① 精油在車上怎麼使用
有專門裝精油能揮發的小瓶子，好像還有那種掛飾。個人覺得比空氣清新劑要好
② 想調配一款開車用的提神精油，大家來幫忙看看怎麼調
可以的。1. 簡單滴入使用
如果不講究的，每次上車時滴兩三滴在冷氣口（或先滴在紙巾上），或滴於原有的空氣芳香器中（當然是先清理原先殘留的味道），或滴於棉布制的車飾掛件，散發自然香味。
2. 噴霧噴灑法
用帶噴頭的玻璃瓶，可用100ML的水+15滴提神精油，混合後噴在車內，可用於除蟲殺菌，提神。
3. 倒入香水瓶中
如果車內有汽車香水瓶可以直接放入香水瓶中，讓精油的香氣自然揮發。（添加精油前吧香水瓶清洗干凈以免混入其它香氣）
③ 精油如何稀釋
首先你應該分辨一下你的精油是單方的還是復方的。
單方精油就是單純的一種精油，未將精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草單方精油。復方精油就是2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，通常理想的調配方式是以2~4種的精油，來調出適合自己的精油配方，在此您所要考慮的是-哪些精油適合自己情緒上及生理上的需求、想選擇什麼味道、 需多少量。例如想消除壓力、放鬆心情時，您可以選擇熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入溫水中泡澡，因為熏衣草可以使中樞神精協調，恢復精神，洋甘菊具有鎮靜神精的作用，兩者混合後，療效加強許多。
100%純單方精油的使用方法
身 體 療 法 （三種）
1.方法 :香水
用量 :不定
操作過程: 有兩種方法：你可把精油溶在酒精中，或是把精油加到香水裡，然後擦到身上，好比擦香水一樣。
2.方法：面紙或手帕
用量： 1-3滴
操作過程：需要時，鼻子聞氣味。
3.方法：吸入蒸氣
用量：1-3滴
操作過程：碗中盛上熱水，滴入精油，用毛巾蓋住頭，俯身在碗上，臉距離水面約25厘米，雙眼閉上,用鼻子深深的吸氣約一分鍾。
4.方法：按摩油
用量： 依照指示，或在每3毫升的基礎植物油中，加入1-3滴精油。
操作過程： 加入精油，你會看到精油層層的溶入基礎油里。為使精油完全的溶解，把瓶子倒過來幾次，再放在手中快速的揉動。為了確定每回按摩時需要多少的油，你可以把手當杯子，將油倒入，但不要多得讓油流入指縫或是流到手臂。因為我們的手恰與身體的大小成比例，所以手中所掬的油的分量也會因人而異。一茶匙的油對大多數的身體來說，是足夠的。
5.方法:頭皮護理
用量：任選三種精油，每種5滴，混以2匙基礎油 （頭發長者，得加重份量）
操作過程： 以煮水用的碗，將精油加溫，然後，以按摩方法使精油逐漸為頭皮吸收。用熱毛巾包頭，留置15分鍾，再用洗發精清洗。
6.方法：燙傷蟲咬
用量：1-2滴
操作過程： 用消毒棉花沾上薰衣草油，塗於患處。
7.方法：冷敷及熱敷
用量： 3-6滴
操作過程： 將精油滴入冷水（冷敷）或熱水（熱敷）放入一塊小毛巾，瀝干後敷在患處.
