㈠ 過敏皮膚應該怎麼保養
飲食調理：多吃一些水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉等食品；生活調理：生活要有規律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉；盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激；要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚乾燥；避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
選用敏感系列護膚品，如：冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經叢。
忌用產熱的護膚系列用品，不對面部做大面積按摩(或者不做按摩)，切勿選用磨砂膏。
使用同一牌子化妝產品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；盡量不化妝或不化濃妝；
如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理
㈡ 敏感肌怎麼保養，需要注意什麼
敏感肌膚如何保養？日常注意由內而外的基礎護理，慢慢的就能調理出健康的肌膚狀態。
方法/步驟
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敏感性肌膚角質層薄
敏感性肌膚的人通常肌膚角質層都很薄，肌膚抵禦外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌膚最好不要用去角質類的產品，也不要過度的清潔，一天洗臉不要超過兩次。
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減少外界刺激 避免神經亢奮
肌膚的神經纖維如果經常受到外界刺激，很容易產生亢奮，從而產生泛紅、瘙癢、刺痛等過敏現象。所以過敏肌膚洗臉時，注意控制水的溫度，使用溫水即可。不要使用清潔力太強的潔面，要選擇適合敏感肌膚狀態的護膚品。
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好習慣提供保障
肌膚狀態也很能體現身體的健康狀態，良好的飲食習慣和睡眠習慣能給肌膚提供良好的保障。敏感肌膚不適合實用刺激性過大的食品，也不要酗酒熬夜養出好肌膚。
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去多餘 重基礎
敏感肌膚在選擇護膚品是，應該把重點放在肌膚的保濕舒緩等保養工作上。增加肌膚的含水量和肌膚的屏障功能，從而增加肌膚的抵抗力。一般的基礎3步保養即可，停止多餘的保養步驟，推動肌膚自身免疫力的養成。
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敏感肌需注意的成分
敏感肌膚要盡量避免使用含有果酸、左旋C、維生素A酸、水楊酸、酒精等刺激性成分的保養品。可以選擇擁有高效保濕效果的透明質酸和有強大抗炎殺菌效果的白藜蘆醇的產品。
㈢ 皮膚過敏如何保養
過敏性皮膚的保養：
1． 少去角質．過大程度上的過敏是由於皮膚角質層越來越薄，皮膚抵抗力下降導致的．
2． 少用刺激性的化妝品
，這里的刺激性可以理解為：快速美白的，快速祛斑的，快逗去痘的，反正只要有人說某東西做用快，你用時啊就千萬小心些．特別特別需要注意的是號稱作用快速且產品價格便宜的，很有可能裡面就有激素！如果你跟我急說那還有啥可以用，不好意思了，過了敏，你就不再享有挑挑撿撿的權利了，一切以不過敏為准．什麼白大夫李醫生之類的，如果還敢用那真是不怕死的行為了．（我自己就是當年用了新膚蟎靈霜過敏的，當時剛用時效果那個好啊！我快當靈丹妙葯了，用了兩瓶開始沒用其所長，皮膚開始給我臉色看了．）
3． 過敏皮膚大家推薦的東西也都差不VICHY，雅漾，理膚泉．當然也並不是說這三個就肯定不過敏，網上我照樣看到有人罵這三個用了過敏的，只能說因人而異了．如果覺得這些個也貴的，妮維雅啊，美加凈啊也可以考慮下的．如果你比較容易過敏，要更換新產品的時候，一定記得在手腕內部先塗沫一下，看是否過敏再往臉上抹．什麼自製面膜之類的，我勸過敏人士還是死心吧，別跟自己的臉過不去．
嘿，用抹在臉上的過敏，我不碰臉直接用光照總行了吧．用它來治過敏純屬偶然，開始主要是因為過敏了，啥治痘的葯都不敢用，可沒想到它把我的痘痘治好了，還讓我過敏也減輕了．用了半年後才發現，痘沒了，臉不油了，皮膚也不再動不動就紅紅腫腫或發小顆粒了，甚至原來每年春天一次的大規模暴發過敏也好了．看過一些資料，據說是光療下皮膚的生長速度是平時的十倍，光療可以可以提供皮膚供養量，改善生理循環，從而讓皮膚得到修復．
㈣ 過敏的皮膚該怎樣保養
在美容過程中對於敏感性肌膚的保養護理須特別小心，日常護理一定要小心注意，因為過敏性皮膚最容易出現問題，那麼到底怎樣調理呢？
飲食調理：多吃一些水果、蔬菜、少吃魚蝦、牛羊肉等食品：
生活調理：
1、生活要有規律，保持充足的睡眠；
2、皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉；
3、盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激；
4、要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚乾燥；
5、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑，發黑，脫皮等過敏現象；
6、選用敏感系列化護膚品、如：冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經叢。
