青少年的肌膚有什麼特點

Ⅰ 皮膚分為哪五種類型各有什麼特點

乾性膚質：細薄，毛孔細小，易緊綳，偶有細紋、皺紋，1.中性膚質細膩，毛孔小，水油平衡，沒有油光和瑕疵2.乾性膚質細薄，毛孔細小，易緊綳，偶有細紋、皺紋3.油性膚質細膩，毛孔粗大，易生粉刺、暗瘡，
混合性皮膚：乾性、中性或油性混合存在的一種皮膚類型。多表現為面中央部位（即前額、鼻部、鼻唇溝及下劾部）呈油性，而雙面頰、雙顳部等表現為中性或乾性，
敏感性皮膚：多見於過敏體質者。皮膚對外界刺激的反應性強，對冷、熱、風吹、紫外線、化妝品等均較為敏感，易出現紅斑、丘次各瘙癢等表現，
中性膚質：細膩，毛孔小，水油平衡，沒有油光和瑕疵 乾性膚質細薄，毛孔細小，易緊綳，偶有細紋、皺紋
油性膚質：細膩，毛孔粗大，易生粉刺、暗瘡，
混合性： 1.油中性皮膚多油、毛孔粗大，呈油性狀態皮膚柔嫩細膩，呈中性狀態 2.油乾性皮膚多油、毛孔粗大，呈油性狀態皮膚細薄緊綳，呈乾性狀態 3.中乾性皮膚柔嫩細膩，呈中性狀態皮膚細薄緊綳，呈乾性狀態，

Ⅱ 青少年敏感性肌膚避免肌膚催熟 應該用哪種洗面奶好

你的皮膚可能是敏感性乾性皮膚哦1，乾性皮膚的特點：乾性皮膚因為缺水，缺油，加上脂層較薄，角質層的保護力不夠，肌膚容易受到外在的剌激而發癢，紅腫，剌痛（請問這幾點你都有嗎？如果有，就是乾性敏感性皮膚沒錯了）那麼象這種情況下，可以選擇含有角鯊烯等鎖水力較強的成分來保養，加強鎖水和補水！2，乾性敏感性皮膚適合的護膚品：以下是幾種適合敏感性皮膚的保養品，希望樓主可以做個參考，但是一定要慎重選擇哦！1，玉蘭油多效修護霜140元（從角質層深層呵護肌膚）2，DRBRANDT雷射光瓶舒緩乳液（獨家的INFLACIN成分，減少肌膚泛紅不適）3，KIEHL』S老虎草修護霜700元（天然草本精華，即時鎮定）4，黎得芳柔白抗敏重建霜（安撫敏感肌的泛紅現象）5。德國小甘菊敏感肌膚保濕霜189元6，妮傲絲翠甘草酸舒膚乳霜220元7，DHC輕柔修復精華乳245元（富含修復功能強的CERAMIDE）8，JURLIQUE超敏保濕隔離乳液538元（讓敏感肌膚不再害怕外界的剌激）9，歐萊雅歡顏醒膚潔面摩絲（強健敏感期不健全的角質層）100元如果樓主沒有經濟能力買上述的護膚品來護理，那麼也不用擔心，還有一個小方法，可以試試蘆薈凝膠或凡士林於泛紅干癢處鎮定急救皮膚哦！當然以上的回答只是從雜志上看來，我本人並沒有十足的把握，只是感覺不錯，所以請樓主慎重選擇了！3，乾性敏感皮膚的保養方法：1）保護：以手溫讓乳液更快被吸收。用乳液或乳霜立即補水是重點，天然保濕因子（NMF）分子釘（CERAMIDE）並於塗抹前先在雙手推勻，再整臉推開，利用手溫讓乳液或乳霜更快被肌膚吸收！（2）保濕：以礦泉水噴霧濕敷：乾性敏感肌的人，可以嘗試以化妝棉沾取礦泉噴霧濕敷，舒緩干癢，泛紅！（3）清潔：乾性敏感肌膚較其他敏感肌膚更容易受到剌激，最好以溫水清潔肌膚即可！希望能夠幫到你啦！正確的清潔步驟是，清潔，保濕，再加上保護，只是因為時間的關系，我給打反了，抱歉了！做好以上的保養方法再看看，皮膚是不是舒服多了呢？希望能夠幫到你啦西西1626原創回答，希望能夠幫助你了！|||可以用一下曼秀雷敦的樂膚潔系列，有些控油祛痘功效，適合青春期的人用，皮膚很容易受傷，可能有一些敏感，可以用絲塔芙的洗面奶，溫和。網上買50多，網評很好。如果覺得貴，可以買大寶的姜花洗面奶，也很溫和，還是國貨10多元。很容易長斑，是不是經常對著電腦啊？輻射照成的，還是遺傳，現在你還沒有成年人，最好不用淡斑的產品，負責以後就後悔了。保濕的話，買一瓶昭貴的蘆薈水，泡一下紙面膜，可有效果，還不刺激。500ML30元左右，用這個挺好的。護手霜推薦露得清的，明星產品。

