精油凈水瓶怎麼使用

⑴ fona-1000e凈水瓶怎麼使用

和 vvv 不

⑵ 密宗凈水瓶怎麼使用

使用方法：1、浸泡濾芯：濾芯浸泡在水中，左右搖晃10－12次，去除氣泡，准備裝到凈水瓶中。
2、安裝漏斗：把水倒掉，將可拆卸漏斗安裝到凈水瓶中。
3、安裝濾芯：將濾芯安裝到漏斗中空處，卡入到位。
4、倒入原水：輕按凈水瓶按鍵打開進水口，注入自來水／其他原水，開始過濾。
5、激活濾芯：倒掉前兩次過濾的水激活濾芯，第3次開始享用過濾水。
6、濾芯使用顯示：長按「Start（開始）」按鈕約5秒，直到顯示器上的橫條全部出現，檔橫條消失則應當更換濾芯。
水是由氫、氧兩種元素組成的無機物，無毒。在常溫常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。

⑶ 精油怎麼用

1）蒸薰法香熏爐熏香法把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。加濕機熏香法在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。暖氣機香熏法將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。（2）吸入法居家吸入法把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。簡單吸入法將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。（3）按摩法保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。（4）香薰漱口法將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。（5）精油刮痧法精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。（6）按敷法冷敷或熱敷法把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。（7）噴灑法把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。（8）香薰沐浴法香薰蒸汽浴可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。香薰坐浴用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳香薰溫水浸浴放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—10滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—15分鍾，

⑷ 精油的使用方法有哪些

精油的使用方法有：

1、噴霧法

用法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。

⑸ 精油如何使用

1、使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中，比例為500:3左右，在臉離水20cm處，蒸臉或直接將水拍到臉上，具有美容亮膚的功效。

(5)精油凈水瓶怎麼使用擴展閱讀：

使用禁忌：

1、不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

2、光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

3、不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

4、內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

5、皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

6、使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

⑹ 精油的使用方法

精油是由植物產生的，並且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物，具有香氣。精油以游離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹干中，它具備調節溫度和預防疾病的保護功能，所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。
精油是以特定種類的植物，經過特殊的提煉方法而得到的帶有香味，具有揮發性的植物精油，由於精油揮發性高，且分子小，所以能很快被人體吸收，並迅速滲透人體內器官，而多餘的成份再排出體外。精油的香味也直接刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，平衡體內機能。植物精油具有高濃縮、高揮發、高滲透性，它不溶於水、可溶於油脂、酒精等有機溶劑；植物精油分子小，對光敏感，不油膩。因為植物精油的揮發性很高，所以在處理或使用時要非常小心，其揮發速度也因不同植物而各異。

1. 方法一:蒸薰法
   香熏爐熏香法
   把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
   加濕機熏香法
   在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
   暖氣機香熏法
   將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

2. 方法二：吸入法
   （一）居家吸入法
   把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
   （二）簡單吸入法
   將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸
   （三）長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。

3. 方法三：按摩法
   保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
   按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
   純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，我們必須使用稀釋過的精油，這個用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基底油」。可以當作基底油的，必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩定精油，並協助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養分，較不適合當作稀釋用的基底油。 至於石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，並不適合當基底油，因為這類礦物油不但不含養分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油按摩時，更會阻撓肌膚對精油的吸收。
   調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我們通常給的濃度面部為1%即3ML基礎油配1滴精油，身體為2%即10ML基底油配5滴精油。
   依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。
   按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠

4. 方法四：香薰漱口法
   將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。

5. 方法五：按敷法
   冷敷或熱敷法
   把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
   冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

6. 方法六：噴灑法
   把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
   於容器中注滿凈水之後，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
   1.要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
   2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。
   3.待其聞到氣味時，才再噴其它的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

7. 方法七：香薰沐浴法
   (一)香薰蒸汽浴
   可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
   (二)香薰坐浴
   用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
   (三)香薰溫水浸浴
   放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
   流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
   (四)足浴手浴
   准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。

