沾熱水臉就紅的敏感肌膚怎麼調理

A. 我的臉部皮膚超級敏感，稍微遇冷遇熱就特別紅，很醜，該怎麼保養怎麼讓它別紅了

你這情況考慮面部毛細血管擴張，這需要改善血流循環，增強毛細血管的彈性,擴張小動脈和毛細血管，加速血液流動，使毛細血管暢通。
在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物.飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚.平時自製一些營養面膜,如黃瓜汁面膜,絲瓜汁面膜,雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美.
慎使用化妝品.對於肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應先做皮膚試驗,方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應,若是出現異常反應,如發炎,泛紅,起斑疹等,就必須避免使用該化妝品.
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B. 臉上老是一遇熱就發紅發燙，怎麼辦

這是因為皮膚是敏感肌膚，常見症狀如下：

1. 看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2. 皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3. 容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

護理方法：

1. 不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。

2. 一天洗臉不超過2次。

3. 洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。

4. 少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。

5. 不用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。

6. 不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)。

C. 怎麼緩解臉一熱就發紅

你每天在睡前盡量用溫水毛巾敷一敷臉，或者是平時要進行臉部的按摩，在清潔完皮膚之後抹一定的潤膚水，慢慢的使用手指進行這種輕輕拍打時的按揉比較好。

D. 臉部皮膚一遇熱就發紅發燙，怎麼回事，如何恢復

追求白皙的肌膚似乎是永遠不會過時的話題，可是敏感的肌膚伴有紅血絲就會影響任何一種妝容。想要擁有白皙的肌膚，敏感紅血絲的親們就需要使用護膚品進行修護，可是隨著護膚產品的增加，小編盤點了敏感紅血絲必買護膚品最新排行榜，幫助敏感肌膚的親們恢復健康肌膚。

芭妮蘭夢幻婚禮睡眠面膜

含有白色捧花復合成分和煙醯胺精華能夠讓肌膚變得細膩光滑，展現水潤有光澤的美肌。適合混合型肌膚和油性肌膚。

E. 遇熱臉上的皮膚就會泛紅是什麼原因，要怎樣可以解決

現在正處於春夏交替季節，起皮、泛紅、刺痛還有些發癢成為很多人遇到的肌膚問題，其實這種狀況與日常的皮膚護理也有很大的關系，那麼我們應該用哪些護膚品來護理和拯救我們的皮膚呢?當皮膚敏感脆弱之際，選擇保養品時不宜再給皮膚過多的負擔及厚重的霜狀質地。合理的使用護膚品很重要！下面，就給大家分享好用不貴的平價敏感肌護膚品，特別適合實用黨。

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城野醫生EGF精華液適合拿來做鎮定保濕，不添加香料、色素，質地有點濃稠，延展性卻很好，按摩一下就吸收，滴管的設計也不怕污染剩餘的精華液，推薦給清完粉刺要急救肌膚的女孩。

F. 為什麼天氣一熱臉就會很紅，咋辦

防治方法：

1.在飲食方面，容易臉紅的人，少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。
2.日曬過回家時，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度後用濕水洗臉，而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。
3.清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品，在塗的時候，不要忘記了在脖頸上也塗一些。

4.曬後可自製斑美白面膜預防黑色素的產生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場里購買，也可以自製。自製祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的麵粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3葯店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鍾後，用清水洗凈，塗上含水量較多的護膚品即可。

5.如果曬後肌膚出現發紅或刺痛，不要使用任何的化妝品哦。此時說明肌膚已經接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然後用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。如果出現脫皮或疹子等現象，一定不要塗任何化妝品，請醫生及時醫治

6.另外，陽光對身體的破壞，可分急性及慢性。急性的破壞，是我們平日所說的曬傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。
7.至於慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。冷水浴和不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。

8.陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現水泡時，最好經由醫生診斷後，才塗上消炎葯膏。
9.此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷後的不適。 蘆薈：將蘆薈內的汁液，塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。 蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。
天氣熱臉就變很紅的原因
1.毛細血管擴張
天氣一熱的時候，臉部毛細血管容易擴張，如果是臉上毛細血管較為豐富的話，遇熱後，毛細血管擴張，面部的血液循環加快而導致臉紅發燙。這是天氣熱的時候臉部皮膚的的正常反應。
2.毛細血管爆裂
臉部皮膚在受到外界突然的刺激的時候很容易導致細小的毛細血管爆裂而使臉紅。天氣熱的時候，皮膚毛細血管受到熱的刺激爆裂而是臉紅，這種情況對健康沒有影響，但是可以通過加強對面部血管耐受能力的鍛煉來改善臉紅。
3.皮膚過敏引起
天氣熱的時候，敏感肌膚很容易出現皮膚過敏情況。皮膚過敏就可能會引起臉紅。另外因為太陽的原因，可能會患上日光性皮炎等皮膚病也容易引起臉紅，一般還伴隨有瘙癢等不適，應該就醫，在醫生指導下使用葯膏緩解不適