7、忌用產熱的護膚系列用品，不對面部做大面積按摩，切勿選用磨砂膏。
8、使用同一牌子化妝產品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
9、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；
10、盡量不化妝或不化濃妝；如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
㈤ 過敏皮膚如何保養
敏感肌膚平時護理的注意事項：
1 敏感肌膚卸妝及潔面——溫和
產品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的潔面產品,像蘭薇兒舒緩柔膚保濕潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。
2 水洗臉或沐浴——不用過熱的水
除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的症狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。
3 去角質的次數——不宜多
由於敏感性皮膚的mm們角質層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時要盡量避免選擇顆粒狀的產品。
4 護膚品——天然
在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。
5 日常肌膚——保濕補水
只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保濕度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。所以盡量選擇溫和的針對敏感肌膚的補水產品，蘭薇兒舒緩修護保濕凝露特別溫和，甚至是過敏皮膚都可以使用的。
6 紫外線——嚴格防護
即使是在秋冬季節，我們的防曬工作也不能馬虎。由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。
7、日常生活——注意小習慣
日常生活的飲食方面，敏感肌mm們要注意營養平衡並且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，mm們要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。
㈥ 皮膚經常過敏要怎麼保養
飲食調理：多吃一些水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉等食品；生活調理：生活要有規律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉；盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激；要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚乾燥；避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
選用敏感系列護膚品，如：冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經叢。忌用產熱的護膚系列用品，不對面部做大面積按摩(或者不做按摩)，切勿選用磨砂膏。使用同一牌子化妝產品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；盡量不化妝或不化濃妝；如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理
㈦ 敏感容易過敏肌膚平時應該如何護膚保養
一個是找到過敏源，平時注意避免接觸，其次少吃海鮮類易過敏的食物，皮膚注意保濕，防曬，盡量出門戴口罩等，不要亂用護膚品，第一次用的護膚品，先在耳後塗抹一下，看看是否過敏，護膚品也盡量買防過敏的，長備息斯敏等預防過敏的葯，總之，平時自己多注意保養，不亂吃東西，多鍛煉身體，增強免疫力，應該沒什麼大問題的，祝你好運。
㈧ 敏感肌膚應該怎麼護理
對於敏感肌膚的女性來說，如果在平時護理不當，容易導致過敏的。嚴重還會讓自己毀容，因此肌膚敏感的女性在平時生活和飲食要比別人多花一些心思。尤其是在護理方面。
1抗敏產品不可少，對於自身是很容易過敏肌膚的，在平時就要使用抗過敏的護膚品，不能隨便使用護膚品以及一些美白產品，這樣才能防止其他護膚品導致過敏。
2控制油脂分泌。過敏的女性由於角質層比較薄。所以肌膚的抵抗力就比較弱，在這種情況下要控制油脂分泌，做好保濕讓肌膚達到水油平衡。
3洗臉方式要正確。不管在什麼季節都要採用溫水洗臉。不能用熱水洗，因為熱水會刺激皮膚，會造成肌膚傷害。溫水洗臉不僅可以有效清潔，還不用擔心會刺激到臉部。而且敏感肌膚的人最好不要選用清潔能力強的洗面奶要選擇抗過敏並且溫和的洗面奶洗臉。
4做好保濕。皮膚如果過於乾燥也會容易出現過敏。尤其是敏感肌膚，所以做好保濕是首要措施，可以適當的選用補水面膜來補充水分。
敏感肌膚日常要遠離哪些食物？
1檳榔。檳榔裡面含有一種生物鹼，是屬於刺激性物質，它會促進體內血液循環加速，導致毛細血管的擴張，如果面部有紅血絲的女性是不可以吃檳榔的。
2辣椒。辣椒雖然能夠讓人有爽快的感覺，但是它在帶來辣爽的同時還會導致毛細血管產生破裂。過度的吃辣椒會讓皮膚下血管過度擴張，讓紅血絲以及過敏全部出現，所以辣椒是敏感肌膚的人最不能吃的。
3燒烤。燒烤屬於辛辣食物，會刺激皮膚，而且燒烤的這些食物含有很多致癌物質，容易通過皮膚進入體內。嚴重影響皮膚健康，同時燒烤還會減少皮膚蛋白質的利用率。而充足的蛋白質是紅血絲皮膚在修復過程中的必要營養，因此燒烤雖然好吃但不是敏感肌膚所能接受的。
㈨ 過敏性皮膚怎麼保養