敏感肌膚該注意什麼

㈠ 敏感肌咋辦，需要注意什麼

1、有過敏體質的應迴避敏感源。對於特定物質過敏，但又有敏感性皮膚，皮膚屏障功能不全，過敏原就更易於進入人體引起過敏反應。一旦皮膚出現過敏反應，先找到敏感源（醫院可查），這很重要，然後在用低溫的清水反復溫和流水清潔過敏的部位，如果過敏的地方一直發熱，避免過度清潔進一步損傷皮膚屏障功能，清洗好後用干凈的毛巾把水分吸干，不要用力去擦乾水分，紅熱痛癢明顯時，可以考慮局部進行冷濕敷或冷噴處理；必要時正規醫療機構就診治療。

2、使用溫和的潔面產品

潔面護膚的產品要慎重選擇，潔面產品一定使用溫和的產品，要避免鹼性或磨砂去角質潔面產品對肌膚的刺激，同時要配合安全的保濕滋潤產品，修復屏障保持肌膚水油平衡，健全的水脂膜才能使得皮膚水分不流失。

3、給皮膚降溫

肌膚一旦出現紅腫炎症反應（排除局部感染的情況下），可以用醫用冷敷貼（通常說的醫用面膜）或多層紗布包裹一些冰塊放在紅腫發熱的區域，可以幫助肌膚降溫，緩解炎症的紅腫症狀。盡量處於陰涼通風的環境，讓肌膚可以得到盡快的鎮靜舒緩；方便的話，建議到醫院皮膚科或正規醫美機構進行局部冷濕敷或冷噴處理。

4、可以使用低溫噴霧/礦泉水

家裡的補水噴霧可以現在冰箱冷藏一下，處於炎症反應狀態的肌膚可以用低溫的噴霧得到舒緩，緩解肌膚的紅腫熱痛的症狀。要是家裡沒有補水的噴霧，冷藏的礦泉水也是可以代用一下，但是最好用可噴霧的小瓶子給臉部噴，不要直接面部使用。

㈡ 敏感肌要注意些什麼

敏感肌需要注意的有很多方面。比如冷熱空氣，灰塵，飲食等方面。另外使用的化妝品也要格外注意，要用溫和一點的，沒有刺激的。

㈢ 敏感肌膚應該注意哪些問題

有的人皮膚敏感是天生的，有的人是後天保養不當，作的。我就屬於後一種。

我屬於混干皮，但高中和大學時一直以為自己是油皮，因為臉頰長痘加上T區出油(後來才知道是皮膚太幹了才出那麼多油)，好多年都用清潔力太強的潔面，和不夠保濕的護膚品，以及刺激性大的祛痘產品。終於把自己作成敏感皮(角質層太薄，很容易干癢，臉上紅一塊白一塊)。這兩年經過護理不那麼敏感了，下面總結了自己平時用的方法。

1、潔面

不要用含皂基的潔面，盡量用氨基酸潔面。特別敏感的皮膚用雅漾和理膚泉的潔面。敏感皮膚，尤其是干皮，混干皮，早上一般不需要潔面產品，拿溫水洗臉就好(一定是溫水，不要太熱也不要太冷)。晚上洗臉，洗之前打濕臉，潔面在手心打出泡，輕輕在臉上按摩，不要太久了，最多半分鍾就好啦。洗完之後用擰乾的毛巾或者紙巾之類輕輕摁干臉上的水，切忌用毛巾(尤其是干到硬的毛巾)在洗好的臉上做擦的動作。皮膚敏感的話，清潔面膜和潔面儀，潔面刷之類就不要用啦。

2、水乳

盡量用專門針對敏感皮膚的水乳，或者面霜。我當時用的是一款精華乳（初顏凈）實在做不到也不可以用含酒精的產品。產品的保濕力要足夠好。拿我來說，坐標武漢，但是冬天公司開暖氣皮膚很乾，還會在下午三四點再往臉上塗一層乳液。平時早晚在用完水之後，乳之前，還會在臉上按壓一滴面部用的保濕油(在掌心擦開輕輕按在臉上)，總之不能讓皮膚干。