4.臉部紅血絲引起
臉上有紅血絲的人，皮膚薄也較為敏感，天氣熱的時候，毛細血管擴張，皮膚受到刺激很容易臉紅。這種情況應該注意對臉部皮膚進行冷熱刺激鍛煉，還要注意避免使用化妝品等。

5.曬後皮膚損傷引起

天氣熱的時候，如果紫外線強烈又沒有做好充分的防曬措施的話，很容易導致曬後臉上皮膚發紅發燙。這是因為紫外線過度照射導致皮膚遭受到慢性破壞，導致變紅，特別是皮膚較白的人，曬後皮膚容易變紅變黑。
6.進食溫熱食物
天氣熱的時候，身體毛細血管擴張本身就容易使臉紅，如果是再進食溫熱、辛辣刺激性食物，會進一步加速身體血液循環，使臉紅，身上發熱

G. 天氣熱臉就紅是怎麼回事呀，怎麼調養

如果是由於天氣太熱，有被曬到又沒有防曬的情況的話，就是曬紅了，需要及時進行善後修復。

如果只是因為天氣太熱臉紅，有兩種可能， 一種可能是，天氣熱再加上活動量大，血液循環加快導致，這種情況是比較正常的，不需要特別處理。

另外一種可能是皮膚角質層薄容易受到外界環境的影響，容易敏感的表現。

這類皮膚通常遇冷遇熱，臉頰容易泛紅，冬天空調房裡也會容易泛紅，換季皮膚也會容易出現紅癢的現象，如果都有遇到這些情況，基本可以判定屬於敏感肌，如果只是偶爾有一點泛紅，只是不太嚴重，輕度敏感。

如果是這種情況，日常護膚一定要特別注意三點！

第一，清潔一定要溫和

千萬不要使用清潔能力過強的清潔產品，建議選擇氨基酸類洗面奶，不要過度去角質，早晨不油就用溫水洗臉即可，晚上用洗面奶，也不要用潔面儀，不要用洗臉巾換毛巾洗臉，用手洗臉就可以，手才是最溫和的。

第二，一定要注意修復

皮膚敏感的修復是一個漫長的過程，就像敏感的形成，也不是三兩天的事情一樣，所以預防大於一切。

平時一定要把修復作為日常護膚的重點，每天堅持，主要可以選擇使用含有角鯊烷和神經醯胺成分的產品，尤其是神經醯胺，可以幫助增厚角質層，改善敏感。

第三，一定要注意防曬

皮膚敏感本身角質層薄，抵抗紫外線的能力已經降低，如果再不注意防曬，更容易受到紫外線的傷害，皮膚更容易敏感而且容易曬紅曬傷，曬黑曬老。

拋開日曬和防護不當，那就應該考慮你的皮膚是否有點過於脆弱了！角質層是否有些薄呢！

應該重視起來！這樣發展下去，容易形成敏感性皮膚！那就不好調理了！

給你一個百試百靈的解決方案吧！

1.注意補水和防曬！如果方便的話可以在最熱的幾天，把補水面膜放在冰箱的冷藏里半小時左右，拿出來敷上！會有很好的緩解！切記不可以冰鎮過程時間，怕刺激皮膚！

2.去醫葯商廈買一支【表皮生長因子凝膠】配合修復的乳液塗三天就有改善！切記，皮膚有傷口的時候不要塗！

這個凝膠不貴，幾十塊就搞定！不含激素！可以放心使用！

第一種情況可能是：氣溫高，身體內部循環代謝加快，包括血液循環，導致毛細血管擴張，看起來臉就會發紅。這種情況一般溫度下降就會消失，不用做任何處理。

還有一種情況就是皮膚屏障受損，易受到外界環境因素刺激而產生的發紅的 敏感肌膚 。

肌膚屏障受損引起的皮膚敏感需要從護膚習慣和護膚產品兩個方面去改善 。

哪些護膚習慣會造成皮膚屏障受損？

1.強力去油：

表皮層的皮膚屏障包括 皮脂膜、角質層間脂質和天然保濕因子

其中皮脂膜和角質層間脂質的主要組成部分就是 脂類 ，所以 強力去油就會使皮脂膜和角質層間角質受損，導致皮膚屏障破壞 。

首先 皂基類洗面奶去油能力很強 ，如果不是那種特別油，油到毛孔堵塞的大油田最好不要使用皂基類洗面奶。

頻繁洗臉 也是強力去油的行為，皮膚自身有調節能力，當其缺水時，就會分泌更多油脂來加固屏障防止水分丟失，於是就感覺皮膚更油了，然後就繼續清潔，接著就是更缺水，惡性循環。

