『壹』 含精油多的植物有哪些
含精油多的植物有薰衣草、檸檬、海風、桂花、洋甘菊、百合、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、檀香、茶樹、香橙、康乃馨、雪蓮、姜花、薄荷、森林、鬱金香、玉蘭花、風信子等。
熏衣草:清新花香,幫助睡眠,使人鎮靜,促使新陳待謝,具有殺菌消炎的功效。
玫 瑰:安撫、舒緩神經,具有催情的功效。
茉 莉:抗憂郁,使人愉悅,心情放鬆。
檀 香:木香,香味持久醇厚,安撫神經緊張,余香醇醇。
桂 花:甜香,香味濃醇,使人產生美好的聯想。
甜 橙:柑橘香,使人鎮靜放鬆,有助消化。
海 風:採集海生藻類植物,帶來清新海洋氣息,穩定情緒。
綠 茶:清新香,使人鎮靜,恢復體力,抗發炎感染。
森 林:香味純正、清爽,如沐山風。
康乃馨:營造祥和溫馨氣氛,平衡情緒。
姜 花:增強記憶力,有助思唯。
百 合:止咳潤肺,可心情放鬆。
紫羅蘭:防感冒,抗疲勞,使大腦處於放鬆狀態。
檸 檬:疲憊時轉換心情,提神醒腦,抗風濕和神經痛,有助改善肌體抵抗力。
雪 蓮:平衡荷爾蒙及皮脂分泌,對肌膚有濕潤及平滑作用。
夜來香:營造浪漫氣氛,消除異味,有怡神放鬆,消除壓力,鎮靜之效。
綠 茶 :有殺菌消炎的功效,凈化空氣,促進新陳代謝。
迷迭香:有提神的作用,增強記憶力,對傷風感冒有減緩的效果。
水仙花:安眠,利肺,平衡情緒,減緩壓力。
『貳』 請問中國有幾大精油,那幾大精油。說出3種。
精精油:由植物的花、莖、葉、果、根、籽、皮、木以及分泌出的樹脂等含有特殊香氣的物質經過蒸餾、壓榨、冷磨等物理方法提取的、可揮發香氣的油狀物質稱為植物精油。也叫做葯用植物香精油,香精油是植物的精華。
基礎油:也稱基底油或調和油,就是將精油加以稀釋的植物油,因為純精油的刺激性十分強烈,直接擦在皮膚上,會造成傷害,所以精油在皮膚上使用前,一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經壓榨後,第一次萃取的非揮發性油脂,主要成分是亞油酸,可以作為皮膚保養的用油,也是製作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效,植物油是營養和精力的良好來源,身體有了它就能產生熱,它是蛋白質的絕佳來源。當我們利用植物基礎油稀釋精油時,請按適當比例使用。
單方精油:就是單純的從一種植物中提煉出來的精油,未與其他精油混合。
復方精油:就是2種以上的精油混合,精油與精油之間是相互協調的,有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用,通常理想的調配方式是以2-4種的精油,調出適合自己的精油配方,在此您所要考慮的是-哪些精油適合自己情緒上及生理上的需求、想選擇什麼味道、需多少量。例如想消除壓力、放鬆心情時,您可以選擇薰衣草3滴加洋甘菊3滴,滴入溫水中泡澡,因為薰衣草可以使中樞神經協調,恢復精神,洋甘菊具有鎮靜神精的作用,兩者混合後,療效加強許多。
市場上精油種類繁多,有玫瑰精油,茶樹精油,薰衣草精油,檸檬精油,豐胸精油等等
『叄』 世界上最好的精油有那些
法國狄香精油的純度是世界上最好的,都是原產地的。
世界10大高檔精油:
1、狄香 精油/Thelxionë。法國,全球35個原料種植基地。最專業的芳療精油。
2、英國 shirley price 精油。由shirley Price女士創立,享有盛名。
3、tisserand 精油。英國,「英國芳香療法之父」Robert Tisserand創辦。
4、fenni alexander 精油。英國,在英國芳香療法圈內也比較出名。
5、argital/雅琪朵 精油。義大利,頂級的草本保養品牌。
6、l'occitane歐舒丹 精油。法國,沿用傳統方法製造,品質優秀。
7、base formula 精油。英國,品種齊全,在英國久負盛名。
8、green valley 精油。加拿大,柑橘類精油評價非常高。
9、sunspirit 精油。澳洲,澳洲芳療圈領導品牌。
10、newdirections 精油。澳洲,傳統工藝萃取植物精華。
『肆』 非洲木質精油有哪些
非洲木質精油有花梨木精油包、非洲木果油、摩洛哥精油。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油又分稀釋的(復方精油)和未經稀釋的(單方精油)比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油有分稀釋的(復方精油)和未經稀釋(單方精油)。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要盡快蓋回蓋子。