水 療 法
1.方法 ：沐浴
用量 ：依照指示，或3-10滴精油
操作過程 ：用少量基礎油先予稀釋。若為乾燥皮膚也可先調以牛奶或潤膚霜，豆漿亦可
④ 調配好的精油要怎麼使用
精油調配好了可以用於護膚、熏香、熏蒸、沐浴、按摩、濕敷，這是最常見的使用方法哦~
親，問可不可以直接塗抹於臉上，調配好了是可以的，單方精油與基礎油調配好之後可以直接塗抹於臉上進行按摩，讓精油充分吸收，精油的調配比例：面部按摩，調油比例1%，即10毫升基礎油中放入2-3滴單方精油；身體按摩，調油比例2.5%，即10毫升基礎油中加入5-8滴單方精油。一定要注意哦，親如果是敏感肌膚使用前要皮試~
我很喜歡使用精油，用精油也有一些自己的小小心得了，不過我不太了解親遇到的那位導購所說的調配方法~
准備一個用於調配保存精油的10ml的小瓶子吧，這樣調配起來很方便哦~其他的用法（上述的熏香、濕敷等）如果親想了解的話，我可以具體為你解答哦~
⑤ 精油怎麼使用
1口服：由於質量問題，買的精油一般不要口服。
2洗臉：
3擦臉：要觀察精油成分，有的揮發性物質比較多可能會刺激眼睛就不要塗抹到臉上了。還可用來護手。
3護發：可滴入水中，也可洗完後塗抹到濕發上。
4泡澡泡腳：水中滴入適量精油。
5散發香氣：可將瓶蓋敞開或者滴一些到地板上，使室內空氣有香味，也可滴幾滴到蠟燭裡面
6按摩：最主要的也是最實用的。既可以減小按摩時的皮膚摩擦，又可以舒緩神經，還可以美膚、安神、活絡。還有助於皮下脂肪的燃燒，達到減肥的效果。也可用於腳底按摩等其他各種按摩。
PS：1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。
2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。
3、精油不可內服。
4、緊閉瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。
5、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。
6、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）後四小時內請勿在陽光下曝曬。
7、精油不能取代葯物。
8、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。
9、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。
10、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。（注意事項可參考http://ke..com/link?url=5tNl3D5iGSa8pWW-E-JJ4X203-R0no4i51BGg0R8ZOQxIvmz-Qvfx4akigzN2rJC）
⑥ 精油怎麼使用
檀香精油兩種簡單的使用方法.
第一、熏香爐或者其他專用的熏香器皿，先放入一般溫水，再滴5滴檀香精油就行，接通電源，就可以使用了。熏香器皿以陶瓷為佳。
第二、將精油滴2滴在脫脂棉片上，再把滴了精油的脫脂棉放在燈泡上或者供暖系統上就可以熏香了。注意：精油易燃也有腐蝕，所以不能直接把精油直滴在燈泡上。
紫羅蘭精油的用法：
1、收斂毛孔 佛手柑3滴＋紫羅蘭1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml 將調和的精油塗抹在皮膚上並施以適當的按摩，即可收斂毛孔，緊致肌膚。
2、將紫羅蘭精油滴入到乳液中，再塗抹到皮膚上面，可以促進血液循環，平衡油脂分泌，以及改善乳頭龜裂等。
3、沐浴時，直接將5-10滴精油精油滴入到浴缸之中，充分洗浴（15分鍾以上）過後不僅能舒解精神壓力，還能改善性冷淡，增進兩性情調。
⑦ 精油怎麼用
方法/步驟
>01
冷、熱敷法（敷蓋法）：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。
b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。
c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。
功效：a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛；可塑身、柔膚、調節生理期不適等。
b.冷敷：具鎮定、安撫作用；可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷；用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。
c冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。
常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、檸檬、馬郁蘭等。
>02
噴霧法：
用法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。
常用精油：迷迭香、檸檬、尤加利等。
>03
香薰漱口法：
用法：a.漱喉：將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完。每天使用，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。
b.漱口：將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻，直接漱口。
功效：對口腔問題及呼吸系統症狀療效顯著，可保持口腔清新及預防口腔疾病。
常用精油：茶樹，薰衣草
潔白牙齒：檸檬；口腔潰瘍、牙齦病：茶樹；呼吸系統：尤加利。
>04
直接吸入法：
直接吸入法是保健效果顯著的精油使用方式，為芳香療法初習者方便的使用方法之一。
用法：a. 居家吸入法：在瓷質的臉盆中裝入近沸的熱水（以會產生水蒸氣為准），滴入1-3種精油，總數不超過6滴，充分攪勻後，用大浴巾將整個頭部及臉盆蓋住，用口、鼻交替深呼吸，持續5-10分鍾。
>05
簡單吸入法：將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。
功效：可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等
感冒時：薰衣草2滴＋薄荷2滴
>06
泡浴法可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴方法和所使用的精油。
可以將精油加入媒介油調制復方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。
用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。
此外，泡浴的時間至少超過15分鍾，才會有更好的效果。
