野橘精油怎麼美容

① 精油怎麼使用

觀光局的數據顯示，因不能出國，國民旅遊人數寫下10年新高，上看2.1億旅遊人次，因此在疫情肆虐期間，我們更應該做好防疫措施，除了多喝水、飲食營養均衡、勤洗手、戴口罩、噴灑酒精之外，精油保健師來教大家如何運用天然精油，提升身體的健康防護力，對抗環境和季節性的威脅。
精油具備凈化空氣與居家環境清潔的特性，同時可加強防護效果，還有舒壓放鬆的功效，但是該怎麼挑選以及使用呢？精油保健師建議可以選擇野橘、丁香、桂皮、尤加利和迷迭香這類精油，搭配五字訣「香抹刷噴罩」，能為防護效果再升級！

野橘精油富含單萜烯，擁有激勵及凈化的特性，在季節交替時可用來增強防禦力；
丁香精油主要含量最高的芳香化合物為丁香酚，是優異的提升防禦成分，具有抗菌相關的多樣用途；
尤加利精油則有自己獨特的香味，令人感覺清新舒暢，它的凈化持質對於肌膚也頗有益處，可用於凈化表面。
而迷迭香在古代的希臘、羅馬、埃及和希伯來都被視為珍物，常被用來幫助舒緩肌膚不適，也常見於洗發用品中，而且迷迭香具有草本及激勵的香氣，可以幫助舒緩身心、減少緊張、疲勞及壓力。
除此之外，使用含有月桂葉、薄荷、茶樹、檸檬等精油，可凈化空氣並獲得順暢清新感受。

精油該如何使用？

1.香：用含有上述精油配方的清潔用品，或是滴幾滴含上述精油配方的復方精油在分餾椰子油中，即可當成芳香的清潔配方。無論清潔居家環境或衣物皆適用。運用在家中擴香，能消除臭味、加強防禦力及達到凈化效益。
2.抹：精油可加幾滴在日常使用乳液、基底油內並塗抹在身上，在季節轉換時，強化肌膚的健康與防護力。
3.刷：人的嘴是充滿細菌的環境，使用含有上述精油成分的口腔清潔用品，配合正確的刷牙習慣能讓口氣清新。
4.噴：以上述精油為成分調配清潔噴霧，攜帶外出時即可方便清潔雙手及餐桌等等。
5.罩：將精油滴2-3滴於口罩邊邊角落，不只加倍防護還能達到清新舒暢的功效。

② 精油擦在臉上應該怎麼使用

1、使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。

精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水滴入精油後浸入毛巾再將毛巾拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰干敷在受傷部位緩解不適。

2、塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹分為純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，是可使用純精油，大約1~2滴直接塗抹在需要之處，此外較常用的方式是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處。

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精油使用誤區：

1、精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此，精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

2、香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油

精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。

價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的「香味」會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

參考資料來源：

網路-精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

③ 甜橙精油功效與作用，怎麼用。

一、功效

1、美容方面：

精油對皮膚有保濕效果，而且能平衡皮膚的酸鹼度，幫助膠原的形成，具有保濕、補水美白，淡化細紋等功效。

2、身體方面：

能夠用來預防感冒，對於身體組織有良好的修復功效，能夠促進發汗，從而幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有些許幫助。還可以來刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛。

3、心理方面：

甜橙精油是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著淡淡橙香味的甜橙精油，可以平緩神經，減壓，保持身心愉悅，增進活力。並且在驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠上面有著一定的作用。

二、用法

有以下三種用法：

1、美容/按摩使用：

用於面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1%～3%以下，最好的使用時間是在晚間潔面後。用3～5滴稀釋後的精油，均勻塗抹，輕輕按摩至吸收。