潔面產品可以選擇氨基酸類的洗面奶，一天中洗臉的次數不能超過兩次，洗臉時間不能太長，在保證清潔干凈的情況下越多越好，洗面奶用水沖干凈，同時要注意，洗臉動作力度不能太猛，避免同時使用多種潔面產品。

2.過度去角質：

天然保濕因子就存在角質層中，如果過度去角質就直接導致天然保濕因子丟失。

去角質的方式其實有很多種，除了產品就是現在很多人 每天都在使用的洗臉儀 ，洗臉儀的工作原理就是 去角質 ，剛開始用的時候感覺洗完臉很滑，自認為就是洗臉干凈的表現，殊不知是在去除角質層，每天都用，那就是每天都在去角質，時間久了，皮膚屏障嚴重受損，會引起各種肌膚問題，例如敏感、發紅、乾燥、瘙癢、痘痘等。

暴力摩擦 也屬於破壞角質層的行為，不管是用 潔面產品，還是用毛巾，或者手洗 ，有人就喜歡暴力揉搓，感覺只有這樣才能洗干凈，還有人喜歡用 化妝棉頻繁擦臉 ，化妝水及卸妝水都離不開化妝棉，暴力摩擦直接摧毀角質層。

頻繁敷面膜 會使角質層水合度太高導致角質層結構鬆散，影響皮膚屏障功能，正常情況下一周1-2次左右即可。

去角質周期根據個人膚質而定，油性肌膚建議每周一次，乾性肌膚兩周到三周一次，敏感肌膚一個月或者四十天左右一次，超級敏感肌膚不建議去角質的。

該使用哪些護膚產品修復肌膚屏障呢？

皮膚只有處在一個 濕潤的狀態下 才能夠修復被破壞的屏障功能， 有效補水=補水+保濕 ，所以我們需要關注的是保濕成分， 保濕成分可以吸取水分 。

保濕成分 ：甘油、 丙二醇、吡咯烷酮羧酸、尿素、丁二醇、透明質酸（玻尿酸）、小分子氨基酸、各種植物提取物等。

保濕產品除了保濕成分，還有 封閉成分 ，封閉成分本身不吸水，但可以像保鮮膜一樣起到擋住水分的作用，從而減少水分的蒸發。

主要的封閉成分有 ：油脂類，合成酯類、硅類、神經醯胺、膽甾醇、角鯊烷（烯）。其中神經醯胺和角鯊烷具有修復作用。

根據自己的膚質選擇合適產品

1.偏干膚質：適合選擇 保濕成分以及封閉成分都強 的產品，例如CeraVe夜間保濕乳、珂潤滋養面霜、松山油脂大豆精華保濕面霜、MINON氨基酸保濕乳液、貝親嬰兒潤膚乳

2.偏油但又干：這一類膚質，一般是 角質層的脂質受到破壞或者天然保濕因子缺乏 ，導致皮膚反應性出油多，適合選擇 封閉成分不太多 的產品， 不宜選擇含油脂、合成酯或硅類太多的產品 ，容容導致長痘。例如：理膚泉特安舒護潤膚水、HABA深層保濕乳液、倩碧潤膚乳-清爽型、理膚泉清痘凈膚水油平衡乳液

除了上述提到的一些正確的護膚習慣還有很重要的一條就是一定要注意防曬，紫外線對皮膚的傷害幾乎不可逆轉，所以無論你是不是敏感肌膚都要注意防曬。

考慮面部毛細血管擴張，這需要改善血流循環，增強毛細血管的彈性，擴張小動脈和毛細血管暢通。平時多吃氺果，清淡，少吃辛辣食品。

應該是皮膚問題，膚質弱，紅血絲嚴重，可以看看是否是紅血絲膚質，紅血絲膚質一曬太陽也會紅，臉部出現了輕微的紅血絲，可以通過以下護理方法達到去除的目的：

1、洗臉的時候要注意不要用熱水，紅血絲是毛細血管擴張，如果用熱水洗臉，可能會加重毛細血管擴張，加重紅血絲的情況；

2、注意皮膚的保濕，皮膚在乾燥狀態下，很容易受到外界過敏原的侵襲，從而出現過敏性炎症，也會加重紅血絲的表現；

3、如果以上兩種手段，都不能達到有效去除，建議嘗試激光、脈沖、光子等方法，去除紅血絲，大部分人有效。

提醒大家，紅血絲通常出現在乾性皮膚，而且是角質層比較薄的皮膚，建議護膚的時候要注意保濕。很多人追求美白或抗皺等功效，這些功效的產生，都是在有效保濕的基礎上，護膚品才能發揮作用。護理皮膚最重要的就是保濕，還要注意防曬，紫外線會造成皮膚的炎症，會產生或者加重紅血絲。

我也想問呢

天氣熱再加上活動量大，血液循環加快導致，這種情況是比較正常的，不需要特別處理。