妊娠紋的按摩膏和精油怎麼使用方法

㈠ 淡化妊娠紋精油用法

是復方的吧~~~那你就沐浴後直接按摩吧~~~你可以一瓶一瓶的用，也可以兩瓶調配起來用 使用方法：將精油輕柔的塗抹腹部有妊娠紋處，按順時針（有便秘者請使用順時針方向，有相應的通便效果），或者逆時針方向畫圈按摩15分鍾。 注意：經期和孕期請勿使用 避免: 1:飲食上避免攝取太多的甜食和油炸物,宜攝取均衡的營養,以改善皮膚的膚質,並且幫助皮膚顯的有彈性 2:適度的按摩皮膚 凡是妊娠紋可能出現和已經出現的地方:上腹,下腹,大腿,臀部,乳房兩側,都要用按摩油按摩,每天使用可以預防保養修復皮膚 方法一：使用單手掌，以肚擠為圓心，順時針方向旋轉按摩。在以逆時針方向旋轉，按摩上腹部。 方法二：將手掌輕輕握拳，在肚擠四周畫小圓，此法對便秘尤其有效。 方法三：以拇指與食指，交互於腰部兩側揉捏按摩，此法對瘦腰尤其有效。

㈡ 如何消除妊娠紋，妊娠紋霜什麼時候用

給你推薦這些方法消除妊娠紋：

1、精油加按摩：每天堅持使用精油按摩有生長紋的地方，可促進護膚皮膚彈性，淡化消除生長紋。

2、堅持適當鍛煉：每天堅持做一些有氧運動，可以是皮膚狀態良好，促進代謝，淡化消除生長紋。

3、合理均衡飲食：每天飲食要合理搭配，均衡營養，忌暴飲暴食。

4、冷熱水交替沐浴法：堅持使用這種方法可以恢復肌膚彈性，從而淡化消除生長紋。

5、使用專業的消除生長紋產品：選擇一款專業針對生長紋的產品，可以快速有效的消除生長紋。

㈢ 使用精油方法

冷、熱敷法（敷蓋法）：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。
b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。
c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。
功效：a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛；可塑身、柔膚、調節生理期不適等。
b.冷敷：具鎮定、安撫作用；可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷；用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。
c冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。
常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、檸檬、馬郁蘭等。

2
噴霧法：
用法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。
常用精油：迷迭香、檸檬、尤加利等。

3
香薰漱口法：
用法：a.漱喉：將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完。每天使用，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。
b.漱口：將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻，直接漱口。
功效：對口腔問題及呼吸系統症狀療效顯著，可保持口腔清新及預防口腔疾病。
常用精油：茶樹，薰衣草
潔白牙齒：檸檬；口腔潰瘍、牙齦病：茶樹；呼吸系統：尤加利。

4
直接吸入法：
直接吸入法是保健效果顯著的精油使用方式，為芳香療法初習者方便的使用方法之一。
用法：a. 居家吸入法：在瓷質的臉盆中裝入近沸的熱水（以會產生水蒸氣為准），滴入1-3種精油，總數不超過6滴，充分攪勻後，用大浴巾將整個頭部及臉盆蓋住，用口、鼻交替深呼吸，持續5-10分鍾。
5
簡單吸入法：將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。
功效：可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等
感冒時：薰衣草2滴＋薄荷2滴

6
泡浴法可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴方法和所使用的精油。
可以將精油加入媒介油調制復方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。
用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。
此外，泡浴的時間至少超過15分鍾，才會有更好的效果。

按摩法：可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。

熏香法（蒸熏法）：熏香法為頗受歡迎的最常用的精油使用方法。
【用法】運用各種熏香器具，以加熱的方式，使香熏精油分子散布於空氣中，再利用呼吸達到芳香療效。調配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
功效：精油是游離物質，它可將空氣中的塵物及細菌粘敷在房屋內的物質上，起到凈化空氣的作用，並且可通過香味調節情緒及神經。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、檸檬等。

洗發護發：
用法：（1）、洗發：將2-5滴精油滴入適量的洗發精中，按正常步驟洗頭。
（2）、護發：將精油與基礎油以1:10的比例配製成按摩油，輕輕按摩頭皮及頭發使吸收，用濕毛巾包
住頭發20分鍾後，用清水沖洗或用洗發液洗凈即
可。
功效：保持頭發光澤、清潔；刺激頭皮、促
進毛發生長。
常用精油：
油膩：茶樹、薄荷。
頭屑、乾燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。
頭發再生：乳香、薰衣草。
防脫：生薑、百里香、迷迭香。

