養生用的精油怎麼樣

1. 精油有何養生功能

精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。
精油對以下疾病的治療作用
－內分泌、新陳代謝、泌尿系統方面的疾病
－性病、免疫系統方面的疾病
－婦科疾病
－肌肉、骨骼疾病
－皮膚疾病
－身體的症狀與疾病
－神經系統與精神疾病
－眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病
－呼吸系統方面的疾病
－血液循環系統方面的疾病
－消化系統方面的疾病

2. 精油的種類和功效

【精油分類及功效】

【精油的分類】

1、單方精油

單方精油是從具有香氣的部位提取單一植物精華為單方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必須具有葯療性的植物，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點。

單方精油種類

我們可以依照植物的分類將精油分成幾個家族：

柑橘類 ：佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子、西柚

花香類 ：天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依蘭、橙花

草本類 ：熏衣草、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草

樟腦類 ：尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹

辛香類 ：黑胡椒、姜、小豆蔻

樹脂類 ：乳香、沒葯、欖香、白松香

木質類 ：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏

土質類 ：廣藿香、岩蘭草

2、復方精油

復方精油是由多種植物精油根據其不同的特點性質調配而成的，她主要用於對人體潛在的病灶等方面的改善。要根據人體的具體症狀，以適當的單方精油和基底油及劑量的控制,做一定的復方搭配才能達到預期的效果。

復方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。

<精油的協同作用>

當調和後的效果大於各部分總和時，我們稱之為協同作用，利用協同的調和精油，我們就可以得到效力倍增但劑量不必增加的混合物，例如：將適量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會為整體的調和精油帶來活力，如果只用單種精油，就無法達到這種效果。

協同調和精油的要點在於正確的劑量。

3、中葯精油

中葯精油是將精油與名貴中葯材有效成分的復合制劑。含有中葯的治療成分，也有精油的成分。調五臟和六腑的功效，疏通經絡，消除腫塊，徹底消除經絡上的病灶作用，以及美容或者治療疾病的作用，具備精油和中葯的雙重效果。不但可以休閑養生，還可以調理經絡穴位或治療疾病。是目前調理或預防亞健康最有效的養生用品。並且天然，環保，滲透快，效果好，效率高，而且無任何副作用。具有針對性，無明顯不良反應，是中國中醫養生與西方精油心靈療法的完美結合。

中葯精油的種類

單方中葯精油:

白芷精油：散風除濕，消腫排膿，改善痤瘡、黑頭，緩解脹氣、消化不良。

紅景天精油：清熱解毒、理氣活血，改善皮膚乾燥及暗沉肌膚。

配方中葯精油

臉部保濕配方精油：葡萄籽、當歸、黃芪、生白芷。改善皮膚缺水狀況，恢復水油平衡。

臉部祛痘配方精油：葡萄籽、珊瑚姜、茶樹、廣藿香。軟化角質層，改善痘痘粉刺。

【精油的功效】

精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。

精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。

3. 精油的效果

一、細數精油的幾大功效與作用
呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統；

代謝系統 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。

促進交換 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

嗅覺神經，氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

循環系統，加速血液、淋巴循環、降低血壓。

二、精油有以下特點
1、無添加香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不添加色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐劑—以天然的維生素A?、維生素E、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。

5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，皆經過實驗證明，對一般人體不會產生過敏。

6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。

三、精油有這些使用禁忌
不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於皮膚。復方油和基礎油是可以直接使用的。

哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。

4. 按摩推拿時使用的精油有什麼功效嗎塗抹精油的目的是什麼

推拿精油的功效
1、精油spa能夠減肥瘦身，由於通過推拿與穴道的刺激性，單方精油滲透到皮膚後能輸通淋巴結組織，清除沉積的內毒素，協助溶解人體脂肪，還能夠清除身體不必要的存水，因此能身體排毒並合理提拉緊致的功效。
2、如果是在面部開展精油spa，能夠推動皮膚的血液循環系統，促進細胞再生，修復皮膚的延展性。
3、若應用精油spa頭發，可滋潤頭發體細胞，合理改進頭發，緩解工作壓力。當代人每日忙碌工作中與日常生活，絕大部分的人被工作壓力逼得透不過氣，因而，緩解比漂亮和身心健康還到來關鍵。
按摩油的不一樣使用方法
一、當噴霧器用
在3b250l的礦泉水中滴進3-6滴單方精油，混和勻稱裝進噴霧噴頭中，作為噴霧器來應用，既能夠凈化室內空氣，又可以美容護膚保濕補水皮膚。
二、當淡香水用
一些單方精油不僅是味兒淡香，其也有健康保健心身、平撫焦慮情緒、提升心態、愉快情緒、醫治喉嚨疼和咳嗽等功效。

