植物精油泡腳對身體起到什麼效果

㈠ 精油泡腳有什麼好處

1.強身健體，延年益壽。
2.防止神經衰弱：又可以加強神經末梢系統鍛煉，促進神經系統調節功能，從而改善睡眠效果。神經衰弱：該興奮不興奮，該休息不休息，神經系統紊亂，沒有自我調節能力，比如說：抑鬱症、跳樓、自殺。（連續一個星期泡腳效果明顯）
3.防止手腳麻木：激活腿部末稍神經，使整個神經系統上下貫通。
4.防止糖尿病： 精油泡腳可以調節內分泌系統，恢復胰島細胞的功能。
5.防止高血壓： 精油可有效促進血液循環，調節神經及內分泌系統、高血壓是血液不通造成高壓或低壓

㈡ 植物精油是干什麼用的

植物精油作用：

1、凈化空氣與殺菌：由於精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。

2、提供細胞營養：因為精油含有荷爾蒙、維生素、抗生素，所以能提供我們身體細胞營養。

3、平衡身心靈：精油最重要的特質是氣味，它會影響大腦的邊緣系統，作用在嗅覺上，微小的芳香分子更會在中樞神經上引起心理以及生理不同層次的反應。

4、免疫功能：其中最重要的特性是芳香精油有助於加強身體的免疫系統，幫助抵抗各種病菌、病毒的攻擊。

5、具有天然的防腐特質。

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精油價值

精油的價值不只是在其合成的物質繁多，但是如果將這些化合物以化學的方式合成以後再重組，卻又得不到原來精油的效果。

例如：茶樹精油殺菌效果非常好，但是單獨將萜品烯-4-醇（40%）珈瑪萜品烯（28%）在效果上則大打折扣。薰衣草精油治療燒燙傷的效果很好，但是將薰衣草主成分分析出來，以化學合成方式重組，就達不到原來的效果。

可以確切被理解的是：精油很難被其他物質所取代。精油之所以稱為「液體黃金」的另一個原因，就在於他的稀有，由於他的製造過程很煩瑣，原料取得不易，無法大量生產，植物栽植時，如果受到農葯噴灑，其所萃取出來的精油效果也有問題。

植物也有適合栽種的區域，同樣的植物在不同區域，不同氣候對精油的效果也會不同，受過污染與未受過污染的植物也有差異。

加上精油的提煉需要大量的植物，200公斤的薰衣草只能提煉1公斤的精油，2到4公噸的玫瑰只能提煉1公斤的精油，3000個檸檬才能提煉1公斤的精油，遇到作物欠收或是儲存的問題，都會影響精油成本。

不但無法用化學的方式合成，而且精油必須在他最活性的時候提煉，如果植物枯萎了，就失去她的價值（精油就好比是植物的荷爾蒙），提煉出來的精油的保存年限、保存方式也關繫到精油是否變質或是失去活性。一般純精油的保存都是兩年，兩年後縱使香味不變，但是活性可能已經喪失了。

經過萃取的精油在保存時，一定要用褐色或是深色的瓶子保存，避免陽光直射，並且存放在陰涼的地方，以免高溫產生變質。經過調和過的精油與基地油搭配，保存方式一樣，但最好能當天用多少調多少，保存時不要超過一個月。

但是精油搭配異丙醇時，則無須考量保存期限，此種保存的方式比較安全、簡單，但是放入醇類的精油只能使用特定的薰香樽。而不能用在按摩及傳統熏蒸法的芳香樽上。

天然精油不正確使用的危害

薰衣草和茶樹精油由數百種化學物質構成。美國國家環境衛生科學研究所研究人員審視其中8種關鍵成分，在實驗室中讓它們作用於人體癌細胞，觀察可能引起的變化。

他們發現，所有8種化學物質均不同程度地激活雌激素，同時抑制睾丸素。這8種化學物質中，4種為薰衣草和茶樹精油所共有，另外4種分別存在於兩種精油中，部分化學物質存在於其他至少65種精油中。