手浴療法：
用法：在一盆溫熱水（約為攝氏40度），滴入3-5滴精油，再將雙手浸泡在盆內大約
10分鍾。
功效：可使皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
常用精油：玫瑰、檸檬等。

足浴療法：
用法：准備一盆溫熱水（約攝氏40度），滴入5-6滴精油，再將整個腳掌浸泡在盆內
大約10分鍾。
功效：可促進血液循環，消除腳部腫脹、肌肉酸痛，舒緩足部疲勞，除異味，預防感
冒，治腳氣等。
常用精油：
腳氣：茶樹、薰衣草。
腳臭：檸檬、薄荷。
腳粗糙：乳香、沒葯。
腳累：迷迭香、馬郁蘭。
腳汗：絲伯、鼠尾草。

香熏坐浴法：
用法：用一隻能夠容納臀部的盆子，盛半盆溫水，滴入1—2滴精油，把精油攪拌開，進行坐浴。
功效：這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢，效果甚佳。
常用精油：薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等。

香熏沐浴法：亦為有效使用芳香精油的方式之一。
功效：放鬆神經、提振精神、平衡身心、消除疲勞、殺菌消毒、舒緩肌肉緊張、減輕肌肉酸痛、促進淋巴循環、提高抗體能力、減肥、滋養皮膚、消除妊娠紋及疤痕、調節生理期不適等。
常用精油：薰衣草、葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶樹、檀香、尤加利、檸檬、甜橙、薄荷、洋甘菊等。
（1）．香熏溫水浸浴：
用法：將3-10滴精油直接滴入盛熱水的浴缸中，或與牛奶、蜂蜜或浴鹽調和後撒入浴
缸中，浸泡15-30分鍾，水溫以皮膚可接受為佳，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更
佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香熏SPA給你帶來的好處。
流行感冒時：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，
在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—15分鍾，並深深吸入
熏香的蒸汽，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰、迷迭香、檸檬、洋甘菊等。
（2）. 香熏蒸汽浴：
用法：以每600毫升水加2滴精油的比例，將精油混入水中，把混合後的水澆在蒸汽房
的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香熏的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香熏蒸氣。
常用精油：薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等。

按摩法：可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排
除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、豐胸、瘦
身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

熏香法（蒸熏法）：為頗受歡迎的最常用的精油使用方法。
用法：運用各種熏香器具，以加熱的方式，使香熏精
油分子散布於空氣中，再利用呼吸達到芳香療效。
調配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的
效果，有助於製造不同的氣氛。
功效：精油是游離物質，它可將空氣中的塵物及細菌
粘敷在房屋內的物質上，起到凈化空氣的作用，並
且可通過香味調節情緒及神經。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、檸檬、檀香、薄荷等。
（1）、香熏爐、香熏燈熏香法：
在香熏爐或香熏燈盛水器的水中，加入5滴精油，加熱水溫後使水中精油分子徐徐釋放
出來。
(2)、加濕機熏香法：
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精油，使精油分子隨加濕機的水霧散發到空氣中。
(3)暖氣機熏香法：
將棉球沾上芳香精油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油分子隨暖氣散發到空氣中。

其它使用方法：
(1)、直接擦拭法：茶樹、尤加利、薄荷、薰衣草在治療時可直接擦於皮膚表面，但面積不得超過1～2cm。
(2)、婦女保健：可將茶樹、薰衣草滴在內褲、護墊或清洗劑里，作為日常的婦科抗
菌保健。
(3)、除體臭、腋臭：加6滴檸檬、絲伯、香茅在10ml基礎油中，作局部擦拭。
(4)、驅蟲及保存衣物：將薄荷、檸檬、香茅、佛手柑6滴在燈泡上或衣櫥內，可驅蟲並可在衣物上留香。
(5)、刮痧療法：將適合身體病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相應功效的復方
精油塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治療各種疾病。建議咨詢芳香
療法師。
(6)、香水法：可使用自己喜歡的精油來作香水，突出個人風格，增強自信，持久留香