5. 中葯精油有什麼作用呢

一些人在不了解中葯精油的時候就無法知曉這個精油到底會有什麼樣的功效，其實精油對身體的好處是相當大的，選擇精油有治病的效果，但是很多人在選擇精油的時候是為了讓精油幫助我們提升，改善精神疲乏，無力等現象，精油的功效在利用的時候我們必須要先了解清楚，那麼中葯養生的精油功效到底有哪些呢?
所有的植物都會進行光合作用，它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹幹上。將香囊提煉萃取後，即成為我們所稱的「植物精油」。
精油可由250種以上不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
精油是由一些很小的分子所組成，它們非常容易溶於酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透於皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進入體內。當這些高度流動物質揮發時，它們亦同時被數以萬計的細胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統的運作，控制情緒也控制身體的其他主要功能，所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。
功能

精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。
這個就是養生精油的各種功效，養生精油主要是用來預防一些傳染疾病的東西，而選擇用這個養生精油還有也可以用來改善一些污染的空氣，讓空氣變得更加的清新，並且還沒有什麼細節感染，中葯養生的精油有是可以提升的，如果沒有精神的話可以用點精油來給自己改善。

6. 精油在日常生活中是常見的東西，精油按摩對身體的好處有哪些嗎

精油開背不僅是一種按摩方法，也是我們一種精神上享受，對我們的身體有促進血液循環，消除疲勞，排除體內毒素，舒緩精神壓力，改善睡眠質量，緊實肌膚的功能。精油開背是有服務人員配合精油在背部進行按摩推拿，可緩解疲勞，放鬆身心，適合身體勞累和神經緊張的人群。背部是人體大穴位集中的地方，健身有句話:健身先練背，背部鍛煉好了，整個身體新陳代謝旺盛，消化會更好，不容易囤積脂肪填充，整個人看起來也精神。

7. 心蕊美容養生館精油怎麼樣

心蕊美容養生館精油很好。通過查詢得知，心蕊美容養生館採用歐舒丹精油，可以促進淋巴循環，排出體內毒素，起到美容效果，還能夠緩解精神和身體上的緊張，令人感到愉悅和放鬆，並可以促進肌膚的血液循環。

8. 養生香薰精油是什麼類型的香薰對身體有什麼好處呢

你好！
每一種植物都有自己的性格與獨特的化學成分，這正是植物精油的奧秘所在，使用精油可以來養生、美容、保健、預防疾病的治療法。這些精油寶貝不但能夠美容皮膚，更能愉悅心靈，改善情緒，減輕壓力。
不論是從美白、保濕、治痘等功能性的保養，還是從放鬆、舒緩的精神療養上來說都值得稱贊
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

9. 精油對人體有什麼作用嗎

油的功效主要有以下幾種:1.可以改善油性皮膚，祛除細胞角質，預防雞眼，扁平尤的症狀。2.有效的促進血液循環，減輕靜脈曲張的症狀，改善貧血的症狀。有效的治療頭痛，痛風的症狀。3.使皮膚維持彈性，有效的改善循環性障礙，對於月經不調的女性患者具有很好的調節作用。4.可以促進睡眠，預防皺紋的產生，消除黑眼圈，幫助淡化色斑。

10. 薰衣草精油護膚養生效果如何

薰衣草精油作為最好的止痛精油之一，能有效的改善身體的肌肉不適等的症狀，對身體的受傷、肌肉酸疼都有很好的效果。
芳享薰衣草精油能夠控制油分，祛斑美白，清熱解毒，清潔皮膚，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，同時還可促進受損組織再生恢復等護膚功能，效果顯著，顧客反應一直都是挺好的。
【芳享精油被網易推薦為：大自然孕育的草木精華】
芳享薰衣草精油加入了中葯材的有效復合制劑，還有良好的精油成分，能夠疏通身體經絡，有效條件身體情況，徹底幫助顧客解決身體上的困擾。