乾性肌膚怎麼補救

① 皮膚乾燥怎麼辦 四個小妙招打造水潤肌膚

保證每天八杯水

如果身體缺水，皮膚自然也起皮、無光澤，所以最根本的就是給身體喝夠水。除了每天保證8杯水外，還可以通過飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆漿、牛奶等，變換口味兒。另外，Chris認為，秋季滋陰潤燥的食物必不可少哦，如：百合、銀耳、山葯、蜂蜜等等，煮湯或製成糖水均是不錯的選擇。

正確的臉部清潔工作

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

少讓皮膚暴露

秋天風大，最好避免皮膚直接被風吹，尤其是敏感的臉部和脖子處肌膚，不想臉上起皮、脖子出現頸紋，可要注意防曬才行。也許有人覺得秋天的陽光暖暖的，也就不用防曬了。Chris告訴大家，這種做法可是大錯特錯啦。秋天陽光中的紫外線依然很強烈，有些人夏天遮陽傘防曬霜一應俱全，夏天沒怎麼變黑，而秋天卻曬黑了，就是因為秋季沒注意防曬啊。

洗澡不洗太熱的水

盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超過15分鍾。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

常使用護手霜

在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。

每天的飲食要合理

日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯系。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

睡眠時間充足

隨著秋燥而來的，還有秋乏，每天都覺得睡不夠。此時優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水嫩嫩。

② 乾性皮膚怎麼辦

乾性皮膚的女孩子，日常補水不能只用補水的護膚品，平時也要多喝水，保證我們身體中的水分充足，像水果蔬菜也要多吃，充分保證我們肌膚所需的水分。
其次我們清潔皮膚的的護膚品要用溫和不刺激，純植物提取的最好，像乾性的皮膚基本上不會有痘痘，粉刺這些皮膚方法的問題，但是皮膚乾麵部就會起皮，影響我們面部的美觀，所以我們在清潔面部的時候一定要用溫水，輕柔的按摩面部，洗完臉後可以使用類型的護膚品，可以達到補水清潔的效果
還有就是不要熬夜，現在人們生活節奏快，壓力也比較大經常加班熬夜，其實熬夜損傷肌膚的重要原因之一，乾性肌膚本來就很乾燥了，一熬夜會加重皮膚乾性的情況，這樣會顯得更加憔悴，所以說呢，錢是很重要，但是身體更加重要呦要好好愛護自己，至於煙酒這些不說大家也應該知道要遠離，煙酒對皮膚的潛在傷害是很大的
平時呢還要多注意飲食習慣雖然乾性皮膚不怎麼長痘，但是並不是說干皮的人就不上火，我們再補水的時候，最好遠離上火的食物，可以多吃一些魚類，水果 蔬菜
雞蛋等等
順帶介紹幾種乾性皮膚的美白小技巧
第一種
黃瓜美白面膜准備一個雞蛋只要蛋白，奶粉15克，檸檬汁5克，敏感肌的不要夾檸檬然後把一根6公分的黃瓜攪碎成泥狀，把材料攪拌均勻，敷在面部，20分鍾後用溫水清洗干凈即可
第二種 牛奶雞蛋美白面膜
准備一杯牛奶，兩個雞蛋的蛋清，化妝棉6片，然後將蛋清和扭蛋混合，將化妝棉浸濕，均勻的敷在面部15分鍾後用溫水洗干凈就可以了
第三種 護膚品美白
之前 也說了，乾性皮膚選擇護膚品一定要選擇溫和不刺激的護膚品

③ 乾性皮膚怎麼補水效果好

1、清潔皮膚。想快速補水，潔膚是必不可少的步驟。乾性皮膚在做這一步驟時一定要注意使用熱水潔膚，因為熱水會使毛孔打開，這樣不僅無法補水，還會使水分流失的更快，同時還有可能發生脫皮瘙癢紅腫等現象，所以最好還是使用涼水做清潔，還有助於緊致皮膚。另外乾性皮膚還要盡量避免使用鹼性潔面產品，它會破壞你的角質層，選溫和型的潔面產品吧，它會比較適合你。

護膚補水

2、定期去角質。乾性皮膚代謝緩慢，要想肌膚快速喝飽水，建議兩周去一次角質。在選用去角質產品時盡量選擇溫和型的，磨砂性質的產品會過度刺激你的皮膚，損壞角質層，所以小心呵護你的肌膚吧。
3、爽膚。做完去角質後涼水洗凈就好，不需要使用洗面奶，這時你會發現皮膚會有緊綳的感覺，使用爽膚水就會緩解這種不適，還能給皮膚快速補水，使皮膚看起來水嫩光滑。

護膚補水

4、鎖水。乾性皮膚補水過程中鎖水是至關重要的一步，所以使用爽膚水後要用乳液和精華液進行鎖水，這樣不僅可以給皮膚補充水分，還能給皮膚提供充足的營養和修護，給皮膚加層營養防護。
5、面膜補水。面膜是最直接又快速的緊急補水方法，明星們都愛用的補水神器，在閃光燈的密集轟炸下都可以保持美艷動人，所以乾性皮膚的妹子一定要用好，每周一定要定期敷面膜，最好每天或隔天敷，選面膜當然也要選補水滋潤型的，這樣才能達到較好的補水效果，皮膚水分充足，才能遠離一切肌膚問題，白皙水嫩有光澤。