3、防曬和化妝

盡量不要用防曬霜，因為幾乎所有防曬霜都需要卸妝，但是卸妝本身也是對敏感皮多了一重摧殘...而且使用感好的防曬霜很多都含有酒精，不含酒精的防曬霜又大多挺厚重...所以還是備好遮陽帽，遮陽傘，口罩等用於室外防曬。室內就真的不用擔心了，只要不坐在有陽光直射的位置，真的沒網上說的那麼恐怖。

如果需要化妝，首先化妝前要做好皮膚的保濕，並且不要化濃妝，這樣溫和的卸妝產品就能搞定卸妝。個人覺得卸妝乳相對溫和。盡量不要用卸妝棉在臉上擦，實在要用，就選最柔軟的卸妝棉打濕了用。

4、面膜

少用面膜吧。要用也用那種最溫和的、除了保濕沒有別的亂七八糟功能的面膜，並且不要貼久了，更不能貼忘了干在臉上...嚴格按照時間來。如果臉過敏了可以用雅漾噴霧噴濕化妝棉貼臉上，或者其他能緩解過敏的產品。

5、外出

冬天，尤其是北方冬天，室外風很大，又很乾燥，這對敏感皮膚和干皮是很致命的。所以，要戴口罩!如果只是為了擋風，就不需要防霧霾口罩啦，普通的一次性或者棉口罩都可以。但是注意口罩的皮筋不要勒太緊，導致皮膚被摩擦。夏天戴口罩也可以用於加強防曬，所以敏感肌的妹子們，包里可以經常備一個口罩。

皮膚是靠養的!而且把皮膚從敏感養到不那麼敏感需要一個很長的過程。以上只是一些平時護理皮膚的方法，如果真的嚴重過敏了還是需要去正規醫院看臉。

㈣ 敏感肌膚換季時應該注意哪些

敏感肌膚在換季的時候，應該注意以下幾點因素。

1、溫和的卸妝及潔面

產品需要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的的潔面產品。如果出現過敏情況，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、磨砂膏、海綿等摩擦肌膚，以免造成肌膚的刺激。

2、選擇天然的護膚品

在護膚品中，以下成分都是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏的症狀。而一些含有天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、蘆薈等都能起到舒緩肌膚的效果。

3、使用溫水洗臉或沐浴

除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的症狀。同理的，用過熱的毛巾來敷臉也是不可取的。

4、輕柔的護膚手法

不管是潔面還是擦護膚品時，要用到手與臉部皮膚直接接觸的時候都必須注意護膚手法要保持輕柔，就像是一隻收緊的小貓，它隨時都豎著背毛，任何過激的動作都會刺激到它，引起它的刺激反應，所以要讓肌膚達到適度穩定的狀態，輕柔的護膚手法十分重要。

5、把握夜間最佳修復時間

夜間是護膚的黃金時間，其實這個說法很大一部分原因是夜間是肌膚自我修復的時間，在這段肌膚自我修復時間里，對外來營養成分的吸收效果是最佳的，而且不會受到外界的干擾，所以愛美的妹紙要充分把握這個實際，達成修復敏感肌膚。

不過需要注意的是，敏感肌膚要養成良好的生活習慣，早睡早起，多進行運動增強體質。還有就是不要吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，而且要有一個積極樂觀的心態和好的心情。