植物提取的精油廣泛存在於洗發水、乳液、香皂等日用化學用品中。精油同時是頗受歡迎的清潔和醫學治療用品。人體對精油的反應因人而異。

研究領頭人拉姆齊認為，研究結果顯示人們應該慎用精油。「我們的社會認為精油安全，」他說，「然而其中含有多種化學成分，應該謹慎使用，因為一些成分是潛在的內分泌干擾物。」研究人員將向正舉行的美國內分泌協會年會報告這項發現。

㈢ 精油的作用和功效按摩

一、按摩精油的功效

1、調節身心

通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

2、精神舒適

氣味芬芳，自然的芳香精油進入腦部後，精油不會進到腦部，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。


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二、按摩精油怎麼用

1、噴霧法

將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。

2、簡單吸入法

將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

3、按摩法

使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物。

4、沐浴法

泡浴：在浴缸或者是澡盆中加入幾滴精油，然後進行泡澡即可，注意泡澡時間不宜超過20分鍾。沐浴：在浴巾或者浴球中倒入沐浴露，然後加入3-4滴精油，然後搓洗全身即可。足浴：在泡腳水中加入3-4滴精油，然後進行泡腳，可以有效緩解疲勞，去除腳氣。

三、按摩精油對身體有害嗎

人類的皮膚扮演著從物理方面到化學方面屏蔽各種傷害的雙重角色，並且減緩其它物質被吸收進入血液的速度。如果皮膚破損或擦傷，各種物質的吸收水平和速度就很難預料，在大多數情況下，會維持遠遠超過一般水平的吸收量。在這種情況下，即使一些通常認為相當溫和的精油品種，都會對受損皮膚造成不利影響。

精油是否有害主要取決於所接觸的精油成分和品質，只要你接觸的是正規的、國家質檢合格的護膚品或者是精油的話，一般對身體都沒有任何的影響。不過對於精油的調配，特別是劑量需要嚴格按照規定控制，以免發生反效果或者副作用。

與此同時，在精油的使用過程中，應注意避開眼睛周圍及身體敏感部位。當然，由於膚質敏感度不同，部分人群在使用精油後容易造成過敏現象，所以建議無論是美容師，還是顧客在使用精油前，都需先在手部或耳後進行測試後再使用。

㈣ 用精油泡腳能減肥嗎

效果不大
洗澡都比泡腳好
用精油前，你應該要先了解自己的胖瘦類型，才能挑選好對症的精油。
精油減肥原理解析：
為什麼精油能起到減肥效果？那是因為植物精油是非常細小的活性分子，它可以深入到細胞深處來調節內分泌、改善循環系統、提高新陳代謝，從而達到減肥的效果。
肥胖類型一：橘皮型肥胖
出現橘皮組織的MM多屬於脂肪性肥胖，需要用燃脂型精油來減肥。自測的方法也很簡單。用兩個手指輕輕捏住比較肥胖的部位，比如大腿、腹部，如果皮膚表面出現凹凸不平的顆粒狀，就是橘皮組織。除了運用精油外，加上一些按摩效果才會收效更好。
討厭的橘皮多發於腰腹部、上手臂、大腿、臀部、脂肪容易堆積並且運動少的部位。這是一種多餘水分與有毒素在皮下長期滯留與不斷累積而體積逐漸增大，呈蜂窩組織狀排列的脂肪體，久久不易被排出體外，此時皮膚便喪失了原有的彈性，而調節血液脂肪濃度的脂肪體，因為積存過多脂肪，而破壞了血液循環系統的功能。
推薦應對精油：燃脂精油--擊退橘皮組織
肥胖類型二：鬆鬆垮垮的浮肉
摸摸自己的肉肉是否手感鬆鬆的，而且可以抖動呢。如果是這樣，你可能屬於混合型肥胖，這些鬆鬆垮垮的浮肉是在減肥過程中最難消除的。一般要先做燃脂，然後再去水腫。
下面就給大家介紹一套精油綜合祛除浮肉的方法，針對性強，效果絕對明顯，不過一定要認真堅持哦。
推薦應對精油：調配混合型精油--緊實肌肉
肥胖類型三：全身白胖有水腫
皮膚看上去又白又嫩，摸起來手感鬆鬆的、軟軟的，沒有什麼肌肉，那基本上就是屬於水腫型肥胖，這種類型的肥胖多是由於新陳代謝不良、身體中的一些體液不易排出造成的，這時選用促進排水的精油就能達到很好的減肥效果。
推薦應對精油：加強身體排水功能型精油

