腳後跟乾裂起皮用什麼精油

『壹』 總是會腳後跟乾裂，是什麼原因引起的

腳，又稱第二心，承受全身的重量。雖然離心臟很遠，但是雙腳有很多重要的穴位和內臟反射區。通過觀察雙腳，我們可以對自己的健康有一個大致的了解。北方的春天比較乾燥，有些人的腳後跟很容易干、脫皮或者裂開，甚至走路的時候腳後跟都很痛或者流血。這是怎麼回事？

『貳』 腳後跟乾裂怎麼辦

冬天一到，嗓子干、手干、皮膚干、連腳後跟都干起來，甚至開裂，走路都疼。如果只是手感粗糙、不那麼潤滑，可能就只是皮膚乾燥而已。很多朋友開始出現腳跟乾裂的情況，疼痛難忍。那麼腳跟乾裂怎麼辦最好呢？

腳後跟乾裂原因有哪些：

營養因素。缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。

天氣因素。在寒冷的天氣，血液循環差，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。代謝障礙。遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗病）及角質代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發腳裂。腳氣的症狀表現。

生理性衰老。老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生腳裂。新陳代謝紊亂。有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。真菌感染。糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂，這屬於濕腳氣，外用殺真菌葯即可。本文論述的是常規皮膚乾燥性的腳裂，角化型腳氣屬於干腳氣，症狀表現為腳跟、腳緣裂口。

腳裂的防護：

1、要盡量少用肥皂或葯皂，因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易乾燥及開裂。

2、常用溫水（40）浸泡，每次20分鍾左右，使用磨腳石打磨角質層。

3、洗後要立即擦乾，並塗搽油脂或葯膏，保護皮膚的滋潤。

4、平時要多作些室外活動，特別注意足部的防寒保暖，經常摩擦手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。

皮膚保濕全靠「油」

這里說的「油」其實是「油脂膜」。

皮膚有個附屬器叫皮脂腺，是皮膚油脂的合成工廠。油脂覆蓋在皮膚表面，與汗液等一起形成了一層油脂膜來保護皮膚。這層油脂膜能防止水分丟失，讓皮膚變光滑，還能減少外界環境對皮膚的刺激，可以說是一層「天然屏障」。

但大家知道為什麼皮膚會隨季節變乾燥么？

秋冬季「油」不夠用

皮脂腺合成分泌油脂會受到環境溫度影響，研究發現皮膚溫度每上升1，皮脂分泌量增加10%，這也是為什麼夏天一天不洗澡就覺得全身油的不行。

關鍵皮脂腺喜歡暖和的環境，而冬天溫度很低，皮脂分泌量大幅度減少，皮脂膜的形成就會受到影響，使得其保濕、潤膚和保護的功能明顯下降。

保濕要抹點什麼油？

這時要做的是潤膚保濕，用溫水泡泡腳，然後趁著皮膚比較潤的時候，均勻塗上潤膚油。白天也可以多塗抹幾次。

凡士林、甘油、硅油，都是非常好的潤膚油。

白天用乳劑，晚上用霜劑

另外，選擇保濕產品時還要注意劑型。

乳劑配方較薄，基礎成分包括礦物油，丙二醇和水等，適合白天用；膏霜類劑型由凡士林或者羊毛脂衍生物等重質油、礦物油和水配製而成，較厚，封閉性強，適合晚上用。

發現不對勁，就去看醫生

如果除了乾裂之外，還有脫皮、水泡、瘙癢等症狀，就要到正規醫院的皮膚科就診。

皮膚上一些細微的差別和變化，真的很難辨別，也許在你看來只是「有一點點不一樣」的症狀表現，實際需要的卻是完全不同的治療。

獨家秘方

可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂口處幾分鍾，使之軟化。然後取魚肝油丸2--3粒，擠出其液體塗在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2.發生皸裂現象，可將醋與甘油以的5：1的比例調勻後，每天2次塗擦患處，皮膚會變得光滑、細嫩。

3.將雞蛋2隻煮熟，取其蛋黃置鐵鍋內，用小火熬成油狀，冷卻後塗於皸裂皮膚表面，一日2次，三四天即可痊癒。

4.土豆1個，煮熟後剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入凈瓶內，每日1-3次塗患處，數日可愈。