並不是所有的植物都能產出精油,只有含有香脂腺的植物才可能產出精油。不同植物的香脂腺分布有區別,有的是花瓣、葉子、根莖或樹幹上。
將香囊提煉萃取後,即成為我們所稱的「植物精油」。精油里包含很多不同的成份,有的精油,例如玫瑰,可由250種以上不同的分子結合而成。 精油具有親脂性,很容易溶在油脂中,因為精油的分子鏈通常比較短,這使得它們極易滲透於皮膚,且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。
『伍』 精油的種類和功效
【精油分類及功效】
【精油的分類】
1、單方精油
單方精油是從具有香氣的部位提取單一植物精華為單方精油,不是任何植物都可以萃取的,是必須具有葯療性的植物,通常以該植物名稱或植物部位名稱命名,一般具有較為濃郁的本植物氣味,並且具有特定的功效及個性特點。
單方精油種類
我們可以依照植物的分類將精油分成幾個家族:
柑橘類 :佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子、西柚
花香類 :天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依蘭、橙花
草本類 :熏衣草、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草
樟腦類 :尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹
辛香類 :黑胡椒、姜、小豆蔻
樹脂類 :乳香、沒葯、欖香、白松香
木質類 :西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏
土質類 :廣藿香、岩蘭草
2、復方精油
復方精油是由多種植物精油根據其不同的特點性質調配而成的,她主要用於對人體潛在的病灶等方面的改善。要根據人體的具體症狀,以適當的單方精油和基底油及劑量的控制,做一定的復方搭配才能達到預期的效果。
復方精油指已搭配好,可供立即使用的配方精油,經組合調配後製成成品,使用上較為方便,猶如配好葯方的成葯。
<精油的協同作用>
當調和後的效果大於各部分總和時,我們稱之為協同作用,利用協同的調和精油,我們就可以得到效力倍增但劑量不必增加的混合物,例如:將適量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中,洋甘菊的消炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用,會為整體的調和精油帶來活力,如果只用單種精油,就無法達到這種效果。
協同調和精油的要點在於正確的劑量。
3、中葯精油
中葯精油是將精油與名貴中葯材有效成分的復合制劑。含有中葯的治療成分,也有精油的成分。調五臟和六腑的功效,疏通經絡,消除腫塊,徹底消除經絡上的病灶作用,以及美容或者治療疾病的作用,具備精油和中葯的雙重效果。不但可以休閑養生,還可以調理經絡穴位或治療疾病。是目前調理或預防亞健康最有效的養生用品。並且天然,環保,滲透快,效果好,效率高,而且無任何副作用。具有針對性,無明顯不良反應,是中國中醫養生與西方精油心靈療法的完美結合。
中葯精油的種類
單方中葯精油:
白芷精油:散風除濕,消腫排膿,改善痤瘡、黑頭,緩解脹氣、消化不良。
紅景天精油:清熱解毒、理氣活血,改善皮膚乾燥及暗沉肌膚。
配方中葯精油
臉部保濕配方精油:葡萄籽、當歸、黃芪、生白芷。改善皮膚缺水狀況,恢復水油平衡。
臉部祛痘配方精油:葡萄籽、珊瑚姜、茶樹、廣藿香。軟化角質層,改善痘痘粉刺。
【精油的功效】
精油較為人所熟知的功效,不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效,但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效,對於一些疾病,也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助,配合葯物的治療,可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時可以預防一些傳染性疾病。
精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
