敏感肌膚內油外干怎麼治

1. 外油內干型皮膚怎麼調理

調理方法：

1、保持水油平衡。注重日常皮膚的養護，補充充足的水分，保持水油平衡。

2、潔面。選擇清潔力度強的洗面奶，重點是清潔額部、鼻部、口周及下頜部油性皮膚處，而面頰部位的清潔即可達到綜合清潔的效果。

在潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將T字部位清洗干凈，再用冷水將整個臉部清潔干凈。

3、面膜。面膜在護膚的過程中也是很重要的一部分，其能更深入地清潔皮膚，使毛孔中的廢物、塵埃、殘留化妝品及皮脂連同面膜一起清除，改善皮膚的性質。還對皮膚起到緊收及舒展的作用，同時增加皮膚的彈性。

選擇面膜時，要根據不同的情況進行選擇。在額部、鼻部、口周及下頜部，可使用油性專用面膜；而臉頰部可使用乾性皮膚專用面膜。

4、護膚品的選用。根據季節和皮膚特點需變換使用護膚品。秋冬或油脂分泌較少時，選用油脂性較強的護膚品。

春夏或油脂分泌較多時，要用含水量多、含油脂少的護膚品。可採用分區護理方式，根據面部不同部位的情況使用不同的護膚品。

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注意事項

1、飲食注意多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。

2、不宜化濃妝，特別是夏季化妝不宜太濃。當油脂分泌較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利於皮膚呼吸。

3、注意防曬。外出時要塗防曬霜，防止紫外線對皮膚的損害。

4、注意休息，充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

參考資料：

網路--混合性皮膚

2. 外油內乾的皮膚應該怎麼保養

一、為什麼外油內干?

「外油內干」肌膚，皮脂腺分泌大量油脂，也因為屏障受損而出現鎖水差，這就看起來皮膚很油，實際很乾。

二、外油內乾的原因?

皮膚屏障受損，出現外油內乾的狀態。

1、過度清潔。

2、過度護膚。

3、刷酸過度。

4、控油太過。

5、不當美容護膚。

6、防曬不到位。

7、疊加產品太多。

8、炎症導致。

9、含激素護膚品。

10、含重金屬護膚品。

三、外油內干要怎麼辦

改善:

所謂的」外油內干」是皮膚暫時狀態，不是永久的，是可以改善的，別以為自己天生就是外油內干。

1、溫和潔面

用溫和潔面品，一天溫柔地洗兩次臉就足夠了，不要瞎整。

2、護理角質層

視自己的情況去角質，受損的角質層要及時調理修護。補水鎖水，增強皮膚自己的水分，促進細胞間脂質的產生。

3、定期除油

可以視膚質定期口但不頻繁的使用。疏通毛孔，避免其他肌膚問題。

4分區域護理

∪區用稍微滋潤品；T區使用一些控油口調節水油平衡品類。

5、修護受損的屏障

修護屏障是必經之路，促進細胞新生口傷口癒合， 增強皮膚屏障。

四、外油內干怎麼補水

1、洗臉次數要適當

頻繁洗臉會破壞皮膚，加重水分流失，因此要適當洗臉。

2、濕毛巾保濕

這可以幫助肌膚保濕，每次敷2分鍾，便能達到補水舒緩的作用。

3、敷保濕面膜

外油內干，敷保濕面膜一個不錯的方法，不僅控油,也會讓皮膚持久濕潤。

4、補水抗干

適當的補水對皮膚屏障的修復有很大作用，可選擇保濕優質的化妝水。

5、飲水法

飲水不僅給身體帶來水分，也會給皮膚補充充足的水分。

6、保濕噴霧

常備保濕噴霧，可隨時環境皮膚外油內干帶來的影響。

7、加濕器

封閉的環境用加濕器，可以很好的緩解外油內乾的症狀。

3. 「油皮」敏感肌，如何拯救你

皮膚很油，卻又感覺很乾，有時候會冒一些小疹子，發紅，像是過敏，也許您是「油皮」敏感肌。

除了「油皮」敏感肌，還有「干皮」敏感肌，不同性質的敏感肌膚處理的方法有相同之處，但是在護膚方法上，卻絕然不同，下次我們再說一下~

4. 敏感肌膚怎麼修復好

相信很多人都有敏感肌這個問題，因為敏感肌的問題讓很多人受到了困擾。遇到這樣的問題大家就會選擇不同的護膚方式對自己的皮膚進行護理。但是很多女性就會說敏感肌究竟要怎麼選擇護膚品才是正確的，用什麼樣的護膚品才是對自己的皮膚最好的。那麼敏感肌究竟怎麼進行選擇和選擇護膚品呢？今天巴赫復欣就給大家說說敏感肌膚應該怎樣護理呢？

護理原則

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

以上就是小編的一些護膚心得，小編其實也是一個敏感肌，所以在護膚方面還是很注重的。在選擇產品的時候小編都是經過一番研究了解才決定要使用什麼護膚品的。並不是越多的護膚品用在臉上就是對皮膚好。大家要慎重選擇適合自己的護膚，希望大家都有一個好的皮膚。