護膚補水

6、防曬。對於乾性皮膚來說，還有一項是必須要注意的，那就是防曬，防曬是不分白天黑夜，不分春夏秋冬的，無論你何時出門，一定要塗好防曬，這是紫外線損傷皮膚的最強防線。所以，乾性皮膚的妹子想要皮膚水嫩，這一步就一定要做到。
7、多喝水。乾性皮膚的朋友在做好皮膚防護的同時也一定要注意身體水分的補充，身體補充好充足的水分後皮膚補水才能做到事半功倍，所以平時一定要多喝水，每天保證八杯水的攝入量，補水的同時還能排毒養顏，真是最劃算的護膚了。

護膚補水

8、補充含VC的果蔬。多吃含豐富VC的蔬菜和水果，比如蘋果、橙子、小白菜之類的，好的護膚是從外部補水，吃含VC的果蔬可從根本上補水，雙管齊下才能更快速有效的使皮膚補充水分，淡化細紋，色斑，黃褐斑，改善痘痘肌，修護角質層。

護膚補水

隨著年齡的增長，我們每個人都會被肌膚缺水所困擾，因為肌膚缺水會引起干紋，細紋的滋生，還會形成黃褐斑，色斑，曬斑，使肌膚加速衰老，所以學習快速補水的方法就顯得尤為重要，尤其是乾性皮膚的妹子，一定要重視補水

④ 乾性皮膚怎麼護理小常識

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補充水分：乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。

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選擇合適的潔面乳：乾性皮膚由於肌膚缺水，很容易造成乾燥、脆弱等現象，所以干 性皮膚在選擇清潔護膚品時，要選用親水性高、含保濕因子、不含油 脂的潔面乳，或對皮膚刺激小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥 皂洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉，以免抑制皮脂和汗液的 分泌，使得皮膚更加乾燥。


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溫和清潔皮膚：乾性皮膚每天洗臉的次數一般為兩次，即早晚各一次。在洗臉時， 一定要注意手法輕柔，這樣能使潔面乳中的補水因子均勻滲透到皮膚 中，起到潔面與補水的雙重功效。


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化妝水的使用：使用含有保濕成分的補水型化妝水，輕拍整個面部及頸部肌膚， 直到吸收。如此可給皮膚提供充足的水分，保持皮膚濕潤有光澤，同 時還能幫助皮膚迅速恢復其弱酸性狀態。注意不要用力過猛。如果肌 膚過於乾燥可重復兩三次。


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早晚護膚法：早晨，宜用冷霜或乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚。 晚上，要用足量的乳液、營養性化妝水、營養霜。

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眼部保養：使用具有保濕滋養功效的眼霜，用無名指輕點在眼周圍的肌膚上, 以手指肚輕柔按摩以待吸收，每天早晚各一次。

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注意飲食：乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食 物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。

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做好防曬工作：乾性皮膚防禦能力較弱，應做好四季防曬工作，避免產生小斑點。

⑤ 乾性敏感肌膚怎麼辦，需要注意什麼

乾性敏感性的皮膚，在日常護理上，一定要注意補水，所有化妝品上要注意用，植物性的化妝品。不能含有激素的。平時多喝水，也可以每天晚上睡覺之前，敷一敷牛奶面膜，或者是，用礦泉水來做面膜也可以，這樣都可以有效的補水，敏感性肌膚是由於皮膚的屏障功能較弱，容易受到外界環境刺激或者塗抹化妝品後產生過敏或者不適感，如發紅發腫、突發紅疹或紅血絲，並且有乾裂緊綳感，忍不住想抓。出現以上情況，需要慎重選擇日常護理化妝品，並且生活中也需要多加註意。這樣就可以很好的改善敏感的肌膚。

⑥ 乾性皮膚怎麼補水

皮膚護理一直是很多女性一生的工作，忙了一天回家，不管多晚多累，都要對皮膚進行修復，畢竟現在是看臉的時代，皮膚的好壞直接影響一個人的形象，很多乾性皮膚的妹子就很煩惱，皮膚干，上妝不服帖，補水效果又不好，那麼乾性皮膚到底要怎麼補水效果才會好呢？

3，面膜要定期敷。記得有人跟我說過，敷面膜，就好比我們吃大餐一樣，每天都吃稀飯，偶爾也要吃吃大餐，才能補充營養，那麼肌膚也是這樣的，面膜就是護膚品中的大餐，我們平時的基礎護膚以外，每周兩到三次的面膜是必不可少的。它可以改善我們肌膚乾燥缺少的狀態，同時還能給肌膚所需的營養物質，讓我們的肌膚能夠一整天都紅潤細膩。