>07
按摩法：可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。
>08
熏香法（蒸熏法）：熏香法為頗受歡迎的最常用的精油使用方法。
【用法】運用各種熏香器具，以加熱的方式，使香熏精油分子散布於空氣中，再利用呼吸達到芳香療效。調配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
功效：精油是游離物質，它可將空氣中的塵物及細菌粘敷在房屋內的物質上，起到凈化空氣的作用，並且可通過香味調節情緒及神經。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、檸檬等。
>09
洗發護發：
用法：（1）、洗發：將2-5滴精油滴入適量的洗發精中，按正常步驟洗頭。
（2）、護發：將精油與基礎油以1:10的比例配製成按摩油，輕輕按摩頭皮及頭發使吸收，用濕毛巾包
住頭發20分鍾後，用清水沖洗或用洗發液洗凈即
可。
功效：保持頭發光澤、清潔；刺激頭皮、促
進毛發生長。
常用精油：
油膩：茶樹、薄荷。
頭屑、乾燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。
頭發再生：乳香、薰衣草。
防脫：生薑、百里香、迷迭香。
>10
手浴療法：
用法：在一盆溫熱水（約為攝氏40度），滴入3-5滴精油，再將雙手浸泡在盆內大約
10分鍾。
功效：可使皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
常用精油：玫瑰、檸檬等。
⑧ 純植物精油應該怎麼用一定要用什麼基礎油調配麽
純植物精油可以利用植物基礎油來稀釋精油。
基礎油的選擇參考如下：
1、以膚質選擇基礎油：
油性肌膚：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
乾性肌膚：酪梨油、小麥胚芽油
敏感肌膚：甜杏仁油
老化肌膚：小麥胚芽油
皺紋肌膚：酪梨油
青春痘膚：荷荷芭油
2、以使用范圍選擇
身體：甜杏仁油、杏桃仁油
臉部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部：小麥胚芽油、酪梨油
基礎油，也稱作基底油或調和油，是由各種植物的種子、果實經壓榨、萃取的非揮發性油脂。它的主要成分是亞油酸，同時含有豐富的各類維生素等營養物質。因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋。而基礎油具有很高的營養價值和很好的療效，同時性質溫和，容易被人體吸收，因此在芳香療法中被選為稀釋精油的媒介。
⑨ 如何用精油
精油的使用方法
精油是濃度很高的物質，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因為精油如此珍貴，更需要妥善地運用！了解精油的應用方法，就能依照當時的需要，選擇最適合的使用方式；例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩；心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油靈活地運用於日常生活中，能讓身心健康，並達到提升生活品質的目的。
嗅覺吸收法
1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。
（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。
（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。
（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。
按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：
1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。
3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。
按敷法
這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。
2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。
3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。
沐浴法
精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，可能會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質會同某些材料反應，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之後，才把根據個人當天所需要的精油先好（1～3種），總滴數6～8滴；單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。
2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。
看看網路，那裡很詳細
⑩ 精油的該如何使用如何去調配單方精油和復方精油.還有基底油它們的調配比例是多少
現在市面上可見的精油有： 100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配製精油。
1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復方精油（也稱復合油），價格昂貴。
A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味葯。
B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。
100％純植物精油不論單方還是復方在做身體護理時，都需要用載體油比如葡萄籽油、甜杏仁油稀釋之後才能用於身體，一般都不能夠直接在身體上使用。身體使用時通常在載體油5ml里加1-2滴精油就可以。如果沐浴或泡澡3滴就可以，但也需要混合沐浴露或浴鹽、牛奶之類的以稀釋。但是100%精油點香薰燈是可以直接滴到香薰燈內的，3滴每10平米。
2、調配精油：用一些植物溶劑、植物油、蒸餾水加入少量純精油配製而成，價格適中。但是純度通常都只有5% 。可以直接使用。價錢適中，比較好接受，一般也沒有對身體的不良作用，但效果必定是大打折扣的。
3、配製精油：用大量廉價的工業合成香料，或者加極少量純精油配製而成，價格低廉。 對身體的效果難以保證。
調配比例：常用量一般是10ml基礎油＋3滴茶樹，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油.