㈤ 用精油按摩腳有什麼好處

按摩腳對於人體是有好處的，但是需要正確的做法，給你一些建議吧。希望點擊好評首先你要知道什麼是精油，精油是從特定植物的特定部位萃取的高濃度的芳香液態物質，精油是植物的血液和荷爾蒙，是植物的靈魂。其滲透性、揮發性極高。
第二，不同的植物有不同的作用，不同的精油也有不同的作用，就像我們吃中葯一樣，要好幾種搭配在一起才能達到一個效果，才能救人治病。但它比中葯更直觀，效果好、快，更享受。
第三，精油中承載著大量高濃度的芳香分子，在按摩的時候使用，能使精油中的正面能量注入體內，補充體內的正氣，影響一個人的磁場，調整身心，達到強身健體，邪氣不侵的目的。所以按摩，兩個方面最重要，一個是手法，一個就是按摩用的產品。好的手法，好的精油缺一不可。

㈥ 植物精油的精油功效

1．凈化空氣：精油最被肯定的功效，便是它具有潔凈空氣，改善環境污染的功能。當精油的芳香散布在空中時，它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。
2．促進新陳代謝：精油在八至十分鍾會滲透到皮膚中，再到達血液和淋巴液，將精油輸送到體內的各個器官，使細胞獲得充足養份，因而精油能加速身體的新陳代謝。
3．促進皮膚吸收：植物精油可促進皮膚新細胞的生成、刺激體內細胞的生長，保養改善漸漸老化的肌膚，保濕潤膚。植物精油還可消毒受傷的肌膚、排解皮膚因受傷而致的感染，消腫消炎，增進肌膚的生化活力。還可幫助疤痕的修復及傷口的癒合，加強皮膚對外來侵略的抵抗力。
4．在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
5.芳香植物精華油能直接到達人類大腦神經線，加速消除神經緊張，緩解心理障礙及壓力，令精神受困者得以釋放，心境愉快。另外，芳香精華油經毛孔滲入血液，帶到身體各部分，使精力充沛。

㈦ 玫瑰精油怎麼樣用來泡腳有啥好處

增強人體免疫力,促進活細胞再生,使人體各系統器官得到全面的調理。

使用玫瑰精油進特別是具有很好的美容護膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油能夠改善性冷淡的女性病症和更年期不適症狀。

玫瑰精油還能夠促進身體血液循環，將體內毒素排出，可以美容養顏美白皮膚，促進皮膚新陳代謝等功效，玫瑰精油芳香撲鼻，也可以改善皮膚色素沉著，雀斑，痘痘，長期泡腳可以調理失眠，促進脂肪代謝。

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玫瑰花鮮艷，美麗，這也是玫瑰在歷史上總是受到贊美的原因。大約四千年前，花匠在普通的薔薇上培育出了第一朵玫瑰。 古代醫生用玫瑰水治療神經衰弱，用玫瑰熏香治療肺病，用玫瑰花汁治療心臟病和腎病。

能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。

玫瑰油是玫瑰基本的葯用成分。它能刺激和協調人的免疫和神經系統，同時有助於改善內分泌腺的分泌，去除器官硬化，修復細胞。 玫瑰油有助於增進消化道功能。 玫瑰油富含維生素c、胡蘿卜素、維生素b和維生素k,維生素k能促進血液凝固。