Ⅲ 敏感肌膚三大特徵

敏感肌膚三大特徵是：

1、皮膚表皮層較薄，可以輕易看到皮下擴張的毛細血管；

2、皮膚乾燥，常會有緊綳感的，並且容易出現潮紅；

3、皮膚耐受性差，外源性各種常規的理化刺激就會引起不適症狀，比如：刺痛、燒灼感、瘙癢、紅斑、丘疹等。

敏感肌膚基於起始來源可分為兩大類型：

先天型：這一類皮膚在青少年期時可能就會有濕疹或特應性皮炎，面部皮膚通常膚如凝脂，但成年後很容易泛出各類色斑。這是因為皮膚中的黑色素含量較少，難以抵抗紫外線的攻擊。又因角質層較薄，保持水分能力較差，皮膚也容易感覺乾燥。

後天型：是由後天人為造成的，最大的傷害來自不當地去角質。在醫學上，只有患有「皮膚角質異常」時，才需要將角質加以軟化剝離。在美容界，正確的做法應該是「脫屑」，而不是像剝橘子一樣去掉一層「皮」(角質層)。

Ⅳ 請問青少年如何保養又嫩又好的皮膚

太復雜啦！~
18歲多好的年紀啊，根本不用可以保養就是天然的藝術品！~我羨慕你的說。
比較簡單，如果有豆就要去豆，以免留痕，以後看上去很醜。李醫生的去豆不錯，我長了就擦第2天就消，第三天就沒蹤跡！~
不過也有人用了覺得效果不明顯，因人而異。

如果沒有豆，那就更好啦。
清理皮膚最簡單的方法就是把米飯捏一個小團，在臉上滾來滾去，多滾段時間，如果皮膚比較臟，飯會變臟點。吼吼！~
然後就是日常基本護理，洗臉要用洗面奶，一定要用冷水，覺得太冷就稍微加點熱的，不要很涼就OK。洗完之後上保濕水，輕拍到吸收，再擦眼霜和面霜。
平時出門記得擦防曬的，提前20到30分鍾擦再出門，記得哦！~
至於面膜，簡單的酸奶面膜就OK啦，比較實惠，一罐可以用很久，一周兩次就可以啦。保濕就好。
年輕的時候保濕做好了，老了就會發現有收獲的！
回答者：吳與童 - 童生 一級 4-25 22:59
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美容保養方法

一、 如何正確洗頭
洗頭可去除油脂和污物，使頭發清潔美觀。
普通發質每星期洗一次就行了，如果是油性頭發可以天天洗。
洗發前，用發刷徹底梳頭，以去除頭皮上污物和預防頭發打結。
然後用溫水將頭法弄濕，抹上洗發精，用指尖均勻柔近頭法里，
接著用雙手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免損傷頭皮。
用溫水沖掉洗發精後，再次以同樣方法洗一遍，最後用清水不斷沖洗直到潔靜為止。

二、 冷水可以防止頭皮發癢
大庭廣眾之下抓皮或者頭皮屑落滿衣服上，都事件不雅的事情。
要預防頭皮發癢，可以在每次用溫水洗好頭之後，再用冷水淋一次，然後迅速用布擦乾，則可防止頭皮發癢，減少頭皮屑。