『陸』 植物精油的來源
以其存在的部位,使用的目的,可以分類如下:
配糖體:碳水化合物之一種,有鎮咳、利尿、防腐、消炎等作用,也是知名的「阿斯匹林」的來源。
生物鹼:碳水化合物含氮的總稱,存在於植物的根莖葉、樹皮、種子,特定植物所形成的特定生物鹼,都有其獨特的功效,例如「古柯鹼」。
植物精油:這里說的精油,單指存在於植物油腺與油囊中的植物油脂,相較於動物油脂,植物油脂屬於不飽和脂肪酸,也含較多的必須脂肪酸,所以較易為人體吸收。同時,特定的植物,如唇形科、芸香科、桃金娘科、姜科,其植物油脂更含有獨特的成分,除了自古作為香料外,亦為驅蟲劑、興奮劑、強心劑,在醫理有廣泛的使用。
萜類:C10H16系列的物質,有單萜與倍萜,在殺菌驅蟲,濕疹皮膚病等屬於異類入侵的病症,有相當悠久的歷史。
酚類:苯環並帶有氫氧基的物質。在松樹、胡麻、紫蘇…等植物中,可為驅蟲劑、祛痰劑、通經劑等等應用。
鞣質:存在於植物的樹皮、心材、枝葉上,對於植物本身有防止腐朽、蟲害等作用,在山茶科、楊柳科、薔薇科、唇形科最為普遍。
類黃鹼素:存在於植物的根莖葉、花瓣果實種子,是一種黃色色素,難溶於水,其功用是利尿、預防便秘、增強心肌等等。
皂素:主要存在於根莖與種子,富有吸濕性,可令植物在乾旱期防止水分蒸發,並對害蟲有相當強的遏阻作用,主要應用於催吐、祛痰,常見於無患子科、茄科、五加科、玄篸科、百合科。
類胡蘿卜素:普遍存在於植物各處,非水溶性,在果皮上也有相當豐富的含量。可用於祛痰、健胃,或與高血壓、糖尿病相關疾病。
香豆素:另一個普遍存在於植物的成分,在當歸、獨活、白芷中存在最多,常用作鎮痛方面的配方。前一節課所說的,植物其實含有相當復雜的成分,許多成分對人體也有相當的交互作用,因此人類自古就懂得從植物中找到協助的配方。、其實我們思考中國古人的中葯煎葯過程,不就跟精油的提煉很像?把選擇的葯材,用火煎熬、煮湯,再喝其煮出來的菁華液體。同樣的,精油的提煉也是從植物特定的收割部位,大部分的提煉方式也都是用蒸餾法,如果是受熱容易破壞的種類,就必須用冷壓法(直接壓榨),更珍貴的花材可能用脂吸法(將花瓣鋪在油脂上,讓油吸收花的菁華)或是溶劑法(利用特定的溶劑吸取花的菁華)。 如果要更仔細的研究這其中的奧妙,還有得說的勒,就拿最普及的熏衣草為例,這也是,因為它的氣味相當獨特,您知道它是怎麼來的嗎?全球最著名的產地是義大利帕多瓦,在那裡,光是熏衣草的種植品種就分為好幾級,其中的奧妙就在:
萃取的部位:整株收割、粹取,與只取花朵部位的粹取,其香味與成分當然不同。
萃取的品種:熏衣草品種數十種,有的是屬於產油量大的經濟作物,有的是產油量不大,但非常香的高附加價值作物。
出產的農場:全世界種植熏衣草的農場何其多,帕多瓦又是重要的產地,當然也是當地主要的收入來源,農場種植的「風水」好壞,也關繫到收成的品質。
植物的周期:熏衣草自種植後,約在第三年才是成熟期,所產的油也才最經典,然後到了某個階段後,慢慢也會不若以往,同樣是粹取,如何把握精華期取油,這關系著農場主人經營的用心,當然也是成本。
以上只是選材的差異,在粹取時的品質檢驗、過濾、保存無一不是珍貴的經驗資產。難怪到處都有熏衣草精油,但是品質就是有高下之差! 講到提煉過程,就不能不提產地差異。除了所謂原產地水土、品種的差異外,另一個重要差異就是文明差異。
所謂文明差異指的是:工業化程度高的國家,其粹取精油的優勢是:能用精密農業的手法,獲得最大的取油生產能量,並能提供比較好的粹取技術,以及保存、運輸等所謂「科學手法」,但是壞處也就是在太懂得科學了,所以:能造假的能力也提高;受到工業污染的機率也增加。所謂能造假,當然就是能以幾可亂真的化學合成配方參入,降低成本增加獲利,且這些國家的工業化較普及,所以環境污染也會嚴重些,因此,「有機」的要求才會這么重要。那落後國家呢?像東南亞(主要是中國大陸)、中南美、南歐這類產地的特色就是:因為科技不發達,說得難聽一點就是「化學肥料比天然肥料還貴」,所以較無工業污染或是有「調味」的問題,但是這就會考驗其煉油技術與相關技術了。較有名的例子如廣藿香,由於廣藿香會使栽種的土壤貧瘠,對歐美國家來說不是個好的經濟作物,主要產地還是以印尼、中國為主。由於廣藿香在蒸餾後,常裝在粗製的金屬容器中,使得金屬溶解在精油內,成為深褐色,所以眾人以為廣藿香就是深褐色,這就是產地對於保存方式不是很先進造成的現象之一。如果要為產地的差異下一個簡單的分別,可以這樣結論:
◆先進國家標榜的是精密農業,有機栽種,以科學方法經營。
◆落後地區提供的是低廉的人力成本,大批的未開發與野生來源,粹取手法也許較為落後,但是更原汁原味!