『叄』 腳後跟乾裂、脫皮的厲害，有什麼辦法改善呢

腳後跟乾裂、脫皮的厲害，可以從以下幾方面進行改善：

1、一天塗2次尿素維生素E乳膏，可使角質蛋白溶解變性，增進角質層水合作用，從而使皮膚柔軟，防止乾裂、脫皮。
2、每天堅持泡腳。並且泡完腳後不要擦乾腳，直接塗上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保護角質層，減少疼痛。並最好給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再塗一層油脂，很快就會好了。
3、平常可以吃點復合維生素B和維生素C，並且多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
溫馨提示：腳後跟出現乾裂、脫皮，要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口;其次，別穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳後跟，使角質層更厚;還有，用水浸泡腳後跟的時間不能太長，最好不超過半小時。

『肆』 腳後跟皮膚乾燥開裂擦精油行不行

可以。 薰衣草調和果油

『伍』 有沒有人知道治腳氣，腳臭，腳後跟乾裂的精油

腳氣是真菌感染，在潮濕悶熱的情況下會大量滋生，會啃食你的皮膚，分解蛋白質產生的物質混合汗液產生臭味，證明腳部存在大量真菌，構成了腳氣的基本條件。腳部潰爛嚴重，但是沒有腳臭，基本可以排除腳氣的可能。勤洗腳的情況下腳臭也可能不會出現，一般捂了兩天以後都會有味道。
比較好的可以外用的轩、肌、淨治療腳氣，一般四周左右即可好轉，腳氣很容易復發，因此在治療過程中以及治癒後都需要注意衛生和平時的保護措施，防止今後再次患上腳氣。

『陸』 腳後跟翻皮怎麼辦

腳後跟翻皮需要護理，首先，將小蘇打倒入溫水中，攪拌均勻後再加入薰衣草精油（有放鬆神經，鎮定作用），泡腳15-20分鍾，用刷子或磁浮石輕輕按摩雙腳的受損部位。

按摩完成之後擦乾，用椰子油或潤膚霜塗在腳跟處，每天睡前進行效果最佳，每周只要進行1-2兩次，就能改善腳底肌膚，去除老皮舊繭。

如果想要增強清潔及去角質功能，可多用些許蘇打粉。注意蘇打粉的性質屬鹼性，泡腳完後務必要進行護膚動作。

將小蘇打倒入溫水中，攪拌均勻後再加入薰衣草精油（有放鬆神經，鎮定作用），泡腳15-20分鍾，用刷子或磁浮石輕輕按摩雙腳的受損部位。

按摩完成之後擦乾，用椰子油或潤膚霜塗在腳跟處，每天睡前進行效果最佳，每周只要進行1-2兩次，就能改善腳底肌膚，去除老皮舊繭。

如果想要增強清潔及去角質功能，可多用些許蘇打粉。注意蘇打粉的性質屬鹼性，泡腳完後務必要進行護膚動作。

『柒』 秋冬季節，腳後跟乾裂、起皮，調理的方法有哪些

秋冬的季節比較乾燥，很多人腳後跟會出現乾裂起皮的現象。想要防止這一症狀的出現，就一定要找到正確的調理方法，可以選擇用溫水泡腳，然後再塗上滋潤的乳霜，每天晚上只要堅持，相信就一定能夠緩解腳後跟乾裂起皮的症狀出現。

這幾個調理方法都是非常不錯的，如果你也是在秋冬季節腳後跟容易乾裂起皮，不妨嘗試一下吧，一定會讓你的足部恢復白皙嫩滑，也不會再讓腳後跟出現乾裂起皮的症狀。

『捌』 秋天腳後跟容易乾裂起皮，建議做好哪幾點，無疼痛去死皮乾裂

秋天是一個非常乾燥的季節，這個時候我們的皮膚容易出現脫皮的情況。特別是北方，到了秋天就要開始迎接冬天了，各種保持的措施都需要做好，避免在冬天的時候出現凍瘡或者是皮膚開裂的情況。腳後跟的死皮比較多，所以在天氣乾燥的時候就會出現開裂的情況。那麼，要怎麼做才能去除這些死皮開裂，且不會有痛的感覺呢？

秋天非常的乾燥，為了避免體內缺水，或者是出現脫皮的情況，一定要注意保濕。另外注意多喝水，及時的補充體內的水分。飲食方面需要多吃清熱的食物，這樣可以避免上火，多吃水果和蔬菜，雪梨有清熱下火的作用，在秋天的時候可以多吃一些。