三、 洋蔥可治療頭皮屑
頭皮屑如果很多，可以把洋蔥磨成泥，用紗布包起來，輕輕擦拭頭皮的部分。
如果發質很乾，可用核桃磨成泥後來擦頭發，效果也很好。

四、 用蛋來改變發質
若你的頭發喪失柔軟性，又沒有光澤的話，可用蛋來洗滌。
把蛋攪拌均勻，然後用五倍的溫水稀釋，仔細按摩頭皮及頭發，
清洗乾凈後，小心梳理，頭發會變得有光澤。

五、 選購合適的發梳
頭發光滑柔美，發梳有舉足輕重的地位。
每個女人至少應有兩把發刷，一把修整用，一把梳發用。
選購適合自己發梳的秘訣如下：
在修整頭發方面，一把鬃毛密集的發刷可疏通乾發，使頭發發亮，最好用天然豬鬃製成。
柔細的頭發，需要中度軟硬的宗毛發刷；
普通性質的頭發，需要鬃毛中度硬的發刷，而粗密的頭發則要硬鬃毛的發刷。
絕不要用天然鬃毛發刷梳濕的頭發，
因為它會拉斷頭發，傷害發質。
至於梳發型方面，當你需要解開糾結的濕頭發，將他吹乾成某種發型時，你應該使用合成發刷，通常發針間距較大的塑膠制或尼龍制刷子最佳。

六、 頭發乾洗妙發
坐月子時，頭發臟癢，怎麼辦?
首先，拿梳子刷掉頭皮屑後，用熱毛巾將頭發弄濕，再加以按摩，
最後將梳子包上紗布，仔細地梳理。
注意：紗布臟了應更換。

七、 睡前刷頭發一百次好處多
每晚睡前充分的梳刷頭發，可刺激頭皮的油脂線，使頭發更加亮澤。
但是不要刷得過分，否則頭發會開叉和變得稀疏。
刷子最好是豬鬃毛製成。

八、 用檸檬汁潔白牙齒
黃板牙令你有自卑感時，方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

九、 每天刷牙五分六秒
一般人每天刷牙，平均時間不到三十秒鍾。
這樣只能去除百分之十的病菌。
研究發現，最理想的刷牙時間是每天刷五分零六秒。
每天好好的刷一次，遠比胡亂的刷三、四次要到好。
最理想的刷牙時刻是在晚上，因為這時候口腔里的病菌最活躍。

十、口香糖除皺紋
咀嚼口香糖能收縮筋肉，調整發福的肌膚，
逐漸減少凹進去的皺紋溝深度少，甚至填滿。
至於快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強彈性，
從而防止皺紋的產生，再如肥肥德雙下巴，
可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥肉。

十一、眼皮腫脹的迅速消除
早晨睡醒，發覺眼皮腫腫的，很不好看，用眼部化妝也掩蓋不住，
這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上，可消腫脹。
另外用收斂水冷膚也一樣會奏效。
如果希望臉上幾乎沒有皺紋，預防措施，可以使皮膚看上去比實際年齡年輕十五到二十歲。

預防措施如下：
□1.每天晚上在洗臉以前，用毛巾熱敷三分鍾。
水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到表面上。
□2. 使用清潔乳液，不要用肥皂。
□3. 在上床前使用面霜或潤膚水。
□4. 在夜間，卧房裡最好放一具潤濕機。
□5.眼部卸妝的時候，由外眼角向鼻子方向擦拭。
臉上其餘部分卸妝時，必須由下向上擦。
□6. 每天至少喝六杯水。身體需要足夠水分，水分可以使皮膚保持滋潤。
□7. 睡覺的時候，背部向下(臉朝上正卧)，不要用枕頭。
□8. 不要抽菸。

十三、臉部按摩
□額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴。
□眼睛四周按摩：從太陽穴開始，順著眼瞼而下，繞眼眶作五、六圈的按摩。
□鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子兩邊。
□面夾按摩：分三處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴，都已打圓圈方式仔細按摩。

十四、損害臉部線條的十四種動作
臉部是由二十四條隨意機構成，一些不正確的動作會加深臉部皺紋線條，加速皮膚老化。
以下是十四種對臉部有害的動作：
抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭發、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、
吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、臉貼著床枕睡。
此外，一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條，例如不乾凈的頭發，在大太陽底下眯著眼睛，進是卻不戴眼鏡等。