8. 方法八:洗發護發
   洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鍾，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鍾，再以洗發液洗即可。
   去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。
   1、浴鹽潔面 取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽干凈又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。
   2、浴鹽桑拿 蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充體內流失的鹽分又潔膚美容。
   3、浴鹽淋浴 將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果；用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。
   4、浴鹽美足 用熱水泡腳5分鍾，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鍾，再用水清洗干凈，然後用潤膚露滋潤。
   

⑺ 使用精油方法

冷、熱敷法（敷蓋法）：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。
b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。
c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。
功效：a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛；可塑身、柔膚、調節生理期不適等。
b.冷敷：具鎮定、安撫作用；可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷；用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。
c冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。
常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、檸檬、馬郁蘭等。

2
噴霧法：
用法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。
常用精油：迷迭香、檸檬、尤加利等。

3
香薰漱口法：
用法：a.漱喉：將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完。每天使用，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。
b.漱口：將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻，直接漱口。
功效：對口腔問題及呼吸系統症狀療效顯著，可保持口腔清新及預防口腔疾病。
常用精油：茶樹，薰衣草
潔白牙齒：檸檬；口腔潰瘍、牙齦病：茶樹；呼吸系統：尤加利。

4
直接吸入法：
直接吸入法是保健效果顯著的精油使用方式，為芳香療法初習者方便的使用方法之一。
用法：a. 居家吸入法：在瓷質的臉盆中裝入近沸的熱水（以會產生水蒸氣為准），滴入1-3種精油，總數不超過6滴，充分攪勻後，用大浴巾將整個頭部及臉盆蓋住，用口、鼻交替深呼吸，持續5-10分鍾。
5
簡單吸入法：將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。
功效：可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等
感冒時：薰衣草2滴＋薄荷2滴

6
泡浴法可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴方法和所使用的精油。
可以將精油加入媒介油調制復方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。
用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。
此外，泡浴的時間至少超過15分鍾，才會有更好的效果。

按摩法：可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。

熏香法（蒸熏法）：熏香法為頗受歡迎的最常用的精油使用方法。
【用法】運用各種熏香器具，以加熱的方式，使香熏精油分子散布於空氣中，再利用呼吸達到芳香療效。調配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
功效：精油是游離物質，它可將空氣中的塵物及細菌粘敷在房屋內的物質上，起到凈化空氣的作用，並且可通過香味調節情緒及神經。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、檸檬等。

洗發護發：
用法：（1）、洗發：將2-5滴精油滴入適量的洗發精中，按正常步驟洗頭。
（2）、護發：將精油與基礎油以1:10的比例配製成按摩油，輕輕按摩頭皮及頭發使吸收，用濕毛巾包
住頭發20分鍾後，用清水沖洗或用洗發液洗凈即
可。
功效：保持頭發光澤、清潔；刺激頭皮、促
進毛發生長。
常用精油：
油膩：茶樹、薄荷。
頭屑、乾燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。
頭發再生：乳香、薰衣草。
防脫：生薑、百里香、迷迭香。

手浴療法：
用法：在一盆溫熱水（約為攝氏40度），滴入3-5滴精油，再將雙手浸泡在盆內大約
10分鍾。
功效：可使皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
常用精油：玫瑰、檸檬等。

足浴療法：
用法：准備一盆溫熱水（約攝氏40度），滴入5-6滴精油，再將整個腳掌浸泡在盆內
大約10分鍾。
功效：可促進血液循環，消除腳部腫脹、肌肉酸痛，舒緩足部疲勞，除異味，預防感
冒，治腳氣等。
常用精油：
腳氣：茶樹、薰衣草。
腳臭：檸檬、薄荷。
腳粗糙：乳香、沒葯。
腳累：迷迭香、馬郁蘭。
腳汗：絲伯、鼠尾草。

香熏坐浴法：
用法：用一隻能夠容納臀部的盆子，盛半盆溫水，滴入1—2滴精油，把精油攪拌開，進行坐浴。
功效：這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢，效果甚佳。
常用精油：薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等。