玫瑰精油是純天然植物精油，主要有以下功能：氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，能刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。

能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好；能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，催情、補身，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展；能適用於各種皮膚，發揮緊實、舒緩的特性，滋養皮膚，延緩衰老

玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。

撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。玫瑰精油為天然植物精油之王,廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。

玫瑰精油可預防傳染病，治療皮膚、調節內分泌，促進人體生理和心理活動。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後，能使人精神舒適、愉悅、愜意，緩解焦慮、抑鬱、壓力，幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液循環，可使人體健康、美麗，生命更美好。

㈧ 精油泡腳好嗎

泡腳本身就能夠促進血液循環，舒緩壓力，加上幾滴甜橙精油，甜橙精油有抗抑鬱、抗沮喪，愉悅心情的功效，坐在舒適的椅子上，感受甜橙的清香，如果晚上失眠的朋友，可以加幾點薰衣草精油，緊張的一天就這樣過去了。這個方法不僅能減壓，還能夠健身

㈨ 植物精油有什麼功效

1．凈化空氣：精油最被肯定的功效，便是它具有潔凈空氣，改善環境污染的功能。當精油的芳香散布在空中時，它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。

2．促進新陳代謝：精油在八至十分鍾會滲透到皮膚中，再到達血液和淋巴液，將精油輸送到體內的各個器官，使細胞獲得充足養分，因而精油能加速身體的新陳代謝。

3．促進皮膚吸收：植物精油可促進皮膚新細胞的生成、刺激體內細胞的生長，保養改善漸漸老化的肌膚，保濕潤膚。植物精油還可消毒受傷的肌膚、排解皮膚因受傷而致的感染，消腫消炎，增進肌膚的生化活力。還可幫助疤痕的修復及傷口的癒合，加強皮膚對外來侵略的抵抗力。

4．在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

5.芳香植物精華油能直接到達人類大腦神經線，加速消除神經緊張，緩解心理障礙及壓力，令精神受困者得以釋放，心境愉快。另外，芳香精華油經毛孔滲入血液，帶到身體各部分，使精力充沛。

(9)植物精油泡腳對身體起到什麼效果擴展閱讀

精油提取自植物，是具有揮發性且對皮膚具滲透性的油可溶性液體。植物「精油」的分子結構，跟植物「油」是不同的。前者分子小，後者分子大。前者對皮膚具侵入性滲透性（能滲入到活細胞層、微血管、淋巴液、組織液體系），後者對皮膚不具侵入性滲透性（只會濕潤到角質層）。

不同植物取得的精油，成分共同度偏低、差異度偏大，也因此造就了不同的香氛味、不同的效果（譬如殺菌、抗氧化、鎮靜消炎等價值）。

參考資料來源；網路——植物精油

㈩ 精油泡腳的好處

1.強身健體，延年益壽。
2.防止神經衰弱：又可以加強神經末梢系統鍛煉，促進神經系統調節功能，從而改善睡眠效果。神經衰弱：該興奮不興奮，該休息不休息，神經系統紊亂，沒有自我調節能力，比如說：抑鬱症、跳樓、自殺。（連續一個星期泡腳效果明顯）
3.防止手腳麻木：激活腿部末稍神經，使整個神經系統上下貫通。
4.防止糖尿病： 精油泡腳可以調節內分泌系統，恢復胰島細胞的功能。
5.防止高血壓： 精油可有效促進血液循環，調節神經及內分泌系統、高血壓
是血液不通造成高壓或低壓
6.美容、減肥： 皮膚亮、紅光滿面、面部細胞吸收能量，飽滿、充盈、精油
腳可以促進腎上腺分泌腎上腺素，可以促進皮膚新陳代謝，分解體內脂肪，從而達到皮膚白皙、身材苗條。