十五、洗臉用弱鹼肥皂
徹底洗臉是美容養顏第一步，而清潔劑則是洗臉不可或缺的東西。
但是面上五花八門的香皂、洗面乳常常讓人不知如何選起。
平常洗臉用若鹼性肥皂即可，它可將臉上的弱酸中和，發揮最好的洗潔力，洗後再擦點乳液即可防止緊綳達到潤滑效果。
此外應避免使用含特殊成分的肥皂，否則容易弄巧成拙。

十六、簡易速效敷面發
敷面能幫助去除污物、收縮毛孔，同時還能保持肌膚柔軟，防止皺紋產生。
以下兩種敷面方法，適合在家裡做，不但簡單，功效也佳。
□1.茶葉敷面法：
問題皮膚也很適合此法，因為茶中的單寧酸據又治療和提神效果。
將兩包茶袋放入成開水的碗內，讓它冷卻，然後用茶代輕拍臉部，五分鍾後重復一遍，再用清水洗凈臉部。
□2.牛奶敷面法：
此法對中性和乾性皮膚均具有滋養作用。
將棉花浸入牛奶中，再塗再臉上。大約五分鍾後用清水洗凈。

十七、自製玫瑰露
玫瑰鮮艷的花瓣是最有效的皮膚保養品之一。
自古以來，玫瑰露一直是仕女們所深愛的神奇美容水。
它對肌膚快速的恢復清爽嫩滑，具有相當獨特的效果。
玫瑰露的做法是，收集大約兩磅的新鮮玫瑰花瓣，洗凈，將三杯的花瓣放入防熱的燉鍋中，加入剛好蓋住花瓣的清水，用小火慢慢地主四十五分鍾；然後將花瓣撈出留下汁液，再放入三杯鮮花瓣繼續煮，這一次不用加水；
如此反覆地做，直到兩磅花瓣都煮完，然後以粗棉布把花渣過濾，玫瑰露冷凍。
使用時，以脫脂棉蘸取玫瑰露，在面部輕輕拍動，一分面收縮毛乳，一方面給皮膚補充一定的水分，使皮膚清新、舒服。

十八、指壓法美麗你的眼睛
眼睛的美容指壓，不但可消除魚尾紋，又可增加眼睛的魅力。
消除魚尾紋ㄉ指壓方法是，用兩手無名指、中指、食指三個指頭，押在眼角處，每次壓三至五秒，重復三次。
使眼睛更靈活迷人的指壓方法是，先從左眼上部開始，用食指往眼角方向依次按壓，每點按壓二至四秒，重復做三次。
上部結束，再換右眼。最後，以左右手的三指一起按壓左右眼角，約十秒左右。

十九、喝啤酒可使皮膚健美
啤酒是美容食品之一，適量的啤酒，可以促進血液循環，使女性膚色健美鮮明。
同時，啤酒又是一種利尿劑，喝了它，能加速排泄系統的作用，
促進新陳代謝、吸收營養，間接可使容光煥發。

二十、指甲油的塗法
指甲油市女性手部美容不可缺少的化妝品，它可掩飾缺點強調優點。
指甲太寬塗指甲油時，不要塗滿全部指甲。
手指頭比較短的人，指甲油要塗淺色，手指頭比較長的人，可選較深的顏色。
此外指甲油不可長年不斷地塗用，長時期使用，會使指甲變色、易斷。

二十一、中年女性的化妝要訣
中年婦女的化妝，最宜選擇豆沙紅的色彩，能予人穩重溫和感。
此外應用透明的粉霜，盡量少用粉條和粉餅，以免在皺紋的部位造成粉痕。
畫眉毛時一定要用眉刷均勻抹開，避免造成兩條黑線擱臉上的生硬感覺。

二十二、攝影前的化妝
隨著生活攝影的普遍應用，拍照前的正確化妝能為您留下美好的瞬間。
化妝時，粉底最好少用粉紅色調，以免沖洗出來，膚色會有偏紅的可能性。
腮紅塗抹時，色彩選擇應與所穿衣服的研色搭配。
眼影則以清晰簡單的線條為主，若是下眼瞼較浮腫的話，可選用較明亮的掩蓋\膏，使眼睛更傳神。

