㈠ 精油怎麼使用
1.護膚品調配法:將精油混入護膚品中使用。
2.面膜吸收法:將精油滴入壓縮面膜吸收液中使用。
3.蒸汽吸收法:將精油滴入美容蒸汽機中使用。
4.沐浴法:將精油滴入浴缸中泡澡使用。
我一直用的顏怡精油,純度比較高,價格實惠。
㈡ 精油怎麼使用
檀香精油兩種簡單的使用方法.
第一、熏香爐或者其他專用的熏香器皿,先放入一般溫水,再滴5滴檀香精油就行,接通電源,就可以使用了。熏香器皿以陶瓷為佳。
第二、將精油滴2滴在脫脂棉片上,再把滴了精油的脫脂棉放在燈泡上或者供暖系統上就可以熏香了。注意:精油易燃也有腐蝕,所以不能直接把精油直滴在燈泡上。
紫羅蘭精油的用法:
1、收斂毛孔 佛手柑3滴+紫羅蘭1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml 將調和的精油塗抹在皮膚上並施以適當的按摩,即可收斂毛孔,緊致肌膚。
2、將紫羅蘭精油滴入到乳液中,再塗抹到皮膚上面,可以促進血液循環,平衡油脂分泌,以及改善乳頭龜裂等。
3、沐浴時,直接將5-10滴精油精油滴入到浴缸之中,充分洗浴(15分鍾以上)過後不僅能舒解精神壓力,還能改善性冷淡,增進兩性情調。
㈢ 如何使用精油
精油
使用很有講究,使用新的精油前應用10ml基礎油加入1滴精油稀釋,抹在選定的部位,保留24小時,檢測有無過敏反應。除了稀釋和估皮膚測試外,使用精油還應掌握以下原則
1.不能接觸眼睛
2.避免將精油用於傷口(極小的傷口除外)
3.柑橘類及其他光敏性精油要避免用在太陽曬得到的身體部位
4.單一精油不可使用太久,最好兩周換
一次
5.緊急情況外,不可大劑量使用精油,平時使用嘗試宜為3%-5%,較危險的精油應在3%以下
精油芳療的基本方法
聞,薰,蒸,浴,敷,塗,按
㈣ 精油到底怎麼用
精油的日常使用方法
蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油隨暖氣散發到空氣中。
(2)吸入法
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴於熱水裡,總數不超過六滴,將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鍾。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸,或者於睡前滴於枕頭上。
(3)按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
(4)香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新, 保護牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,薰衣草,薄荷。牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉簽點在牙痛部位,即可緩解牙痛。
(5)精油刮痧法
精油刮痧,即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。
(6)按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症,熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透,常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
(7)噴灑法
把精油加在蒸餾水中,放於噴霧瓶中,隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兌10毫水。
(8)香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中,比例為每600毫升水加2滴精華油,把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),帶著香薰的蒸氣便徐徐散出,盡情吸入這些香薰蒸氣,它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑,對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰坐浴
用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子,盛載半盆溫水,滴入1—2滴精油,(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油攪拌開,進行坐浴,這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
香薰溫水浸浴
放整缸溫水,溫度以皮膚可接受為佳,加入8—1 0滴精華油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動精油和花瓣使其散開,接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,皮膚毛孔張開,讓其芳香精華滲入皮膚深處, 比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後,自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上,感覺如絲。
流行感冒時,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和,在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後,將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾,並深深吸入香薰的蒸氣,待身體充分泡熱後,迅速擦乾身體並即時就寢。
足浴手浴
准備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾,可治療肌肉酸痛,促進血液循環,手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤,秋冬季節使用效果更佳。
(9)洗發護發
洗發時,將約2滴的精油加入洗發液,均勻塗抹於頭發上,輕輕按摩3-5分鍾,再以清水洗凈;護發時,將基礎油與精油以10:1比例調和,輕輕按摩頭皮使吸收,以毛巾包住約15分鍾,再以洗發液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程:佛手柑2滴+茶樹1
㈤ 精油怎麼用在臉上步驟,精油如何在臉上使用方法
精油用在臉上的具體方法步驟有:
1、如果是配置好的復方精油,可以直接將精油滴幾滴到手心,然後塗抹到臉上,按摩吸收即可。
㈥ 朕威堂精油效果怎麼樣
用著很好,停了半年了也沒反彈
㈦ 精油怎麼用
精油的適用方法有很多種:按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自製爽膚水
1、按摩:最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置,搓熱後按摩面部皮膚,按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1~2次就好,不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油,也可以是多種精油配置稀釋後的復方精油(還有一種是多種單方精油混合在一起,但是沒有經過基礎油稀釋,這種是單方復方精油,如果想接觸皮膚使用,也是需要基礎油稀釋的)。
4、自製爽膚水:這個也是精油的常見使用方法,將精油滴在煮沸放涼的水中,可以當做爽膚水使用,但一般很少有人這么做。
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精油上臉注意事項:
1、精油不能進入眼睛:精油一定不能進入眼睛,就算是稀釋過的精油也不能進入眼睛。用精油護理眼部周圍的肌膚時應該使用清爽的基礎油和低濃度的精油。
2、同種精油不能長時間重復使用:同樣一種精油,持續使用最多不超過3周,要避免單方精油天天使用,原因是持續天天使用同一種精油,一方面身體習慣了這種精油,而使用效果變差;此外,如果使用的精油又是具有毒性的,長時間就會對肝臟、腎臟造成傷害。
㈧ 精油要怎麼用
使用方法:1、添加到護膚品裡面使用,此方法適合單方精油的使用,復方精油直接塗抹在肌膚上就可以了。2、藉助香薰燈來做芳香療法,用起來比較簡單。3、用水稀釋,泡澡、洗臉等。4.兩個或兩個以上單方加基底油調配成復方精油,復方直接作於肌膚。這幾個是最長用的,自己就可以完成。
㈨ 精油怎麼用
1、直接吸入:將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上,以鼻腔直接吸入,通過精油香氣的吸入,達到舒緩和放鬆精神等作用。
2、按摩:將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油,以按摩的方法使精油充分滲透皮膚,達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。
3、泡浴:在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水,加入5至8滴芳香精油混合於水中。藉助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內,放鬆潤滑肌膚。
4、熏香:把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。也可以在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
㈩ 精油如何使用
1、使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中,比例為500:3左右,在臉離水20cm處,蒸臉或直接將水拍到臉上,具有美容亮膚的功效。
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使用禁忌:
1、不可經常太高劑量使用,想達到療效,通常都要低劑量,並持續一段時間,這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用,濃度還是以3-5%為宜,較危險的精油,則以不超過3%為准。
2、光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分,使用後如果曬到太陽,皮膚會變黑,甚至引發皮膚癌。
檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
3、不能接觸眼睛 精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。
4、內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服,但不是所有精油都可內服,而且坊間精油良莠不齊,如果無法判定精油好壞,最好不要口服。
5、皮膚上有傷口時,精油要避免用於傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點癒合。
6、使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時後沒有過敏現象,才可使用精油。