5. 油性敏感性皮膚怎樣護理

據近年來的調查，敏感肌膚人群佔全部人群的30%~40%。敏感肌和過敏是兩個不同的概念，很多人都沒能正確認識敏感肌，習慣性將敏感肌與過敏混為一談，盲目自行處理或者不當美容反而可能帶來不利影響，造成敏感肌或過敏症狀逐漸加重。下面幾款適合敏感肌的護膚品效果都是不錯的，大家可以根據自己的膚質參考選擇下。

羽西靈芝生機煥活調理液2號

它其中的成分能迅速的為肌膚補充充足的營養，並且深入的對肌膚進行修復，最終不斷的調理膚質，加速肌膚新陳代謝，抵禦外界對皮膚的刺激，減少各種肌膚問題的出現。

6. 外油內乾的皮膚怎樣改善

不要過度為肌膚進行去角質,這樣不但會破壞肌膚的抵禦外界環境刺激的能力。同樣也會削弱肌膚的抓水力以及鎖水力。

肌膚的健康跟角質層有很大的關系，當肌膚保濕屏障不夠健全,鎖水能力差,並且肌膚的油脂分泌過於旺盛的情況下，肌膚就容易表現出這種」外油內干」的肌膚現象。當角質層發育不良，缺乏中間的保濕子就會變成乾性肌膚。

乳液要在剛洗完臉5分鍾之內使用，因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。當你避開眼周，塗抹面霜時，千萬別忘了照顧到你的眉心和眉毛，尤其是眉心處。

注意事項：多喝水、蔬果、多補充水分，皮膚外層也多注重保濕，不要盲目只用去油產品而忽略了保濕這步驟。

7. 皮膚油但是又感覺干-----怎麼辦

呵呵。這個叫內干外油。是因為皮膚缺水造成的，因為皮膚缺水，所以會分泌出更多的油份，這樣就會讓你覺得又干又油了。
調理的主要辦法就是補水，爽膚水可以用玫瑰純露，我現在用的絲瓜水，很補水的，然後一定要用乳液或霜來鎖水，要不就白補了。有空的話要多做點補水的面膜。還有啊，多喝水多吃水果，這樣就可以啦。

8. 外油內乾的敏感肌膚怎樣改善

你好！如果你是油性皮膚的話，可以參考一下以下的回答：
油性敏感皮膚需要做好以下的保養：
油脂分泌多是油性皮膚的共同特徵，但不代表油性皮膚就不會敏感！當你忙著控油卻不記得補水，就會使肌膚水油不平衡，反面容易演變成油性敏感性皮膚了！
那麼怎麼辦呢？別急，看看以下的辦法吧：
1保護，只保濕乾燥部位。噴完保濕噴霧十分鍾後，觀察還有哪裡感到乾燥不適的？再使用保濕乳液，塗抹乾燥處（當然一定要注意不要使皮膚再度敏感了）
2保濕：以礦泉噴霧代替控油化妝水，洗完臉後噴上礦泉噴霧，並且用雙手將礦泉噴霧輕拍至吸收！
PS：控油化妝水是要暫停使用的哦！
3清潔：以柔細泡沫清潔肌膚。選用洗凈力優良卻不過度清潔的，例如氨基酸成分的清潔劑，搓揉出細致泡沫，切記，不要將清潔劑直接噴在肌膚上揉搓！
正確的護膚順序是321。只是因為順序的關系，我給打反了，不好意思了！
希望以上的回答能夠幫助你啦！
至於美白皮膚的話，只能試著內調，不然沒有辦法了！請參考：
http://..com/question/30217323.html

9. 乾性敏感肌怎麼辦，需要注意什麼

乾性敏感性的皮膚，在日常護理上，一定要注意補水，所有化妝品上要注意用，植物性的化妝品。不能含有激素的。平時多喝水，也可以每天晚上睡覺之前，敷一敷牛奶面膜，或者是，用礦泉水來做面膜也可以，這樣都可以有效的補水，敏感性肌膚是由於皮膚的屏障功能較弱，容易受到外界環境刺激或者塗抹化妝品後產生過敏或者不適感，如發紅發腫、突發紅疹或紅血絲，並且有乾裂緊綳感，忍不住想抓。出現以上情況，需要慎重選擇日常護理化妝品，並且生活中也需要多加註意。這樣就可以很好的改善敏感的肌膚。

10. 肌膚敏感，乾燥又出油，怎麼護理

首先，無論什麼膚質，都會出現敏感肌膚，敏感肌膚是問題肌膚，用護膚品一定要謹慎。乾燥又出油，關鍵要給肌膚補足水分，不僅要使用補水面膜或補水保濕效果好的水乳霜，還要多喝水多吃水果蔬菜，少熬夜多休息，少食辛辣刺激油膩食物，尤其是海魚、蝦蟹等。
其次，就是避免過度清潔，盡量不去角質，不然會使肌膚越來越薄，抵抗力越來越弱。一定要多補水保濕，給肌膚做好臨時防護，修復受損的肌膚，增強肌膚的免疫能力。
最後，禁止濫用化妝品。劣質化妝品會使本來就不健康的皮膚越來越脆弱，甚至造成身體疾病，一定要謹慎。再有就是做好防曬，防止紫外線帶走臉部肌膚過多的水分，使皮膚越來越糟糕。