二十三、五分鍾補妝技巧
在最短的時間內完成補妝的工作，煥發神采，是現在婦女不可或缺的生活技巧。
補妝時要用按壓式的化妝法，而非用力塗抹。
臉部補妝時，避免再擦粉底霜之類的東西，只要拍上粉即可。
眼部，若是眼瞼處已經塗有亮光的色澤或畫有強調眼睛的線條時，必須先用吸水的化妝指獲海綿擦拭乾凈，再重新上。
如果覺得眼瞼處過於暗淡，可以稍微加點色澤鮮明的眼影。
雙唇補妝前，必須先把原有的口紅擦乾凈，再用唇筆仔細的畫出唇形，然後再塗上唇膏。

二十四、使口紅不掉色妙方
嘴唇和臉上其他部位一樣，事先打好底，妝才會持久。
塗口紅前該先上點護唇膏，順便按點粉餅，潤一下唇，再塗口紅，
這樣唇色也會顯得飽滿而富有光澤。
要口紅持久，還有個秘訣：
塗抹後，抿一抿嘴；
或者，唇部按張化妝紙，再用粉撲或 棉花棒沾些透明粉底，來回輕壓，讓粉底滲透，以固定唇膏。

二十五、卸妝、美容可用橄欖油
橄欖油是種價格便宜而無副作用的化妝品，可卸妝、去污、美容，很有效用。
橄欖油是種植物油，肌膚很容易吸收，可使皮膚富有彈性，保持青春活力。
皮膚如太乾燥，臉上會生出許多小皺紋，只要用橄欖由按摩，保持血管暢通，肌膚自然有彈性，皺紋也就消失。
橄欖油也是很好的卸妝油，可徹底清潔皮膚，以防止化妝品殘留在毛細孔中，造成阻塞。
它可以軟化角質，因此工作勞累、用眼過度時，可閉上雙眼，溫熱橄欖油以棉花沾一點在眼皮上輕輕按摩，約數分鍾後可去除疲勞。
橄欖油也可作為去污的清潔劑，尤其適合利用在耳朵、肚臍等地方。
耳朵因結構特殊不能用水清洗，可用棉花棒沾橄欖油來清理。
肚臍常會積存一些污垢，最好不要用用手挖，以免因刺激過度，造成傷害。
理想的辦法是利用橄欖油清理。

二十六、香水抹在「熱點」上
巧妙的使用香水，可使女性散發獨特的柔媚，也可使周圍的人循著幽香，為之精神一振。
但是，使用香水有其訣竅，使用不當，效果會十分惡劣。
香水如果擦在脈搏跳動或體溫較高的地方，效果更佳，這些地方通常稱為「熱點」。
人體的熱點包括耳後、頸後、手肘內側、手腕、膝內側等，將香水猜在這幾個地方，持久散發的效果更令人悠然神往。
同樣，使用香水也有幾點禁忌。
比如，同時使用兩種以上不同香味的香水，就可能變成另一股異味。
此外，腋下容易出汗，不適合擦香水；
除黃金外，香水最好不要擦在寶石上，尤其是珍珠。

二十七、粗操的手迅速換顏
家庭主婦每天洗洗刷刷，一雙細嫩的手，如果不善保養的話，很快就會變的粗操不堪。
所以當做完一天家事，舒舒服服的洗澡後，可在臉盆內放些熱水，在融些冷霜在水裡，把雙手放在裡面浸泡。
浸泡一段時間後，在用乾毛巾把手擦乾，就可以保持與以往一樣細嫩雙手了。

二十八、洗碗、洗衣應戴上手套
家庭主婦因為接觸肥皂或清潔劑，手指會龜裂、脫皮，甚至流血。
因此再洗衣服或洗碗時，一定要戴上橡皮手套，手套中最好加戴一雙棉質手套，可以減輕對皮膚的刺激。
每次使用不要超過三十分鍾。
假如水、肥皂或清潔劑滲進手套里，應立刻脫下，用爽身粉撒在手套內，戴手套乾後，才可再用。