㈣ 女人都愛美，那麼孕婦在懷孕的時候該如何預防妊娠紋

妊娠紋大多是由於營養補充過多和孕婦體重增加過多造成的。懷孕三個月後，胎兒會在體內快速生長，腹部開始生長鼓脹，腹肌開始拉伸。懷孕六個月後，這種現象會越來越明顯，腹部也會產生粉紅色或紫色的不規則裂縫。直到胎兒長出來，在體內出生，被拉伸的皮膚因為缺乏彈性而難以恢復，那些裂縫會逐漸退白而懷孕。希望孩子計劃生育的女性在准備懷孕時可以多吃富含蛋白質的食物，可以增加身體的皮膚彈性，避免纖維斷裂；懷孕前也要多運動，增加身體細胞活力，保持身材，保持皮內彈性。

選擇較少的運動可以增加皮膚對拉扯造成的傷害的抵抗力。准備懷孕時，要多運動，做俯卧撐或仰卧起坐，孕前用冷水洗澡，可以增強皮膚的彈性，從而增加皮膚的抗壓能力。同時，你應該注意均衡飲食，盡可能多吃含有維生素的蔬菜和水果。激光治療。激光去除妊娠紋的方法很強，見效快，幾乎沒有副作用，只留下一些痕跡。激光手術去除妊娠紋後，一定要注意護理、防曬和保養。精神調理。孕期要保證充足的睡眠，提高睡眠質量，多聽音樂，了解孕期知識，緩解內心壓力，這樣才能更好的去除妊娠紋。此外，我們應該控制體重，補充礦物質和維生素。

㈤ 肚子上長妊娠紋又疼又癢怎麼辦

一、鹽水或醋擦洗妊娠紋發癢處
原理：醋和鹽都有殺菌消炎的功效，而且醋里含有的酸性物質和醛類化合物能使毛細血管擴張，對皮膚有刺激作用，可有效緩解妊娠紋帶來的皮膚瘙癢。
做法：每天晚上睡前，可用水盆盛半盆清水，然後放適量食鹽或米醋，加熱至鹽溶解，用毛巾蘸水搽洗患處可見效，如有反復，可繼續擦洗。

二、熱敷按摩加美姿秀美腹1+1
美姿秀美腹1+1組合祛紋套裝是專業針對解決產後妊娠紋問題的產品，數十年在客戶群體中贏得了一定的口碑，對於去除妊娠紋美姿秀有著良好的效果，因此在去除妊娠紋問題上有著自己的一席之地。美姿秀涵蓋多種有效滋補、修復皮膚的成分，經過嚴格的生產加工過程，最終其產品無論質量還是效果都有很好的口碑。

㈥ 我肚子上有很多妊娠紋怎麼消除

懷孕時腹部、臀部等出現皮膚裂紋。新鮮的妊娠紋為紫色以後逐漸變白飲食多吃新鮮蔬菜和水果，外塗一些葯物比如橄欖油，啫喱膏等，也可以激光治療2016-04-1809:58:45根據您的情況，妊娠紋一般都是由於皮膚彈性不好才造成的，將皮膚纖維斷裂等。腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線。建議您在沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進血液循環,沐浴後塗上去妊娠紋碧芙源，要堅持每天塗抹碧芙源按摩至吸收，每天塗抹兩次，注意平時飲水，幫助恢復。對於妊娠紋的去除，媽媽們不要想著快速去除，這是一個循序漸進的過程。關於「問下如何去除腿上的妊娠

㈦ 孕媽媽到了孕中後期都會出現妊娠紋，月子里怎樣可以去除呢

懷孕期間長了妊娠紋的女性，產後要科學營養，特別注重補充富含蛋白質、維生素，以及修復皮膚所需要的各種營養成分。每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鍾,然後在有紋的部位均勻塗上精油,輕揉按摩,直至皮膚完全吸收,但要堅持,如果什麼時候想起來才塗,想不起來不塗,不堅持按正確的方法使用,任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。

最好的方式就是運動了。一方面，運動確實可以幫助縮小肚子，從而達到減脂的效果；另一方面，運動也確實可以使皮膚變得更加緊湊，從而幫助消除肚子上的妊娠紋。對於已經形成的萎縮紋，外用維生素A酸軟膏，有一定的減輕效果。醫美當中的點陣激光，可以比較好的改善萎縮紋。利用激光的光熱作用，可以促進皮膚內部膠原蛋白的重新分泌，從而減輕紋路的外觀，但是也不能徹底改善。