使用後，如果感到油膩，可以使用溫熱的毛巾敷一下，來促進精油的吸收，並緩解油膩現象。

2、身體/按摩使用：

用於身體按摩時，需要先使用基礎油，將精油稀釋至1%～5%以下，清潔身體後，最好由專業的芳療師，遵循芳療手法，依照程序進行按摩。

按摩完後，最好等待大約30分鍾後再清潔身體，以利於精油功效的發揮。配合環境進行五感搭配，效果會更好。對老人以及兒童進行按摩時，需要遵從芳療師的建議。

3、心理/香薰使用：

配合擴香儀使用，結合放鬆舒緩的音樂，品味清新的花草果茶，放鬆身心進行冥想，放下塵世煩惱，讓心境自由飛揚，給自己一個重生的感覺。

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精油使用的注意事項：

1、未經稀釋絕不能直接塗於皮膚上（薰衣草與茶樹精油除外）。

2、不宜直接接觸眼睛和唇部（靠近眼部時可用純露代替）。

3、避免用於傷口（極小的傷口例外）。

4、精油只能外用，如需內服，必須有注冊芳香治療師或醫生的指示。

5、甘菊類精油不要在日光浴之前使用，容易產生雀斑。

6、孕婦、高血壓、低血壓病患者，癲癇病患者、氣喘病、肝腎功能不佳者、皮膚極度過敏者、嬰兒和小孩，如要使用精油，必須小心選擇，應咨詢注冊芳香治療師或醫生。

7、初次使用精油時，濃度盡量低一點，適應後再慢慢酌量增加。如使用後引起敏感性皮膚不適，應立即停止使用。

④ 什麼精油抗皺緊致皮膚

野橘精油抗皺緊致皮膚。野橘精油具有抗氧化，改善衰老的功效。可以緊致皮膚，淡化細紋，抑制體內黑色素的沉澱，去除色斑，曬斑，老年斑，黃褐斑，妊娠斑，起到美容養顏的作用。

還可以調理和刺激腸胃蠕動，有效的除體內的垃圾和毒素，清除體內的自由基，增加血液循環，刺激肝臟代謝，加速脂肪分解。對失眠，健忘，精神不振等，都有很好的治療緩解作用。

精油的簡述

精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發性含香物質的總稱。通常，精油是從植物的花、葉、根、種子、果實、樹皮、樹脂、木心等部位通過水蒸氣蒸餾法、冷壓榨法、脂吸法或溶劑萃取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

精油又分稀釋的復方精油和未經稀釋的單方精油比如丁香精油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。

精油是濃度很高的物質，需要大量植物才能萃取出少量精油，需要妥善地運用。例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩、心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油運用於日常生活中，達到提升生活品質的目的。

⑤ 什麼精油可以抗衰防皺

六大抗衰老的單方精油
抗衰老精油一、肉桂精油

肉桂精油主要由樹皮蒸餾其香味，近來也加入葉子，味道有一點像由木材、辛辣、麝香三者混合而成帶甜味，主要種植地為瓜哇、斯里蘭卡、東印群島、馬達加斯加、南印度，精油為黃褐色。
功效：抗皮膚老化，促進血液循環，對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織。
Tips：值得注意的是，肉桂精油是一種具有中度刺激性的葯用植物精油。應避免直接塗抹肌膚，並以不高於10ml基礎油混合1滴的安全濃度使用。否則會有10%-15%以上的機會造成皮膚發紅、發熱、甚至紅腫的現象發生。

抗衰老精油二、香茅精油

香茅精油是從亞香茅植物中提取出來的，屬於禾本科香茅屬，以曬乾的草蒸餾而得，主要產地為斯里蘭卡、瓜哇、馬達加斯加、南非，其中以瓜哇品質較好。香茅精油帶有非常強烈的檸檬香，氣味清新怡人。
功效：與橙花和佛手柑調和之後，可以軟化皮膚。另外能調節皮膚，對毛孔粗大頗有療效，能清除粉刺和平衡油性膚質。
Tips：香茅精油是一種比較刺激的精油，可能刺激敏感皮膚，最好低劑量使用。

抗衰老精油三、香橙精油

香橙精油來自17世紀品位高雅的義大利女王Neroli，她常將橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其發揮香水的功效，這稱之為香衣。香橙精油具有清新強烈的柑橘香味。
功效：香橙精油能抗菌、排毒、淡化色斑，平衡皮膚的酸鹼值，調和自由基，幫助膠原形成，促使肌膚組織的生長與修復，保持皮膚潤澤；消除脹氣、刺激膽汁分泌；驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，使人心情開朗，恢復活力。
Tips：香橙精油具感光性，使用後切勿曬太陽。