二十九、手指使雙手柔軟靈活
手指操能使雙手保持柔軟、促進血液循環，使皮膚細滑，也許還能改善指甲的狀況。

其過程如下：
□1.燙洋山芋式：
將手握成拳頭，在迅速張開，有如拿著極燙的東西想立刻扔掉。
張開手時，手掌盡量展開，手指盡量伸直。
□2.快速擺動式：
手臂置於前身，讓雙手劇烈抖動整整一分鍾後，立即舉高至頭上，數到十再放下。
□3.捏擠式：
用一隻手緊握一個小皮球十秒後再放鬆，再換另一隻手緊握，如此重復做三、四次。

三十、手部按摩
首先，倒一些護手霜在手掌，然後以左手拇指按摩右手，跟著以右手按摩左手。
利用看電視或打電話的短短數分鍾時間，從手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，然後以左手拇指按摩右手，跟著右手按摩左手。
利用看電視或打電話的短短數分鍾時間，從手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，經常不斷按摩可促進血液循環，使雙手保持美觀、富有彈性。

三十一、腳的保養
首先用中性肥皂清洗，然後泡再肥皂水中約五分鍾。
腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗，
這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內的污垢，也不會傷害皮膚。
然後檢視腳板側和腳底，如發現有表皮特別粗糙的部位，
應用輕石或銼刀輕輕摩擦，以防長雞眼或繭子。
千萬不要用刀片刮，那樣很容易割傷並造成感染。
洗完後徹底擦乾，再用大量皮膚保養霜或乳液按摩。
腳底常出汗的話，在撒點痱子粉或滑石粉。
最後修剪腳趾甲時應保持平直，不要沿著指甲的弧線剪除，以免腳趾甲嵌近肉里，引起疼痛。

三十二、多汗足的護理
雙足多汗的人，每天至少要換兩雙襪子。
而且早晚用肥皂和溫水洗腳，溫水洗後，需再在冷水中浸一會兒。
洗凈後用毛巾把腳徹底擦乾，塗上甲醇酒精或防臭噴霧劑，
再撲些爽身粉，即可減輕出汗過多的毛病。

三十三、有易容顏的九種食物
□1.草莓：
草莓含有豐富的維生素C，
等量的草莓比等量的橙子所含的維生素C的量還要多，
非常有助於保持皮膚的細膩。
同時他含的維生素A和鉀元素還可以使肌肉結實，延緩老化。
同時，草莓的熱量非常低，食用不必擔心發胖。
□2.西蘭花：
除維生素C以外，它含有營養皮膚的維生素A和B，可以防止皮膚的粗糙，抗禦皮膚病。
□3.菠菜：
含有大量的鐵，可以從自然飲食的角度給身體補充鐵，防止因為鐵缺乏造成的貧血和相應的營養不良，而很多女性的顏面問題恰恰是由於這種原因造成的。
□4.脫脂奶：
奶類是人體鈣質的最優來源，由它提供的鈣人體最易吸收，可以防止因缺鈣引起的面容衰老，女性一般應以每日3杯牛奶為宜。
□5.豆腐及豆製品：
這類食物含有大量的維生素A和鈣質、蛋白及纖維素，且熱量極低，向來是美容食品中的上品。
□6.全麥麵包：
麵包越粗越利於美容。
因為粗麵包很全面的保留了麥子的營養成分，其中包括蛋白質、鐵、鉀和維生素B族元素，可以使人的皮膚細嫩，眼睛明亮，防止乾燥的發生。
□7.肝臟：
動物的肝臟對於美容的效果很確定，但因為它的膽固醇含量較高，所以以一周吃一次為宜。
□8.魚：
魚肉的蛋白質是最優質的，它比豬、牛、羊、雞的肉營養價值都要高，且脂肪含量很低，可以很好的營養和修復受損的皮膚，應該是肉類的首選。
□9.火雞：
火雞肉含的鐵量比普通雞肉為多，同時含有維生素B和鉀，可以幫助皮膚和肌肉保持豐盈。