香熏沐浴法：亦為有效使用芳香精油的方式之一。
功效：放鬆神經、提振精神、平衡身心、消除疲勞、殺菌消毒、舒緩肌肉緊張、減輕肌肉酸痛、促進淋巴循環、提高抗體能力、減肥、滋養皮膚、消除妊娠紋及疤痕、調節生理期不適等。
常用精油：薰衣草、葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶樹、檀香、尤加利、檸檬、甜橙、薄荷、洋甘菊等。
（1）．香熏溫水浸浴：
用法：將3-10滴精油直接滴入盛熱水的浴缸中，或與牛奶、蜂蜜或浴鹽調和後撒入浴
缸中，浸泡15-30分鍾，水溫以皮膚可接受為佳，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更
佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香熏SPA給你帶來的好處。
流行感冒時：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，
在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—15分鍾，並深深吸入
熏香的蒸汽，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰、迷迭香、檸檬、洋甘菊等。
（2）. 香熏蒸汽浴：
用法：以每600毫升水加2滴精油的比例，將精油混入水中，把混合後的水澆在蒸汽房
的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香熏的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香熏蒸氣。
常用精油：薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等。

按摩法：可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排
除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、豐胸、瘦
身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

熏香法（蒸熏法）：為頗受歡迎的最常用的精油使用方法。
用法：運用各種熏香器具，以加熱的方式，使香熏精
油分子散布於空氣中，再利用呼吸達到芳香療效。
調配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的
效果，有助於製造不同的氣氛。
功效：精油是游離物質，它可將空氣中的塵物及細菌
粘敷在房屋內的物質上，起到凈化空氣的作用，並
且可通過香味調節情緒及神經。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、檸檬、檀香、薄荷等。
（1）、香熏爐、香熏燈熏香法：
在香熏爐或香熏燈盛水器的水中，加入5滴精油，加熱水溫後使水中精油分子徐徐釋放
出來。
(2)、加濕機熏香法：
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精油，使精油分子隨加濕機的水霧散發到空氣中。
(3)暖氣機熏香法：
將棉球沾上芳香精油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油分子隨暖氣散發到空氣中。

其它使用方法：
(1)、直接擦拭法：茶樹、尤加利、薄荷、薰衣草在治療時可直接擦於皮膚表面，但面積不得超過1～2cm。
(2)、婦女保健：可將茶樹、薰衣草滴在內褲、護墊或清洗劑里，作為日常的婦科抗
菌保健。
(3)、除體臭、腋臭：加6滴檸檬、絲伯、香茅在10ml基礎油中，作局部擦拭。
(4)、驅蟲及保存衣物：將薄荷、檸檬、香茅、佛手柑6滴在燈泡上或衣櫥內，可驅蟲並可在衣物上留香。
(5)、刮痧療法：將適合身體病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相應功效的復方
精油塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治療各種疾病。建議咨詢芳香
療法師。
(6)、香水法：可使用自己喜歡的精油來作香水，突出個人風格，增強自信，持久留香

⑻ 泰國帶回來的saitip massage oil 精油該如何使用呢

saitip massage oil 精油的使用方法：

一、吸入法

1、室內吸入法

將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗臉盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住後腦，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止。

這是治療感冒（桉、檸檬）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

2、簡便吸入法

將精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

1、薰蒸的用具以陶瓷作成的薰蒸台以及無煙蠟燭為光熱的能源或使用本公司代理之氣化薰香瓶及專用薰香精油最為理想。

2、將開水或潔凈的水倒入薰蒸台上方的水盆中，約置入八分滿，可以維持四至五小時一支蠟燭燒完而不必中途加水。

3、將精油滴入盆中，一盆水的總滴數約四至八滴，每隻蠟燭一次連續可燃燒四至五小時，水的溫度會把精油緩緩蒸發，充滿於空氣中的每一個角落。

⑼ 怎麼樣用精油啊!跟護膚品一起用,順序是怎樣的

用精油方法：（可與護膚品同時使用）

1、使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中，比例為500:3左右，在臉離水20cm處，蒸臉或直接將水拍到臉上，具有美容亮膚的功效。

10、精油分為兩種，一種是單方精油，一種是復方精油，單方精油的濃度較高，未經稀釋，如果直接用於臉上會引起皮膚過敏，復方精油則是由幾種單方精油搭配而成的成品，使用起來較為方便。