㈤ 敏感肌護膚應該注意什麼

、正確選用化妝品。(1)不用含去角質成分的產品。角質層的剝落會使皮膚的免疫力進一步降低，更易受刺激。
對於具有去角質功能的美白產品和磨砂膏去角質產品，應敬而遠之。(2)不用皂性產品。皂性產品屬於鹼性洗劑，含有豐富界面活性劑，它是分解角質的高手，要極力避免。
最好使用乳劑或非皂性的肥皂，還可幫助調節皮膚酸鹼度。(3)謹慎更換護膚品。更換化妝品會改變皮膚定型的吸收能力，重新適應會造成皮膚緊張。
2、避免外界機械刺激。洗臉手法要輕柔，避免用力摩擦，不要做熏蒸。避免長久處於過熱或過冷環境中。注意防曬，減少紫外線侵害。
通常情況，皮膚輕微的乾燥，脫皮或發紅現象在皮膚自身癒合能力的作用下能自行復原，如未能恢復或呈現惡化趨勢，需找皮膚科醫生診治。
3、注意合理飲食。敏感皮膚要注意飲食營養均衡，少吃油膩、辛辣食物，不吸煙、不喝酒。多吃一些具有抗敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。
如洋蔥、大蒜，柑橘等含抗敏化合物果蔬，可預防過敏發生。敏感性肌膚日常護理禁忌:1、洗臉水忌過燙。宜用溫水最好是流水。
洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。2、忌口。燒烤、煎炸、辛辣食物要少吃，最好是不吃。同時也要戒煙酒。3、忌蒸桑拿。
不管是干蒸還是濕蒸。4、嚴格防曬。5、少按摩。按摩力度要輕揉，且時間不能超過十分鍾。按摩時要注意往同一方向按，千萬不要來回搓臉。
6、忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。7、忌長久待在乾燥環境中。

㈥ 敏感性肌膚的人，需要注意些什麼呢

敏感肌膚的人在選擇化妝品或者是護膚品的時候，一定要選擇那種無添加劑的產品，如果不能夠做到，那麼也要盡量選擇一些添加成分比較少的。所謂的無添加劑就是不含任何的人工合成香料也不含任何的人工合成色素，包括礦物油成分。比如說選擇潔面乳的時候，就不能夠隨便的選擇，要選擇一些微酸性潔面品。

平常的生活當中一些比較容易過敏的食物就一定不要吃了，比如說螃蟹，龍蝦，海產品這些的。小的時候像芒果這些東西，很多人吃了都會過敏，所以也要避免。比較辛辣刺激性的食物包括羊肉，雞肉，鯉魚等等這些東西也要盡可能的去少吃。可以多吃一些蔬菜水果，豆製品，這樣可以增加我們皮膚的抵抗力。

㈦ 敏感肌膚應該如何正確護膚

敏感性肌膚的注意事項

敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等主觀症狀，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。敏感性皮膚的護理如下：

1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，要選擇具有針對敏感皮膚專用的護膚品（葯妝護膚品）。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。如果有持續發紅的現象，則應及時到醫院就診。

2、不要擅自用葯。不要自行到葯店購買激素類外用葯，這是傷害皮膚的做法，應在醫生指導下應用。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防禦能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上。

4、謹慎更換護膚品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換，若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。

5、強化肌膚的抵抗力睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，
最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬任何菜和任何含維他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。盡
量避免接觸可疑致敏原，如反復出現過敏現象，可到正規醫院皮膚科行過敏原檢測。

㈧ 敏感肌應該注意什麼

1、不要用泡沫潔面產品
泡沫豐富的潔面產品一般鹼性都很大，敏感肌如果使用這種潔面產品，肌膚只會越洗越薄，敏感肌最好選擇溫和無泡沫的潔面產品。
2、不要使用粗糙毛巾
不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好買一些質量比較好的洗臉棉，而且這樣也有利於把洗面奶擦洗干凈。
3、少折騰、避免刺激
對於敏感肌要減少你的護膚步驟，減少護膚品的種類，停止那些彩妝卸妝操作，停止去角質，最好不要去美容院按摩，不要使用清潔產品和工具，避免過酸或過鹼的產品，減少風吹日曬。
4、不要天天敷面膜
敏感肌敷面膜不要太勤，因為面膜有軟化角質的功效，會令肌膚變得更薄，肌膚的抵抗力也會變弱，從而導致過敏現象更嚴重。
因為敏感肌較為脆弱經不起外界刺激，所以在使用護膚品上有自身的一套選擇標准和原則：
1、拒絕含有酒精、香料、防腐劑、人工添加劑等化學成分的產品。
2、修復功能最好簡單些，例如只有保濕、防曬等單一功能的護膚品。

㈨ 敏感肌膚該注意什麼

注意保護和保養皮膚。市面上有些護膚品是專門針對敏感肌的，這些商品中不含刺激皮膚的成分例如酒精等，購買時需要注意，還有就是在換季時皮膚注意修復，不然會泛紅等等。