Ⅳ 混合型肌膚的特點

混合性偏乾的膚質毛細孔較小，有一些細紋，臉部沒有光澤。混合性偏油的膚質毛細孔較明顯，T字部往易出油，毛孔粗大，臉頰則乾燥，很少有臉部細紋。
現代人混合性肌膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環境等變成混合性皮膚。
混合性肌膚都兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性皮膚多見於25-35歲之間的人。我國大部分人都屬於此類皮膚。
額頭、鼻子、下巴，即臉部的T字部位，屬於油性皮膚；而兩頰、眼睛四周屬於乾性膚質。同一張臉蛋上同時具有乾性皮膚及油性皮膚的特點，而這些部位也很容易產生與乾性或油性皮膚相同的問題，保養起來得費點力，方能保持不錯的膚質！

Ⅵ 林志穎是怎樣保養自己的應該從18歲就開始保養皮膚嗎

噢！如果你等到18歲再保養皮膚說不定已經晚了。

當然，在青少年時期，我們的肌膚如果堪稱完美的話，只需要做好防曬便沒有多大問題。可是很多人18歲的時候已經開始長痘痘了，那可不是這么容易了。

所以越早接觸到系統的護膚觀點，對你今後是否能在護膚上面少走彎路是很有幫助的。

但是我們也要調整自己的心態，護膚能做的事情並不是特別大的魔法。有些人先天條件好，後天我們能看到的材料也不代表就是真實的，很可能是修飾過的。所以不用給自己太大壓力，在人群中能擁有漂亮肌膚，已經是一個很不錯的目標了。

Ⅶ 臉部肌膚分為哪幾種類型，它們的特點是什麼

不同類型肌膚的特徵 1、乾性皮膚

特徵：皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，沒有油膩的感覺，角質層中含水量少，常在10%以下，因此這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性和光澤；膚色潔白或白中透紅，皮膚細嫩，經不起風吹日曬，常因環境變化和情緒波動而發生變化，易起皮屑，冬季易發生皸裂。

2、油性皮膚

特徵：油性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌較多，皮膚表面有光澤，油膩感頗重。易長粉刺和小疙瘩，但不易起皺紋，又經得起各種刺激，且不易出現衰老現象。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。

3、中性皮膚

特徵：這類皮膚皮脂分泌適中，皮膚不粗不細，對外界刺激也不太敏感。中性皮膚適合使用香皂，也適合塗用各類霜膏。

4、混合性皮膚

特徵：有的人面頰部為中性皮膚，面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多，屬油性皮膚。

5、敏感性皮膚

特徵：多數過敏性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妝品後，常會引起皮膚過敏、紅腫發癢，個別的反應劇烈發生刺痛。有的人第一次接觸某些化妝品時無不良現象，經過一段時間後才發生過敏反應。也有的人和這種化妝品多次接觸以後敏感性逐漸降低。還有的人使用化妝品以後敏感性雖然逐漸降低，但經過若干年後，過敏反應又突然加劇。

Ⅷ 各種膚質的特點，怎麼樣辨別

油性皮膚大致的表現特點為：皮膚很容易出現油膩感，經常油光滿麵皮膚暗沉，很容易出現毛孔粗大，有痤瘡等，不容易產生皺紋和過敏，但容易脫妝，辨別的方式：清潔後緊綳感20分鍾後消失，並開始泛起油光。
乾性皮膚，皮膚表面缺乏光澤，肌膚沒有什麼彈性，比較乾燥，毛孔細小，沒有什麼面皰，但是容易長斑點、脫皮，尤其是臉頰的部位，而且不容易上妝，眼部、唇部四周和額頭會較早的顯現皺紋，這種類型的膚質一般在清潔臉部後的12小時是不太容易出油的。
混合性皮膚，辨別的方式很簡單，早上起來摸一下臉，T部與臉頰感覺不同，摸起來一鼻子油，那就是混合皮膚了。混合偏乾性表現特點是：T區出油，毛孔粗大，而臉頰呈乾性狀態，這使得臉頰容易缺水脫皮長斑，眼周容易長細紋，護膚的重點應該是臉頰注意補水，T區注意控油。
混合偏油性皮膚表現特點是：額頭、下巴、鼻翼容易泛油光，但是臉頰的皮膚卻適中，沒什麼不適感，同時鼻頭毛孔粗大。