抗衰老精油四、乳香精油

乳香精油萃取自乳香樹脂，散發著溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，甚至有一點檸檬的味道，可令人感受從未有過的放鬆和舒緩。原產於中東的黎巴嫩和伊朗，精油顏色為淡黃色。
功效：乳香精油能抗菌、促進傷口結疤、增強細胞活性、鎮靜、補身。對老化皮膚很好，具有卓越的淡化細紋，撫平皺紋功效。其收斂的特性有利油性皮膚，能收緊毛孔，改善鬆弛，恢復肌膚彈性。
Tips：乳香精油對皮膚略具刺激，須低量使用。心臟纖維顫動患者、懷孕前四個月避免使用；敏感肌膚小心使用，可能刺激黏膜或皮膚；幼童與嬰兒避免使用。同時要避免晚上使用，否則可能導致失眠。

抗衰老精油五、絲柏精油

絲柏是一種很實用的樹種，有非常高的經濟價值，它圓錐形的球果呈棕灰色，也是萃取精油的主要來源。其精油為無色或呈淡的黃色，有木質和香脂般迷人的琥珀味。
功效：調理油膩、老化肌膚，可收斂及舒緩肌膚，調節油脂分泌，緊縮毛孔，保持體液平衡，控制水分流失，對成熟型肌膚頗有幫助，對多汗及油性肌膚也有調節作用。同時能消除疲勞，舒緩憤怒情緒，舒解內心緊張及壓力，凈化心靈。
Tips：由於絲柏精油有血管收縮劑的功效，使用時盡量避免進入眼睛，以免引起可能的眼部供血障礙，造成視力損傷；同時絲柏精油可調節經期，避免懷孕期間使用。注意要在稀釋後使用，或在芳療師指導下使用，對靜脈曲張應輕輕在周圍擦過。
抗衰老精油六、玫瑰精油

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為「精油之後」，廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。其中以保加利亞為玫瑰精油的最佳產地。
功效：分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對皮膚內外環境的整體調節與控制，具有抗老、防皺及保濕功效，適用於各種肌膚，且都具有很好的療效。
Tips：未稀釋的玫瑰精油不宜直接接觸肌膚；孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。MM們在使用前最好先請教芳香治療師，以免誤用而發生危險。

⑥ 甜橙精油的在美容方面的使用方法是怎樣的

美容方面使用：用於面部美容，需要使用基礎油，將精油稀釋至1～3%以下，最好於晚間潔面後，用3～5滴稀釋後的Thelxinoe精油，均勻塗抹在面部，輕輕按摩至吸收。使用後，如果感覺油膩，可以使用溫熱的毛巾敷面，促進精油的吸收，並緩解油膩現象。

⑦ 甜橙精油怎麼用

顏怡甜橙精油淡化細紋首選！眼部細紋是指眼部皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。

⑧ 樂活，檸檬，廣闊香，野橘如何用

用來按摩臉部，或者經常被用於室內的熏香。
野橘，這款精油非常的甜美，大家應該都感受過野橘的香氣，野橘呢，有的叫甜橙精油。
野橘＋檸檬各10滴混合在純露里，製成非常實用的漱口水，可以有效地治療口腔潰瘍、還可以滋養牙齦。

⑨ 野橘精油可以去痘印嗎

野橘精油有著極佳的護膚作用，
不僅能深層清除毛孔里的垃圾，
還能加快肌膚的血液循環，
有著潔面、美白、保濕、祛斑、治痘、祛疤等功能性的保養作用，
還能在精神上進行療養。

⑩ 精油怎麼用在臉上步驟，精油如何在臉上使用方法

精油用在臉上的具體方法步驟有：

1、如果是配置好的復方精油，可以直接將精油滴幾滴到手心，然後塗抹到臉上，按摩吸收即可。