『柒』 精油分為多少種
現在市面上可見的精油有:100%純植物精油(純精油)、汽化精油、配製精油。 1、100%純植物精油(純精油):分為單方精油(也稱單油)、復方精油(也稱復合油)和基礎油(也稱基底油),價格昂貴。 2、汽化精油(無火熏香精油):用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5%蒸餾水配製而成,價格適中。 3、配製精油:用大量廉價的工業合成香料加少量純精油配製而成,價格低廉。 目前以純植物精油為主要成分的芳香療法概念產品有以下種類: 純精油 又稱為單方精油,是最具療效的芳香產品,因此必須謹慎使用。比較常用安全的單方精油有: ☆薰衣草 有非常好的改善失眠的效果,睡前只要滴1滴在枕頭上,就能讓您擁有一夜好眠。薰衣草也是個解壓油,將它滴在電腦鍵盤或汽車方向盤上,保准你心情愉快,不會為了小事而跳腳。 ☆茶樹 是最具有殺菌功能的精油。在擁擠的地鐵或公車里,將茶樹精油滴在面巾紙上蓋住口鼻,下車後再用面巾紙搽搽手,就可以遠離病菌了。可得提醒您的是,茶樹精油很容易讓人口渴,所以要記著多喝水。 ☆檸檬 您有昏昏沉沉、老是睡不醒覺的困擾嗎?早上起來將檸檬精油滴在客廳的窗簾上,或是滴在電腦鍵盤、方向盤、書皮、卷宗夾上等等,它能幫助您精神集中,更有效率地做事情。 ☆歐薄荷 忙碌了一天,累得頭暈、頭疼、胸悶、想吐?滴2滴歐薄荷精油在手帕上,塞在胸前或袖子里,清涼的薄荷香味真的會有「提神醒腦」的神奇效果。 ☆玫瑰 晚上有個期待已久的約會,塞滿了公事的腦子還沒有轉換過來,眼神里的凌厲也一時緩不過來?沒問題,試試玫瑰精油吧!將2滴玫瑰精油滴在小棉花球上,塞在胸罩里,在玫瑰花香的催眠下,絕對將你所有的美麗和性感展露無遺。 ☆香水樹 有的廠商翻譯成伊蘭精油。香水樹是公認的催情油,只要1滴就能發揮無比的動情威力,不管是心情冷感或器官冷感,香水樹據稱都有「威而剛」的效力。最好的使用方法是熏蒸或泡澡。由於香水樹精油的香味極其濃郁,用量超過2滴就會濃得讓人作嘔,因此千萬記得「低量」的原則,否則會適得其反哦! 復方精油 由純精油依性質和香調調制而成,由於純精油的比例較低,安全性較高,適合初嘗試芳香精油的人士使用。復方精油根據純精油比例的不同,可分為理療類和熏蒸類兩種,理療類通常含有2%的純精油,具有改善身心問題的功效;熏蒸類則僅含有0.5%的純精油,僅能透過呼吸系統達到改善情緒的功能。 嗅覺艷遇之妙法 一瓶復方熏蒸油,一盞熏蒸台,一個願意改變的心情,演出一場美麗的嗅覺艷遇! 當心情跌落谷底 1滴香蜂草精油+2滴佛手柑精油 當情緒焦躁不安 2滴檀香木精油+2滴薰衣草精油 當自信心遭受打擊 2滴鼠尾草精油+2滴玫瑰精油(女士) 2滴鼠尾草精油+2滴杜松精油(男士) 當夜夜輾轉難眠 1滴薰衣草精油+2滴檀香木精油 當壓力幾乎滅頂 2滴鼠尾草精油+2滴苦橙花精油 當屋漏偏逢連陰雨 2滴天竺葵精油+2滴檸檬精油 當春宵一刻值千金 1滴香水樹精油+2滴檀香木精油 你可以直接購買含有以上純精油配方的復方精油,也可以DIY調制屬於自己心情氛圍的復方油,方法是在10毫升的媒介油里滴入上述比例的精油。 精油的滲透路徑: 精油的有效成份可以藉由兩種方法進入體內。一是通過鼻腔吸入,向大腦傳送「芳香」訊息;另一種方法是直接從皮膚加以吸收。 由鼻腔傳入大腦---散發在空氣中的芳香分子藉由鼻腔吸收後,附著在嗅細胞上。當嗅細胞興奮時,芳香分子所具有的化學情報就會變成信號,傳達到大腦邊緣系統。大腦邊緣系統是控制、調節身體行動、愉快、不愉快、恐懼等情緒的自律神精。當「芳香」情報傳達至此時,相鄰的腦下垂體會立刻反應,引起身心的變化,調整人體的身體狀況,改變人的心情。 1.嗅覺(鼻子)——嗅覺系統——大腦中樞——神經系統及周圍細胞——作用於全身 2.嗅覺(鼻子)——鼻粘膜————肺部———身體的血管和淋巴液——作用於全身 由皮膚傳入體內---利用精油進行按摩治療,不但可以發揮精油的療效,還可以促進血液、淋巴液的循環,提高有效成份的吸收。芳香浴是僅次於按摩的重要療法,水本身就具有許多療效,想想我們辛勤工作一整天後泡在熱水中的感覺,就可以明白水的功效。如果在水中添加精油,水和精油會相互增加彼此的效能。皮膚可以很輕易的吸收精油,而從微血管進入血液,直接對身體產生影響。依照不同的生理狀況,精油可以熱敷、冷敷或混合精華液、化妝水、乳液來保養皮膚,或者治療面皰,促進健康,進而維持美麗、紅潤的氣色。 皮膚————皮下組織————組織液(淋巴液)————血管————人體各大器官————皮膚毛孔排出或 腎臟——膀胱——大小便排出