除了以上的方法以外，乾性妹子還可以准備一個小噴瓶，裝一些爽膚水，平時工作之餘都可以拿出來噴一噴，給肌膚補充水份。

⑦ 乾性皮膚應該如何護理

乾性肌膚的膚質特點是皮膚乾燥缺水，洗完臉後比較緊綳，臉頰和T區部位都很乾燥，所以平時要注意做好補水保濕工作，否則臉部很容易長出細紋和衰老。對於乾性肌膚的MM平時的保養工作一定不要懈怠喔，要做好補水保濕工作，才能讓你永葆青春靚麗。那麼，乾性皮膚如何保養呢？要做到下面的幾點效果不錯。

1，一定要注意多喝水，只有體內不缺水才能保證皮膚的水靈呢，所以每天的8杯水是必不可少的。另外要注意在飲食上多攝入水果蔬菜，忌食油膩辛辣食物和加工食品。
2，選擇補水保濕效果好的護膚品。乾性皮膚如何保養，護膚品的選擇非常重要，選擇不當的話會讓皮膚更加乾燥。洗面奶可以使用溫和對皮膚無刺激的，保濕性能也不錯，另外使用柔膚水不僅可以起到二次清潔的作用，還能供給皮膚充足的水分。面霜可以選擇油脂成分稍微多些的，因為乾性皮膚油脂分泌少，所以皮膚會很乾燥。對於經常化妝的MM來說，當然卸妝也是非常重要的啦。

乾性皮膚如何保養，除了要注意到上面的兩點外，還可以使用自製補水保濕面膜，效果不錯，下面給你推薦一款。
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)。
器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個。
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法: 清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
適用肌膚：乾燥缺水肌膚。

⑧ 干敏肌膚如何修復

由於天氣乾燥原因容易引發皮膚過敏的問題，從而出現自己的皮膚開裂，干敏等症狀，一般會出現紅腫，流出，血痂，疤痕等症狀，還可能與熬夜，飲食不規律有關系。恢復方法是使用保濕水，要選擇溫對皮膚不刺激的，然後就是要在醫生指導下根據病情外用一些抗過敏之類的葯物，注意局部清潔衛生避免誘發因素。在飲食方面多吃水果、給機體補充足夠的水分，增加皮膚的水分供給，另外也要及時補充動物肝臟、禽蛋、魚肝油，以及黃色和深綠色蔬菜等皮膚乾燥過敏應該怎麼辦
1、蜂蜜水潔面

洗臉絕對是皮膚保養最重要的一步，那麼洗臉怎麼洗才能更加有利於皮膚保養呢?我們建議大家使用蜂蜜水潔面。蜂蜜本身就具有滋潤的效果，蜂蜜水潔面滋潤保濕，可以抑制皮膚脫皮。

首先自然是要先卸妝，然後用溫水配合使用洗面奶來徹底的按摩清潔肌膚，之後再重新打一盆溫水，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻後用來輕輕的拍打二次清潔肌膚，可以適當的多做幾遍，每天堅持，大約兩周你就會發現肌膚的奇妙變化哦。

2、濕敷保濕精華液

對於乾燥寒冷的冬天，溫和修復型的保濕精華液必不可少。精華液可以更好的滲透肌膚，良好的吸收效果可以更好的達到深層修復的效果。

如果你的肌膚乾燥嚴重或者出現脫皮的問題，那麼建議你可以使用保濕精華液來濕敷肌膚。將化妝棉撕成薄薄的片狀，拉長拉寬後浸濕保濕精華液來濕敷肌膚，讓保濕精華液更加密集的為肌膚補水保濕。

⑨ 對於乾性皮膚,如何解決

秋冬是乾性皮膚最難捱的日子，因為夏天用的護膚品入冬後，你會覺得不夠滋潤，所以防干措施勢在必行。
皮膚龜裂脫皮空氣濕度低，皮膚更顯得乾燥、綳緊，表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。
保濕救急法先來個5分鍾高水分補濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面，再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林，都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。 措施1：每天只用潔面乳洗一次臉
由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
措施2：記得拍上滋潤型爽膚水
洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少綳緊感，為皮膚加一層保護膜。
措施3：塗日、晚霜要趁皮膚濕潤時
趁皮膚仍濕潤時，可塗上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全乾透才塗，就不會有很好的效果了！
別以為乾性皮膚每次都要塗上超分量的乳霜，其實這反而會閉塞毛孔，使皮膚出現暗瘡，千萬別亂來。
措施4：使用含UV指數的日霜
別小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥，外出時務必塗上含SPF15以上的防曬霜。如果不想浪費夏天的護膚品，可將夏天用的含有防曬成分的日霜當防曬霜用。
措施5：勤敷水分面膜
秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，所以每星期別忘了最少做一次補濕面膜以滋養肌膚，最好選擇含有hyaluronic acid、lacticacid、glycerin、urea等補濕的物質。
除現成產品外，當然你也可以試用一下天然的材料，比如茶葉可以令皮膚滋潤。幼滑紅茶葉含豐富的維他命C，有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克沖入滾水攪溶，再倒入適量麵粉打成糊狀，敷在臉上，15分鍾後洗凈，每周兩次，不出一個月，你的皮膚就會顯得幼滑多了。