附：
基礎油就是用來稀釋單方精油的一種植物油，因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經由壓榨後，第一次萃取的非揮發性油脂，可以作為皮膚保養的用油，也是製作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效，植物油是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源。我們可以利用植物基礎油來稀釋精油。
【常見的基礎油種類】
甜杏仁油 Sweet Almond Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質、脂肪酸
特質：淡黃色，味道很輕柔，有潤滑性但非常清爽，是中性不油膩的基礎油。
杏桃仁油 Apricot Kernel Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、C、礦物質等
特質：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營養、緩和、治療的特性
小麥胚芽油 Wheat germ Oil
成分：蛋白質、泛酸、維生素A、D、E、B1、B2、B6以及礦物質如鈣、磷、鐵 、鋅、鎂等。還有不飽和脂肪酸如亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。
特質：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營養、緩和、治療的特性。
荷荷芭油Jojoba Oil
成分：礦物質、維生素、蛋白質、似膠原蛋白、植物蠟。
特質：呈黃色，萃取自荷荷芭豆，非常滋潤、無任何味道，且油脂較輕滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一種沙漠植物，如南加州、亞利桑那州、以色列、澳洲等地區生產，具高度穩定性，能耐強光，高溫而保持結構不變，是可以久藏的油。
葡萄籽油 Grapeseed Oil
成分：微量礦物元素、維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質、鉀、磷、鎂、鈣和葡萄多酚
特質：淡黃色或淡綠色，無味；細致、清爽不油膩，最大產地在中國。
澳洲堅果油 Macadamia Oil
成分：礦物質、蛋白質、多重不飽和脂肪酸、棕櫚烯酸
特質：深黃色，主產於澳洲；味重如堅果味、質地頗厚、滋潤性佳。
酪梨油 Avocado Oil
成分：礦物質、蛋白質、維生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂
特質：甜甜的水果香，帶有些油脂感以及果實的味道，味較重、顏色偏綠，並不適合單 獨使用，主要產於美洲赤道地區。
橄欖油 Olive Oil
成分：不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素E
特質：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品種、質量最佳
【如何選擇基礎油】
1、以膚質選擇基礎油：
油性肌膚：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
乾性肌膚：酪梨油、小麥胚芽油
敏感肌膚：甜杏仁油
老化肌膚：小麥胚芽油
皺紋肌膚：酪梨油
青春痘膚：荷荷芭油
2、以使用范圍選擇
身體：甜杏仁油、杏桃仁油
臉部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部：小麥胚芽油、酪梨油
【特殊用途的基礎油】
一提到基礎油，一般人都會直接的聯想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麥胚芽油、葡萄籽油等。但是對於一些特殊用基礎油如果玫瑰籽油、月見草油、金盞花油就較無概念，然而許多專業的芳療師都會使用這些植物油幫助使用者解決一些皮膚、頭皮問題甚至美白、防皺等。
<玫瑰籽油 Rosehip Seed Oil>
成分: γ-亞麻油酸、脂肪酸、檸檬酸及維生素A、C。
特質: 深黃或淡褐色，淡淡的苦味。
原產地智利的100%純天然玫瑰籽油，是取自智利野薔薇果萃取精製而成的。適用於一般肌膚及老化肌膚，對於柔軟肌膚、美白、防皺、妊娠紋、疤痕、皮膚暗沉、青春痘、保濕、牛皮癬、濕疹有幫助。對於預防日曬後色素沉澱及曬傷也有幫助。
<月見草油 Evening Primrose Oil>
特質: 深黃色，略帶草葯味。
成分: γ-亞麻油酸、鎂、鋅、維生素C、E、B6以及煙鹼酸。
原產地英國的100%純天然月見草油，是取其種子壓榨精製而成的。對於防止皮膚早衰、幫助指甲發育、解決頭皮問題、異味性皮膚炎、傷口癒合、牛皮癬、濕疹，更年期、心血管疾病有幫助。
<金盞花精油 Calenla Oil>
成分: 類黃酮、皂質、三帖稀醇。
特質: 黃綠色，苦味並帶一些木質味及麝香味。
英國進口原產地的100%純天然金盞花油，是經由高級的CO2粹取精製而成的。對於青春痘、皮膚凍傷、尿布疹、皮膚疤痕、靜脈曲張以及擦傷都有幫助。
精油是濃度很高的物質，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因為精油如此珍貴，更需要妥善地運用！了解精油的應用方法，就能依照當時的需要，選擇最適合的使用方式；例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩；心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油靈活地運用於日常生活中，能讓身心健康，並達到提升生活品質的目的。
一、嗅覺吸收法
1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。
（3）選擇1~3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6~8滴。
（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能對流。（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4~6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3~4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。
二、按摩吸收法 精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗耳恭聽完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：
1、身體按摩：10ml基礎油5滴精油。
2、臉部按摩：10ml基礎油2~3滴精油。
3、止痛按摩：10ml基礎油50滴，只做局部按摩3天。
三、按敷法 這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。
2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。
3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。
四、沐浴法 精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，有時會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質會同某些材料反應，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37-39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之後，才把根據個人當天所需要的精油先好（1-3種），總滴數6-8滴；單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。
2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4-6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3-4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖冼私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。