A. 旅途中保養皮膚的秘訣是什麼
不良的睡覺姿勢
充足良好的睡眠能夠給皮膚帶來安撫和徹底的放鬆，但是不正確的睡姿往往會給皮膚帶來負面的影響，比如長期朝向一邊側卧，會使一側的臉部皮膚受到壓迫，血液流通不暢，甚至表情肌變形，長期導致的後果將是一側臉部的形狀和膚質受到影響。臉朝下趴著睡比側卧更糟糕，臉部被大力壓迫的結果是會早早出現皺紋和皮膚鬆弛。
大量流汗
夏天誰不出汗呢？出汗本身並非壞事，身體中的廢物隨著汗液從體內排出，對皮膚的健康有一定的促進作用，但在大量出汗後排出的廢物和鹽分附著在皮膚上，如果不及時清洗就容易堵塞毛孔引起一些炎症。
飲酒過量
超量飲酒後，大量的酒精進入血液，加重了肝臟的解毒負擔，使血液的含氧量降低，毒素增加，通常的酒後暗瘡增加就是表徵之一，皮膚不能進行正常的新陳代謝，會加速皮膚的老化。
洗臉過勤
皮膚表面有一層天然的油脂保護膜，有助防止水分的揮發，過分頻繁的洗臉或讓潔面乳長時間留在臉上都會破壞這層保護膜，使肌膚容易缺水。
B. 皮膚該怎麼保養
皮膚的保養的方式有很多，最平常的方式就是擦一些防曬霜，抹一些護膚水等。最好的皮膚保養方式，就是由內而外的讓人感覺到健康。按時睡覺，不熬夜，多運動，多吃蔬菜，這樣才能使皮膚變得有光澤，變得更加好看。
C. 戶外登山如何保養皮膚 『
1.隨身帶上一瓶水。多喝水不僅有利於排汗排毒，更有利於皮膚的呼吸暢通。
2.准備一瓶面部噴霧。它含有肌膚所需的微量元素，可隨時補充肌膚表面流失的水分。
3.對於油性肌膚和溷合性肌膚者，保濕化妝水也可代替保濕口者哩來使用，達到清爽保濕的功效。但是那種含有粉末的控油化妝水最好不用，防止粉末堵塞肌膚毛孔。
4.運動後，多食用蔬菜、水果豆製品等鹼性食物，可以消除體內過剩的酸，令肌膚更加光潔。
D. 旅途中怎麼保養皮膚
沐陽光之燦爛，浴海風之輕清
——當你嬉戲於藍天碧海之中，你的皮膚卻默默地暴曬在陽光之下； ——當你穿梭於綠樹叢林，享受神潭幽谷之美時，你的皮膚卻在忍受著蚊蟲叮咬； ——當你馬不停蹄轉游於城市街巷與鄉村曠野，大飽眼神的時候，你可否注意到勞累漫長的旅途已使你面色無光？ 凡此種種對皮膚的傷害皆可在旅遊中出現，然而這些傷害並非「無葯可救」，只要你稍加註意皮膚護理，就可使你的旅行少幾許煩惱，多一些快樂。 關於防曬夏季旅遊防曬是護理皮膚的重要環節。 出外旅遊前二十分鍾，請細心為肌膚塗上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日，最好的方法是三十六計「躲」為上計。盡量避免在１１點至１５點曝曬在陽光下。如無法避免即便在揮汗如雨的時候，為了美與健康還是戴上遮陽帽、打上遮陽傘，穿件外罩再出門吧！ 同一罐防曬霜不能連續使用兩個夏季，因為防曬霜接觸空氣、陽光後，其性能、功效都會發生變化，不易長久保存。 一般來說防曬霜須每兩個小時重新塗擦一次才可保證良好效果。若進行大體力運動或到海濱游泳時，應選用抗汗防水的防曬品。游泳後應用柔性肥皂洗去身上的防曬油，然後全身都要塗潤膚霜或曬後油。 對於烈日下的兒童，防水及抗過敏的防曬品是必不可少的，最佳的方法是再配以遮陽帽。注意每小時重復塗擦一次防曬霜，連帽檐下的耳朵、頸部也不能遺漏。不足６個月的嬰兒絕對不能帶到海灘去曬太陽。 如果皮膚已被曬傷，可利用夜間保養。選擇一些具有安撫、鎮定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液塗擦，避免用熱水清洗和再次曝曬，因為皮膚有記憶功能，一旦受損，就潛伏下惡變的基礎。同時不要抓撓灼傷的肌膚，以免細菌感染和留下疤痕。 補充維生素維生素是維系人正常新陳代謝的營養素之一，也是皮膚健美的重要因素。外出旅行時，日程緊張，旅途勞累甚至每日三餐也無法按時保證，有時更不在乎飲食的質量。缺少維生系的皮膚會變得乾燥、浮腫，暗淡無光，因此在旅行中應多吃新鮮干凈的水果和蔬菜，多吃清淡食品，減少皮脂腺分泌，有利於皮膚的衛生。也可隨身攜帶一瓶維生素營養葯品，可隨時隨地補充維生素。 爽身粉與花露水爽身粉和花露水除有芳香氣味外，還有殺菌消毒的作用。夏天天氣炎熱旅遊時極易出汗，應常洗溫水澡或用清水擦洗。洗浴後用一些爽身粉撲打在多汗部位可使皮膚舒適、涼爽。登山野營、風餐露宿，難以擺脫蚊蟲叮咬的痛苦，將一些花露水擦在蚊蟲叮咬之處，能殺菌消毒止癢消腫。若野外被荊棘扎傷，一旦有患應及時塗葯包紮。 補充水分夏季氣溫較高，皮膚大量排出水分以調節體溫。皮膚缺水會出現萎縮或小皺紋。更多
E. 頻繁的旅行中，如何保養皮膚
同時體育不僅僅是影響一個人，還能影響一個團隊，這就是我們俗稱的團隊精神。因為一個團隊的體育精神不是靠一個人的強大完成的，是需要每個人都努力訓練最後才能使一個團隊的強大，同時大家一起努力的同時，都在不斷給對方正能量，為隊友鼓勁加油，因為這時候他們是一個團隊的，是融為一體的。
F. 肌膚如何保養啊
1、敷化妝水膜
用化妝水浸透紙膜後濕敷3分鍾，皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著塗上鎖水面霜，就能維護濕潤成果。
2、濕毛巾敷臉，洗臉後直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鍾取下，就能達到補濕舒緩的作用。
3、用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，並做幾次深呼吸，皮膚也能徹底放鬆下來，擦上去的保濕產品也會更容易吸收。
4、飲水條約
每天飲喝8杯水，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚乾燥有幫助。