴露於強光下，或建議於晚上使用。

2、孕婦、哺乳期的嬰兒和母親，不建議用單方精油，再者部分單方精油有通經的作用，故經期慎用。

3、無專業人員指導，不可內服，也避免使用在眼睛四周。

4、純精油（100%），最好不要直接塗抹在皮膚上，以免刺激皮膚或引起過敏現象，一定要稀釋後再使用。

5、精油要保存在陰涼處，並盡量在開封六個月內用完，尤其是檸檬精油，因揮發快，最好在三個月內用完。

❽ 用柚子提煉的精油有什麼作用

可以美容、提神、清新空氣。
科學表明柚子的氣味可以令女性看起來年輕6歲。柚子的氣味可以令人精神得到舒緩，心情愉悅。
剝去的柚子皮可別急於扔掉，柚子皮用處多多，可用來洗澡，還可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成湯汁之後加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊蟲的叮咬，因為蚊蟲不喜歡柚子的味道。柚子還可以作為冰箱的除臭劑，把剝下來的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的異味。

❾ 苦柚有什麼功效與作用

1、預防高血壓。因為柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，而且幾乎不含鈉，所以，是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。常吃柚子可以預防高血壓。

2、降低血液中膽固醇。因為柚中含有大量的維生素C，可以抗氧化，抗自由基，並且還能降低血液中的膽固醇。對預防心腦血管疾病非常有幫助。

3、保護血管。柚子裡面含有一種果膠，這種果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

4、增強體質。因為柚子富含營養，它可以幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，而且，柚子還含的天然葉酸，葉酸對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。而對於正常人，柚子可以增強體質。

5、降低血糖。新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，而經過研究這種成分能發揮類似胰島素的作用，使得血糖降低。

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買柚子要挑上尖下寬的。聞，即聞香氣，熟透了的柚子，味道芳香濃郁；叩，即按壓叩打果實外皮，看它是否下陷。下陷沒彈性的柚子質量較差。此外，挑柚子最好選上尖下寬的標准型，且好的柚子下寬處會有一處金色圈，表皮必須薄而光潤，色澤呈淡綠或淡黃，看起來柔軟、多汁的樣子更好。

採摘後兩周再吃最甜。剛採下來的柚子，味道不是最佳，最好在室內放置幾天。一般兩周以後，等柚子中的水分逐漸蒸發，味道就會變得越來越甜。註：蜜柚的時間超過一月會越來越酸。而沙田柚的時間只要保存的好，味道會越來越好吃。

❿ 甜橙精油的功效與作用是什麼

甜橙精油中含有大量的維生素c，可以有效預防感冒，幫助膠原蛋白形成，平衡肌膚的酸鹼值，對皮膚有很好的保濕效果，能促進發汗幫助阻塞的皮膚排出毒素，減緩油性，暗瘡，或者乾燥皮膚，田村還有一定的鎮靜作用可以驅離緊張的情緒，緩解壓力改善焦慮，還可以使人恢復生氣，還可以改善失眠多夢，可以把甜橙精油用來熱敷冷敷洗發護發的，洗澡的時候滴在水中可以洗泡泡浴。