『捌』 地球上是不是所有動物跟植物本身都含油
動物都有,植物少部分有,像大豆、油菜此類就有,像其他花花草草是沒有的,所謂植物精油是用植物汁液通過特殊處理再加油製成的,
『玖』 精油分哪幾種各自的用法是什麼
現在市面上可見的精油有:100%純植物精油(純精油)、汽化精油、配製精油。
1、100%純植物精油(純精油):分為單方精油(也稱單油)、復方精油(也稱復合油)和基礎油(也稱基底油),價格昂貴。
A、單方精油(單油):是指單純的一種品種、未經配方的純精油,可單獨使用,也可供混合調配時使用,如同未經配方的單味葯。
用法:
吸進法
將近沸騰的熱水注進玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗臉盆、碗或杯子)中,滴進精油,以大毛巾或衣服蓋住後腦,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒(桉、檸檬)及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。
按敷法
1.冷敷:一般用於發熱、流血或運動。頭痛、發熱或流血時,將精油滴在濕毛巾上,置於額頭上,加冰塊或冰袋。
2.熱敷:經痛時敷於腹部,宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位,肌心痛、關節炎、風濕痛、痛風除熱敷外,還可配合精油做手足、的推拿及浸浴與足浴。
噴霧法
於容器中注滿凈水之後,加精油搖擺均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度角往下噴,先後依序為:
1.要求其先坐下,放鬆心情,閉上眼睛。
2.噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩降至頭部。
3.待其聞到氣味時,才再噴其它的目標,如頭發、臉及頸,勿噴到眼睛。
(9)地球上多少植物精油擴展閱讀:
純天然的植物精油都有以下主要功能:
呼吸系統:植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮。一方面,支配神經,起到調節神經活動的功能;另一方面,通過呼吸系統進入肺泡,再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統:通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統;
代謝系統 :通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進交換 :通過親和作用植物精油分子進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。
嗅覺神經
氣味芬芳,自然的芳香經由進入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合,調配出自己喜歡的香味,不會破壞精油的特質,反而使精油的功能更強大。
『拾』 什麼是精油
精油是從植物的花、葉、根、種子、果實、樹皮、樹脂、木心等部位通過水蒸氣蒸餾法、冷壓榨法、脂吸法或溶劑萃取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存
作用:殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